lợi ích của vừng đen

Dưỡng âm, phòng táo, nhuận phế nhờ rượu

Mùa thu, dương khí dần dần thu liễm bế tàng, âm khí từ từ tăng trưởng, thời tiết chuyển dần từ nóng sang lạnh, độ ẩm trong không khí giảm đi, với đặc tính khô hanh là chủ khí, dễ gây hao tổn tân dịch trong cơ thể.

Sẵn chuối trong nhà, làm ngay bánh chuối chiên vừa giòn vừa thơm, con chén sạch đĩa

Tiết trời miền Bắc se se lạnh rất thích hợp để mẹ xắn tay vào bếp, làm bánh chuối chiên thơm nức mũi, kích thích mọi giác quan.

Làm bánh khoai lang bằng nồi chiên không dầu, món ăn vặt ưa thích ngày trở gió

Bánh khoai lang là một trong những món bánh quen thuộc được nhiều người yêu thích, đặc biệt vào những ngày mưa lạnh.

Vẫn là khoai lang nhưng không luộc cũng chẳng phải nướng, cách làm này đảm bảo sẽ khiến chị em “nức lòng” vì độ ngon mà không lo béo

Nếu đã chán khoai luộc, khoai nướng, khoai hấp đến tận cổ mà vẫn muốn ăn khoai để giảm cân, vậy thì bạn phải vào bếp và làm theo hướng dẫn của chúng tôi ngay thôi!

Kiểu bánh tuyệt ngon từ cơm nguội

Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có món bánh tuyệt ngon, giòn thơm từ cơm nguội rồi.

Cách chọn thực phẩm theo màu sắc

Chọn thực phẩm theo màu sắc cũng là cách để đa dạng hóa thực đơn nhằm cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin cho cơ thể.

Công thức làm bánh mì tại nhà ngon, giòn, đẹp mắt

Với cách làm này, bột bánh sẽ thơm ngon hơn bánh hấp, có màu vàng, mềm, thơm ngon rất thích hợp cho bữa sáng của trẻ.

Có một cách làm quẩy chiên ngon bất bại, ăn vào tiết trời mát này thì quá là hợp lý!

Nếu bạn thích các món bánh, quẩy làm từ bột mì thì không thể nào bỏ qua món quẩy chiên giòn này, nhất là khi ăn nóng vào những ngày mưa mát thế này thì thật tuyệt!

Cách làm khoai lang kén vừng khiến bé nhà bạn mê tít

Dưới đây là công thức làm món quà vặt khoai lang kén khá độc đáo. Đặc biệt, món ăn này rất được các em bé yêu thích.

Hô biến 2 lát sandwich thừa thành bánh pizza thơm ngon chỉ trong chớp mắt

Không có chuẩn bị đế bánh cùng các nguyên liệu đi kèm bạn vẫn có thể làm ra chiếc pizza ngon lành cho con ăn sáng chỉ trong 5 phút đồng hồ.

Bữa sáng với bánh khoai tây thơm ngon

Thay vì ăn các món bún bánh thì bạn có thể đổi vị với món bánh khoai tây trứng mềm ngon này đấy.

Sử dụng vừng đen theo cách này, làn da bật tông trắng hồng

Từ lâu đến nay, vừng đen đã được biết đến là món ăn bổ và vị thuốc quý đối với sức khỏe con người. Không những thế, nó còn giúp dưỡng trắng da và làm đẹp hiệu quả.

Làm bánh trôi tàu mãi không thành công là vì bạn thiếu nguyên liệu này

Để món bánh trôi tàu có vị ngọt thanh thì bạn nên dùng đường thốt nốt hoặc mật mía sẽ ngon nhất.

Cách làm cơm cuộn rong biển cực dễ có ngay trong 20 phút

Món cơm cuộn Hàn Quốc (gimbab) ngày càng phổ biến trong đời sống ẩm thực Việt Nam. Dưới đây là cách làm cơm cuộn cực dễ có ngay trong 20 phút.

Hô biến bánh bao “không người lái” thành món ăn vặt hấp dẫn không ngờ

Từ những chiếc bánh bao chay, màn thầu không người lái còn thừa trong tủ lạnh, bạn có thể chế biến ra món quà vặt hấp dẫn, tươi mới và bổ dưỡng cho cả nhà.

Có món bánh này con không đòi ăn vặt lại đủ dinh dưỡng, đảm bảo vệ sinh

Bánh trứng chiên rau củ xốp mềm, lạ miệng, khi ăn chấm kèm một chút tương cà hay tương ớt đều rất hợp.

Snack khoai tây chế biến đơn giản thế này tội gì không tự làm cho an toàn

Snack khoai tây giòn thơm, với những hình thù bắt mắt chắc chắn sẽ là món ăn vặt khoái khẩu cho bé nhà bạn.

Hóa ra đây mới là cách chế biến bánh ngô “ngon số 1″, vụng mấy cũng làm được

Bánh ngô chế biến theo cách này có màu vàng bắt mắt, mềm ngọt, thơm lừng khiến ai ăn 1 lần cũng vội hỏi công thức.

Bánh khoai ai cũng biết, nhưng chế biến theo cách này ăn mãi không sợ tăng cân

Bánh khoai chiên làm kiểu này vừa dinh dưỡng, ngon miệng mà lại không sợ tăng cân nên ai cũng thích mê.

Bổ sung vitamin cho bé với món bánh cuộn mềm ngon tuyệt

Rau không phải là món ăn mà bất cứ bạn nhỏ nào cũng thích, chính vì thế để bổ sung dinh dưỡng, vitamin và chất xơ cho con thì bạn có thể học cách làm món bánh cuộn chà bông này.

8X làm bánh khoai lang nướng thơm ngọt, ai thưởng thức cũng khen tíu tít

Khoai lang làm bánh theo kiểu này thì đảm bảo cả nhà sẽ mê tít, bạn hãy tham khảo xem nhé!

Mách chị em 8 công thức sữa hạt tuyệt ngon bổ dưỡng làm đãi cả nhà

Món sữa hạt nào cũng thơm ngon, bổ dưỡng lại rất dễ làm, chị em hãy thử nhé!

Bữa phụ làm bánh chuối tẩm vừng giòn ngon cho bé cực hấp dẫn

Từng chiếc bánh chuối tẩm vừng vàng ươm nóng hổi, ăn vào buổi xế chiều thì rất ngonđấy.

Bánh cuộn chà bông dễ làm nhất dành cho bé yêu

Món bánh cuộn chà bông vừa có thịt, rau và tinh bột giúp sẽ bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho bữa ăn của bé yêu nhà bạn.

Làm bánh cupcake xốp mềm không cần lò nướng

Không cần lò nướng bạn vẫn có thể làm được chiếc bánh cupcake ngon hấp dẫn và chuẩn vị. Bạn lưu lại công thức làm bánh đơn giản dưới đây nhé.

Cách làm khoai lang kén ngọt thơm cho cả gia đình nhâm nhi ngày cuối tuần

Khoai lang kén là món ăn vặt được nhiều người yêu thích vào mùa đông. Cách làm khoai lang kén cũng rất đơn giản, các mẹ hoàn toàn có thể tận dụng từ những nguyên liệu có sẵn mà khô...

Ghen tị với lông mi dài cong của em bé khác? Biết một vài mẹo, bé nhà bạn cũng sẽ được như vậy

Lông mi dài là mong ước của nhiều bà mẹ để con mình xinh đẹp hơn. Tuy nhiên đặc điểm của lông mi phần lớn là do gen di truyền từ bố mẹ quyết định.

Học cách nấu chè mè đen với bột sắn dây ngon cho bà bầu dễ sinh

Học cách nấu chè mè đen với bột sắn dây thơm ngon đầy bổ dưỡng cho bà bầu dễ sinh, trong hạt mè đen có chứa dầu, protein, nhiều vitamin E, axit folic rất cần thiết để hỗ trợ quá tr...

Cách làm đậu phụ tẩm bột chiên xù

Đậu phụ tẩm bột chiên xù rất thích hợp để thưởng thức vào ngày mát mẻ.Cách làm đậu phụ tẩm bột chiên xùkhông khó, chị em tham khảo nhé!

Tự làm sốt bơ vừng bổ sung dưỡng chất tuyệt vời

Sốt bơ vừng (hay còn gọi là Tahini) là hỗn hợp làm từ hạt vừng xay nhuyễn kết hợp với dầu olive. Sốt bơ vừng được dùng để làm món ăn, làm đẹp và để cải thiện sức khỏe.

Thêm một món ăn sáng làm nhanh các mẹ có thể chuẩn bị cho cả nhà để hạn chế ra ngoài ăn sáng

Chỉ là món bánh trứng rau củ đơn giản nhưng lại khá ngon miệng và bổ dưỡng. Bạn hãy thường xuyên làm món bánh này nhé!

Làm bánh rán bí ngô cá hồi lạ mà ngon lắm nhé

Trời mát dịu, thử làm bánh rán bí ngô cá hồi độc lạ thay vì nhân thịt heo như bình thường nhé.

Bánh nếp tẩm vừng chiên nóng hổi ngon mê mẩn

Bánh nếp tẩm vừng chiên giòn giòn bên ngoài lại dẻo thơm bên trong, ăn ngay lúc nóng thì ngon tuyệt!

Bổ sung vitamin cho bé với món bánh cuộn mềm ngon bất ngờ, làm không cần lò nướng!

Bánh cuộn chà bông có màu xanh đẹp mắt lại mềm ngon rất dễ ăn. Đây là món ăn thích hợp cho trẻ nhỏ, nhất là bé cần được bổ sung thêm vitamin.

Chẳng cần lò nướng, tôi làm pizza siêu ngon cho con ăn sáng, đứa nào cũng thích mê!

Chỉ với chiếc chảo chống dính quen thuộc và một chút sáng tạo là bạn có ngay một đĩa pizza thật ngon rồi đấy!

Bánh hotteok Hàn Quốc món ngon ẩm thực đường phố

Bên cạnh vô vàn những món ngon đến từ Hàn Quốc như kimbap, tokbokki, chả cá xiên... thì có thể món bánh hotteok ít người biết hơn nhưng không hề kém phần ngon miệng đâu nhé.

Bà tôi có món bánh nếp dẻo thơm, lần nào tôi về cũng đòi bà làm cho mang lên thành phố vì quá ngon

Thử ngay món bánh nếp này, đảm bảo bạn sẽ thích nó lắm đấy!

Tôi giải quyết hết chuối chín trong nhà với món bánh chuối ngon rụng rời mà làm siêu dễ

Bánh chuối mềm lại ngọt ngon mà không hề ngán ngấy, cả nhà mình ai cũng thích, từ người già đến trẻ nhỏ!

Bánh khoai mà làm thế này ăn sáng hay ăn vặt đều tuyệt ngon

Từng miếng bánh khoai mềm ngọt đậm đà nóng hổi chấm kèm chút tương ớt ăn vào ngày mưa sẽ rất ngon.

Chẳng cần lò nướng, tôi làm bánh mì vừng thơm ngon bất ngờ

Bánh mì vừng thơm phức với những hạt vừng li ti, khi ăn rất thú vị!

Khỏi mua snack công nghiệp cho bé vì mẹ tự làm snack khoai tây vừa ngon lại vừa lành mạnh hơn nhiều

Từng chiếc snack khoai tây nhỏ xinh giòn giòn thơm ngon là một món ăn vặt dinh dưỡng cho bé yêu.

Chữa táo bón kéo dài

Chứng táo bón kéo dài thường do cơ địa, âm hư, huyết nhiệt hoặc do thiếu máu làm tân dịch giảm gây ra; hoặc do người già, phụ nữ sau khi SINH nhiều lần cơ nhục bị yếu gây khí trệ k...

Cách làm bánh đa vừng bằng chảo chống dính

Nhắc đến bánh đa không còn xa lạ gì với chúng ta. Từ rất lâu rồi bánh đa vừng có mặt trên thị trường và được ưa chuộng. Bánh đa thường xuất hiện rất nhiều trong các lễ hội để mua l...

10 rau củ giải độc gan cực tốt, giá không bằng cốc trà đá

Dưới đây là những thực phẩm vàng để giải độc gan nhưng lại là những món ăn uống bình dân, rẻ tiền, thậm chí chúng có sẵn ngay trong bếp nhà bạn.

Mật ong phòng trị viêm phế quản mạn tính

Tiết trời lạnh và ẩm của mùa xuân là điều kiện thuận lợi để bệnh lý đường hô hấp phát sinh và tái phát, đặc biệt là bệnh viêm phế quản mạn tính ở người cao tuổi.

Hạt vừng đen: loại hạt bé xíu nhưng “có võ” mà nhà nào cũng có hóa ra lại bổ dưỡng hơn cả một thang thuốc bổ

Ở nhiều gia đình, hạt vừng đen rất quen thuộc và nó bình thường đến nỗi mà ít ai biết được những lợi ích tuyệt vời của nó mang lại cho sức khỏe, thậm chí còn bổ hơn cả 1 thang thuố...

Xì xụp sủi dìn trời lạnh

Cùng với những cơn gió mùa se lạnh, sự xuất hiện của các hàng sủi dìn trên đường phố Hải Phòng như một dấu hiệu cho biết mùa đông đã về.

Muốn bổ sung chất xơ cho bé, bạn nhất định không thể bỏ qua món bánh khoai lang hấp này

Bánh khoai lang trứng là một món bánh mà bạn có thể dùng cho bữa sáng hay bữa ăn vặt của bé cũng như của cả gia đình rất phù hợp và ngon miệng.

Bữa tiệc tối rùng mình, ‘ngón tay dính máu’ cạnh chiếc bánh gato

Ngoài những bộ trang phục ma quái, cách trang điểm rùng rợn, trong lễ hội hoá trang Halloween mọi người còn bày đủ các loại bánh trái mô phỏng hình ngón tay, não người, mặt quỷ,......

Dấu hiệu trẻ bị còi xương

Bé nhà cháu khá bụ nhưng có người nói bụ bẫm vẫn có khi bị còi xương. Xin bác sĩ cho biết, làm thế nào để phát hiện con bị còi xương và cách phòng ngừa?