Lợi ích của việc xoa bóp ngực khi mang thai

Xoa bóp ngực khi mang thai mang lại nhiều lợi ích ngoài việc giúp làm dịu cơn đau ở vùng ngực, theo Boldsky.

Ngừa rạn da: Khi mang thai, ngực sẽ to dần nên việc xoa bóp sẽ giúp ngừa rạn da. Có thể dùng dầu hạnh nhân hoặc dầu oliu để kết hợp trong việc xoa bóp.

Xoa bóp ngực khi mang thai mang lại nhiều lợi ích – Ảnh: Shutterstock

Giảm đau: Trong khi mang thai, tuyến vú của thai phụ phát triển mạnh. Đó là một trong những lý do tại sao bộ ngực của thai phụ to ra. Tình trạng này gây ra sự đau nhức ở ngực. Xoa bóp ngực giúp giảm cơn đau và khó chịu.

Giảm ngứa: Trong thời gian mang thai, da giãn ra gây cảm giác ngứa ở ngực. Vì vậy, xoa bóp là cách hiệu quả chặn tình trạng này.

Giúp núm vú to ra: Xoa bóp vùng ngực khi mang thai giúp núm vú to ra, tạo điều kiện cho bé dễ bú sữa mẹ hơn sau khi sinh.

Theo TNO