![Bật mí cách đi bộ mang đến nhiều lợi ích nhất, có thể làm tăng 10 năm tuổi thọ](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/7/bat-mi-cach-di-bo-mang-den-nhieu-loi-ich-nhat-co-the-lam-tang-10-nam-tuoi-tho-5b8-6502585.jpeg)
lợi ích của việc đi bộ
![Bật mí cách đi bộ mang đến nhiều lợi ích nhất, có thể làm tăng 10 năm tuổi thọ](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/7/bat-mi-cach-di-bo-mang-den-nhieu-loi-ich-nhat-co-the-lam-tang-10-nam-tuoi-tho-5b8-6502585.jpeg)
Đi bộ là hoạt động thường ngày, và đi bộ với mục đích tập thể dục cũng được xem là hoạt động có lợi hàng đầu cho sức khỏe và tuổi thọ. Chúng ta cùng tìm hiểu lý do vì sao đi bộ lại liên quan mật thiết đến sức khỏe như vậy nhé
Mỗi ngày 7 phút đi bộ kiểu này, giảm 30% nguy cơ chết sớm
![Mỗi ngày 7 phút đi bộ kiểu này, giảm 30% nguy cơ chết sớm](https://t.vietgiaitri.com/2020/8/7/moi-ngay-7-phut-di-bo-kieu-nay-giam-30-nguy-co-chet-som-159-5170190-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:05:46 19/08/2020Quá bất ngờ khi đi bộ 30 phút mỗi ngày, bệnh tật lại ‘bay sạch’ thế này
![Quá bất ngờ khi đi bộ 30 phút mỗi ngày, bệnh tật lại 'bay sạch' thế này](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/0/qua-bat-ngo-khi-di-bo-30-phut-moi-ngay-benh-tat-lai-bay-sach-the-nay-823-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:32:32 02/12/2019Điểm danh những lợi ích tuyệt vời của việc kiên trì đi bộ mỗi ngày
![Điểm danh những lợi ích tuyệt vời của việc kiên trì đi bộ mỗi ngày](https://t.vietgiaitri.com/2019/10/7/diem-danh-nhung-loi-ich-tuyet-voi-cua-viec-kien-tri-di-bo-moi-ngay-5eb-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:37:50 22/10/201925 lợi ích ‘không tưởng’ của việc đi bộ buổi sáng
![25 lợi ích 'không tưởng' của việc đi bộ buổi sáng](https://t.vietgiaitri.com/2017/09/9/25-loi-ich-khong-tuong-cua-viec-di-bo-buoi-sang-f1d.webp)
Sức khỏe
00:34:40 28/09/2017Sống khỏe nhờ đi bộ
![Sống khỏe nhờ đi bộ](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/song-khoe-nho-di-bo-9ba.webp)
Sức khỏe
07:08:36 03/03/20167 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày
![7 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày](https://t.vietgiaitri.com/2015/11/7-loi-ich-tuyet-voi-cua-viec-di-bo-30-phut-moi-ngay-d22.webp)
Sức khỏe
16:06:01 16/11/2015Đi bộ vào sáng sớm có lợi gì
![Đi bộ vào sáng sớm có lợi gì](https://t.vietgiaitri.com/2013/09/di-bo-vao-sang-som-co-loi-gi.webp)
Làm đẹp
08:43:28 18/09/2013Tin bài mới nhất
Phim Việt giờ vàng gây sốt với 2 mỹ nam đình đám, nữ chính làm 1 điều khiến cõi mạng dậy sóng
Thảm kịch ở Mỹ: Trực thăng Black Hawk tắt hệ thống giám sát hành trình trước vụ tai nạn
Cặp đôi phim Hàn gây sốc vì lệch nhau 42 tuổi, nhà trai còn là nam thần quyến rũ khó cưỡng mới hot
Rùng rợn ổ rắn độc hơn 100 con ở vườn nhà ngoại ô Sydney
Suốt 3 năm, cái chết của sao "Chiếc lá cuốn bay" Tangmo chưa được giải đáp
Phản ứng của NSND Công Lý khi được hỏi "có nhớ vai diễn Bắc Đẩu không"?
Cáo phó viết tay dành cho chú hà mã Fei Fei qua đời khiến dân mạng xúc động
Kanye West thừa nhận kiểm soát vợ
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 09/02: Cự Giải phát triển, Bọ Cạp thuận lợi
Xem nhiều
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- Nữ sinh mất tích bí ẩn ở TPHCM được tìm thấy tại Trung Quốc
- Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên
- Bức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹ
- Thông tin mới vụ xe tải cán qua người đi xe máy 2 lần trên Quốc lộ 51 ở Đồng Nai
Tin clip
Lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và bạn gái: Giới hạn hơn 100 khách, 1 chi tiết lạ chưa từng có
Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên
Gia đình sẽ chôn cất Từ Hy Viên theo hình thức thụ táng
Sao nữ Vbiz khóc lóc hoảng loạn tại Ý: Đã trình báo cảnh sát, nhưng cơ hội mong manh
1 cặp diễn viên "phim giả tình thật" Vbiz sắp kết hôn?
Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật
Gần 4 triệu người xem Trấn Thành và Lê Giang cãi lộn căng thẳng, ném cả đồ đạc khiến khán giả bất ngờ
Nhan sắc hoa hậu đóng cảnh nóng với mỹ nam kém 2 tuổi gây sốt phòng vé
Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm
Vợ Công Lý mua quyển lịch hết 2 triệu, NSND Hồng Vân đẹp lạ khó nhận ra