lợi ích của việc chạy bộ

Giảm 23%-30% nguy cơ ung thư, bệnh tim nhờ điều này

Giảm 23%-30% nguy cơ ung thư, bệnh tim nhờ điều này

Sức khỏe

10:03:00 06/11/2019
Nguy cơ chết sớm do mọi nguyên nhân, nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư... sẽ giảm mạnh chỉ với tổng thời lượng 50 phút/tuần bạn dành cho việc chạy bộ.