lợi ích của tắm nước ấm

Đã đến lúc con gái cần thay ngay loạt áo lót mới nếu gặp phải những tình trạng sau

Áo lót mặc trên 3 - 4 tháng thì nên thay áo mới chứ đừng cố sử dụng tiếp con gái nhé!

5 thói quen ngủ giúp loại bỏ mệt mỏi

Duy trì thói quen ngủ hợp lý, khoa học giúp bạn hồi phục hoàn toàn sức khỏe để chuẩn bị cho ngày làm việc mới.

Bảo vệ vùng mũi luôn khỏe mạnh trong mùa đông bằng một số nguyên tắc sau

Vùng mũi nằm ngay chính giữa khuôn mặt nên rất dễ bị tổn thương trong mùa lạnh nếu bạn không chăm sóc và bảo vệ mũi đúng cách.

Đi bão dưới trời mưa, cổ động viên Đội tuyển Việt Nam phải nhớ kỹ những điều này

Dường như đã thành một thói quen, cứ sau mỗi chiến thắng của Đội tuyển Việt Nam, người hâm mộ lại đổ ra đường đi bão đến tận tối khuya.

Người mẹ sinh thường chỉ mất 30 giây và đây là 9 mẹo sinh con nhanh chóng, ít đau đớn

Dưới đây là những mẹo vặt đơn giản giúp cho quá trình sinh thường của mẹ diễn ra nhanh chóng và nhẹ nhàng hơn.

Những mẹo hay để dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon mỗi ngày

Cuộc sống hiện đại với môi trường làm việc vô vàn áp lực bủa vây khiến chúng ta khó có được một giấc ngủ ngon và sâu đúng nghĩa. Nếu bạn muốn thoát khỏi kiếp "cú đêm" mà không phải...

Bạn có biết: Khi còn ở trong bụng mẹ, thai nhi rất thích mẹ làm những việc này

Khi mang thai, mối quan hệ của bạn và trẻ bắt đầu sớm hơn bạn nghĩ rất nhiều. Những điều sau đây sẽ làm cho thai nhi trong bụng mẹ vô cùng thích thú và tăng cường mối liên kết giữa...

Cho những ai hay bị đau bụng kinh: Hãy ngủ ở tư thế này là dễ chịu ngay

Thật may mắn khi các bác sĩ mới đây đã phát hiện ra tư thế ngủ hoàn hảo cho những ngày đèn đỏ. Tác dụng của nó làm làm giảm các cơn đau bụng kinh.

10 bí quyết giúp bạn sẵn sàng trong chuyện ấy!

Nếu bạn cảm thấy mình thật chẳng hứng thú gì với sex cả. Hãy thử những tuyệt chiêu sau, bạn sẽ tự tin hơn và sẵn sàng cho chuyện ấy.

Sau khi làm “chuyện ấy”, phụ nữ nhất định phải làm ngay những việc này!

Sau khi trải qua những giây phút thăng hoa khi làm chuyện ấy, bạn đừng quên làm những việc này để bảo vệ sức khỏe của mình nhé.

Làm sao để đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng nhất?

Thế giới hiện đại con người dần đánh mất đi giấc ngủ của mình bởi những lo toan và dưới sự chi phối của công nghệ như: mạng xã hội, máy tính, smartphone... thì hơn bao giờ hết giấc...

7 điều nên làm sau khi quan hệ

7 điều nên làm sau khi quan hệ để bảo vệ vùng kín khỏi các căn bệnh viêm nhiễm, ung thư phụ khoa.

Thư giãn hiệu quả sau giờ làm việc

Làm thế nào để phục hồi sức khỏe tâm trí và cơ thể sau giờ làm việc mỗi ngày?

Vì sao sáng dậy nên tắm nước lạnh thay vì nước ấm?

Sáng thức dậy, nếu tắm nước ấm, bạn sẽ dễ bị buồn ngủ trở lại. Còn nước lạnh thì giúp cơ thể nhanh tỉnh táo hơn và còn nhiều ích lợi ấn tượng khác nữa mà rất ít người biết.

Những việc nhỏ không ngờ sau khi ‘yêu’, nếu không làm, phụ nữ rất dễ mắc bệnh

Uống một hoặc hai ly nước ấm sẽ giúp cơ thể bạn được làm mới trở lại. Điều này cũng tốt cho âm đạo của bạn vì nó được trẻ hóa nhờ bổ sung nước.

Bí quyết giảm 2cm vòng eo trong 1 tuần chỉ nhờ…nước ấm

Tắm nước ấm sẽ giúp bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng quá trình đốt cháy mỡ thừa, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Bạn nên tắm nước ấm kết hợp với các động tác massage vùng bụng ...

Mẹo Nhanh Phục Hồi Da Khô Cho Bạn Gái

Dưỡng da là công việc mà bất kỳ cô nàng nào, cho dù là những cô nàng không điệu đà cũng bắt buộc phải quan tâm bởi lẽ một làn da đẹp luôn ghi điểm trong mắt mọi người cũng như giúp...

Mẹo để tẩy lông chân, lông nách hiệu quả tại nhà mà không bị đau

Sử dụng khoảng 5 g bột nghệ tươi, cho vào ấm rồi đổ ít nước đun nhẹ cho đến khi tạo bột kết dính hãy bắc ra để nguội. Thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da chân sau đó dùng khăn sạch đ...

Giảm đau lưng

Cơn đau lưng hành hạ bạn lâu nay có thể được đẩy lùi bằng các liệu pháp tự làm tại nhà:

Mẹo để da không bị bong tróc khi đông tới

Bằng cách này, bạn sẽ loại bỏ các tạp chất bán trên da và làm sạch lỗ chân lông. Để bảo vệ làn da, bạn tuyệt đối không được rửa mặt bằng nước nóng mà chỉ nên sử dụng nước ấm để rửa...

10 nguyên nhân gây giảm tinh trùng cần lưu ý

Ngồi quá lâu trước màn hình tivi không chỉ dẫn đến béo phì mà còn làm giảm số lượng tinh trùng. Một nghiên cứu được thực hiện bởi tạp chí British Journal of Sports Medicine xác nhậ...

“Chuyện vợ chồng” vào buổi sáng có tốt không?

Nhiều người cho rằng "chuyện chăn gối" nhất thiết phải diễn ra vào buổi tối như một "quy luật" đã được lập trình sẵn. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học lại chỉ ra rằng thời điểm t...

Tuyệt chiêu trị xuất tinh sớm bằng cách… tắm

Bạn có biết rằng, tắm không chỉ giúp tinh thần sảng khoái, phấn chấn mà còn rất tốt cho những quý ông chưa đến chợ đã hết tiền?

Chăm Sóc Da Mặt Ban Đêm Để Có Làn Da Tươi Trẻ Mỗi Ngày

Chăm sóc da mặt ban đêm cũng quan trọng không kém vần chăm sóc da mặt như ban ngày chính vì thế mỗi buổi tối trước khi đi ngủ bạn nên dành chút thời gian cá nhân để chăm sóc da mặt...

Mẹo để tẩy lông chân, lông nách tại nhà mà không bị đau

Chị em hãy bỏ túi những mẹo nhỏ dưới đây để khi tẩy lông tại nhà không bị đau nhé!

Những phương pháp giúp mẹ sau sinh cải thiện vòng một

Việc giảm cân sau sinh và cho thiên thần nhỏ bú sẽ khiến cho vòng một của mẹ "phẳng lì".

Tắm nước ấm để giảm béo

Tắm nước ấm/nóng có thể loại bỏ sự mệt mỏi trong ngày, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy phân hủy chất béo, giúp giảm cân tốt hơn. Tắm không đơn ...

Mẹo chữa đau đầu nhanh

Uống trà gừng: Có dược tính cao, gừng giúp giảm viêm và giảm đau đầu. Thêm vài lát gừng vào nước sôi trong khi pha trà.

Đối phó chứng hay lo lắng

Vào những lúc căng thẳng, ở một số người dễ có biểu hiện lo lắng, run rẩy cơ thể. Những liệu pháp tự nhiên sau có thể giúp đẩy lùi các triệu chứng này.

Mẹo chữa đau đầu

Uống trà gừng: Chứa dược tính cao, gừng giúp giảm viêm và giảm đau đầu. Thêm vài lát gừng vào nước sôi trong khi pha trà.

8 việc nên làm vào buổi tối để có giấc ngủ ngon

Đọc sách, tắt điện thoại, tắm nước ấm... là những việc bạn nên làm trước khi đi ngủ để có được giấc ngủ ngon và sâu.

18 cách đánh bay nghẹt mũi không cần dùng thuốc

Dưới đây là một vài phương pháp chữa nghẹt mũi vào mùa đông khi bị virus cúm tấn công hiệu quả không cần dùng thuốc.

Cách chăm sóc và phòng bệnh viêm phổi cho trẻ

Sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ cộng với sức đề kháng kém, trẻ em rất rất dễ mắc các bệnh, đặc biệt là viêm phổi. Dưới đây là cách chăm sóc và phòng bệnh cho trẻ mà các cha mẹ nê...

Mẹ bầu không lo rạn da nhờ tắm nước ấm

Trong thời gian mang thai, nỗi lo không hề nhỏ với hầu hết mẹ bầu đặc biệt những người quan tâm đến việc làm đẹp đó là tình trạng rạn da. Còn nếu mẹ không quan tâm lắm đến vấn đề n...

Ngày Tết nhớ chăm sóc ngực chu đáo

Dẫu có ăn chơi bù khú đến đâu, phái đẹp cũng đừng quên chăm sóc vòng 1 chu đáo ngày Tết!

Giảm cân nhờ tắm nước ấm

10 phút ngâm mình trong bồn nước ấm, cùng một ít tinh dầu hoặc tắm nước ấm với vòi hoa sen sẽ giúp bạn loại bỏ đáng kể lượng mỡ thừa.

7 cách chữa ngạt mũi vô cùng hiệu quả

Đây là một trong những phương pháp phổ biến nhất trên thế giới được tin rằng có tác dụng giải tỏa mệt mỏi do các triệu chứng cảm cúm gây ra, trong đó có cả ngạt mũi.

Giảm béo nhờ tắm nước ấm

Tắm nước ấm như một liệu pháp giúp giảm cân, làm đẹp hiệu quả.

Tắm: Sáng hay tối sẽ tốt

Nhiều người thường thắc mắc rằng: Tắm vào buổi sáng có thực sự tốt hơn tắm vào buổi tối không.

Giảm cân kỳ diệu nhờ tắm nước ấm

10 phút ngâm mình trong bồn nước ấm cùng chút tinh dầu hoặc tắm nước ấm với vòi hoa sen mỗi ngày sẽ giúp bạn loại bỏ đáng kể lượng mỡ thừa.

Phương pháp giảm cân kì lạ nhờ tắm nước ấm

10 phút ngâm mình trong bồn nước ấm, cùng một ít tinh dầu hoặc tắm nước ấm với vòi hoa sen sẽ giúp bạn loại bỏ đáng kể lượng mỡ thừa.

Để “yêu” cuồng nhiệt cho mùa đông lạnh giá

Mùa đông thường ngăn cản bạn tận hưởng những giây phút thăng hoa mà chuyện yêu mang lại. Hãy tham khảo một số mẹo nhỏ dưới đây để hâm nóng "chuyện ấy" trong mùa đông lạnh giá.

10 bí quyết chăm sóc sức khỏe tại nhà

Giấc ngủ thường đến khi nhiệt độ cơ thể xuống thấp hơn bình thường một chút. Việc tắm nước nóng làm tăng nhiệt độ cơ thể, trì hoãn não tiết ra hormone gây buồn ngủ. Do đó, bạn nên ...

Mẹo nhanh phục hồi da khô

Với bất kì cô nàng nào, dưỡng da chính là công việc cơ bản và đòi hỏi nhiều sự quan tâm chăm sóc đặc biệt nhất. Bởi lẽ, với một làn da căng tràn và mướt mịn, bạn có thể thỏa sức th...

Lời khuyên vàng để ‘yêu’ khi mang thai

Để 'chuyện ấy' nồng nàn hơn ngay cả lúc mang thai thì bạn đừng bỏ qua 'khúc dạo đầu'. Dưới đây là những lời khuyên vàng cho cuộc yêu luôn mỹ mãn dù bạn đang bầu bí:

6 thói quen tốt bảo vệ làn da khỏi khô và nứt nẻ

Dưới đây là 6 thói quen tốt bạn nên thực hiện hàng ngày để tránh cho làn da không bị khô và nứt nẻ đồng thời duy trì được vẻ đẹp lâu dài.

Biện pháp đơn giản giúp điều trị rối loạn kinh nguyệt tại nhà

Không cần sử dụng những loại thuốc tây đắt đỏ nhiều tác dụng phụ, để điều trị rối loạn nguyệt san bạn chỉ cần thực hành điều trị tại nhà những biện pháp tự nhiên sau nhá