lợi ích của quả anh đào

Lựa chọn trái cây thông minh để không phản tác dụng mà có lợi sức khỏe

Trái cây được biết đến là nguồn dinh dưỡng dồi dào với nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều một số loại trái cây lại không hề tốt cho sức khỏe như nhiều người lầm tưởng.

Những loại thực phẩm nếu sử dụng sai cách sẽ thành độc tính gây chết người

Rau củ quả là loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì nó rất tốt cho sức khỏe. Nhưng không phải loại nào cũng nên dùng nhiều, nếu sử dụng sai cách nó có thể bi...

Người bị ung thư tuyến tụy nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp người bệnh ung thư tuyến tụy có thêm sức khỏe để chống chọi lại với quá trình điều trị bệnh.

Lưu ý cách ăn quả cherry an toàn

Quả anh đào (cherry) có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại quả này cũng có thể gây ngộ độc nếu không sử dụng đúng cách.

Ăn thường xuyên những loại quả này cả đời không lo thận yếu

Ăn thường xuyên những loại trái cây dưới đây sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho thận, giúp thận lọc và loại bỏ tất cả các tạp chất có hại khỏi cơ thể.

7 lợi ích tuyệt vời từ quả anh đào

Nếu bạn yêu thích quảanh đào(cherry),bạn thật may mắn vì loại quả này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe! Dưới đây là 7 cách quả anh đào sẽ cải thiện sức khỏe của bạn trong mùa hè n...

12 thực phẩm nên dùng vào bữa tối để ngủ ngon hơn

Ăn tối với cá hồi, gà tây, cải kale, tráng miệng bằng trà thảo mộc hoặc các loại hạt giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Những loại quả không nên ăn vào buổi tối kẻo nguy hại sức khỏe

Các loại trái cây nếu ăn vào các thời điểm khác nhau có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, nếu dùng sai thời điểm, sẽ là món ăn lợi bất cập hại. Dưới đây là 8 loại quả không nên ăn vào bu...

Muốn không bị đau khớp dày vò, nhớ ăn những thực phẩm dễ tìm sau

Nho:Nho có chứa một hợp chất thực phẩm đượcgọi là proanthocyanidin, có tác dụng làm giảm viêm và đau khớp.

Những loại trái cây giúp chống lại bệnh tiểu đường

Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một bệnh mạn tính, thường tiến triển âm thầm, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời bệnh sẽ trở nặng và gây ra các biến chứng ng...

Ghi nhớ 16 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú

Một trong những biện pháp giúp phụ nữ có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư vú là bổ sung 16 thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, lành mạnh của mình.

Những tác dụng không ngờ của quả cherry

Quả cherry hay còn gọi là quả anh đào, không những rất ngon miệng mà quan trọng hơn, nó còn mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích về sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

10 Thực Phẩm Chứa Nhiều Vitamin C Bạn Nên Biết

Khi nhắc đến vitamin C chúng ta thường nghĩ ngay đến những loại trái cây thuộc họ nhà cam như: cam, chanh, bưởi, quýt tuy nhiên bạn có biết xung quanh chúng ta vẫn còn có rất nhiều...

5 thực phẩm giúp bạn đẹp tự nhiên

Hãy thử các loại thực phẩm dưới đây để chăm chút cho nhan sắc của bạn từ nụ cười đến làn da một cách thật tự nhiên và rạng ngời.

Cách giảm Cân Nhanh Nhất Từ Những Loại Trái Cây Quen Thuộc

Sử dụng các loại trái cây trong quá trình giảm cân là một trong những phương pháp luôn luôn nhận được sự ưu ái của chị em phụ nữ. Bởi hàm lượng vitamin và khoáng chất có trong trái...

Họa tiết quả anh đào đáng yêu dành riêng cho mùa hè

Họa tiết cherry - quả anh đào là xu hướng được yêu thích nhất hiện nay.

Điểm danh 7 loại trái cây phổ biến nếu ăn vào buổi tối sẽ thành “độc dược” cho sức khỏe

Bình thường ăn trái cây rất có lợi đối với sức khỏe, nhưng có những loại trái cây không thể ăn bừa và ăn trái cây nhất định phải chú ý đến thời gian. Nếu ăn những loại trái cây này...

Những “thần dược” sinh ra dành cho phụ nữ, chị em mua ngay để trẻ khỏe cả đời

Không chỉ những siêu thực phẩm như bơ, rong biển mới là nhất mà ngay cả những thực phẩm thông dụng như như tỏi, cà chua hay dừa đều có tiềm năng rất có lợi cho sức khoẻ của phụ nữ ...

Bật mí những đồ ăn làm giảm cơn đau của người bệnh gout

Nếu bạn đang chịu đựng nhiều đau đớn, đây là các biện pháp khắc phục bệnh gout có thể áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.

8 loại rau quả tưởng an toàn nhưng lại có thể trở thành nguy hại với nhiều người

Hẳn trong số chúng ta ai cũng từng nghe về trăm ngàn những lợi ích những loại rau củ quả đem lại.Tuy nhiên một số trái cây và rau quả nhất định lại có thể gây hại cho sức khỏe của ...

3 loại thực phẩm giúp ích cho quá trình trao đổi chất

Ăn nhiều thực phẩm giúp ích cho quá trình trao đổi chất có nghĩa là bạn có thể đốt cháy thêm calo và mỡ cho cơ thể, theo nhà dinh dưỡng Rick Hay, chuyên gia sức khỏe trên trang Hea...

Những món ăn giúp cải thiện tâm trạng

Lòng đỏ trứng, khoai lang, nấm, rau xanh là những thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyên sử dụng để cải thiện tâm trạng.

Những thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn

Những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn dễ ngủ hoặc có giấc ngủ sâu hơn.

Tại sao nên dùng nước ép cherry?

Nước trái cây cherry (anh đào) đứng thứ 14 trong 50 loại thực phẩm có chứa các chất oxy hóa cao nhất nên là thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống hằng ngày.

7 loại thực phẩm có thể giúp ngừa mất trí nhớ

Dự đoán đến năm 2030, 20% những người trên 65 tuổi sẽ mắc bệnh mất trí nhớ hoặc bệnh Alzheimer (AD). Các triệu chứng đầu tiên của bệnh là trầm cảm, lú lẫn và hay quên.

8 thực phẩm phổ biến tốt cho nam giới

Cá, rau bina, dưa hấu, khoai tây là những thực phẩm nam giới nên tiêu thụ thường xuyên để tăng cường sức khỏe, đặc biệt có đời sống tình dục lành mạnh hơn.

Quả anh đào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gút

Nghiên cứu của Đại học Boston, Mỹ, cho thấy ăn quả anh đào trong 2 ngày có thể giảm nguy cơ bị các cơn đau gút.

9 loại thực phẩm dễ tìm giúp cho thận khỏe

Chế độ ăn uống đóng vai trò lớn ở chức năng thận mà hầu hết mọi người không thể nhận ra.

9 loại quả giúp loại bỏ mỡ thừa

Năng lượng: 36 calo / 100 gram mận. Thường xuyên ăn mận, các acid trong mận có thể thúc đẩy sự bài tiết các men tiêu hóa để tăng cường sự hoạt động của nhu dạ dày, ruột. Thiếu acid...

Hay đau mỏi người, ăn gì đây?

Bạn đau do ngồi quá lâu, đau do chấn thương... hãy thử dùng một số thực phẩm có thuộc tính giảm đau tự nhiên hiệu quả sau đây.

Những loại trái cây giúp bạn sở hữu vòng 1 tuyệt mĩ

Các loại trái cây dưới đây đều có hàm lượng vitamin A, B, C và E rất lớn. Vitamin A giúp cơ thể tổng hợp các hợp chất có tác dụng làm săn chắc và nở nang khuôn ngực, Vitamin C ngăn...

Những Loại Trái Cây Giúp Căng Đầy Vòng Ngực Quyến Rũ

Trong cuộc sống hàng ngày có rất nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn có được vòng ngực săn chắc và gợi cảm hơn. Dưới đây là một số loại quả bạn nên bổ sung vào bí quyết làm đẹp củ...

Chăm sóc làn da sạm đen trở nên trắng hồng

Làn da trắng hồng không tì vết luôn là ao ước của phái đẹp. Vậy làm sao để nói tạm biệt với những vết sạm đen và chăm sóc da hiệu quả trong những ngày hè này?

Một số loại thực phẩm hỗ trợ phát triển vòng 1

Một vòng 1 đầy đặn, săn chắc giúp người phụ nữ không chỉ tôn lên vẻ đẹp mà còn tăng sức quyến rũ, gợi cảm cho phái yếu. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp cho vòng 1 của bạn ph...

Phụ nữ mãn kinh nên ăn gì?

Trong thời kỳ mãn kinh, phụ nữ cần tiêu thụ nhiều loại thực phẩm khác nhau để cung cấp đầy đủ dưỡng chất, protein cho cơ thể, đặc biệt là sắt và canxi. Vì vậy, việc chọn lựa các lo...

Bữa trưa không nên ăn 6 thực phẩm này

Chuối là thực phẩm giàu magie, là nguyên nhân có thể khiến con người có cảm giác mệt mỏi. Khoáng chất này trên thực tế là chất làm thả lỏng cơ, thích hợp để ăn trước khi ngủ nhưng ...

Thực phẩm tăng cường sức khỏe tụy tạng

Tụy tạng (pancreas) là một cơ quan nằm sâu trong ổ bụng, đóng vai trò rất quan trọng trong hệ tiêu hóa, như tạo ra các enzyme giúp quá trình tiêu hóa được thuận lợi. Bên cạnh đó, t...

Thực phẩm giúp ‘cậu nhỏ’ sung sức mỗi ngày

Đây là danh sách thực phẩm khác nhau để các đấng mày râu dễ dàng lựa chọn và bổ sung vào chế độ ăn mỗi ngày giúp cậu nhỏ sung mãn hơn.

4 loại thực phẩm tốt cho ăn khuya

Nhiều người nghĩ rằng ăn đêm không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu ăn đúng cách, việc ăn đêm không chỉ cung cấp dinh dưỡng khi làm việc vào ban đêm mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn.

Vì sao nên ăn nhiều quả cherry dù đắt đỏ?

Trong thực tế, có rất nhiều lý do tại sao bạn nên ăn nhiều quả anh đào. Và loại anh đào tốt nhất là giống anh đào chua, chẳng hạn như Montmorency. Dưới đây là 10 lý do khiến quả an...

5 thực phẩm ăn khuya giúp ngủ ngon hơn

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Yamaguchi (Nhật Bản) đã phát hiện ra rằng một bữa ăn nhẹ giàu carbohydrate vào buổi tối có thể thiết lập lại đồng hồ sinh học, từ đó giúp bạn ngủ n...

Những thực phẩm ăn khuya giúp ngủ ngon

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Yamaguchi (Nhật Bản) đã phát hiện ra rằng một bữa ăn nhẹ giàu carbohydrate vào buổi tối có thể thiết lập lại đồng hồ sinh học, từ đó giúp bạn ngủ n...

Quả anh đào phòng bệnh tim mạch, chữa đau đầu

Cherry có nhiều tác dụng trong phòng và chống nhiều loại bệnh, tốt cho tim mạch, giảm huyết áp và chống viêm.

7 loại trái cây càng ăn càng to vòng 1

Ăn trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà cả vẻ đẹp 3 vòng của bạn cũng được cải thiện.

Ăn gì để vòng 1 to nhanh

Có một số loại thực phẩm và hoa quả rất tốt cho vòng ngực của bạn.

Thực phẩm biến chàng thành “mãnh hổ”

Nếu bạn muốn chàng trở thành mãnh hổ trên giường thì hãy ngấm ngầm bổ sung những thực phẩm tăng độ mạnh đàn ông. Chế độ ăn uống đảm bảo sẽ giúp chuyện yêu của bạn không bị lỡ nhịp ...

Hô biến cục tẩy thành dấu khắc hình dế yêu

Ngoài công dụng là xóa bỏ những nét bút chì không theo ý muốn, cục tẩy nhỏ xinh của chúng mình còn có thể biến hóa thành chiếc điện thoại hay quả anh đào nữa đấy, tớ không nói xạo ...

Dinh dưỡng cho cô nàng giảm cân

Các chị em phụ nữ luôn muốn làm người nổi bật nhất, thu hút những ánh mắt của người khác giới và đó chính là lý do mà chị em luôn tìm kiếm cho mình một phương pháp giảm cân để có đ...

Tiêu trừ hôi miệng bằng… thực phẩm

Vệ sinh răng miệng kém chu đáo cùng những thức ăn vỗ béo cho vi khuẩn là nguyên nhân dẫn đến hơi thở thiếu hấp dẫn của bạn.

[Chế biến] – Bánh sô cô la anh đào nướng

Hương vị thơm ngon của bánh sô cô la kiểu này sẽ hấp dẫn bất cứ ai thưởng thức.