lợi ích của ớt cayenne

Hai loại gia vị rẻ tiền trong bếp ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả

Trạng thái sức khỏe, thói quen ăn uống của những người này được nhóm nghiên cứu quan sát trong 8 năm. Các nhà nghiên cứu phát hiện người ăn ớt ít nhất 4 lần/1 tuần có nguy cơ tử vong vì tim mạch thấp hơn 40%.

Top 7 chất giúp ngăn ngừa đột quỵ

Gừng cũng là một chất làm loãng máu tự nhiên. Gừng rất giàu gingerol, một hợp chất chống viêm có tác dụng kháng tiểu cầu, làm giảm nguy cơ đông máu và kích thích lưu thông máu.

8 thực phẩm chứa chất làm loãng máu tự nhiên giúp ngăn ngừa đột quỵ

Ớt cayenne chứa nhiều salicylat giúp làm loãng máu. Bạn có thể sử dụng ớt cayenne để thêm vào trong các món hầm và súp để có vị cay hoặc thậm chí rắc một ít lên trứng luộc chín để ...

Công thức làm mực chiên trứng muối cực thơm ngon, ăn một lần là nhớ mãi

Công thức làm mực chiên muối là món ăn phổ biến của ẩm thực Indonesia, nó được phủ một lớp sốt kem umami ngon tuyệt vời

2 kiểu chocolate nóng lạ vị cho ngày lạnh

Tận hưởng cốc chocolate nóng giúp bạn làm ấm cơ thể nhanh chóng. Ngoài ra, thức uống còn khiến người thưởng thức hưng phấn tinh thần, tỉnh táo để học tập và làm việc

Trổ tài làm tôm nướng cay, ai ăn cũng phải khen ngon tấm tắc

Thêm ngay món ăn có chút cay nhẹ này vào thực đơn để mùa đông thêm phần ấm áp

Làm sườn nướng BBQ cho tiệc cuối năm

Món sườn nướng nguyên tảng nóng hổi, thơm nức là gợi ý ẩm thực lý tưởng để bạn thưởng thức trong tiết trời se lạnh

Hambuger tôm sốt mayonaise cho bữa sáng tuyệt vời

Chỉ cần một chiếchambugertôm và một cốc sữa là bạn đã có đủ năng lượng cho một buổi sáng học tập và làm việc hiệu quả rồi đấy nhé.

Hãy tích cực ăn 6 loại thực phẩm đốt cháy calo đảm bảo chị em có thể giảm cân lấy lại dáng nhanh

Muốn giảm cân nhanh chị em hãy tích cực ăn 6 loại thực phẩm đốt cháy calo hiệu quả nhất lại an toàn.

5 loại nước detox giúp giảm cân, giảm mỡ siêu hiệu quả chị em không thể bỏ qua

Nếu bạn muốn trẻ trung, xinh đẹp và giảm cân nhanh, hãy uống ngay một trong những loại nước detox dưới đây.

Tổng hợp 3 cách làm sốt ướp thịt nướng BBQ chuẩn Hàn Quốc

Món thịt nướng BBQ có thơm ngon, đúng vị hay không phụ thuộc rất nhiều vào nước sốt ướp thịt. Cùng tham khảo cách làm nước sốt ướp thịt nướng BBQ chuẩn Hàn Quốc qua bài viết sau nh...

7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa da bị sần vỏ cam

Da sần vỏ cam là hiện tượng nhiều phụ nữ gặp phải do mỡ thừa làm vùng da không được mịn màng, tuy nhiên một chế độ ăn uống phù hợp có thể cải thiện tình trạng này.

Trứng luộc tưởng quá nhàm chán mà làm theo cách này thì ngon và đẹp mắt không kém gì nhà hàng, chồng con mê, hàng xóm thèm!

Trứng nhồi trứng là món ăn nhẹ tuyệt ngon dành cho những ngày nghỉ lễ bình yên bên gia đình.

10 loại thực phẩm đánh bại đột quỵ, nhồi máu cơ tim rất tốt, cả đàn ông lẫn phụ nữ đều nên ăn

Nhiều người cho rằng chỉ có ung thư mới là căn bệnh đáng sợ nhất, nhưng nếu chưa từng trải qua giây phút cận kề cái chết do các cục máu đông gây ra, có lẽ họ sẽ vẫn chủ quan với că...

Súp thịt viên kiểu Mexico: Ăn 1 lần sẽ nhớ mãi không quên

Ở Mexico có một món súp thịt viên truyền thống gọi là súp Albondigas. (Albondigas theo tiếng Tây Ban Nha có nghĩa là thịt viên vụn). Thịt viên mềm và ngọt, thơm mùi thảo mộc ngập t...

Thực phẩm tự nhiên giúp giảm cảm giác thèm ăn

Những thực phẩm dưới đây giúp ức chế cảm giác thèm ăn và hỗ trợ bạn duy trì cân nặng lành mạnh.

4 thành phần có thể thêm vào ‘trà’ để tăng tốc giảm cân

Có một số thành phần bạn nên thêm vào tách trà của mình để tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo nhiều hơn.

Công dụng tuyệt với của những kháng sinh tự nhiên để tăng sức khỏe ngày đông

Khi cơ thể cần tăng cường sức đề kháng để chống lại vi trùng, hãy thử những loại thực phẩm kháng sinh tự nhiên dưới đây.

Bước vào mùa Hè 2019 với 8 thức uống giải nhiệt mới nhất

Những công thức giải nhiệt mùa Hè hoàn hảo cho các quý cô sành điệu!

7 cách biến nước lọc thành nước thanh lọc cơ thể

Uống nước tinh khiết có thể giúp bạn đẩy độc tố ra khỏi cơ thể, nhưng thêm một vài thứ dưới đây vào nước có thể giúp bạn loại bỏ độc tố nhiều hơn.

10 thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh

Phổi đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho cơ thể chúng ta chuyển động, và cho phép chúng ta thở và mang oxy đi khắp cơ thể.

Bí kíp tăng kích cỡ ‘cậu nhỏ’ không cần dao kéo

Kích thước dương vật được xác định do di truyền. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ đẩy nhanh tiến độ tăng size cho cậu nhỏ.

Lợi ích bất ngờ của ớt cayenne

Ớt Cayenne được sử dụng rộng rãi trong nhiều món ăn, nó không chỉ làm cho món ăn gon, mà còn cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin A, C, E, vitamin B, beta-ca...

14 loại thảo mộc và gia vị giúp ngăn ngừa ung thư

Các loại thảo mộc và gia vị đã được sử dụng từ rất lâu để tăng thêm hương vị cho món ăn đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Các gia vị nấu nướng giúp tăng cường trao đổi chất

Một số loại gia vị có tác dụng tăng cường chất trong cơ thể một cách hiệu quả, vì vậy, bạn hãy bổ sung chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình để cải thiện sức khỏe nhé: