lợi ích của đậu cô ve

Đẩy lùi gan nhiễm mỡ bằng món ăn quen thuộc với người Việt

Một nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra món ăn có khả năng đẩy lùi gan nhiễm mỡ ngay cả khi kết hợp với một chế độ ăn thiếu lành mạnh.

Loại quả siêu giàu vitamin giá chỉ 35 nghìn đồng/kg bán đầy chợ, đem chiên giòn được món cực ngon

Món đậu cô ve tẩm bột chiên giòn vừa ngon lại lạ miệng, đảm bảo ai ăn lần đầu cũng sẽ thích. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

10 lợi ích sức khỏe đáng khám phá của đậu cô ve

Vitamin K còn giúp thúc đẩy quá trình đông máu và ngăn ngừa loãng xương. Mangan đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành xương và mô liên kết.

Gặp quả này nhớ mua nhiều, đem xào tỏi ăn ngon hơn thịt

Đi chợ nếu nhìn thấy quả này thì nhớ mua nhiều hơn vì nó rất bổ dưỡng, canxi không kém gì sữa, nấu món gì cũng ngon.

Loại quả dài một gang tay chứa đầy canxi, siêu giàu vitamin C, ở Việt Nam rất sẵn, đem nấu kiểu này được món ngon lạ

Đậu cô ve là loại quả rất quen thuộc được nhiều người yêu thích vì bản thân nó có vị ngọt nhẹ, ăn giòn ngon. Đảm bảo ai cũng phải bất ngờ về hương vị thơm ngon, mới mẻ của món ăn n...

Cách nấu súp rau củ đủ chất cho bé cực đơn giản bằng nồi cơm điện

Không có nhiều thời gian để nấu những món phức tạp mà vẫn muốn bữa ăn của bé đủ chất. Công thức thực hiện món súp rau củ nhanh chóng, dễ dàng bằng nồi cơm điện nhé.

Có món thịt cuộn rau củ này, không cần tập luyện vẫn có được vòng eo Ngọc Trinh

Thịt cuộn rau củ là món ăn lý tưởng khi các chị em cần giảm cân để mặc bikini dạo biển tuyệt đẹp cho mùa hè này.

10 loại rau củ gây ngộ độc nghiêm trọng nếu không được chế biến kỹ

Các loại rau củ nếu không được chế biến kỹ hoặc sử dụng sai cách có thể gây ngộ độc nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây là một số loại rau củ gây ngộ độc bạn cần lưu ý để bảo vệ sức ...

Những loại rau quả sẽ mất hết dưỡng chất khi luộc

Cải xoăn là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất. Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật, loại rau xanh này nên được đưa vào chế độ ăn của bạn.

Những món ăn này sẽ biến thành chất độc nếu nấu không kỹ

Chế biến rau củ sai cách có thể biến chúng trở thành chất độc, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình bạn.

Học ngay cách nấu cháo chim bồ câu cho bà bầu thơm ngon và dễ thực hiện

Cháo bồ câu là món ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng mà mẹ nên tẩm bổ thường xuyên. Sau đây là chia sẻ cách nấu cháo chim bồ câu cho bà bầu đơn giản, dễ làm.

Một mình ăn hết đĩa đậu cô ve, bà nội trợ bị tiêu chảy, buồn nôn phải đi cấp cứu, nguyên nhân hóa ra đang xào đậu thì hết gas

Độc tính chủ yếu của đậu cô ve là chất saponin và legumin. Nếu đậu cô ve không được xào chín, nó sẽ gây ra phản ứng ngưng tụ huyết cầu dẫn đến tổn thương mạch máu ở thận và suy thậ...

Những loại rau củ nếu không được nấu chín sẽ gây ngộ độc

Ngộ độc từ rau củ rất hay gặp trong cuộc sống hàng ngày nếu bạn không lưu ý nấu chín kỹ hoặc loại bỏ hoàn toàn độc tố trong những loại thực phầm thông dụng dưới đây

Thường xuyên ăn đậu cô ve, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời

Đậu cô ve là thực phẩm quen thuộc, dễ dàng chế biến thành nhiều món ngon. Đặc biệt, ăn đậu cô ve mỗi ngày còn tốt cho sức khỏe.

Những thực phẩm thường ngày giúp bạn ‘càng ăn càng trẻ’

Những thực phẩm dễ gặp thường ngày dưới đây có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, giúp bạn càng ăn càng trẻ ra.

10 loại rau củ chứa độc nếu không được nấu chín kỹ

Do trong đậu nành sống có thành phần độc tố, vì vậy nếu sữa đậu nành không được nấu chín khi sử dụng cũng có thể dẫn đến ngộ độc. Sữa đậu nành phải được nấu chín, đun nóng đến 100 ...

“Joker” từ béo tốt, điển trai trở nên gầy trơ xương vì chế độ ăn vô cùng khắc nghiệt

Từ một người đàn ông vạm vỡ với cân nặng 76 kg, tài tử Joaquin Phoenix đã giảm xuống còn 52 kg.

9X giảm 38 kg sau khi bị bạn trai chê béo

Alexa áp dụng phương pháp Keto, hạn chế lượng tinh bột trong ngày tối đa là 13 g và vẫn ăn đầy đủ protein, chất béo.

Đậu cô ve xào chay

Với mình đã ăn chay thì phải thanh đạm tức là chỉ dùng nấm tươi và rau củ trong chế biến món chay. Và đặc biệt mình không bao giờ dùng tôm chay,mực chay,nước mắm chay... và các loạ...

Khi xào mì, thêm một bước này, mì vừa dai ngon lại không sợ bị dính vào nhau

Chỉ cần thêm một bước đơn giản món mì xào sẽ ngon và hấp dẫn như ngoài hàng.

Món đậu hũ chiên có thể biến tấu trở nên hấp dẫn thế này, bạn đã biết chưa

Món đậu hũ chiên quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình chỉ cần biến tấu một chút sẽ trở nên hấp dẫn hơn hẳn!

Muốn ăn lăn vào bếp: Học cách làm vịt nướng thơm lừng, món ăn truyền thống nước Đức

Khi nướng vịt trên lò, điều chỉnh 2 mức lửa. Mức 180 độ giúp thịt giữ độ dai vừa phải, còn mức 150-160 độ khiến thịt mềm tan.

Thịt Heo Xào Nấm & Đậu Cô-Ve

Những ngày mưa thì mình thường làm mấy món xào với rau củ để cùng ăn với ông xã.

Đổi món với miến xào gà ngọt ngon, chồng con gắp lia lịa

Nếu buổi trưa bạn không có nhiều thời gian để nấu cơm thì ban hãy thử làm món miến xào gà dưới đây cho bữa trưa của mình được đổi vị và thêm mới lạ nhé.

Bỏ túi bí quyết nấu 4 món cháo dinh dưỡng cho bé biếng ăn

Bé nhà bạn dạo gần đây bé cảm thấy chán và lười ăn. Nguyên nhân có thể là do thực đơn ăn dặm hàng ngày không còn sức hấp dẫn đối với bé nữa. Các mẹ hãy bỏ túi ngay những món ăn sau...

Đất tốt, khí hậu mát mẻ, chỉ trồng đậu cô ve cũng có tiền

Ông Trần Văn Tiến, bản An Thái (xã Mường Sang, huyện Mộc Châu, tỉnh Sơn La) trồng đậu cô ve trên 1.200m2 vườn sau nhà, đến vụ thu hoạch nhà ông hái mỏi tay, cứ cân quả lên tính tiề...

Trồng bạt ngàn đậu cô ve nơi sườn đồi, tới vụ cân quả tính tiền

Chị Hà Thị Dâng, dân tộc Thái, sinh năm 1989 ở bản Pá Phang 2 (xã Chiềng Hắc, huyện Mộc Châu, tỉnh Sơn La) trồng bạt ngàn đậu cô ve trên 1ha nương rẫy ở sườn đồi. Tới vụ thu hoạch ...

[Chế biến] – Tép riu chiên giòn dân dã mà ngon

Thỉnh thoảng chị em hãy đổi vị cho cả nhà bằng món tép riu chiên giòn lạ miệng nhưng vô cùng hấp dẫn này nhé!

[Chế biến] – Bữa sáng đơn giản với mì trứng xào thịt băm

Với cách chế biến nhanh lại đủ dinh dưỡng thì bạn đừng bỏ qua món mì trứng xào thịt băm này cho bữa sáng nhé.

[Chế biến] – Mì tôm trộn mực siêu hấp dẫn ngày mới

Đây sẽ là một biến tấu của mì tôm vô cùng hấp dẫn để cả nhà thưởng thức vào bữa sáng.

[Chế biến] – Mì xào gà cực ngon cho bữa sáng

Thưởng thức mì xào gà vào bữa sáng vô cùng thơm ngon và hấp dẫn.

5 lý do nên ăn đậu cô ve nhiều hơn

Đậu cô ve là thực phẩm phổ biến thường dùng của mọi gia đình nhưng có lẽ ít người biết đến lợi ích sức khỏe của loại đậu này. Đậu cô ve dồi dào vitamin, chất dinh dưỡng, tăng cường...

[Chế biến] – Giòn giòn gỏi đậu cô ve tai heo

Vị giòn ngọt thanh mát của món ăn này thực sự thích hợp trong bữa cơm mùa hè.

Bí quyết giảm stress bằng thực phẩm

Có nhiều cách để cải thiện tâm trạng, giúp bạn trở nên vui vẻ và lạc quan hơn trong cuộc sống. Trong đó, lựa chọn những thực phẩm có lợi cho hoạt động của não bộ cũng là một trong ...

9 loại thực phẩm có thể khiến con tử vong

Việc chăm sóc trẻ nhỏ là điều vô cùng khó khăn đối với bất kì ông bố bà mẹ nào. Có những cách chăm sóc của bố mẹ đã vô tình gây hại cho con.

Lý do nên ăn đậu cô ve thường xuyên

Do hàm lượng chất xơ cao, đậu cô ve có tác dụng làm tan những viên sỏi thận một cách tự nhiên.

[Chế biến] – Đậu cô ve xóc trứng muối

Từng viên đậu cô ve xóc trứng muối giòn ngọt, thơm thơm vị gừng tươi quyện trong cái bùi béo của lòng đỏ trứng làm nên vị ngn đặc biệt của món ăn này.

[Chế biến] – Tôm xào đậu cô ve

Làm món tôm xào đậu cô ve là một ý kiến hay cho bữa tối vì nó khá tiết kiệm thời gian mà thành phần dinh dưỡng của món ăn cũng rất đầy đủ.

[Chế biến] – Đậu cô ve xào bơ, đậu phụ

Vị béo của bơ đậu phụng tạo nên hương vị lạ miệng cho món ăn quen thuộc này.

[Chế biến] – Đậu cô ve chiên giòn lăn lòng đỏ trứng

Món ăn không chỉ hài hòa về hương vị mà còn đẹp mắt về hình thức.

[Chế biến] – Đậu cô ve xào lòng gà

Thời tiết mưa gió như hiện nay, đĩa xào nóng hổi chắc chắn sẽ mang đến sự ngon miệng cho các thành viên trong gia đình bạn.

[Chế biến] – Salad đậu cô ve với lá bạc hà

Đỗ ăn rất bùi kết hợp với lá bạc hà thơm và có vị hơi cay ngon tuyệt.

[Chế biến] – Đậu hũ chiên kho chua ngọt

Lớp áo ngoài vàng giòn của đậu hủ chiên bỗng mềm ngọt nhờ nước kho từ đậu cô-ve và nấm nóng sốt. Chan với cơm trắng món ăn sẽ càng hấp dẫn vị giác.

[Chế biến] – Gà xào đậu cô ve

Gà xào đậu cô ve dễ làm, dễ ăn, không tốn nhiều thời gian lại khá tiết kiệm nên rất phù hợp cho thực đơn gia đình hàng ngày.

[Chế biến] – Súp cá đậu cô ve

Món súp luôn là món ăn được nhiều người ưa thích và thích hợp trong mọi điều kiện thời tiết.

[Chế biến] – Đậu cô ve xào nấm, tôm

Hãy thử chế biến đậu cô ve xào nấm, tôm để bữa cơm thêm ngon và hấp dẫn. Vị giòn, ngon và bổ dưỡng của món đậu cô ve xào nấm, tôm sẽ là chút điểm nhấn trong bữa cơm gia đình.

[Chế biến] – Rau củ chiên tẩm nước tương

Một món ăn bao gồm rất nhiều loại rau củ, vừa tốt cho sức khỏe vừa có màu sắc bắt mắt.

[Chế biến] – Trứng hấp đậu que

Đậu que rất giàu canxi, một bát nhỏ đậu que chứa đến 66mg canxi. Các chất dinh dưỡng khác có trong đậu que giúp ngăn ngừa chứng hen suyễn, phòng tránh các bệnh về tim mạch, chứng v...

[Chế biến] – Cơm chiên cua

Đĩa cơm chiên nóng hổi, hương thơm của bợ quyện trong hương vị đặc trưng của cua rất hấp dẫn.

Tàu Tết từ TPHCM về một số ga miền Trung đã hết vé

Cũng theo công ty KSG, trong thời gian từ ngày 1/12 - 9/12, công ty đã bán hơn 37.600 chỗ (bao gồm cả chỗ khứ hồi) cho các tập thể và cá nhân thuộc diện chính sách, người cao tuổi....