lợi ích của chạy marathon

Tập luyện chạy marathon giúp trẻ hóa động mạch

Tập luyện chạy marathon giúp trẻ hóa động mạch

Sức khỏe

11:17:21 11/01/2020
Theo các nhà khoa học Anh, tất cả mọi người nên tham gia chạy marathon, môn thể thao giúp duy trì độ đàn hồi của động mạch khiến giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Chạy marathon giúp tăng 4 năm tuổi thọ

Chạy marathon giúp tăng 4 năm tuổi thọ

Sức khỏe

11:39:27 10/01/2020
Chạy marathon lần đầu tiên được phát hiện có thể giúp đảo ngược một số tác động của quá trình lão hóa tự nhiên lên cơ thể, theo một nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí của Đại học ...

9X giảm 30 kg nhờ chạy 4.000 km mỗi năm

9X giảm 30 kg nhờ chạy 4.000 km mỗi năm

Làm đẹp

19:12:55 09/01/2020
Sau khi bị một người bạn khóa trên chê bai ngoại hình, Yanan đã quyết tâm giảm cân bằng cách chạy bộ hàng ngày, kéo dài 6 năm liên tục.

8 lời khuyên của chuyên gia dành cho bạn trong năm mới

8 lời khuyên của chuyên gia dành cho bạn trong năm mới

Sức khỏe

15:31:47 06/01/2020
Năm 2020 đã đến, nhiều người đã đưa ra quyết tâm cho năm mới làăn uống lành mạnhhơn, tập thể dục thường xuyên và giảm cân, theoDaily Mail.

Những lưu ý về sức khỏe, tránh đột tử khi tham gia thể thao

Những lưu ý về sức khỏe, tránh đột tử khi tham gia thể thao

Sức khỏe

10:08:06 23/12/2019
Tham gia thể thao rất tốt để duy trì sức khỏe tuy nhiên với nhiều đối tượng khi vận động không hợp lý sẽ dẫn đến các tác dụng ngược ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí dễ dàng cướp đi...

Hoa hậu Huỳnh Vy đam mê chạy bộ

Hoa hậu Huỳnh Vy đam mê chạy bộ

Phong cách sao

15:13:18 15/12/2019
Hoa hậu Du lịch Thế giới 2018 Huỳnh Vy được bạn bè, đồng nghiệp khen vóc dáng đẹp nhờ duy trì chạy bộ năm ngày một tuần.

Mẹ bầu 8 tháng vẫn chạy marathon 42 km

Mẹ bầu 8 tháng vẫn chạy marathon 42 km

Sức khỏe

12:29:57 21/11/2019
Mang thai 8 tháng, người phụ nữ 40 tuổi ở Trung Quốc vẫn hoàn thành chặng marathon 42 km. Đây là giải chạy thứ 3 người mẹ này tham gia trong thai kỳ.

Ngành du lịch Xuân Lộc còn nhiều tiềm năng khai thác

Ngành du lịch Xuân Lộc còn nhiều tiềm năng khai thác

Du lịch

22:29:39 16/11/2019
Ông Cao Hà Tân, Giám đốc Công ty cổ phần thể thao Chân Mây (Công ty Chân Mây có văn phòng tại núi Chứa Chan, huyện Xuân Lộc) cho rằng

Nguy hiểm khi tập luyện quá sức mà không biết ngưỡng của mình

Nguy hiểm khi tập luyện quá sức mà không biết ngưỡng của mình

Sức khỏe

21:44:54 23/10/2019
Nếu cứ tập luyện quá sức mà không biết đã tới ngưỡng giới hạn sẽ gây đứt mạch máu não, đột tử... Thông tin này đã được các bác sĩ đưa ra tại buổi họp báo Hiểu rõ các giới hạn của b...

7.000 VĐV tham dự Giải chạy Marathon quốc tế di sản Hà Nội năm 2019

7.000 VĐV tham dự Giải chạy Marathon quốc tế di sản Hà Nội năm 2019

Lạ vui

15:33:19 20/10/2019
7.000 VĐV từ hơn 50 quốc gia trên thế giới đã cùng nhau chạy trên cung đường độc nhất, băng qua những công trình kiến trúc lịch sử, nổi tiếng của Thủ đô Hà Nội.

Giải mã đột tử ở chàng trai 23 tuổi chạy marathon tại TP HCM

Giải mã đột tử ở chàng trai 23 tuổi chạy marathon tại TP HCM

Sức khỏe

01:05:04 11/10/2019
Nhiều trường hợp bệnh lý chỉ xuất hiện trong lúc gắng sức, tập nhẹ mà người tập không nhận biết được dẫn đến đột tử bất ngờ đáng tiếc.

Dọn nhà sẽ không còn là cơn ác mộng nếu bạn biết tới những lợi ích sức khoẻ tuyệt vời sau

Dọn nhà sẽ không còn là cơn ác mộng nếu bạn biết tới những lợi ích sức khoẻ tuyệt vời sau

Sức khỏe

09:33:00 05/10/2019
Nếu bạn luôn sợ hãi viễn cảnh dọn nhà với núi đồ chất chồng đợi được vệ sinh sạch sẽ thì hãy cùng nghía qua một số lợi ích sức khỏe dưới đây, nhất là chuyện cải thiện cân nặng từ v...

Nữ bác sĩ gốc Việt thân hình đồng hồ cát đam mê chạy marathon

Nữ bác sĩ gốc Việt thân hình đồng hồ cát đam mê chạy marathon

Bên lề sân cỏ

17:34:14 20/09/2019
Vũ Lâm mang trong mình 3 dòng máu Trung Quốc, Nhật Bản và Việt Nam. Nữ bác sĩ từng đăng quang cuộc thi sắc đẹp có sở thích chạy marathon.

Chàng trai chạy 1.800km xuyên Việt “cùng” chú lính chì Thiện Nhân

Chàng trai chạy 1.800km xuyên Việt "cùng" chú lính chì Thiện Nhân

Tin nổi bật

09:18:29 20/09/2019
Hành trình của Bùi Huy Hoàng là 30 ngày rong ruổi trên các cung đường cùng chiếc xe đẩy như xe nôi em bé, 1.800km từ đầu điểm xuất phát ở bờ Hồ Hoàn Kiếm, Hà Nội tới TP.HCM.

Diệp Lâm Anh cùng bạn thân “vác bụng bầu” hội ngộ dàn sao Việt

Diệp Lâm Anh cùng bạn thân "vác bụng bầu" hội ngộ dàn sao Việt

Sao việt

19:58:51 08/08/2019
Xuất hiện tại một sự kiện mới đây, dù đang có em bé nhưng Diệp Lâm Anh vẫn vui vẻ hội ngộ cùng hội bạn thân Thu Hiền và Pông Chuẩn.

Trải nghiệm và đánh giá Galaxy Fit sau 21km chạy marathon

Trải nghiệm và đánh giá Galaxy Fit sau 21km chạy marathon

Đồ 2-tek

17:52:45 12/06/2019
Nhân giải chạy Marathon tổ chức tại Quy Nhơn 2019, tôi đã có dịp trải nghiệm thêm một sản phẩm mới ra mắt đến từ nhà Samsung: chiếc vòng đeo thông minh Galaxy Fit.

Tử vi hôm (19/4/2019) về tài chính của 12 con giáp: Tuổi Tuất chiêm nghiệm quá khứ

Tử vi hôm (19/4/2019) về tài chính của 12 con giáp: Tuổi Tuất chiêm nghiệm quá khứ

Trắc nghiệm

15:13:43 17/04/2019
Tử vi hôm (19/4/2019) về tài chính của 12 con giáp: Có vẻ như tuổi Tuất sẽ dành một chút thời gian để chiêm nghiệm lại quá khứ trong ngày tới. Những gì xảy ra trong ngày hôm qua có...

Dị nhân có khả năng chịu lạnh ‘ghi vào sử sách’

Dị nhân có khả năng chịu lạnh 'ghi vào sử sách'

Lạ vui

09:07:48 24/01/2019
Trong cái lạnh kỷ lục tương đương nhiệt độ sao Hỏa ở Mỹ, chắc chỉ có những dị nhân này mới đủ khả năng chống chọi.

Rủi ro ở tim khi chạy marathon

Rủi ro ở tim khi chạy marathon

Sức khỏe

12:49:50 15/01/2019
Chạy marathon đang phổ biến hơn bao giờ hết trên toàn thế giới. Tuy nhiên, những tin tức gần đây về những vụ tai biến xảy ra trên đường chạy nhắc nhở chúng ta rằng chạy hơn 42km có...

Chàng trai 23 tuổi đột tử ở đường chạy HCMC Marathon 2019

Chàng trai 23 tuổi đột tử ở đường chạy HCMC Marathon 2019

Sức khỏe

08:57:06 15/01/2019
Gác lại nhiều hoài bão, ước mơ ở tuổi 23, chàng trai đã ra đi mãi mãi khi chưa kịp kết thúcđường chạy Marathon quen thuộc.

Cô gái có thể chết nếu ăn bất kỳ thứ gì ngoài cơm và rau

Cô gái có thể chết nếu ăn bất kỳ thứ gì ngoài cơm và rau

Lạ vui

10:39:07 31/12/2018
Mắc căn bệnh hiếm, cô gái 25 tuổi chỉ được ăn cơm và rau nếu không muốn tự làm chết chính mình.

Bí quyết giữ sức bền khi chạy bộ đường dài

Bí quyết giữ sức bền khi chạy bộ đường dài

Sức khỏe

17:08:09 03/12/2018
Chạy bộ đường dài (marathon) không chỉ là môn thể thao được nhiều người yêu thích mà còn có tác dụng rất tốt với sức khỏe nếu tập luyện đúng cách.

Bà mẹ đơn thân chạy marathon để thoát khỏi trầm cảm

Bà mẹ đơn thân chạy marathon để thoát khỏi trầm cảm

Sức khỏe

15:36:46 23/11/2018
Sau 2 năm chạy marathon, Nguyên Sa dần lấy lại tinh thần và tìm lại niềm vui cuộc sống.

Cô gái 14 năm ăn chay đạp xe leo đèo hàng trăm cây số

Cô gái 14 năm ăn chay đạp xe leo đèo hàng trăm cây số

Sức khỏe

11:00:06 03/10/2018
Phạm Nguyễn Tố Phương 32 tuổi, đã chinh phục hàng chục con đèo dốc cheo leo bằng xe đạp.

10 tộc người sở hữu siêu năng lực dị nhất hành tinh

10 tộc người sở hữu siêu năng lực dị nhất hành tinh

Lạ vui

13:11:05 03/09/2018
Những khả năng siêu hạng của các bộ tộc như lặn 13 phút dưới nước mà không cần bình oxy, mắt tinh gấp 4 lần người thường, chạy đường dài không biết mệt, sống thọ gần 120 tuổi hay m...

Suýt chết vì uống quá nhiều nước

Suýt chết vì uống quá nhiều nước

Sức khỏe

20:49:26 14/05/2018
Uống quá nhiều nước trong khi chạy marathon, Johanna Pakenham (Anh) bị hạ natri máu đến mức hôn mê nhiều ngày.

Những câu chuyện sinh nở không thể tin nổi trên khắp thế giới

Những câu chuyện sinh nở không thể tin nổi trên khắp thế giới

Thế giới

16:18:48 11/04/2016
Sinh con ngay sau khi chạy Marathon, hay sau khi bị bắn và thiêu sống, sinh hộ con gái ở tuổi 61... là những câu chuyện sinh nở khó tin trên khắp thế giới.1. Sinh con ngay sau khi ...

Chạy qua 7 sa mạc trên 7 lục địa trong 7 tuần

Chạy qua 7 sa mạc trên 7 lục địa trong 7 tuần

Thế giới

02:53:01 28/02/2016
"Tuyệt vời nhất là khi tôi tôi nhận được tin nhắn từ một đứa trẻ, nói rằng tôi là nguồn cảm hứng của bé. Điều này đã khuyến khích và động viên tôi rất nhiều."

Á hậu Hoàng My, Trang Hạ chạy marathon trên núi

Á hậu Hoàng My, Trang Hạ chạy marathon trên núi

Sao thể thao

13:29:48 24/09/2015
Vào ngày 27/9 tới, nhà văn Trang Hạ, Á hậu Hoàng My cùng khoảng 100 VĐV Việt Nam sẽ tham dự giải Marathon đường núi Việt Nam 2015 tại Lào Cai.

Nước ép từ cherry giảm viêm hô hấp

Nước ép từ cherry giảm viêm hô hấp

Sức khỏe

06:53:19 03/08/2015
Uống nước ép từ quả cherry giúp giảm các triệu chứng viêm đường hô hấp trên liên quan tới việc chạy marathon. Sổ mũi sau cuộc đua marathon là một vấn đề phổ biến trong số các vận đ...

Mỹ xét xử nghi phạm vụ đánh bom Boston sau thời gian dài trì hoãn

Mỹ xét xử nghi phạm vụ đánh bom Boston sau thời gian dài trì hoãn

Thế giới

21:38:10 27/02/2015
Thẩm phán OToole cho biết phiên toà có thể kéo dài đến tận tháng 6 năm nay. Các bồi thẩm viên này cần đưa ra kết luận rằng Dzhokhar có phạm tội không. Nếu hắn có tội, họ cần cân nh...

Người đàn ông vác tủ lạnh nặng 40 kg thi chạy marathon

Người đàn ông vác tủ lạnh nặng 40 kg thi chạy marathon

Lạ vui

00:24:05 23/04/2014
Một người đàn ông ở Anh được biết đến với biệt danh "tủ lạnh", vì luôn vác trên vai một chiếc tủ lạnh trong khi thực hiện quãng đường dài 42 km của đường đua marathon.

Người nước ngoài nô nức thi chạy marathon ở Triều Tiên

Người nước ngoài nô nức thi chạy marathon ở Triều Tiên

Thế giới

20:02:07 14/04/2014
Thủ đô Bình Nhưỡng của Triều Tiên ngày 13/4 đã tổ chức một cuộc thi marathon quốc tế và lần đầu cho phép các vận động viên nghiệp dư từ 27 quốc gia trên khắp thế giới tham gia.

Lưu ý khi cho trẻ tập thể dục đầu năm mới

Lưu ý khi cho trẻ tập thể dục đầu năm mới

Làm đẹp

09:10:53 07/02/2014
Để con yêu của bạn có một năm mới tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh, hãy sớm cho con khởi động bằng những động tác thể dục đơn giản nhất.

Xếp hàng tè bậy vào di sản

Xếp hàng tè bậy vào di sản

Lạ vui

14:20:51 25/10/2013
Chùm ảnh về những người tham gia cuộc thi chạy marathon Bắc Kinh 2013 đứng úp mặt vào bức tường của Tử Cấm Thành để tiểu tiện đã gây ra một làn sóng phẫn nộ trên mạng.

Vận động viên marathon giải nghệ ở tuổi thứ… 101

Vận động viên marathon giải nghệ ở tuổi thứ... 101

Lạ vui

11:15:05 16/05/2013
Ông Fauja Singh, người lớn tuổi nhất trên thế giới chạy marathon, sẽ giải nghệ sau lần chạy cuối cùng ở cuộc thi tổ chức tại Hong Kong vào tháng tới.

Vợ nghi phạm đánh bom Boston không nhận xác chồng

Vợ nghi phạm đánh bom Boston không nhận xác chồng

Thế giới

08:43:46 02/05/2013
Russell, 24 tuổi, lớn lên ở Bắc Kingston, Rhode Island, là con gái của một bác sĩ. Luật sư của cô cho biết cô gặp Tsarnaev khi còn học tại đại học Suffolk. Cô cải đạo sang Hồi giáo...

Máu và nước mắt trong cuộc đua marathon tại Mỹ

Máu và nước mắt trong cuộc đua marathon tại Mỹ

Thế giới

23:52:30 16/04/2013
Tuyến phố nơi xảy ra 2 vụ nổ lớn liên tiếp tại cuộc đua chạy marathon ở Boston, Mỹ, ngổn ngang mảnh vỡ, trong khi người tham gia chạy và khán giả dính đầy máu. Nạn nhân được điều t...

Chạy marathon một chân quanh nước Pháp

Chạy marathon một chân quanh nước Pháp

Lạ vui

14:21:42 25/12/2012
Người đàn ông chỉ có một chân đặt mục tiêu chạy bộ vòng quanh nước Pháp.

8 ca sinh nở kỳ lạ nhất

8 ca sinh nở kỳ lạ nhất

Lạ vui

23:50:29 27/11/2012
Sinh đôi khi chết não, sinh con trong toilet của máy bay, bà mẹ cân nặng khủng 240kg sinh con đầu lòng... là những ca sinh nở kỳ lạ nhất.

Những ca mang bầu và sinh nở khó tin nhất

Những ca mang bầu và sinh nở khó tin nhất

Lạ vui

17:12:31 11/10/2012
Đáng chú ý nhất là trường hợp cụ già 90 tuổi mà mang bầu đến 58 năm.

Khỏa thân tập thể dục, chơi thể thao

Khỏa thân tập thể dục, chơi thể thao

Lạ vui

18:47:28 08/10/2012
Hình thức khỏa thân vận động xuất hiện từ thời Hy lạp cổ đại. Khi đó, người ta cho rằng cơ thể của con người là thứ đẹp nhất. Việc phô diễn thân thể khi chơi thể dục thể thao thể h...

GM sẽ không bán thương hiệu Opel

GM sẽ không bán thương hiệu Opel

Xe

11:58:40 09/09/2012
Chịu nhiều sức ép, nhưng GM đã quyết định không bán thương hiệu Opel nhằm duy trì hoạt động ở châu Âu.

Casillas và Xavi có cơ hội giành giải “Hoàng tử Asturias về Thể thao”

Casillas và Xavi có cơ hội giành giải "Hoàng tử Asturias về Thể thao"

Sao thể thao

13:27:47 29/08/2012
Như thông lệ, cứ đến cuối tháng 8 hàng năm, tên tuổi những ứng viên cuối cùng cho giải thưởng "Hoàng tử Asturias về Thể thao" đã được công bố. Và trong danh sách này, có hai cầu th...

Vác tủ lạnh chạy marathon… mỗi ngày

Vác tủ lạnh chạy marathon... mỗi ngày

Lạ vui

12:58:31 25/08/2012
Một giám đốc kinh doanh 48 tuổi tên là Tonny đang được người dân Anh Quốc biết đến với câu chuyện rèn luyện thân thể hết sức đặc biệt. Trong vòng một tháng qua, mỗi buổi sáng trước...

Marathon gây ảnh hưởng xấu tới tim mạch?

Marathon gây ảnh hưởng xấu tới tim mạch?

Sức khỏe

23:21:45 12/07/2012
Hiện các nhà khoa học đang cố nghiên cứu để hiểu tại sao, trong một số trường hợp hiếm hoi, một vài người đã chết, kết quả cho thấy có các về vấn đề tim mạch trong khi chạy hoặc là...

Người đàn ông chạy bộ trên không trung

Người đàn ông chạy bộ trên không trung

Lạ vui

13:15:55 26/05/2012
Vừa qua, ông Rob Ginnivan đến từ Canberra, Australia đã có một cuộc hành trình cực ấn tượng trên... không trung. Nhân dịp kỷ niệm lần sinh nhật thứ 47, bất chấp thời tiết giá lạnh,...

Hoàng My chạy để gây quỹ xây thư viện

Hoàng My chạy để gây quỹ xây thư viện

Tv show

15:42:08 10/03/2012
Á hậu Hoàng My đã tham gia một cuộc thi chạy marathon với mong muốn xây dựng thư viện dành cho mọi đối tượng có thể đọc sách miễn phí mà cô mơ ước từ lâu. Bên cạnh việc tập trung t...

Sinh con ngay sau khi kết thúc đường chạy marathon

Sinh con ngay sau khi kết thúc đường chạy marathon

Lạ vui

10:23:02 12/10/2011
Amber Miller, 27 tuổi, sống tại Chicago (Mỹ), mang thai ở tuần thứ 39 nhưng vẫn tham gia cuộc thi chạy marathon dài 42 km và đã "vượt cạn" không lâu ngay khi kết thúc vòng thi. Man...

“Tinh tinh” thi chạy marathon

"Tinh tinh" thi chạy marathon

Lạ vui

06:32:51 27/09/2011
Ngày 24/9 tại London (Anh), hàng trăm người dân mặc đồ hóa trang thành tinh tinh đen tiến hành cuộc thi chạy marathon vì mục đích từ thiện. Không chỉ cải trang lạ mắt, nhóm người n...

Chủ đề liên quan