lợi ích của c

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn cà rốt hàng ngày?

Giàu vitamin và dưỡng chất có lợi, cà rốt có nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện thị lực, làm đẹp da, bảo vệ tim mạch hay ngăn ngừa ung thư...

Những thực phẩm tốt nhưng không nên lạm dụng

Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng khi bạn tiêu thụ quá nhiều sẽ bị phản tác dụng.

Ăn cà rốt ngăn ngừa ung thư vú

Cà rốt giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa và hợp chất beta-carotene giúp ngăn ngừa ung thư vú.

‘Thần dược’ của sức khỏe

Đưa cà rốt vào chế độ dinh dưỡng của bạn có thể giúp đẩy lùi nhiều bệnh tật.

Phòng chống 7 bệnh hữu hiệu từ cà rốt

Cà rốt được coi là một nguồn dưỡng chất giàu dinh dưỡng như: protein, carbohydrate, vitamin, sắt,... và là loại thuốc phòng chống 7 loại bệnh hữu hiệu.