Lợi hại khi ‘bế tinh’

Gần đây, rất nhiều đấng mày râu học cách “bế tinh” (giao hợp nhưng kiềm chế để không xuất tinh). Họ cho rằng như thế sẽ giữ được tinh khí, tăng cường được sức lực…

Lợi hại khi &'bế tinh' - Hình 1

Ảnh minh họa

Nhưng sự thật đáng buồn! Không ít trong số những người áp dụng phương pháp “bế tinh” gặp những sự cố như: mất hẳn phản xạ xuất tinh khi quan hệ tình dục, mất khoái cảm, tạo bức xúc, khó chịu và đau đớn màng hạ vị…

Hiểu sai

Về pháp dưỡng sinh của y học cổ truyền, danh y Tuệ Tĩnh đã tổng kết:

“Bế tinh, dưỡng khí, tồn thần

Thanh tâm, quả dục, thủ chân, luyện hình”

Một số người đã không hiểu hoặc hiểu sai hai câu thơ trên mà cho rằng “bế tinh” là “không nhả đạn”. Theo quy luật tự nhiên, giao hợp là phải xuất tinh, vì thế mọi hình thức cưỡng lại tự nhiên đều gây tác động xấu tới sức khỏe và tinh thần.

Theo y học cổ truyền, vật chất cơ bản của sự sinh trưởng, phát dục của con người được chia thành tinh tiên thiên và tinh hậu thiên. Tinh tiên thiên là tinh sinh dục bẩm thụ từ cha mẹ, tinh hậu thiên là tinh lấy từ thức ăn uống, ngũ tạng đều tàng tinh, song đều quy về thận, cội nguồn của sinh mệnh. Tinh sung mãn thể hóa khi sinh thần, người khỏe mạnh, vô bệnh, khi tinh khí suy yếu thì người yếu đuối, nhiều bệnh. “Bế tinh, dưỡng tinh, tồn tinh” là nội dung trọng yếu của phép dưỡng sinh. Không nên cạn hiểu “bế tinh” là không xuất tinh khi giao hợp.

Theo y học hiện đại, nếu lâu ngày không có hiện tượng xuất tinh, có thể sẽ hấp thu lại số tinh trùng không sử dụng, giống như điện năng, không thể để dành. Vì vậy, “bế tinh” theo kiểu “không nhả đạn” chẳng có ý nghĩa gì.

Hậu quả khôn lường

Các nghiên cứu y học hiện đại cho rằng, xuất tinh là một quá trình sinh lý quan trọng cho sinh hoạt tình dục thêm hài hòa mỹ mãn. Song, có một số người vì một lo lắng nào đó thường chọn cách kìm nén xuất tinh, điều này rất có hại cho sức khỏe.

Dẫn đến xuất tinh ngược chiều

Xét về giải phẫu học, xuất tinh sau khi hợp với niệu đạo, hình thành một kết cấu 3 đường hình chữ “Y” đưa tinh dịch sau khi từ ống dẫn tinh vào niệu đạo, cũng có thể thông tới bàng quang. Trong trường hợp thông thường, khi xuất tinh, cơ ở cổ bàng quang trong trạng thái thu nhỏ và đóng lại, nhưng cơ ở niệu đạo lại giãn nở mở rộng, tinh dịch chỉ có thể thuận chiều chui xuống dưới mà không thể trào ngược lên trên để chui vào bàng quang, nước tiểu trong bàng quang cũng không thể theo tinh dịch ra ngoài. Nhưng nếu trong quá trình giao hợp, nín nhịn không xuất tinh, tinh dịch buộc phải đi theo đường khác, sẽ đi lên trên và chui vào bàng quang, hình thành xuất tinh ngược chiều, lâu dần hình thành phản xạ có điều kiện, dẫn đến vô sinh.

Dẫn đến khả năng không xuất tinh

Sinh hoạt tình dục bình thường ở đàn ông bao gồm các giai đoạn: hưng phấn tình dục, cương cứng, giao hợp, xuất tinh và đạt đến cao trào, uể oải, kết thúc.

Xuất tinh là mốc đánh dấu đã đạt đến cao trào, là một quá trình sinh lý phức tạp. Khi được kích đầy đủ, “trung khu phóng tinh” hưng phấn sẽ xuất hiện động tác xuất tinh, trung khu thần kinh sẽ chi phối và khống chế toàn bộ quá trình này.

Nếu thường xuyên nín nhịn không xuất tinh, sẽ xuất hiện những phản ứng sinh lý, chức năng vỏ đại não rối loạn, chức năng phóng tinh bị ức chế, lâu dần sẽ mắc bệnh không xuất tinh.

Dẫn đến viêm tinh hoàn

Tinh hoàn là cơ quan sản xuất tinh trùng và hợp thành tinh dịch. Khi giao hợp bình thường, tinh hoàn, tiền liệt tuyến và các cơ quan khác trong trạng thái sung huyết. Nếu “ngưng chiến”, không xuất tinh, tốc độ phục hồi máu ở cơ quan sinh dục chậm rõ rệt, tinh hoàn trong trạng thái sung huyết kéo dài, các mao mạch ở vách bên trong tinh hoàn bị rách, dẫn đến viêm tinh hoàn.

Dễ bị ung thư tiền liệt tuyến

Thông thường, sau khi xuất tinh, dương vật nhanh chóng mềm đi, sau 2 – 3 phút, máu trong nó giảm khoảng 60%;15 phút sau, máu trong tinh hoàn, tiền liệt tuyến mới trở lại trạng thái bình thường. Nếu “ngưng chiến”, tiền liệt tuyến sẽ trong trạng thái sung huyết kéo dài, tiền liệt tuyến phục hồi sung huyết trong thời gian dài, dẫn đến viêm tuyến tiền liệt và ung thư.

Dẫn đến liệt dương

Khi đang sinh hoạt, bỗng “ngưng chiến”, hoạt động thần kinh trung khu tình dục trong vỏ đại não và cơ quan sinh dục vẫn trong trạng thái hưng phấn, khát vọng tình dục vẫn chưa được đáp ứng, như vậy sẽ tăng gánh nặng cho hệ thống thần kinh và cơ quan sinh dục, kết quả dẫn đến liệt dương.

Dẫn đến thần kinh suy nhược

Có người cho rằng, tinh dịch là vật chất tinh hoa của cơ thể, lo lắng xuất tinh sẽ có hại cho sức khỏe, họ đã dùng cách kìm nén không xuất tinh, khiến đại não trong trạng thái căng thẳng, lo âu, thần kinh luôn bị ức chế, tạo sức ép về tâm lý. Lâu dần thành suy nhược, mất ngủ, hay quên, đau đầu, chóng mặt và hoa mắt

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin đang nóng

"Ông cháu" Tama Shimabukuro lập kỳ tích khi vô địch đôi nam PPA Worlds 3000 ở tuổi 15"Ông cháu" Tama Shimabukuro lập kỳ tích khi vô địch đôi nam PPA Worlds 3000 ở tuổi 15
09:20:49 10/11/2026
Messi đi vào lịch sử MLSMessi đi vào lịch sử MLS
09:11:01 10/11/2026
Điều Quang Hải làm sau lưng Chu Thanh HuyềnĐiều Quang Hải làm sau lưng Chu Thanh Huyền
08:33:22 10/11/2026
Neymar khoe bộ ảnh bạn gái mang bầu lần 3, nàng WAG bụng vượt mặt viusal vẫn cực đỉnhNeymar khoe bộ ảnh bạn gái mang bầu lần 3, nàng WAG bụng vượt mặt viusal vẫn cực đỉnh
08:23:27 10/11/2026
Học vấn của MC Diệp ChiHọc vấn của MC Diệp Chi
07:20:45 10/11/2026
MC Diệp Chi: 5 năm Rung Chuông Vàng, 6 năm Điều Ước Thứ Bảy, 3 năm Đường Lên Đỉnh OlympiaMC Diệp Chi: 5 năm Rung Chuông Vàng, 6 năm Điều Ước Thứ Bảy, 3 năm Đường Lên Đỉnh Olympia
07:10:47 10/11/2026
Căn biệt thự 300 tỷ của Lamine Yamal mua từ Shakira Gerard PiqueCăn biệt thự 300 tỷ của Lamine Yamal mua từ Shakira Gerard Pique
06:54:13 10/11/2026
Tài sản lớn nhất của MC Diệp ChiTài sản lớn nhất của MC Diệp Chi
06:30:47 10/11/2026

Tin mới nhất

Thời điểm tinh trùng có chất lượng tốt nhất trong năm

Thời điểm tinh trùng có chất lượng tốt nhất trong năm

09:12:43 14/05/2026
Một nghiên cứu mới cho thấy chất lượng tinh trùng ở nam giới có thể biến động theo mùa, trong đó khả năng vận động của tinh trùng được ghi nhận cao hơn vào mùa hè.
Sự thật trớ trêu về những con hàu "thần dược phòng the"

Sự thật trớ trêu về những con hàu "thần dược phòng the"

08:59:23 16/04/2026
Kết quả nghiên cứu của khoa học hiện đại có thể khiến niềm tin ăn gì bổ nấy sụp đổ. Chẳng hạn, những con hàu béo múp míp trên bàn nhậu ngày nay phần lớn đều bất lực, không có khả năng sinh sản.
Thiết bị công nghệ hỗ trợ người xuất tinh sớm kéo dài "cuộc yêu"

Thiết bị công nghệ hỗ trợ người xuất tinh sớm kéo dài "cuộc yêu"

22:44:17 07/01/2026
Những người mắc chứng xuất tinh sớm có thể kéo dài cuộc yêu nhờ một thiết bị công nghệ vừa được giới thiệu tại triển lãm CES 2026, thay vì phải sử dụng thuốc.
Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

07:59:01 30/10/2025
Hôm trước, tôi ngồi cà phê với cậu bạn thân. Chúng tôi hàn huyên từ chuyện giá vàng bao giờ tạo đỉnh đến chứng khoán thế giới rồi lại vòng về những chuyện yêu đương hàng ngày.
Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

18:12:03 18/10/2025
Chuyên gia nam học cảnh báo, hiện nay có một tình trạng đang ngày càng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tình dục nam giới, đặc biệt ở nhóm trẻ tuổi.
Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

20:41:09 06/10/2025
Không chỉ là nguyên liệu trong các món ăn cao cấp, loại rau này còn được giới chuyên gia mệnh danh là "viagra tự nhiên" nhờ chứa hợp chất hỗ trợ chức năng sinh lý nam giới.
Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

19:13:55 06/10/2025
Bị xoắn tinh hoàn nhưng chẩn đoán nhầm thành viêm mào tinh hoàn, chàng trai 20 tuổi (Hà Nội) may mắn không bị cắt một bên tinh hoàn.
6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025
Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025
Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025
Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025
Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.

Có thể bạn quan tâm

3 chòm sao may mắn nhất ngày 10/11

3 chòm sao may mắn nhất ngày 10/11

Trắc nghiệm

09:51:06 10/11/2026
Ngày 10/11 mang đến những tín hiệu tích cực cho một số chòm sao. Cơ hội có thể xuất hiện từ công việc, tiền bạc hoặc một cuộc gặp gỡ bất ngờ.
6 người chung xã đặt mua linh kiện qua mạng để tự lắp ráp súng hơi

6 người chung xã đặt mua linh kiện qua mạng để tự lắp ráp súng hơi

Pháp luật

09:08:12 10/11/2026
Công an xã La Lay (tỉnh Quảng Trị) vừa xác minh 6 người dân đặt mua linh kiện súng hơi qua mạng về lắp ráp, sử dụng.
Nghị sĩ Cộng hòa trình kiến nghị luận tội Bộ trưởng Chiến tranh Mỹ

Nghị sĩ Cộng hòa trình kiến nghị luận tội Bộ trưởng Chiến tranh Mỹ

Thế giới

08:56:30 10/11/2026
Một hạ nghị sĩ đảng Cộng hòa đã công bố điều khoản luận tội Bộ trưởng Chiến tranh Mỹ Pete Hegseth và cuộc bỏ phiếu sẽ diễn ra trong vòng 2 ngày tới.
Huế mưa lớn kèm gió giật mạnh, tăng lưu lượng điều tiết 2 hồ chứa nước

Huế mưa lớn kèm gió giật mạnh, tăng lưu lượng điều tiết 2 hồ chứa nước

Tin nổi bật

08:44:08 10/11/2026
Mưa lớn kèm gió giật mạnh kéo dài từ đêm 9.11 đến sáng 10.11 ở Huế đã gây sạt lở, ngập cục bộ và cây gãy đổ một số khu vực.
Diễn viên Gia Bảo tiết lộ cuộc sống kín tiếng sau ánh đèn sân khấu

Diễn viên Gia Bảo tiết lộ cuộc sống kín tiếng sau ánh đèn sân khấu

Sao việt

08:34:06 10/11/2026
Miệt mài với nghệ thuật, Gia Bảo thấy may mắn vì thu nhập từ công việc sân khấu vẫn giúp anh có cuộc sống ổn định ở hiện tại.
'Hoa hậu bolero' Trần Mỹ Ngọc giờ ra sao?

'Hoa hậu bolero' Trần Mỹ Ngọc giờ ra sao?

Tv show

08:26:21 10/11/2026
Trần Mỹ Ngọc cho biết dù được khán giả yêu mến ở dòng nhạc bolero nhưng cô không ngại biến hóa để mang đến những màu sắc mới mẻ trong hành trình nghệ thuật.
Tùng Dương lần đầu đóng cảnh tình cảm với diễn viên 10X

Tùng Dương lần đầu đóng cảnh tình cảm với diễn viên 10X

Nhạc việt

08:16:43 10/11/2026
Đảm nhận vai chàng trai si tình trong MV Hàng vạn năm ánh sáng là trải nghiệm mới mẻ với Tùng Dương sau nhiều năm theo đuổi phong cách độc lạ.
Mỹ nhân miền Tây SN 1995 từng được chồng tặng biệt thự 10 tỷ đồng, nay rao bán bất động sản 140m2 ở Hà Nội

Mỹ nhân miền Tây SN 1995 từng được chồng tặng biệt thự 10 tỷ đồng, nay rao bán bất động sản 140m2 ở Hà Nội

Netizen

06:17:01 10/11/2026
Mới đây, người mẫu xinh đẹp Kỳ Hân thu hút sự chú ý khi đăng tin rao bán căn hộ rộng 140m2 tại khu đô thị Vinhomes Ocean Park 1 (Gia Lâm, Hà Nội).
Cảnh tượng gây bàn tán lúc 3h sáng giữa "em gái quốc dân" IU và nam thần nhóm Super Junior

Cảnh tượng gây bàn tán lúc 3h sáng giữa "em gái quốc dân" IU và nam thần nhóm Super Junior

Sao châu á

06:02:37 10/11/2026
Ngày 9/11, tờ KoreaBoo đưa tin scandal chấn động Kpop 14 năm trước của IU và Eunhyuk (Super Junior) bất ngờ bị đào lại rầm rộ khắp MXH Hàn Quốc.
Vũ Ngọc Đãng 'sợ' sự khó tính của Hồng Đào, Phương Anh Đào

Vũ Ngọc Đãng 'sợ' sự khó tính của Hồng Đào, Phương Anh Đào

Hậu trường phim

05:54:33 10/11/2026
Đạo diễn Vũ Ngọc Đãng cho biết lịch quay Ngày con còn mẹ lùi nhiều tháng vì nghệ sĩ Hồng Đào và Phương Anh Đào chưa hài lòng với kịch bản.
Mâm cơm nhà ngày đầu mùa đông nhất định phải nấu món ăn này

Mâm cơm nhà ngày đầu mùa đông nhất định phải nấu món ăn này

Ẩm thực

05:53:56 10/11/2026
Vị chua giòn đậm đà của dưa cải muối chua kết hợp hoàn hảo với hương thơm của thịt. Món ăn nóng hổi, ngon miệng và vô cùng hấp dẫn, đặc biệt hợp trong những ngày thời tiết lạnh.