loại rau giàu dưỡng

5 loại rau quả nên ăn nhiều vào mùa đông để tăng sức đề kháng

Có một số loại rau quả phổ biến trong mùa đông được các chuyên gia khuyên nên thường xuyên bổ sung để tăng sức đề kháng.

Ăn rau xà lách có 2 lợi ích lớn đang chờ đón bạn, nhưng 3 điều cấm kỵ cần bạn chú ý

Xà lách hay còn gọi là rau diếp lá, là một loại rau được thuần hóa hoang dã có nguồn gốc từ bờ biển Địa Trung Hải và sau đó được du nhập vào trong nước.

Bật mí loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang nhân sâm

Loại rau này trước đây từng là loại rau quý chỉ dành tiến cho cung đình, nhưng ngày nay lại trở thành loại thực phẩm quen thuộc của các bà nội trợ. Loại rau này có tên gọi là rau t...

Loại rau rẻ bèo giúp hạ đường huyết vượt trội, chữa mỡ máu cao

Đường huyết cao hay mỡ nhiễm máu những vấn đề mà nhiều người gặp phải. Có 1 loại rau ở Việt Nam giúp người bệnh giải quyết vấn đề này

Loại quả ngọt mát quá quen thuộc nhiều người mua để xào, nấu, luộc là “khắc tinh” của không ít bệnh

Mướp là một loại rau thuộc họ Cucurbitaceae. Mướp được trồng phổ biến khắp châu Á và Hoa Kỳ vì khả năng phát triển dễ dàng và giá trị dinh dưỡng nổi bật của nó.

Chìa khóa để phụ nữ tập thể dục hiệu quả

Trong quá trình tập luyện, có những ngày bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, nhưng cũng có những ngày như thể không muốn làm bất cứ việc gì. Đó là điều bình thường.

8 loại rau củ giàu vitamin C nên tăng cường trong mùa dịch

Trước tình hình dịch bệnh kéo dài, các gia đình nên bổ sung những thực phẩm sau trong thực đơn nấu nướng để nạp thêm năng lượng cho mọi thành viên.

Bật mí về loại rau đắt nhất hành tinh, 26 triệu đồng/kg

Để được thưởng thức món ăn từ chồi hoa bia, thực khách phải chi ra vài triệu đồng cho một món rau.

Khu vườn 1000m giúp mẹ Việt ở Nhật thỏa sức trồng đủ loại rau quả, cây trái của quê hương

Một khu vườn thật đẹp, xanh tươi và rực rỡ bởi chị Thúy Hà đã dành khá nhiều thời gian và tận tâm chăm sóc.

Top 6 ý tưởng trồng rau trong chai nhựa đơn giản mà hiệu quả nhất

Trồng rau trong chai nhựa hiện nay đang trở thành một trào lưu, được nhiều gia đình áp dụng. Chúng vừa tạo không gian xanh cho ngôi nhà, vừa mang lại một nguồn thực phẩm sạch, an t...

Những loại rau dễ sinh ra độc tố khi dùng sai

Rau răm là dược liệu quý, vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm, hay được dùng làm thuốc. Rau răm làm sáng mắt, ích trí, mạnh gân cốt. Rau răm còn là vị thuốc chữa đau bụng, đầy hơi, ...

4 loại rau ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư rất hiệu quả

Các loại rau họ cải như súp lơ trắng, bông cải xanh, cải bắp... chứa một số hóa chất và phytochemical có thể giúp ngăn ngừa ung thư, nhất là ung thư vú.

Cây sả: Loại rau gia vị có thể tiêu diệt tế bào ung thư

Dầu thơm trong cây sả có thể tiêu diệt được tế bào ung thư trong ống nghiệm, trong khi tế bào lành vẫn sống bình thường.

Điểm mặt các loại rau nguy cơ nhiễm chất độc

Những loại rau, quả này vẫn xuất hiện đều đều trong bữa ăn của người Việt và được trẻ em ưa thích. Nhưng đằng sau nó tiềm ẩn một lượng lớn thuốc bảo vệ thực vật, thuốc kích thích t...

Hộp muối dưa thông minh cho các bà nội trợ

Tự muối chua các loại rau, củ thật thơm ngon, hợp khẩu vị lại an toàn vệ sinh - đó là "bí quyết đặc biệt" mà hộp muối dưa thông minh mang đến cho bữa cơm đậm đà hương vị.

Những điều cấm kỵ khi ăn dưa chuột

Là loại rau quen thuộc để chống ngán, giải nhiệt hay đắp mặt làm đẹp. Nhưng ăn dưa chuột sao cho đúng cách? Nên và không nên kết hợp với những thực phẩm nào?