Loại hạt thoạt nhìn giống hạt mít nhưng lại đắt đỏ ví như ‘vàng lỏng’
Thoạt nhìn hạt argan giống hạt mít nhưng để lấy loại hạt này quy trình rất phức tạp nên giá bán rất đắt đỏ.
Dầu hạt argan được ví như “vàng lỏng”
Thông thường một cây argan được trồng 30-40 năm mới bắt đầu ra quả, loại cây này chỉ xuất hiện ở vùng Marocco, Châu Phi. Để ra thành phẩm bán, người dân nơi đây sau khi thu hoạch argan sẽ phải phơi chúng dưới nắng cho đến khi khô lại rồi tách lấy hạt quả.
Tiếp đó hạt argan mới được mang đi làm sạch, rang sơ, nghiền nát rồi ép thành dầu. Để có được 1 lít dầu argan thì cần phải ép 100 kg hạt argan trong 20 giờ. Dầu Argan nguyên chất sẽ có mùi thơm nhẹ, màu vàng trong.
Dầu argan chứa một lượng lớn đáng kinh ngạc vitamin E, các acid béo thiết yếu và các chất chống ô xy hóa. Ngoài việc ép thành dầu nguyên chất để sử dụng thì dầu argan còn là thành phần chính trong sản xuất mỹ phẩm của một số hãng nổi tiếng.
Không chỉ vậy loại hạt argan được ví như “vàng lỏng” và góp mặt trong nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp với nhiều công dụng khác nhau.
Hạt argan là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Nhờ vào thành phần nhiều dưỡng chất nên dầu argan có nhiều công dụng tích cực với sức khỏe.
Lợi ích dầu argan đối với sức khỏe
Có thể ngăn ngừa một số bệnh: Dầu argan tốt cho sức khỏe. Theo một số nghiên cứu cho thấy có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường. Loại dầu này có công dụng làm giảm đáng kể tình trạng kháng insulin nhờ vào hàm lượng chất chống oxy hóa cao có trong dầu. Đặc biệt, dầu argan còn làm chậm sự tăng trưởng và sinh sản của một số tế bào ung thư. Một nghiên cứu cho thấy các hợp chất polyphenolic từ dầu có khả năng ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư tuyến t.iền liệt tới 50%.
Ngoài ra, hỗn hợp dầu argan và vitamin E đã cho thấy có khả năng làm tăng tỉ lệ tế bào bị t.iêu d.iệt trên các mẫu tế bào ung thư vú và ung thư ruột kết.
Tốt cho tóc: Theo Health, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dầu argan rất tốt cho tóc. Các phenol trong dầu duy trì sức khỏe của da đầu bằng cách chống lại dầu và cải thiện độ đàn hồi. Chỉ cần xoa loại dầu này lên ngọn tóc vẫn ẩm sau khi gội nó sẽ giúp khóa ẩm. Loại dầu này đặc biệt hữu ích cho những người có mái tóc xoăn. Thông thường, tóc xoăn sẽ khô hơn tóc thẳng hoặc gợn sóng.
Video đang HOT
Làm đẹp da hiệu quả: Nhiều người sử dụng dầu argan để điều trị mụn trứng cá và thủy đậu. Dầu cũng có thể giúp làm mịn các đường nhăn và nếp nhăn. Không chỉ vậy, dầu argan cũng chứa nhiều axit béo omega, giúp dưỡng ẩm cho da. Hơn nữa, chúng có vitamin E, giúp làm mềm các mảng khô và thậm chí làm giảm sự xuất hiện của các vết sẹo.
Rất tốt cho sức khỏe tim mạch: Hạt argan được nhiều nước trên thế giới tin dùng. Dầu argan có màu vàng với vị ngọt giống như hạt dẻ. Dầu chứa axit béo không bão hòa và chất chống oxy hóa, như polyphenol và coenzyme… rất tốt cho sức khỏe tim mạch.
Tốt cho huyết áp của bạn: Trong dầu argan có chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, điều này hỗ trợ rất nhiều trong việc ngăn cản tình trạng huyết áp cao, nếu như bạn bổ sung dầu vào các món ăn thường ngày như salad, bánh mì….
Mẹo trị mụn bằng sữa chua
Trị mụn bằng sữa chua đang là phương pháp làm đẹp phổ biến khi có tác dụng cải thiện làn da đáng kể.
Sữa chua là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và hỗ trợ làm đẹp da. Chính vì vậy sữa chua được nhiều người áp dụng trong các phương pháp làm đẹp.
Tác dụng của sữa chua trong làm đẹp da
Sữa chua là thực phẩm lên men tự nhiên, là món ăn yêu thích hàng ngày của nhiều người. Ngoài tác dụng tốt cho sức khỏe, sữa chua còn có hiệu qua trong việc chăm sóc da mặt.
Trong sữa chua có chứa một số những thành phần như vitamin C, vitamin D, probiotic, axit lactic, canxi,... Đây đều là nguyên liệu tuyệt vời dành cho da.
Sữa chua chứa gần 40% hàm lượng kẽm và axit lactic giúp hỗ trợ bóc tách các tế bào đã hóa sừng, bám sâu bề mặt da. Từ đó giúp cơ thể sản sinh collagen giúp làn da được sáng khỏe.
Men vi sinh trong sữa chua cũng giúp kháng viêm đáng kể và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Những thành phần có trong sữa chua sẽ dễ dàng thẩm thấu để giúp da sáng khỏe, làm trắng và sáng da.
Ngoài ra, sữa chua cũng có tác dụng tẩy tế bào c.hết, giúp da thoáng thoáng lỗ chân lông, tăng cường hiệu quả trị mụn cũng như ngăn ngừa tình trạng gây ra mụn.
Sử dụng mặt nạ sữa chua đúng cách sẽ hỗ trợ giúp da trở nên đều màu, cung cấp đầy đủ dưỡng chất bổ sung cho da, giúp da căng mượt.
Mẹo trị mụn bằng sữa chua
Phương pháp đơn giản nhất là chỉ cần rửa mặt sạch sẽ và đắp sữa chua không đường lên mặt. Sau đó thoa đều rồi rửa với nước sạch như bình thường.
Để tăng hiệu quả trị mụn bằng sữa chua, bạn nên kết hợp vừa đắp mặt nạ vừa ăn sữa chua thường xuyên. Sữa chua hỗ trợ t.iêu d.iệt vi khuẩn gây hại, tăng cường sức đề kháng cho hệ đường ruột, giúp loại bỏ độc tố, cho kết quả trị mụn nhanh chóng, hiệu quả hơn.
Sữa chua cũng chứa nhiều dưỡng chất lành tính nên ít khi gây kích ứng cho da. Vì vậy có thể kết hợp được với nhiều nguyên liệu thiên nhiên khác để tăng hiệu quả trị mụn, làm đẹp da.
Trị mụn bằng sữa chua và nghệ
Cũng giống như sữa chua, nghệ cũng được mệnh danh là thần dược cho sắc đẹp. Nghệ có chứa nhiều thành phần kháng viêm chống oxy hóa rất phù hợp với những làn da bị mụn.
Kết hợp giữa nghệ và sữa chua không đường sẽ nhanh chóng làm giảm những nốt mụn, giúp da mặt sáng mịn hơn, trắng sáng và ngừa lão hóa hiệu quả.
Để thực hiện, cần chuẩn bị 1 thìa sữa chua và 1 thìa nghệ, sau đó trộn đều với nhau tạo thành hỗn hợp. Rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da mặt. Chờ 15 phút để hỗn hợp khô trên da mặt rồi rửa sạch lại với nước sạch.
Trị mụn bằng sữa chua và trứng gà
Trứng gà cũng là nguyên liệu dùng để làm đẹp mà nhiều người không nên bỏ qua Lòng trắng trứng gà có tác dụng làm sạch bã nhờn, ngừa nếp nhăn nên khi kết hợp nguyên liệu này với sữa chua sẽ phát huy hiệu quả.
Để thực hiện, bạn chuẩn bị 1 thìa sữa chua không đường và 1 lòng trắng trứng. Sau đó trộn đều 2 hỗn hợp này lại với nhau rồi đắp lên vùng da đang sưng mụn hoặc cả mặt.
Mát-xa nhẹ nhàng khoảng 3 phút để những dưỡng chất trong hỗn hợp có thể thẩm thấu vào da vào da và phát huy công dụng. Sau khi đắp mặt nạ, thư giãn 10 phút sau đó rửa sạch lại với nước.
Kết hợp sữa chua và mật ong tăng khả năng trị mụn.
Trị mụn bằng sữa chua và mật ong
Mật ong có tính kháng khuẩn và chống viêm cao, tăng cường dưỡng ẩm và giảm mụn cho da. Vì vậy, hỗn hợp mật ong và sữa chua được sử dụng để trị mụn và dưỡng da trắng sáng hiệu quả.
Để làm phương pháp này, cần sử dụng 2 thìa sữa chua không đường trộn đều với 1 thìa mật ong. Rửa sạch mặt và thấm khô. Đắp hỗn hợp sữa chua không đường và mật ong lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Trị mụn bằng sữa chua và chanh
Chanh là thành phần có tác dụng trị mụn hiệu quả, trong chanh có chứa thành phần chống oxy hóa, sát khuẩn nên vừa có tác dụng trị mụn, lại vừa giúp ngăn ngừa mụn hình thành.
Bạn cần chuẩn bị sữa chua không đường và nửa thìa nước cốt chanh, sau đó trộn đều hỗn hợp. Thoa đều hỗn hợp lên da sau đó thư giãn để những dưỡng chất có thể thẩm thấu nhanh vào da mặt.
Lưu ý khi trị mụn bằng sữa chua
Sữa chua là nguyên liệu lành tình, tuy nhiên không có tác dụng bảo vệ da. Vì vậy nên khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn vẫn cần sử dụng kem chống nắng phù hợp với da.
Ngoài ra, không nên đắp mặt nạ sữa chua qua đêm và sử dụng sữa chua có đường. Cũng không nên sử dụng sữa chua để lâu ngày và đã có dấu hiệu bị hỏng.
Trước khi đắp bất cứ hỗn hợp nào lên da, bạn cần vệ sinh da mặt sạch sẽ để tăng hiệu quả. Không nên đắp sữa chua lên vùng mắt, vì mắt là vùng da nhạy cảm.
7 thực phẩm ăn sáng giúp giảm cân Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp duy trì năng lượng và làm việc tốt hơn. Để chuẩn bị bữa sáng giảm cân, bạn nên ưu tiên các thực phẩm giàu dinh dưỡng, carb lành mạnh, chất xơ, protein giúp no lâu... Dưới đây là 7 thực phẩm ăn sáng tốt cho cơ thể, giúp bạn ổn...
