Loại cà độc khiến người ăn… khỏa thân

Theo dõi VGT trên

Môt tu sĩ người Đức được cảnh sát tìm thây trong tình trạng không mảnh vải che thân, hoảng loạn gân như vô thức. Nguyên nhân ban đâu được xác định do trước đó, ông đã ăn phải quả cà đôc.

Môt người dân đã nhìn thây vị tu sĩ này nấp sau một lùm cây trong khu rừng thuôc thị trân Unterw&oumlssen thuôc bang Bayern, Đức, trong tình trạng không mảnh vải che thân. Sau nô lực đưa vị tu sĩ này ra ngoài không thành, người này đã gọi điên cho cảnh sát thị trân.

Cảnh sát nhanh chóng có mặt tại hiên trường và đưa ông ta vào bênh viên.

Loại cà độc khiến người ăn... khỏa thân - Hình 1

Quả cà đôc

Tại bênh viên, các bác sĩ cho rằng, vị tu sĩ này đã ăn phải loại quả cà đôc có màu đen. Khi ăn loại quả này, hàng loạt các chất độc sẽ đi vào cơ thê và có khả năng gây ảo giác, làm liệt cơ.

Video đang HOT

Người ăn phải chất này có biểu hiện hoảng loạn, hành vi bất thường, tim đập nhanh, mặt đỏ bừng. Rât may, vị tu sĩ mới chỉ ăn môt lượng nhỏ, nêu dùng lượng lớn chât này có thê dân đên tử vong.

Theo nhân định của các chuyên gia, rât có thê, hành vi trân truông của vị tu sĩ này là do ông đã trải qua hàng loạt các triệu chứng trên khiến da bị ngứa, nóng và khó khịu dẫn đến hành động vô thức điên rồ.

Theo 24h

Ăn cá 23 lần/tuần để giảm mỡ máu cao

Khi bước vào tuổi trung niên, hầu như ai cũng vướng phải bệnh mỡ máu cao. Gần đây nhiều thông tin còn cho biết người trẻ cũng có thể mắc căn bệnh này nếu không có thói quen dinh dưỡng hợp lý.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn nhiều chất béo, đặc biệt là các axít béo no và cholesterol sẽ làm tăng cholesterol máu là tiền đề của các bệnh tim mạch, cao huyết áp. Chế độ ăn hợp lý cần tuân thủ nguyên tắc hai giảm ba tăng như sau:

Giảm

Giảm tổng năng lượng trong ngày để giảm cân nhằm có chỉ số BMI (cân nặng - kg/chiều cao - m x chiều cao - m) thích hợp nếu có thừa cân, béo phì: giảm năng lượng của khẩu phần ăn từng bước một, mỗi tuần giảm khoảng 30kcal so với khẩu phần ăn của bệnh nhân cho đến khi đạt năng lượng tương ứng với mức BMI. Cần theo dõi cân nặng và BMI để điều chỉnh tổng lượng calo hàng tháng hoặc hàng quý đề phòng giảm cân quá nhanh hoặc quá nhiều (sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi, suy nhược, thậm chí nguy hiểm tới sức khoẻ).

Giảm lượng chất béo (lipid): tuỳ theo BMI, chất béo chỉ nên chiếm 15 - 20% tổng năng lượng với tỷ lệ sau: chất béo no chiếm 1/3 tổng số chất béo, 1/3 là axít béo chưa no nhiều nối đôi và 1/3 còn lại là axít béo chưa no một nối đôi. Nên dùng dầu thực vật thay cho mỡ và nên ăn các hạt có dầu như mè, đậu phộng, hạt dẻ, hạt bí ngô để cung cấp các axít béo không no có nhiều nối đôi omega-3, omega-6.

Nếu có điều kiện, bổ sung dầu cá thiên nhiên vì chứa nhiều axít béo chưa no. Loại bỏ các thức ăn nhiều axít béo no như mỡ, bơ, nước luộc thịt. Giảm lượng cholesterol ăn vào xuống dưới 250mg/ngày bằng cách không ăn các thực phẩm có nhiều cholesterol như: não, bầu dục bò, bầu dục heo, gan heo, gan gà. Lòng đỏ trứng có nhiều cholesterol, nhưng đồng thời có nhiều lecithin (một chất điều hoà chuyển hoá cholesterol trong cơ thể), do đó không nhất thiết phải kiêng hẳn trứng mà chỉ nên ăn trứng 1 - 2 lần/tuần, mỗi lần ăn một quả.

Ăn cá 2-3 lần/tuần để giảm mỡ máu cao - Hình 1

Tăng

Tăng lượng đạm (protein): ăn thịt ít béo như thịt bò nạc, thịt gà nạc bỏ da, thịt heo thăn, nên dùng cá, đậu. Nên ăn các sản phẩm được chế biến từ đậu tương: sữa đậu tương, đậu phụ, tào phớ, bột đậu tương, sữa chua đậu tương... Thực phẩm làm từ đậu tương chứa nhiều estrogen thực vật hoặc isoflavon làm giảm đáng kể nồng độ cholesterol toàn phần, cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp và triglycerid (là những thành phần làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch).

Cơ quan FDA của Mỹ đã đưa ra lời khuyên: để giảm các nguy cơ của bệnh tim mạch, tiêu thụ ít nhất 25g đậu tương/ngày dưới bất cứ hình thức nào. Tuy nhiên, lượng đạm cũng không nên tăng quá nhiều so với bình thường sẽ dẫn đến các rối loạn chuyển hoá khác, chỉ nên ăn tăng thêm khoảng 1/6 (15%) so với bình thường.

Tăng các axít béo chưa no có nhiều nối đôi: những thí nghiệm lâm sàng đánh giá hiệu quả của chế độ ăn ít axít béo no, nhiều axít béo chưa no có nhiều nối đôi với tỷ lệ mắc xơ vữa động mạch đã cho thấy rõ hiệu quả làm giảm cholesterol máu. Trong những năm gần đây, đã có nhiều nghiên cứu và chứng minh vai trò tích cực của các loại axit béo Omega-3 và Omega-6 đối với giảm cholesterol máu và phòng chống các bệnh tim mạch.

Các loại cá, dầu cá chứa nhiều axít béo Omega-3 như EPA (Eicosapentaenoic), DHA (Docosahessaenoic), các dầu thực vật giàu axít béo Omega-6 không những làm giảm cholesterol mà còn có tác dụng tốt để phòng chứng loạn nhịp tim, huyết khối và góp phần điều chỉnh huyết áp. Do vậy, để giảm cholesterol máu, nên ăn cá 2 - 3 lần/tuần, sử dụng dầu thực vật dưới dạng trộn xàlách hay xào thức ăn (cho dầu vào đảo đều trước khi bắc nồi thức ăn ra khỏi bếp).

Tăng chất xơ: chất xơ được ví như là cái chổi quét ra khỏi cơ thể cholesterol và các chất độc hại. Bữa ăn hàng ngày nhất thiết phải có rau, quả tươi. Nên ăn đa dạng phối hợp nhiều loại rau, củ, quả. Khi bị tăng huyết áp hay cholesterol cao, nên ăn nhiều rau, quả tươi hơn để bổ sung các vitamin, đặc biệt là kali giúp làm hạ huyết áp và chất xơ giúp làm giảm cholesterol máu.

Theo SKDS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tỷ phú Ấn Độ Gautam Adani bị truy tố tại Mỹ vì tội hối lộTỷ phú Ấn Độ Gautam Adani bị truy tố tại Mỹ vì tội hối lộ
13:12:37 21/11/2024
Bộ trưởng Quốc phòng Anh lên tiếng sau khi Ukraine tấn công Nga bằng tên lửa Storm ShadowBộ trưởng Quốc phòng Anh lên tiếng sau khi Ukraine tấn công Nga bằng tên lửa Storm Shadow
14:20:16 21/11/2024
Nga tuyên bố bắn hạ tên lửa hành trình Storm Shadow của AnhNga tuyên bố bắn hạ tên lửa hành trình Storm Shadow của Anh
06:05:03 22/11/2024
Xe bán tải đậu bên đường, cảnh sát nghi ngờ nên đến kiểm tra, kết thúc bi thảm với 7 người thiệt mạngXe bán tải đậu bên đường, cảnh sát nghi ngờ nên đến kiểm tra, kết thúc bi thảm với 7 người thiệt mạng
20:18:40 22/11/2024
Nga đã phản đòn tấn công tầm xa của Ukraine, nỗi lo sợ của Kiev về thứ 'vũ khí nóng' thành hiện thực?Nga đã phản đòn tấn công tầm xa của Ukraine, nỗi lo sợ của Kiev về thứ 'vũ khí nóng' thành hiện thực?
20:17:03 21/11/2024
Lý giải nguyên nhân Tổng thống đắc cử Trump 'mê' Elon MuskLý giải nguyên nhân Tổng thống đắc cử Trump 'mê' Elon Musk
15:01:42 21/11/2024
Đoàn người di cư đổ xô đến Mỹ trước khi ông Trump nhậm chứcĐoàn người di cư đổ xô đến Mỹ trước khi ông Trump nhậm chức
18:56:20 21/11/2024
Tổng thống Biden xóa một phần nợ cho Ukraine trước khi ông Trump nhậm chứcTổng thống Biden xóa một phần nợ cho Ukraine trước khi ông Trump nhậm chức
19:03:39 21/11/2024

Tin đang nóng

Hồng Vân ngỡ ngàng trước chuyện tình của cặp vợ chồng từng ly hônHồng Vân ngỡ ngàng trước chuyện tình của cặp vợ chồng từng ly hôn
06:13:10 23/11/2024
Bố muốn chia đất cho con riêng của mẹ kế, anh cả liền phản đối, sau khi nghe chuyện bố kể, anh ấy không dám ngồi cùng bàn với mẹ nữaBố muốn chia đất cho con riêng của mẹ kế, anh cả liền phản đối, sau khi nghe chuyện bố kể, anh ấy không dám ngồi cùng bàn với mẹ nữa
06:04:54 23/11/2024
Skinship chấn động MAMA: Cái chạm của Bruno Mars khiến Rosé "xịt keo"Skinship chấn động MAMA: Cái chạm của Bruno Mars khiến Rosé "xịt keo"
07:07:46 23/11/2024
Xin chồng 10 triệu để trả nợ, anh đập bàn quát tôi "ăn hoang phá hoại" rồi bảo tôi tự kiếm tiền mà trảXin chồng 10 triệu để trả nợ, anh đập bàn quát tôi "ăn hoang phá hoại" rồi bảo tôi tự kiếm tiền mà trả
06:02:06 23/11/2024
Bán đất mua xe bạc tỷ, cả nhà chỉ trích bảo tôi "khùng", riêng tôi lại hối hận: "Sao mình không mua xe sớm hơn?"Bán đất mua xe bạc tỷ, cả nhà chỉ trích bảo tôi "khùng", riêng tôi lại hối hận: "Sao mình không mua xe sớm hơn?"
05:55:55 23/11/2024
Mẹ vợ vừa khóc vừa xách va ly hành lý rời đi, tôi hổ thẹn nhìn theo chứ không dám ngăn cảnMẹ vợ vừa khóc vừa xách va ly hành lý rời đi, tôi hổ thẹn nhìn theo chứ không dám ngăn cản
05:53:09 23/11/2024
NSND Minh Vương: "Tôi né mũi kiếm đó không kịp, đứt ngang mặt"NSND Minh Vương: "Tôi né mũi kiếm đó không kịp, đứt ngang mặt"
06:46:33 23/11/2024
Một nữ NSƯT tiết lộ điều đau lòng nhất khi ở nước ngoàiMột nữ NSƯT tiết lộ điều đau lòng nhất khi ở nước ngoài
06:41:16 23/11/2024

Tin mới nhất

Tổng thống Nga bình luận về hệ thống tên lửa đạn đạo siêu vượt âm mới Oreshnik

Tổng thống Nga bình luận về hệ thống tên lửa đạn đạo siêu vượt âm mới Oreshnik

08:27:18 23/11/2024
Cũng tại buổi họp trên, Tư lệnh lực lượng tên lửa Nga, ông Sergey Karakayev thông báo tên lửa siêu vượt âm mới có tên gọi của nước này có thể tiếp cận các mục tiêu trên toàn bộ châu Âu.
Điện Kremlin nói về thông điệp gửi tới phương Tây sau vụ tấn công bằng tên lửa đạn đạo

Điện Kremlin nói về thông điệp gửi tới phương Tây sau vụ tấn công bằng tên lửa đạn đạo

08:25:44 23/11/2024
Cũng trong ngày 22/11, Bộ Quốc phòng Nga xác nhận tất cả các tên lửa của nước này đều bắn trúng mục tiêu và đây cũng là lần đầu tiên Nga sử dụng tên lửa đạn đạo siêu vượt âm tầm trung mang đầu đạn thông thường trong chiến đấu.
Bác sĩ hologram - giải pháp mới cho y tế vùng sâu

Bác sĩ hologram - giải pháp mới cho y tế vùng sâu

08:23:37 23/11/2024
Khả năng dịch chuyển đến các phòng khám nông thôn giúp tôi thăm khám nhiều bệnh nhân hơn ngay tại địa phương của họ, đem lại sự thuận tiện và dịch vụ chăm sóc lấy người bệnh làm trung tâm .
Lần đầu trưng bày bức chân dung quý hiếm của danh họa Caravaggio

Lần đầu trưng bày bức chân dung quý hiếm của danh họa Caravaggio

08:21:47 23/11/2024
Bức "Chân dung Maffeo Barberini" được xác nhận là của Caravaggio vào năm 1963, thông qua nhận định của nhà phê bình nghệ thuật Roberto Longhi - một chuyên gia lớn trong việc nghiên cứu các tác phẩm của Caravaggio.
Rác vệ tinh đe dọa nghiêm trọng bầu khí quyển

Rác vệ tinh đe dọa nghiêm trọng bầu khí quyển

08:10:58 23/11/2024
Cuộc đua không gian đang diễn ra khốc liệt với sự xuất hiện ồ ạt của các chòm sao vệ tinh nhằm cung cấp internet băng thông rộng toàn cầu. Tuy nhiên, điều này đang để lại hậu quả đáng lo ngại cho môi trường.
Giới khoa học lo ngại ca H5N1 có dấu hiệu thích nghi với người

Giới khoa học lo ngại ca H5N1 có dấu hiệu thích nghi với người

07:34:20 23/11/2024
Điều đáng chú ý là bệnh nhân không có tiền sử tiếp xúc với gia cầm hay sống tại trang trại. Bonnie Henry, cán bộ y tế công cộng tại British Columbia, nhận định: Rất có thể chúng ta sẽ không bao giờ xác định được nguồn lây nhiễm,
WHO duy trì cảnh báo cao nhất về đậu mùa khỉ

WHO duy trì cảnh báo cao nhất về đậu mùa khỉ

07:31:55 23/11/2024
Mpox do virus lây từ động vật sang người gây ra. Bệnh cũng có thể lây từ người sang người qua tiếp xúc gần. Người bệnh thường có các triệu chứng như sốt, đau cơ và các tổn thương da dạng mụn nước lớn, có thể dẫn đến tử vong.
Trung Quốc thực hiện chính sách miễn thị thực đơn phương cho 29 nước

Trung Quốc thực hiện chính sách miễn thị thực đơn phương cho 29 nước

05:33:15 23/11/2024
Phát biểu tại cuộc họp báo về các biện pháp thúc đẩy ngoại thương, ông Tong Xuejun, quan chức tại Cục lãnh sự Bộ Ngoại giao, cho biết Trung Quốc đã đạt thỏa thuận miễn thị thực hoàn toàn với 25 nước.
Cuộc sống bên trong ở thành phố ô nhiễm nhất thế giới

Cuộc sống bên trong ở thành phố ô nhiễm nhất thế giới

05:31:03 23/11/2024
Bệnh hen suyễn của bệnh nhân 64 tuổi này đã trở nên tồi tệ hơn trong những ngày gần đây. Cô Kajal Rajak, con gái ông Rajak, đã vội vã đưa bố đến phòng khám vì lo lắng về tình trạng sức khỏe đang xấu đi nhanh chóng của ông.
Iran kích hoạt máy ly tâm mới nhằm đáp trả nghị quyết của IAEA

Iran kích hoạt máy ly tâm mới nhằm đáp trả nghị quyết của IAEA

05:27:58 23/11/2024
Theo thỏa thuận hạt nhân năm 2015, Iran chỉ được phép vận hành khoảng 5.000 máy ly tâm đời cũ và sử dụng máy ly tâm hiện đại cho mục đích nghiên cứu.
Anh: Sơ tán tại Sân bay Gatwick do sự cố an ninh

Anh: Sơ tán tại Sân bay Gatwick do sự cố an ninh

05:24:51 23/11/2024
Trong thông báo ngày 22/11 trên trang mạng xã hội X, giới chức tại sân bay Gatwick cho biết một phần Nhà ga phía Nam, một trong hai nhà ga của sân bay, đã được sơ tán trong khi nhà chức trách điều tra vụ việc. Các hành khách hiện bị cấm...
Anh: Cảnh sát London kích hoạt nổ có kiểm soát bên ngoài khu vực Đại sứ quán Mỹ

Anh: Cảnh sát London kích hoạt nổ có kiểm soát bên ngoài khu vực Đại sứ quán Mỹ

05:22:42 23/11/2024
Trước đó hôm 20/11, cảnh sát vùng Scotland thuộc Anh đã bắt giữ 3 người đàn ông bị tình nghi sở hữu vũ khí tấn công, sau khi thực hiện một vụ nổ có kiểm soát tại trạm xe buýt Buchanan thuộc thủ phủ Glasgow của Scotland.

Có thể bạn quan tâm

Cô gái Việt 24 tuổi từ chối làm việc ở Uỷ ban Năng lượng Nguyên tử Pháp, có chuyện tình li kì với bạn trai Tây cao 1m95

Cô gái Việt 24 tuổi từ chối làm việc ở Uỷ ban Năng lượng Nguyên tử Pháp, có chuyện tình li kì với bạn trai Tây cao 1m95

Netizen

10:54:12 23/11/2024
Đi du học Pháp - 3 năm cử nhân Sinh học tại ĐH Toulouse III - 2 năm thạc sĩ Công nghệ Sinh kiêm Luật Sở hữu trí tuệ tại ĐH Toulouse I&III - 1 năm học hậu Thạc sĩ
Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 25: Tiểu thư hẹn hò công tử bột chỉ vì bản hợp đồng cho công ty của bố

Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 25: Tiểu thư hẹn hò công tử bột chỉ vì bản hợp đồng cho công ty của bố

Phim việt

10:45:42 23/11/2024
Dù không có tình cảm với Hùng nhưng Kiều chấp nhận hẹn hò, tỏ ra yêu quý Hùng vì muốn công ty mẹ Hùng ký hợp đồng với công ty ba Kiều.
Áo tweed và các bản phối sành điệu giúp nàng trẻ trung hết cỡ

Áo tweed và các bản phối sành điệu giúp nàng trẻ trung hết cỡ

Thời trang

10:40:18 23/11/2024
Một gợi ý khác để mặc trang phục tweed là mix chiếc áo này với quần âu hoặc quần jeans, khoác ngoài các bản phối công sở hoặc đầm midi, đầm dự tiệc.
3 mỹ nữ phim xưa đỉnh nhất: Người là gái một con, người có nhan sắc khuôn vàng thước ngọc

3 mỹ nữ phim xưa đỉnh nhất: Người là gái một con, người có nhan sắc khuôn vàng thước ngọc

Hậu trường phim

10:32:42 23/11/2024
Trong thời gian Tham vọng giàu sang phát sóng, Yeye Nhật Hạ, Lê Tam Triều Dâng và Lê Phương liên tục khuấy đảo mạng xã hội vì những cảnh diễn vô cùng hấp dẫn.
Tìm thấy cô gái trẻ xinh đẹp ở Phú Quốc sau 10 ngày mất tích

Tìm thấy cô gái trẻ xinh đẹp ở Phú Quốc sau 10 ngày mất tích

Tin nổi bật

10:32:22 23/11/2024
Quá trình xác minh qua nhóm bạn trên Facebook, ông Lê Đình Tuân (Kon Tum) biết được con gái đang có mặt tại Phú Quốc (Kiên Giang) nên tức tốc đến đón về.
Những điều cần biết về phong thủy gương treo tường

Những điều cần biết về phong thủy gương treo tường

Sáng tạo

10:26:56 23/11/2024
Từ xa xưa, gương đã gắn liền tới nhiều yếu tố tâm linh, phong thủy. Gương có khả năng phản chiếu. Nếu chọn cách để gương trong nhà đúng sẽ giúp tài vận nhân đôi, còn ngược lại sẽ hình thành những ám khí không tốt.
Loại quả nhỏ bé nhưng lại 'siêu bổ dưỡng', không khí lạnh tràn về càng nên ăn

Loại quả nhỏ bé nhưng lại 'siêu bổ dưỡng', không khí lạnh tràn về càng nên ăn

Sức khỏe

10:16:13 23/11/2024
Các chất chống oxy hóa trong táo đỏ giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương, cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức. Ngoài ra, táo đỏ còn chứa choline, một chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển và hoạt động của não bộ.
Gặp đứa trẻ giống hệt mình, người mẹ nghi ngờ con gái "sống lại": Kết quả xét nghiệm ADN nói lên tất cả

Gặp đứa trẻ giống hệt mình, người mẹ nghi ngờ con gái "sống lại": Kết quả xét nghiệm ADN nói lên tất cả

Lạ vui

10:13:10 23/11/2024
Năm 2000, chị Hà Tự Thái (Giang Tô, Trung Quốc) sinh con tại nhà bà đỡ đẻ Chu Quảng Hoa. Khi đó, gia đình chị gặp nhiều biến cố. Chị mang thai đứa con thứ hai trong khi chồng bị bắt giam vì đánh .
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 23/11: Cự Giải ổn định, Bọ Cạp khó khăn

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 23/11: Cự Giải ổn định, Bọ Cạp khó khăn

Trắc nghiệm

10:01:06 23/11/2024
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 23/11 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Cự Giải hãy chú ý nghỉ ngơi, Bọ Cạp hãy tin tưởng vào khả năng của mình.
Black Myth: Wukong nhận giải thưởng game hay nhất năm, hứa hẹn tung nội dung "bất ngờ" dịp cuối năm

Black Myth: Wukong nhận giải thưởng game hay nhất năm, hứa hẹn tung nội dung "bất ngờ" dịp cuối năm

Mọt game

09:55:30 23/11/2024
Các fan Black Myth: Wukong có lý do để ăn mừng và háo hức trước chiến tích mới này. Đối với nhiều game thủ, Black Myth: Wukong chắc chắn là một trong những tựa game hay nhất năm 2024.
Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

Làm đẹp

09:40:53 23/11/2024
Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.