Loại bỏ nguy cơ béo trở lại
Chuyên viên sẽ dùng các thao tác tác động lên những huyệt đạo trên cơ thể, giúp bạn loại bỏ cảm giác thèm ăn một cách vô lý. Vì vậy, bạn có thể loại bỏ được nguy cơ gây béo trở lại.
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Mích (Hệ thống Saigon’smile Spa), một phương pháp giảm cân hiệu quả là đồng thời phải tìm ra căn nguyên sâu xa của việc tăng cân lại và tìm cách khắc phục nó.
Giảm béo muối khoáng phát triển trên nền những thành công của giảm béo bằng lưu thông khí huyết – một liệu pháp an toàn của Đông y. Nguyên lý của phương pháp này là dùng nhiệt làm mềm mô mỡ, dùng tinh dầu kết hợp bấm huyệt kích thích khí huyết lưu thông, giúp cơ thể tăng cường đào thải lượng mỡ thừa theo vòng tuần hoàn sinh học (mỡ hoá thành dạng lỏng và bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi và nước bọt).
Theo đó, các vùng cơ của bạn nhỏ lại theo cách tự nhiên nhất, tránh gây “sốc” cho cơ thể. Đây là yếu tố đầu tiên giúp quá trình giảm cân của bạn từng bước đạt hiệu quả. Sau 10 ngày trị liệu liên tục với mỗi buổi trị liệu kéo dài 45 phút, bạn sẽ giảm 4-5 kg và 15-20 cm vùng giảm béo.
Cũng theo bác sĩ Mích, việc kết hợp những thao tác bấm huyệt theo một bí quyết riêng, những động tác massage nhẹ nhàng, với sản phẩm được chiết xuất từ hồi, quế, đông trùng hạ thảo và nhiều dược liệu quý khác, cân nặng của bạn sẽ giảm dần sau từng buổi trị liệu. Đặc biệt, mặt nạ muối khoáng nóng gồm nhiều phân tử muối khoáng biển đã được kích hoạt sẽ thẩm thấu vào những lớp trong của da, giúp làm sạch lỗ chân lông, thanh lọc độc tổ, loại bỏ dầu nhờn. Bạn sẽ được nằm trị liệu bằng ánh sáng. Lớp mặt nạ muối khoáng nóng giúp bạn lưu giữ lại những năng lượng của ánh sáng, từ đó tăng khả năng tiêu hao mỡ thừa.
Bác sĩ và các chuyên viên tại Saigon’s Smile Spa cũng sẽ tư vấn cho bạn thực đơn phù hợp nhất trong và sau giảm cân. Theo đó, nếu bạn thực hiện theo tư vấn này, sau giảm béo tại trung tâm, bạn còn tiếp tục giảm được 1-2 kg nữa. Điều này đạt được là nhờ những bí quyết trong cách bấm huyệt. Bằng các thao tác riêng, những chuyên viên sẽ tác động lên các huyệt đạo trên cơ thể, giúp bạn loại bỏ cảm giác thèm ăn một cách vô lý. Vì vậy, nếu sau này bạn thèm ăn, thì đó là ý muốn xác thực và tự nhiên nhất chứ không phải do thói quen ăn nhiều hay tình trạng “no bụng đói con mắt”. Bạn sẽ không phải lo lắng đến việc nạp thừa đồ ăn vào dạ dày nữa. Nhờ thế, bạn có thể loại bỏ được nguy cơ béo trở lại và vóc dáng cơ thể sẽ chuẩn sau khi giảm béo muối khoáng.
Video đang HOT
Khi muốn giảm cân hiệu quả và giữ dáng sau trị liệu, các chuyên gia Saigon’s Smile Spa khuyên bạn nên tiếp tục rèn luyện thói quen ăn uống khoa học, vừa đủ. Tránh ăn đồ nhiều dầu mỡ, tránh ăn tối muộn và ăn đêm. Ăn nhiều rau quả rất tốt cho quá trình tiêu mỡ. Trong một tuần, bạn có thể ăn rau và các loại quả thay thế cho 1-2 bữa ăn chính giúp thải độc tố trong cơ thể. Mặt khác, khi muốn giảm cân, bữa ăn và lượng nước uống vào cơ thể, bạn nên chia thành nhiều lần với khối lượng nhỏ. Điều này giúp dạ dày không bị quá tải và tránh “quen dạ” với lượng thức ăn lớn. Bạn nên chăm vận động rất tốt cho vóc dáng và sức khỏe, giữ một tinh thần thoải mái và ngủ đủ giấc.
Địa chỉ giảm béo muối khoáng:
- 7C Hàm Long, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Tel: (04) 3944 9266 – 0935 796 786
- 22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Tel: (04) 3936 6527 – 0933 446 764
- Tầng 1, tòa nhà E4, Ciputra, Hà Nội
Tel: (04) 3743 0087 – 0906 059 322
- 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCM
Tel: (08) 3845 7494 – 0908 096 205
- Cơ sở mới sắp khai trương: 118 Lê Lai, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM
Tel: (08) 2228 3180- 0978 511 366
Email: caring@saigonsmilespa.com.vn
Website: http://www.saigonsmilespa.com.vn
Theo VNE
Bài tập cho khuôn mặt nhỏ
Khuôn mặt béo, dư thừa mỡ khiến bạn khó chịu và không hài lòng về vẻ đẹp khuôn mặt của mình? Xinh xinh giới thiệu tới bạn bài tập đơn giản giúp bạn lấy đi mỡ thừa cho khuôn mặt và giúp bạn lưu thông khí huyết, thoải mái thư giãn.
Bước 1:
Đầu tiên, bạn mát xa toàn bộ mặt để lưu thông huyết. Bạn mát xa như sau: Dùng ngón tay trỏ và ấn nhẹ lên mí mắt trên và dưới(xem hình, những nót tròn đỏ). Sau đó, dùng tay vuốt má theo chiều từ dưới cằm lên. Và tiếp theo dùng tay mát xa theo hình xoắn ốc cho cả 2 bên má. Cuối cùng, bạn dùng tay vuốt cho cổ từ trên xuống dưới, từ dưới xuống.
Bước 2:
Dùng 2 ngón tay trỏ và giữa mát xa nhẹ nhàng ở khu vực thái dương.
Bước 3:
Sử dụng ngón tay ấn nhẹ ở dưới môi và cằm.
Bước 4:
Chụm các ngón bàn tay lại, mát xa phía sau gáy từ trái sang phải và ngược lại, làm liên tục
Bước 5:
Xoa 2 lòng bàn tay với nhau để tạo nhiệt, sau đó úp 2 lòng bàn tay lên mặt, mát xa từ phía dưới cằm lên.
Bước 6:
Dùng ngón tay cái mát xa từ đầu lông mày đến cuối lông mày.
Bước 7:
Dùng ngón tay trỏ và giữa ấn nhẹ nhàng ở từ đuôi mày đến đầu lông mày.
Bước 8:
Khép 2 ngón tay trỏ và giữa lại với nhau, rồi nhẹ nhàng mát xa từ dưới trán lên trên đỉnh đầu.
Bước 9:
Vẫn sử dụng ngón tay trỏ và giữa, sau đó mát xa theo hình xoắn ốc từ dưới lên và trên xuống (xem hình).
Bước 10:
Sử dụng ngón tay trỏ và giữa ấn nhẹ nhàng xung quanh mắt.
Bước 11:
Mở rộng các ngón tay, ấn nhẹ lên 2 bên của trên đỉnh đầu.
Bước 12:
Xoa 2 lòng bàn tay với nhau tạo nhiệt, rồi áp lên hai bên đầu miết nhẹ từ dưới lên, trên xuống.
Bước 13:
Sử dụng 4 ngón tay gần nhau (trừ ngón cái), miết nhẹ từ trán lên phía trên.
Bước 14:
Dùng 4 ngón tay, mát xa theo chiều xoắn ốc, chuyển động tròn từ bên trái sang bên phải, và ngược lại.
Chúc bạn có khuôn mặt nhỏ gọn và những phút thư giãn.
Theo Xinh Xinh
Nước gừng giúp làn da mịn màng Ngoài ra công dụng của gừng rất nhiều mà không phải ai cũng biết. Gừng tươi có thể phát huy được các hiệu quả chữa nhiều bệnh khác nhau, đồng thời cách sử dụng của nó cũng đa dạng, có thể dùng bên trong lẫn bên ngoài. Ăn sống trực tiếp: Chỉ cần lấy gừng gọt vỏ rửa sạch, sau đó có thể...
