Lộ diện mỹ nhân có cơ bụng gợi cảm nhất làng nhạc Hàn

Theo dõi VGT trên

Em gái của Jessica (cựu thành viên SNSD) đã vượt mặt nhiều “đàn chị” để giành lấy vị trí này.

Mới đây, Dispatch – trang tin nổi tiếng số một Hàn Quốc đã công bố người đẹp có vòng eo thon và cơ bụng săn chắc nhất làng nhạc xứ sở kim chi. Đó là Krystal Jung – thành viên của nhóm nhạc nữ f(x) và là em gái của Jessica Jung, cựu thành viên nhóm SNSD.

Lộ diện mỹ nhân có cơ bụng gợi cảm nhất làng nhạc Hàn - Hình 1

Krystal Jung – thành viên nhóm nhạc f(x)

Dispatch cũng khẳng định cơ bụng của Krystal tạo thành hình số 11 hằn rõ – là múi cơ hoàn hảo mà mọi cô gái đều mong muốn có được. Đây là thành quả ngọt ngào của việc chăm chỉ tập gym và các động tác vũ đạo. Cơ thể săn chắc tuyệt đẹp này giúp Krystal thêm uyển chuyển và mạnh mẽ trong các điệu nhảy sôi động và sexy của f(x) trên sân khấu và trong các MV.

Thời kỳ đầu mới tham gia làng giải trí Hàn Quốc, Krystal khá rụt rè và thường chọn trang phục kín đáo, không tôn được ưu thế hình thể nhưng hiện tại, cô em gái xinh đẹp của Jessica Jung đã hoàn toàn tự tin với vòng 2 của mình và thường xuyên xuất hiện với những bộ cánh hở eo bắt mắt.

Trước Krystal, các “cây bút” của Dispatch cũng từng “đặt lên bàn cân” 2 vòng eo “con kiến” không kém phần cuốn hút khác là Taeyeon – trưởng nhóm nhạc SNSD và Goo Hara của nhóm nhạc Kara.

Không chỉ có vòng eo tuyệt mỹ, Krystal Jung cũng được nhiều fan mến mộ vì có làn da mịn màng, không tì vết. Để giữ gìn làn da, mỹ nhân nhóm nhạc f(x) luôn chăm chỉ sử dụng mỹ phẩm, mặt nạ cho da khô và hạn chế tối đa các lớp trang điểm.

Lộ diện mỹ nhân có cơ bụng gợi cảm nhất làng nhạc Hàn - Hình 2

Lộ diện mỹ nhân có cơ bụng gợi cảm nhất làng nhạc Hàn - Hình 3

Video đang HOT

Thời kỳ đầu mới bước vào showbiz, Krystal còn ngại ngần và mặc trang phục khá kín đáo

Lộ diện mỹ nhân có cơ bụng gợi cảm nhất làng nhạc Hàn - Hình 4

Lộ diện mỹ nhân có cơ bụng gợi cảm nhất làng nhạc Hàn - Hình 5

Sau đó, cô dần dần cởi mở hơn trong việc lựa chọn phong cách

Lộ diện mỹ nhân có cơ bụng gợi cảm nhất làng nhạc Hàn - Hình 6

Lộ diện mỹ nhân có cơ bụng gợi cảm nhất làng nhạc Hàn - Hình 7

Tới nay, Krystal đã rất tự hào khoe ra vòng eo thon gọn, săn chắc, thành quả của quá trình tập luyện lâu dài

Lộ diện mỹ nhân có cơ bụng gợi cảm nhất làng nhạc Hàn - Hình 8

Trước Krystal, trang tin Dispatch của Hàn Quốc từng “đặt lên bàn cân” vòng eo của 2 người đẹp Taeyeon (SNSD) và Goo Hara (Kara)

Theo 24h

Thực đơn giảm 10 cm vòng eo trong 2 tuần

Hương Giang, cô nữ sinh trường Báo đã chia sẻ bí quyết giảm vòng eo thành công trong vòng 2 tuần.

Trần Hương Giang, sinh viên năm 3 Học viện Báo chí và Tuyên truyền. Sở hữu vòng 2 thon gọn, săn chắc như cô là mơ ước của phái nữ. Cô chia sẻ, nhờ chế độ ăn kiêng và tập luyện cô đã giảm được gần 10 cm vòng hai chỉ trong 2 tuần.

Thực đơn giảm 10 cm vòng eo trong 2 tuần - Hình 1

Hương Giang (phải) khi nặng 52 kg.

"Mình là người yêu thích thể thao, theo đuổi bộ môn bóng rổ đã 5 năm. Nhưng vì thời gian thi đại học nên mình đã nghỉ không chơi nữa. Lúc đó, người rất nhão, bản thân lại thích phong cách thời trang cá tính như đồ croptop, da nâu khỏe khoắn nên mặc đồ xấu". Hương Giang nói.

Cô cũng cho biết thêm, ngoài việc học ở trường, Giang còn làm mẫu ảnh cho các shop thời trang và một số báo. Vì vậy, cô quyết định giảm cân, đặc việt là vòng 2 để phù hợp hơn với sở thích ăn mặc cũng như yêu cầu công việc.

Giang lựa chọn chế độ ăn kiêng không tinh bột kết hợp với tập gym 2h mỗi ngày. Trong thời gian đầu, khó khăn nhất với cô là phải từ bỏ những món ăn yêu thích, chỉ được uống nước lọc và cà phê đen khi đi chơi cùng bạn bè. Trải qua tuần đầu tiên ăn kiêng khó khăn, Giang cho biết, cô đã quen với chế độ ăn kiêng và không thấy thèm đồ ăn như trước, tâp luyện cũng thoải mái hơn và làn da cải thiện rõ rêt.

Thực đơn giảm 10 cm vòng eo trong 2 tuần - Hình 2

Nhờ kiên trì ăn kiêng và tập luyện, cô giảm gần 10 cm vòng 2.

Chỉ sau 2 tuần kiên trì ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt, Hương Giang đã giảm được 5 kg, từ 52 kg xuống 47 kg. Đặc biệt, cô bất ngờ khi vòng 2 giảm đươc 9 cm, từ 69 cm xuống 60 cm.

"Sau khi giảm cân, mình có thể thoải mái mặc những bộ đồ croptop yêu thích, công việc cũng thuận lợi hơn. Mình cảm thấy rất hài lòng". Hương Giang cho hay.

Tham khảo thực đơn giảm cân của Hương Giang:

Trong 2 tuần đầu, tuân thủ nghiêm ngặt thực đơn sau:

- Sáng: Khoai hoặc ngô.

- Trưa: Thịt bắp bò.

- Chiều: thịt ức gà

Ngoài thực đơn trên, Giang còn kiêng ăn muối, đường và dầu mỡ. Không sử dụng đồ uống có ga, nước ngọt, chứa chất kích thích.

Sau khi giảm được cân nặng như mong muốn. Cô ăn nhiều hơn nhưng tập luyện với cường độ cao hơn. Hạn chế tối đa đồ ngọt và muối để giữ gìn vóc dáng.

Theo Zing News

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
Những lỗi cần tránh khi trang điểmNhững lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này
12:39:20 01/02/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025

Tin đang nóng

Hoa hậu hạng A Vbiz công bố 7 bức ảnh chưa từng thấy sau khi quay lại với bạn trai cũHoa hậu hạng A Vbiz công bố 7 bức ảnh chưa từng thấy sau khi quay lại với bạn trai cũ
22:37:04 01/02/2025
Xuất hiện phim Việt được netizen "kêu gào" đòi giải cứu, Trấn Thành cũng bị vạ lâyXuất hiện phim Việt được netizen "kêu gào" đòi giải cứu, Trấn Thành cũng bị vạ lây
23:22:25 01/02/2025
Nhóc tì nhà hoa hậu Đỗ Mỹ Linh 'đốn tim' fan với biểu cảm cực đáng yêu ngày TếtNhóc tì nhà hoa hậu Đỗ Mỹ Linh 'đốn tim' fan với biểu cảm cực đáng yêu ngày Tết
22:39:54 01/02/2025
Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãiMột nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi
23:11:03 01/02/2025
Hoa hậu Vbiz đóng phim trăm tỷ của Trấn Thành mỉa mai gây sốc về phát ngôn chê phim nhạt nhẽo của MC Quốc ThuậnHoa hậu Vbiz đóng phim trăm tỷ của Trấn Thành mỉa mai gây sốc về phát ngôn chê phim nhạt nhẽo của MC Quốc Thuận
23:27:48 01/02/2025
Phim Tết dở đến mức bị nhà rạp thẳng tay cắt suất chiếu, mang tiếng "kiếp nạn đầu tiên của 2025" cũng chẳng oanPhim Tết dở đến mức bị nhà rạp thẳng tay cắt suất chiếu, mang tiếng "kiếp nạn đầu tiên của 2025" cũng chẳng oan
22:06:34 01/02/2025
Hoa hậu Tiểu Vy gây bất ngờ trong "Bộ tứ báo thủ"Hoa hậu Tiểu Vy gây bất ngờ trong "Bộ tứ báo thủ"
23:33:30 01/02/2025
Trương Ngọc Ánh, BTV Hoài Anh VTV xinh đẹp bên con gái cao lớnTrương Ngọc Ánh, BTV Hoài Anh VTV xinh đẹp bên con gái cao lớn
22:27:41 01/02/2025

Tin mới nhất

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

Có thể bạn quan tâm

Cực căng: 1 dancer than thở "bị xúc phạm" vì xem phim Trấn Thành, nhận đòn trừng phạt đau đớn đến tan nát sự nghiệp

Cực căng: 1 dancer than thở "bị xúc phạm" vì xem phim Trấn Thành, nhận đòn trừng phạt đau đớn đến tan nát sự nghiệp

Hậu trường phim

07:49:36 02/02/2025
Thời gian gần đây, bộ phim Bộ Tứ Báo Thủ đang là một chủ đề rất hot, kéo theo đó không ít người nổi tiếng trong làng giải trí Việt cũng có những phát ngôn xoay quanh chất lượng của tác phẩm này.
BXH các nghệ sĩ hot nhất Vpop hiện tại gây sốc: SOOBIN mất hút, HIEUTHUHAI chịu thua trước 1 người!

BXH các nghệ sĩ hot nhất Vpop hiện tại gây sốc: SOOBIN mất hút, HIEUTHUHAI chịu thua trước 1 người!

Nhạc việt

07:45:26 02/02/2025
Viberate, trang web chuyên phân tích và đánh giá dữ liệu các nền tảng nghe nhạc trực tuyến, đã công bố BXH nghệ sĩ Vpop hot nhất.
Cặp diễn viên Vbiz bị phát hiện lén hẹn hò ở châu Âu cuối cùng cũng công khai hậu nghi vấn phim giả tình thật?

Cặp diễn viên Vbiz bị phát hiện lén hẹn hò ở châu Âu cuối cùng cũng công khai hậu nghi vấn phim giả tình thật?

Sao việt

07:42:19 02/02/2025
Mới đây, nữ diễn viên đăng tải clip tình tứ bên Võ Cảnh tại Thụy Sĩ. Cư dân mạng cho rằng khoảnh khắc này của cặp đôi như đang ngầm công khai chuyện tình cảm.
Jennie công khai kể chuyện đâm đầu yêu trai hư, V (BTS) bị réo gọi vì loạt chi tiết trùng khớp

Jennie công khai kể chuyện đâm đầu yêu trai hư, V (BTS) bị réo gọi vì loạt chi tiết trùng khớp

Sao châu á

07:37:24 02/02/2025
Jennie chia sẻ rằng cô đồng cảm với bài hát Love Hangover: Tôi biết mình sẽ bị tổn thương, tôi biết mình sẽ gặp khó khăn nhưng tôi vẫn lại yêu say đắm
Clip viral khắp cõi mạng: "Công chúa út" Harper Seven né nụ hôn của bố David Beckham

Clip viral khắp cõi mạng: "Công chúa út" Harper Seven né nụ hôn của bố David Beckham

Sao âu mỹ

07:33:43 02/02/2025
Khoảnh khắc bố con David Beckham và Harper Seven không thể hôn nhau như trước đây đã nhanh chóng gây bão mạng xã hội.
Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ

Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ

Phong cách sao

07:27:16 02/02/2025
Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành, Tăng Thành Hà, Tiểu Vy, Lý Hải - Minh Hà, Hồ Ngọc Hà, Phương Oanh diện áo dài, chụp ảnh cùng gia đình nhân dịp Tết Ất Tỵ.
Chúc Tết một câu cực lạ, cụ bà 96 tuổi khiến anh trai 98 tuổi bật cười, rút ví thưởng "hậu hĩnh"

Chúc Tết một câu cực lạ, cụ bà 96 tuổi khiến anh trai 98 tuổi bật cười, rút ví thưởng "hậu hĩnh"

Netizen

07:21:40 02/02/2025
Mới đây trên MXH, nhiều người thích thú khi xem đoạn clip ghi lại cảnh người em gái 96 tuổi đến chúc Tết anh trai 98 tuổi. Trong đoạn clip, cụ bà lễ phép nói: Năm mới, mừng tuổi anh hai khỏe mạnh, sống lâu vô thời hạn .
Nét đẹp lễ chùa đầu Xuân tại Hong Kong (Trung Quốc)

Nét đẹp lễ chùa đầu Xuân tại Hong Kong (Trung Quốc)

Thế giới

07:18:36 02/02/2025
Từ những ngày cuối năm đến hết tháng Chạp là khoảng thời gian đền chùa tại Hong Kong rực rỡ nhất với nhiều hoạt động lễ hội và trang trí lung linh. Vào các dịp lễ lớn, lượng khách thập phương đổ về rất đông.
Phía LPL gửi lời cảm ơn sâu sắc tới T1 vì đã vô địch CKTG 2024, ngẫm lại thì "quá hợp lý"

Phía LPL gửi lời cảm ơn sâu sắc tới T1 vì đã vô địch CKTG 2024, ngẫm lại thì "quá hợp lý"

Mọt game

07:03:46 02/02/2025
Chức vô địch CKTG gần nhất của T1 hóa ra lại là điều tốt đối với sự phát triển của LPL. Phía LPL cảm ơn T1 vì đã vô địch CKTG 2024
Messi: Kỷ lục và con số điên rồ với Inter Miami năm 2024

Messi: Kỷ lục và con số điên rồ với Inter Miami năm 2024

Sao thể thao

07:01:20 02/02/2025
Nhìn lại thành tựu của Messi trong năm 2024 trước khi siêu sao Argentina và Inter Miami sẽ bước vào mùa giải 2025 với nhiều giải đấu quan trọng.
Tài xế vi phạm nồng độ cồn gấp 5 lần mức 'kịch khung' trên cao tốc

Tài xế vi phạm nồng độ cồn gấp 5 lần mức 'kịch khung' trên cao tốc

Tin nổi bật

07:00:24 02/02/2025
Đại diện Cục CSGT (Bộ Công an) cho biết, Đội Tuần tra kiểm soát giao thông đường bộ cao tốc số 2 đã phát hiện nam tài xế vi phạm nồng độ cồn gấp khoảng 5 lần mức kịch khung trên cao tốc.