Linh Nga: Tôi không ‘ép xác’ để giảm cân

Theo dõi VGT trên

Sau khi sinh con, Linh Nga nhanh chóng lấy lại vóc dáng và trở lại sân khấu.

Linh Nga xuất hiện trong làng giải trí như một hiện tượng, sự khổ luyện và thái độ làm nghề nghiêm túc tạo nên tên tuổ.i và sức bền của cô với khán giả.

Sở hữu nhan sắc rực rỡ, phong cách thời trang lịch lãm – Linh Nga là một trong những mỹ nhân xuất hiện hoàn hảo tại các sự kiện giải trí. Luôn giữ cho mình cách xử sự khôn ngoan, cô được xem là một trong những mỹ nhân “sạch” nhất showbiz Việt thời gian qua. Tỏa sáng trên sân khấu, miệt mài với nghề và luôn nỗ lực cống hiến không ngừng để nghệ thuật múa Việt Nam phát triển, làm nghề bằng tất cả đam mê và thái độ nghiêm túc nhất nhưng Linh Nga giữ được đời sống tình cảm riêng tư không rình rang trên mặt báo. Lấy chồng và sinh con, nhiều người xem Linh Nga có cuộc sống hoàn hảo.

Linh Nga: Tôi không &'ép xác' để giảm cân - Hình 1

Lấy chồng và sinh con, nhiều người xem Linh Nga có cuộc sống hoàn hảo

Sau hơn 4 tháng sinh con, cô trở lại với nghệ thuật múa bằng hai đêm nghệ thuật “Sen” tổ chức tại thành phố Hồ Chí Minh. Đặc biệt, vóc dáng thon gọn của cô làm nhiều người tấm tắc khen ngợi. Nhưng nhiều người cho rằng Linh Nga áp dụng chế độ ăn uống khắc nghiệt để có vóc dáng hiện tại, cô vui vẻ nói: “ Nhiều người có thể nghĩ rằng tôi đang cố tình “ép xác” để trở lại với nghề, nhưng không phải vậy. Tôi có bị gặp áp lực chứ, đó là áp lực cần phải đáp ứng sự mong đợi của khán giả. Tôi cần phải sớm xuất hiện với một phong độ khác để mọi người quên đi đời tư của mình, vì nghệ thuật và đời tư là hai vấn đề khác nhau“.

Video đang HOT

Chia sẻ về bí quyết tập luyện cô cho biết: “ Thật ra, tôi đã đi tập từ sau khi sinh con được 12 ngày. Tôi đã đi tập những động tác nhẹ ở nhà. Tôi nghĩ, thời gian ở nhà bao lâu và khi nào đi tập không quan trọng bằng việc mình tập được gì. Không có bí quyết gì cả, tôi chỉ làm việc nhiều thì tự nhiên sẽ giảm cân thôi. Tôi hiểu, nhiều người phụ nữ hay bị tự ti khi mới sinh con xong, nhưng thật ra, với tôi đó là lúc người phụ nữ đẹp nhất. Vì lúc đó em bé đang bú sữa, người phụ nữ mới đón thêm tình yêu mới. Có thể người ngoài nhìn vào sẽ chê xấu, nhưng biết đâu trong mắt chồng thì mình đang đẹp nhất thì sao?”.

Với những người làm nghệ thuật như tôi, chuyện giảm cân nhanh là bình thường, vì đó là đòi hỏi trong nghề nghiệp. Tuy nhiên, tôi không hề ép mình phải giảm cân hay cố tình “ép xác” để sớm được số đo như ý muốn”.

Linh Nga: Tôi không &'ép xác' để giảm cân - Hình 2

Tôi không hề ép mình phải giảm cân hay cố tình “ép xác” để sớm được số đo như ý muốn”

Làng giải trí vẫn có rất nhiều nghệ sỹ làm việc nghiêm túc và Linh Nga là một trong số đó. Chính thái độ làm việc ấy sẽ giúp cô tồn tại bền vững trong lòng công chúng.

Theo 24h

Dương Thiên Hoa "chịu khó" xấu xí để chăm con

Chấp nhận hy sinh vóc dáng mảnh khảnh, Dương Thiên Hoa quyết định không ăn kiêng mà cho con bú đầy đủ.

Trong khi nhiều mỹ nhân như Từ Hy Đệ, Lý Gia Hân... ra sức áp dụng chế độ khắt khe để lấy lại vóc dáng sau ngày lâm bồn thì diva Hồng Kông, Dương Thiên Hoa lại rất bình thản với thân hình mập mạp của mình. Tình yêu của người mẹ đã giúp cô đưa ra quyết định không ăn kiêng mà cho con bú đều đặn để cậu bé có thể phát triển khỏe mạnh.

Dương Thiên Hoa chịu khó xấu xí để chăm con - Hình 1

Thân hình quá khổ của kiều nữ họ Dương

Mặc dù bé Torres nhà kiều nữ họ Dương đã được gần 2 tháng tuổ.i, nhưng thân hình của Thiên Hoa vẫn không biến chuyển nhiều sau khi cô lên cân trong thời gian mang thai.

Gần đây, phóng viên bất ngờ chộp được hình ảnh Dương Thiên Hoa xuất hiện trước công chúng với dáng người mập mạp. Cô ăn mặc giản dị với bộ cánh màu đen và không trang điểm khi xuống phố.

Dương Thiên Hoa chịu khó xấu xí để chăm con - Hình 2

Trong suốt quá trình mang thai, "Bà hoàng phim hài" này từng chia sẻ, cô sống như một phụ nữ "thượng cổ" và rất nhớ những dịp đi làm đẹp tại salon và trung tâm thẩm mỹ.

Quyết định không lên kế hoạch làm gọn cơ thể sau sinh của Thiên Hoa cũng là một sự hy sinh rất lớn của cô dành cho con trai. Cô sợ chế độ ăn kiêng đặc biệt sẽ ảnh hưởng đến khả năng cung cấp sữa đối với quý tử đáng yêu của mình.

Dương Thiên Hoa chịu khó xấu xí để chăm con - Hình 3

Hình ảnh đầy tháng con trai của Dương Thiên Hoa

Một người bạn thân của Dương Thiên Hoa tiết lộ: "Lúc đầu, cô ấy cho rằng mình sẽ giảm cân sau thời kỳ lâm bồn. Tuy nhiên, Thiên Hoa phải điều chỉnh chế độ ăn uống nên cô ấy đã quyết định không thực hiện kế hoạch này vì muốn cho con bú sữa mẹ cho tới khi bé Torres được 6 tháng tuổ.i. Cô ấy cũng lo con trai có thể sẽ không quấn mẹ sau khi trở lại với công việc. Chính vì thế, hiện tại Dương Thiên Hoa đang tự mình chăm sóc con. Thậm chí, cô ấy cũng một mình cho con bú lúc nửa đêm".

Theo TTVN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Dưỡng da 'mochi' với 9 bước như phụ nữ Nhật Bản
    10:14:30 04/10/2024
    4 công thức mặt nạ trà xanh giúp da sáng mịn
    10:16:31 04/10/2024
    Cách rửa mặt bằng trà xanh của 'phù thủy makeup xứ Hàn'
    07:33:01 05/10/2024
    5 loại mặt nạ chống lão hóa tốt nhất cho da
    08:10:54 05/10/2024

    Tin đang nóng

    Primmy Trương lần đầu khoe diện mạo quý tử, được nhận xét là "phiên bản mini" của Phan Thành
    18:12:42 05/10/2024
    Phương Lan xin lỗi vụ ồn ào, tiết lộ mối quan hệ với Minh Dự, Nam Thư
    21:21:16 05/10/2024
    Xôn xao ảnh ngôi mộ chú cún mang họ Nguyễn, 7 triệu người tràn vào tranh luận
    18:22:09 05/10/2024
    Phạm Văn Phương bỏ lỡ lễ trao giải vì chăm con đi thi
    19:35:26 05/10/2024
    Một nam nghệ sĩ bị hiểu lầm ăn cơm từ thiện: Thà bán tài sản chứ không xin ai một đồng
    21:54:03 05/10/2024
    Triệu Lệ Dĩnh che giấu 2 bí mật 'xấu hổ', ngôi Thị hậu sắp 'ngã ngựa"?
    21:31:55 05/10/2024
    MC Kỳ Duyên gợi cảm tuổ.i U60, Phan Như Thảo sexy hậu giảm cân
    23:35:58 05/10/2024
    Em gái Trấn Thành đã chia tay
    23:56:38 05/10/2024

    Tin mới nhất

    Bí quyết đảo ngược tuổ.i sinh học của bà ngoại 64 tuổ.i

    09:53:34 03/10/2024
    Mặc dù phải giữ gìn sức khỏe về thể chất và tinh thần, bà Hardison cho biết, việc giữ cho trái tim mình luôn vui vẻ bằng cách dành thời gian bên người thân yêu cũng là một yếu tố quan trọng.

    Cách tăng cường collagen tự nhiên hàng ngày giúp da khỏe, đẹp

    09:50:31 03/10/2024
    Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi và dâu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và tình trạng viêm, cả hai đều có thể phá vỡ collagen.

    Thực phẩm khắc phục tóc bạc sớm

    09:47:02 03/10/2024
    Có thể chế biến các loại rau thành nhiều món ăn khác nhau như luộc, xào, nấu canh, trộn salat đều rất dễ làm, dễ ăn. Các thực phẩm này vừa giúp thực đơn hằng ngày đa dạng mà còn giúp tóc óng mượt, giảm tỷ lệ mất màu của tóc.

    Bật mí 7 cách trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

    09:37:13 03/10/2024
    Đặt mục tiêu ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và tạo thói quen đi ngủ thư giãn để thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, điều quan trọng là tránh sử dụng màn hình trước khi đi ngủ để ngủ đủ giấc và giúp thư giãn cơ thể sau một ngày bận rộn.

    Đặc điểm cơ thể không phù hợp với tóc ngắn

    09:31:12 03/10/2024
    Nếu muốn thử tóc ngắn, bạn nên chọn độ dài ngang vai hoặc ngang xương quai xanh để tạo cảm giác cân đối hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý chăm sóc tóc kỹ để tránh tình trạng đuôi tóc bị vểnh.

    Cách để có đôi chân thon gọn

    09:18:10 03/10/2024
    Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.

    3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương

    09:14:44 03/10/2024
    Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.

    Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng

    09:12:11 03/10/2024
    Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở nên mềm và thơm ngon hơn khi ăn.

    Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da

    10:13:57 02/10/2024
    Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.

    Các thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp

    10:10:11 02/10/2024
    Các biện pháp sử dụng dâu tây làm đẹp tóc bao gồm ăn trực tiếp hoặc sử dụng nước ép dâu tây để xả tóc hoặc làm mặt nạ tóc với dâu tây.

    Chăm sóc làn da trong 4 đêm với chu trình 'skin cycling'

    09:50:50 02/10/2024
    Trong những đêm này, bạn chỉ cần làm sạch da và thoa kem dưỡng ẩm yêu thích. Sử dụng sản phẩm chứa axit hyaluronic và ceramides sẽ giúp phục hồi hàng rào tự nhiên của da, đặc biệt là cho những ai có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng.

    Những kiểu trang điểm lỗi thời, kéo tụt nhan sắc

    09:42:31 02/10/2024
    Các chuyên gia trang điểm khuyên bạn nên lựa chọn sản phẩm nền có kết cấu mỏng nhẹ, khả năng che phủ vừa phải. Bên cạnh đó, việc sử dụng kem lót và kem dưỡng ẩm cũng rất quan trọng để tạo lớp nền hoàn hảo.

    Có thể bạn quan tâm

    Sao Hoa ngữ 5/10: Sao 'Tiếu ngạo giang hồ' đợi bạn gái kém 36 tuổ.i ra tù để cưới

    Sao châu á

    23:47:23 05/10/2024
    Ngôi sao phim Tiếu ngạo giang hồ Lý Long Cơ cho biết, ông vẫn quyết đợi bạn gái kém 36 tuổ.i ra tù để tặng hết tài sản cho cô và tính chuyện kết hôn.

    Cận cảnh cơ ngơi đầy hàng hiệu của hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên

    Sao việt

    23:33:14 05/10/2024
    Sau khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014 và Miss Universe Vietnam 2024 , Nguyễn Cao Kỳ Duyên gây ấn tượng với khối tài sản gồm căn hộ cao cấp, hàng hiệu và xe sang.

    Nhan sắc gâ.y số.c của mỹ nam bị đòi giải nghệ vì gầy trơ xương

    Hậu trường phim

    23:01:08 05/10/2024
    Nhiều người nhận xét La Vân Hi đã tăng cân nên gương mặt đầy đặn hơn hẳn, trạng thái tinh thần khoẻ khoắn và tràn đầy năng lượng.

    Dàn mỹ nhân bóng đá Việt Nam, Philippines, Trung Quốc đọ sắc với hoa hậu Ngọc Hân, ai xinh đẹp nhất?

    Netizen

    22:24:34 05/10/2024
    Dàn cầu thủ diện áo dài Việt Nam và chụp ảnh tại các địa điểm đẹp tại Hà Nội. Giải đấu có 4 đội bóng tham dự gồm CLB nữ Thái Nguyên T&T, CLB nữ Hà Nội, Manila Digger FC (Philippines) và Bắc Kinh FC (Trung Quốc)

    Trò cưng ông Troussier chật vật ở tuyển Việt Nam mới

    Sao thể thao

    21:53:37 05/10/2024
    Nửa năm sau khi HLV Philippe Troussier ra đi, Nguyễn Thái Sơn không còn là bất khả xâm phạm ở đội tuyển Việt Nam.

    Né thuế quan, Trung Quốc đang 'rải' nhà máy khắp thế giới

    Thế giới

    21:40:37 05/10/2024
    Thủ tướng Italy Giorgia Meloni đã ký một biên bản ghi nhớ hợp tác công nghiệp trong chuyến thăm của bà vào tháng 7, liên quan đến cả xe điện và năng lượng tái tạo.

    Leonardo DiCaprio hạnh phúc bên bạn gái siêu mẫu kém 23 tuổ.i

    Sao âu mỹ

    21:08:33 05/10/2024
    Leonardo DiCaprio được nhìn thấy đang âu yếm bạn gái siêu mẫu Vittoria Ceretti trên một ban công đẹp như tranh vẽ ở Rome.

    'Nữ hoàng vai phụ' Thụy Mười tiết lộ bạn diễn nam ăn ý nhất trong nghề

    Tv show

    20:58:06 05/10/2024
    Trong chương trình Kính đa chiều , nghệ sĩ Thụy Mười thẳng thắn chia sẻ quan điểm của mình về vai trò của bạn diễn trên sân khấu.

    Lisa bị giễu cợt

    Nhạc quốc tế

    19:47:14 05/10/2024
    Việc chế giễu Lisa vì cô gửi đề cử cho Grammy là hành động độc hại , chỉ nhằm hạ bệ nghệ sĩ. Năm qua, Lisa phá vỡ nhiều kỷ lục âm nhạc ấn tượng, dẫn đầu trong dàn nghệ sĩ nữ solo của Kpop.

    Vĩnh Long: Chủ trại hòm livestream, xúc phạm trụ trì bị phạt 15 triệu đồng

    Xã hội

    19:43:44 05/10/2024
    Cho rằng trụ trì ở Vĩnh Long làm ảnh hưởng đến việc kinh doanh của mình, ông L.H.N đã đến chùa tìm để hỏi cho ra lẽ. Không gặp được trụ trì, người này ra cổng livestream với câu từ khó nghe.