Liệu pháp xông hơi làm đẹp da mặt

Làn da của bạn dường như đang bị quá tải vì phải trang điểm sau một ngày dài làm việc, sau một cuộc đi chơi với bạn bè hay sau một quá trình trị liệu bằng các loại kem trị mụn. Đến lúc này, phương pháp xông hơigiống như một sự &’&'cứu cánh”, giúp làn da được nhẹ nhõm và thanh sạch.

Liệu pháp xông hơi bằng được phụ nữ Phương Đông ưa chuộng từ nhiều đời nay, họ luôn quan niệm rằng &’&'xông hơi là khơi nguồn của sắc đẹp”.

Xông hơi làm đẹp da mặt

Xông hơi là một trong những phương pháp rất hữu hiệu, dưới tác động nhiệt làm cho các mao mạch hoạt động mạnh hơn, các lỗ chân lông trên da mặt tự động mở ra. Dưới tác dụng của hơi nước giúp lấy đi những bụi bẩn, độc tố ẩn chứa dưới da ra bên ngoài, đồng thời sẽ kích thích hình thành collagen giúp gia trở nên đẹp mịn màng hơn. Đây là lựa chọn làm đẹp của rất nhiều phụ nữ muốn giữ gìn, duy trì làn da luôn sach và sáng bóng.

Không chỉ vậy, xông hơi còn giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, thúc đẩy và tạo điều kiện để da đào thải bụi bẩn và độc tố. Theo nghiên cứu của khóa học, xông hơi giúp điều hòa kinh mạch, làm giãn nở các mạch máu dưới da, kích thích lưu thông khí huyết và giải độc tố trong cơ thể.

Xông hơi bằng tinh dầu

Phương pháp này sẽ càng hiệu quả hơn nếu kết hợp cùng với tinh dầu. Tinh dầu sẽ theo hơi nước thẩm thấu sâu đến tận từng tế bào biểu bì của da mặt. Ngoài tính năng diệt khuẩn, tinh dầu còn có tác dụng giúp tế bào da được khỏe mạng, tăng tính đàn hổi và chống lão hóa. Ví dụ như tinh dầu hoa hồng cung cấp độ ẩm cho da, làm mờ những nếp nhăn và phục hồi làn da bị lão hóa, tinh dầu bạc hà phù hợp với làn da dầu, giúp da mịn và se khít lỗ chân lông… Đặc biệt nếu bạn đang trong quá trình ăn kiêng, sẽ có những loại tinh dầu giúp bạn không bị nhăn da trong lúc giảm cân như tinh dầu gừng, bười, quế… Để giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất, bạn hãy kết hợp với massage nhẹ cho khuôn mặt trong quá trình xông hơi bằng tinh dầu.

Xông hơi da mặt đúng cách

Không phải ai cũng biết xông hơi đúng cách, nguyên tắc chung cho xông hơi với tinh dầu là bạn chỉ nên dùng tối đa 10 giọt tinh dầu trong một bát nước. Thời gian xông hơi tối đa là 10 phút cho da nhờn và 5 phút cho da khô, không nên để quá lâu dễ gây ra phản tác dụng. Dưới đây là những điều cần lưu ý và chuẩn bị khi xông hơi da mặt với tinh dầu :

1. Phải rửa mặt sạch trước khi xông hơi vì lúc đó lỗ chân lông trên da mặt đang dã nở, vi khuẩn sẽ có điều kiện xâp nhập dễ dàng. Trong quá trình xông hơi, nếu xông hơi bằng máy, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào trong khoang chứa nước của máy xông hơi. Sau đó giữ khoảng cách, hơi nước sẽ tự khuếch tán với lượng hơi vừa phải, nhiệt độ ổn định xông lên mặt. Đơn giản hơn, bạn chỉ cần một chiếc bát nhỏ, thêm một chút nước nóng và vài giọt tinh dầu vào. Đưa mặt gần với miệng bát để hơi nước bốc lên tự nhiên, tránh úp mặt quá sát vào trong bát nước để tránh trường hợp da mặt bị bỏng hơi. Bạn cũng không nên sử dụng nước quá nóng, vì có thể như vậy sẽ làm bay hơi những tinh dầu tốt mà da cần hấp thụ.

2. Sau khi xông hơi, dùng một miếng bông gòn bằng cotton nhẹ nhàng lau sạch đi những hạt nước còn bám trên mặt. Bạn nhớ rửa mặt lại bằng nước lạnh, đây gọi là quá trình xông lạnh sau khi xông nóng. Việc này hết sức cần thiết vì đây là quá trình se khít lỗ chân lông nếu không xông lạnh, lỗ chân lông sẽ bị to và thô. Sau đó bổ sung dưỡng chất cho da bằng cách lau nhẹ nhàng da mặt với nước hoa hồng, thoa kem dưỡng da hoặc đắp mặt nạ.

3. Tùy thuộc vào nhu cầu và vào từng loại da, nếu bạn sở hữu một làn da sáng và khỏe mạnh thì một tháng xông hơi một lần. Nếu da mặt bạn bị mụn, và lỗ chân lông bị bít thì việc xông hơi là cần thiết và thường xuyên hơn khoảng 1 tuần đến 2 tuần một lần.

Theo Blogsuckhoe