Liệu pháp vắc-xin có gì đáng chú ý?

Thành ngữ Hán – Việt É97; / dĩ độc trị độc, mang nghĩa lấy độc khử độc, xưa nay được loài người linh hoạt vận dụng vào rất nhiều việc.

Liệu pháp vắc-xin có gì đáng chú ý? - Hình 1

Tượng chân dung bác sĩ người Anh lần đầu thử nghiệm thành công liệu pháp vắc-xin vào năm 1796 là Edward Jenner (1749 – 1823) do Nguyễn Đình Việt tạc, dựng nơi Vườn tượng Danh y thế giới trong khuôn viên Bệnh viện Quy Hòa, Quy Nhơn, Bình Định. Ảnh: Th

Với y dược học hiện đại, nên kể liệu pháp vắc-xin do bác sĩ Edward Jenner thử nghiệm thành công lần đầu tại Anh vào năm 1796.

Giúp cơ thể người tăng sức đề kháng để phòng và chống dịch bệnh – ấy là chế phẩm mang tính kháng nguyên tạo miễn dịch đặc hiệu chủ động do bác sĩ (BS) người Anh Edward Jenner tạo lập và thử nghiệm thành công lần đầu tiên vào năm 1796.

Vắc-xin qua các thứ tiếng

Chế phẩm nọ được ngành y dược gọi bằng thuật ngữ tiếng Latinh vaccina. Lưu ý rằng vacca, tiếng Latinh, mang nghĩa con bò cái. Hoàn toàn phù hợp thực tế, bởi khởi thủy, đó là virus gây bệnh đậu bò, đem chủng cho người nhằm chiến thắng bệnh đậu mùa.

Vaccinium qua vài thứ tiếng:

* Anh, Đan Mạch: Vaccine

* Pháp, Hà Lan, Thụy Điển: Vaccin

* Bồ Đào Nha, Galicia: Vacina

* Tây Ban Nha, Catalan:Vacuna

* Đức: Vakzine

* Esperanto / Quốc tế ngữ: Vakcino

* Nga, Ukraina, Bulgaria:

* Việt Nam: Vacxin / vắc-xin

Gọi chế phẩm này cũng có những thứ tiếng chẳng dùng đôi âm tiết vắc-xin (có hoặc không chuyển biến ngữ âm cùng giống, số, cách), ví dụ với phiên âm giữa đôi ngoặc vuông:

* Ba Lan: szczepionka

* Croatia: cjepivo

* Xứ Wales: brechlyn

* Xứ Basque: txerto

* Hy Lạp: [emvólio]

* Ả Rập: 4; 2; [liqah]

* Hoa: [bính âm: yìmiáo; âm Hán-Việt: dịch miêu]

Lần đầu thử nghiệm thành công

Năm 1796, châu Âu suy thoái trầm trọng bởi đại dịch đậu mùa. Căn bệnh quái ác ấy gây nên triệu chứng sốt, cúm, lắm mụn độc nổi trên mặt và khắp cơ thể, gây quá nhiều ca tử vong. Thuở nọ, hầu khắp thế giới, các ngành khoa học, nhất là y dược, dốc tâm sức nghiên cứu hầu tìm biện pháp khả thi để diệt trừ bệnh đậu mùa.

Ở thị trấn Berkeley, hạt Gloucestershire (nay thường được viết tắt Glos.), Tây Nam nước Anh, BS đa khoa cũng là nhà phẫu thuật thiện nghệ Edward Jenner (1749 – 1823) suy ngẫm về kinh nghiệm dân gian: Nông dân vắt sữa bò có thể bị lây bệnh đậu bò, tuy nhiên sau khi khỏi bệnh đậu bò thì họ miễn nhiễm với bệnh đậu mùa. Dựa vào cơ sở đầy hy vọng nọ, BS Edward Jenner tiến hành thử nghiệm: Lấy dịch từ các vết loét trên bàn tay và cánh tay của nữ bệnh nhân Sarah Nelmes bị bệnh đậu bò, đoạn cấy dịch kia vào cánh tay của cậu bé James Phipps 8 tuổi, khỏe mạnh, ở cùng địa phương.

Liên tục theo dõi, BS Edward Jenner nhận thấy cậu bé Phipps xuất hiện những triệu chứng bệnh đậu bò: Bị sốt nhẹ và đau nách sau khi chủng; 9 ngày sau bị ớn lạnh và ăn không ngon. Đáng lưu ý là 48 ngày sau, Phipps khỏi hẳn bệnh đậu bò, BS Edward Jenner bèn tiêm chích mầm bệnh đậu mùa vào cơ thể cậu bé nhưng James Phipps chứng tỏ đề kháng được căn bệnh ghê gớm.

Kết quả thử nghiệm của BS Edward Jenner thành công tốt đẹp, xác lập bằng chứng khoa học đầy thuyết phục cho liệu pháp mới: Đưa vào cơ thể người (và động vật nói chung) một chế phẩm mang tính kháng nguyên, tức lượng nhỏ mầm bệnh không gây hại của dịch truyền nhiễm, là cách phòng tránh rất hiệu quả dịch bệnh tương tự. Nhờ vậy, con người đã chiến thắng đại dịch đậu mùa tại châu Âu năm 1796, tại Cộng hòa Xã hội chủ nghĩa Liên bang Nam Tư năm 1972.

Liệu pháp vắc-xin có gì đáng chú ý? - Hình 2

Có 3 cách dùng vắc-xin là chủng, tiêm, uống. Một trẻ sơ sinh uống vắc-xin. Ảnh: Minh Thượng

Phân loại và sử dụng

Tập 4 Từ điển bách khoa Việt Nam (Hà Nội, 2005) chia vắc-xin thành 4 loại theo cách sản xuất:

1. Vắc-xin sống: Chế từ những vi sinh vật đã được làm giảm độc (vắc-xin phòng bại liệt, vắc-xin sởi);

2. Vắc-xin chết: Chế từ vi sinh vật đã bị giết chết (vắc-xin phòng ho gà);

3. Giải độc tố chế từ độc tố của vi khuẩn đã được giải độc (vắc-xin phòng uốn ván, vắc-xin bạch hầu);

4. Chỉ dùng 1 kháng nguyên từ vi sinh vật rồi nhờ công nghệ sinh học để sản xuất ra kháng nguyên đó với số lượng đủ làm vắc-xin như vắc-xin viêm gan B thế hệ thứ 2 gọi là vắc-xin tái tổ hợp.

Sách công cụ nọ in vacxin, ở đây ghi vắc-xin. Như đã nhắc, vắc-xin còn áp dụng trong thú y. Tùy bản chất ký sinh và tác nhân gây bệnh, cùng cấu trúc và hoạt tính của từng vắc-xin, mà ngành y chọn 1 trong 3 phương pháp sử dụng vắc-xin nhằm đạt hiệu quả tối ưu: Chủng, tiêm, uống. Bách khoa từ điển mở Wikipedia cho biết 3 phương pháp dùng vắc-xin:

1. Chủng: Lấy dao sắc rạch da rớm máu, rồi cho tiếp xúc

vắc-xin; phương pháp này thuở trước được dùng đối với vắc-xin đậu mùa và vắc-xin lao.

2. Tiêm: Sử dụng ống và kim tiêm dưới da hoặc trong da, không được tiêm vào mạch máu; phương pháp này phổ thông nhất hiện nay, kể cả vắc-xin BCG phòng lao.

3. Uống: Cách dùng với các vắc-xin Sabin ngừa bệnh bại liệt, vắc-xin Rotavirus chống tiêu chảy, vắc-xin chống bệnh giun phổi bò.

Toàn cầu đang khủng hoảng quá nặng nề do

Covid-19 là đại dịch gây bệnh hô hấp cấp tính truyền nhiễm bởi virus Corona chủng mới khởi phát từ Vũ Hán, Hồ Bắc, Trung Quốc. Về vắc-xin phòng và chống Covid-19, trong cuộc họp ngày 16/5/2020 tại TP Geneva, Thụy Sĩ, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết hiện có 8 loại tiềm năng được thử nghiệm lâm sàng cùng 110 loại khác trên tiến trình nghiên cứu ở nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ như Trung Quốc, Hoa Kỳ, Canada, Đan Mạch, Pháp, Đức, Ấn Độ, Nhật Bản…

Giới chuyên môn nhận định rằng, mỗi loại vắc-xin từ khởi sự khảo sát đến sản xuất và phân phối hàng loạt phải trải qua nhiều công đoạn, thời gian có khi hàng thập kỷ; hiện nhờ nỗ lực hợp tác quốc tế, quy trình hoàn thiện mỗi loại vắc-xin phòng và chống Covid-19 cũng mất ít nhất 18 tháng.

Thử nghiệm đầu tiên giúp thế giới tìm ra vaccine

Cậu bé 8 tuổi được tiêm vi trùng bệnh đậu bò vào cánh tay. Ngay lập tức, bé lên cơn sốt cao rồi trở lại bình thường, miễn dịch với bệnh đậu mùa.

Theo các ghi chép lịch sử, bác sĩ người Anh Edward Jenner (1749-1823) được coi là người đầu tiên tìm ra vaccine trên thế giới. Con đường khám phá ra loại dược phẩm quan trọng cho y học diễn ra hết sức tình cờ.

Thử nghiệm liều lĩnh

Năm 1788, dịch đậu mùa quét qua quê hương của bác sĩ Edward Jenner, gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng.

Khi còn đi học, ông từng nghe thông tin những người bị "đậu bò" (bệnh đậu mùa ở bò) sẽ miễn nhiễm với căn bệnh này ngay cả khi tiếp xúc với nguồn lây nhiễm. Để chứng minh cho điều này, năm 1769, bác sĩ Edward Jenner quyết định thử nghiệm quan trọng.

Ông liều lĩnh cắt hai vết trên cánh tay của cậu bé 8 tuổi James Phipps - người đã tiếp xúc với bệnh nhân đậu mùa. Sau đó, tiêm dịch của người mắc đậu bò vào máu của James.

Thử nghiệm đầu tiên giúp thế giới tìm ra vaccine - Hình 1

Sau khi được tiêm vi trùng đậu bò, bệnh nhân James Phipps không còn mắc bệnh đậu mùa nữa. Ảnh: Guardian.

Các bệnh nhân sau 12 ngày tiếp xúc với virus đậu mùa sẽ có triệu chứng sốt, đau đầu, đau lưng và nôn mửa. 3 ngày sau, xuất hiện các vết phát ban. Các vết loét có ở miệng, lưỡi và lan sang các phần còn lại trên cơ thể.

Ngày thứ 4, các vết phát ban hình thành mủ, vỡ ra và để lại sẹo sâu trên da. Trong các trường hợp nặng, bệnh nhân có thể tử vong vì ngộ độc máu, nhiễm trùng thứ cấp hoặc xuất huyết trong.

Trái ngược với các triệu chứng kể trên, cơ thể cậu bé 8 tuổi sau khi được tiêm vi trùng đậu bò chỉ có phản ứng sốt cao. Sau đó, James hạ sốt và cơ thể sớm trở lại bình thường. Các triệu chứng của đậu mùa cũng không xuất hiện. Vài tuần sau, bác sĩ Edward Jenner lặp lại thí nghiệm của mình và James không nhiễm bệnh.

Thời điểm đó, chưa có kính hiển vi hay dụng cụ y khoa nào có thể quan sát phản ứng cấp độ tế bào của cơ thể James. Tuy nhiên, có thể thấy cậu bé 8 tuổi đã sản sinh ra một loại miễn dịch, chống lại virus gây đậu mùa.

Qua thí nghiệm, Edward Jenner phát hiện ra phương pháp tiêm chủng vaccine và giúp thế giới đẩy lùi đại dịch.

Thử nghiệm đầu tiên giúp thế giới tìm ra vaccine - Hình 2

Những người mắc đậu bò sẽ miễn nhiễm với bệnh đậu mùa. Ảnh: Global News.

Cơ chế hoạt động của vaccine

Trước khi bác sĩ Edward Jenner tiêm vi trùng đậu bò để tạo miễn dịch với virus đậu mùa, nhiều người khác đã từng thử cách "lấy độc trị độc" tương tự.

Vaccine bảo vệ con người đến thế kỷ XVIII mới được phát triển hoàn chỉnh nhưng con người đã sớm nhận ra cơ chế hoạt động và tầm quan trọng của hệ miễn dịch.

Theo phần 6 của bài nghiên cứu Science and Civilisation in China của Joseph Needham mà History of vaccines dẫn lại, trong thế kỷ thứ 10, các thầy thuốc ở Trung Quốc cũng thực hiện phương pháp này.

Cụ thể, các bác sĩ lấy vẩy, mủ của các bệnh nhân đã khỏi bệnh đậu mùa lên mũi của người khỏe mạnh với hy vọng cơ thể sẽ sản sinh ra một loại chất giúp bảo vệ cơ thể khỏi virus. Sau khi nhiễm vẩy, mủ của bệnh nhân, những người này sẽ gặp dạng nhẹ của bệnh. Họ sớm hồi phục trở lại và miễn nhiễm với virus gây đậu mùa. Trong những năm 1700, cách chữa trị này rất phổ biến tại châu Âu và New England.

Thử nghiệm đầu tiên giúp thế giới tìm ra vaccine - Hình 3

Sốt là phản ứng thường gặp sau khi tiêm vaccine. Ảnh: Getty.

Năm 1714, phu nhân Mary Wortley Montagu sống sót sau bệnh đậu mùa nhưng để lại vết sẹo xấu xí trên mặt. Hai năm sau, bà đến Thổ Nhĩ Kỳ cùng chồng. Theo National Geographic, để ngăn bệnh lây cho con gái, bà đã đề nghị các bác sĩ ngừa bệnh cho cô bé bằng cách trên.

Sau khi vaccine đầu tiên trên thế giới được bác sĩ Edward Jenner công bố, Louis Pasteur - sau này được gọi là "cha đẻ" của vaccine - nhận ra mầm bệnh yếu có thể giúp động vật tăng cường miễn dịch. Điều này đã tạo nên bước ngoặt trong sự nghiệp của ông, giúp ông tiếp nối thành tựu của Edward Jenner trước đó một thế kỷ.

Pasteur nảy sinh ý định điều chế vaccine cho các bệnh khác. Ông nghiên cứu được vaccine bệnh than, sau đó là bệnh dại. Tuy nhiên, ông không còn tiêm trực tiếp vi trùng vào cơ thể bệnh nhân mà sử dụng thử nghiệm trên động vật.

Tiêm chủng là hình thức truyền chất kháng nguyên vào cơ thể nhằm kích thích hệ miễn dịch sản sinh ra các chất thích ứng đối phó với virus, vi khuẩn. Vaccine có thể ngăn ngừa hoặc cải thiện các hiệu ứng lây nhiễm của nhiều tác nhân gây bệnh.

Do đó, sau khi tiêm vaccine, sốt, đau nhức, sưng tấy ở vị trí tiêm là phản ứng thường gặp nhất. Nó chứng tỏ hệ miễn dịch trong cơ thể đang phản ứng với các kháng nguyên được tiêm vào và sản sinh chất thích ứng cần thiết.

Theo WebMD, các tác dụng phụ thường biến mất trong một vài ngày và không gây hại. Tuy nhiên, nếu cơ thể gặp triệu chứng sốc, co giật, sốt cao cần lưu ý và can thiệp y tế kịp thời.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thời điểm ăn đồ ngọt tốt nhất để kiểm soát đường huyếtThời điểm ăn đồ ngọt tốt nhất để kiểm soát đường huyết
18:42:44 01/04/2026
9 đồ uống giàu magie giúp ngủ ngon, giảm mệt mỏi9 đồ uống giàu magie giúp ngủ ngon, giảm mệt mỏi
07:12:22 02/04/2026
Bé trai sốc nhiễm khuẩn, suy thận cấp sau khi uống sữa hộp pha sẵnBé trai sốc nhiễm khuẩn, suy thận cấp sau khi uống sữa hộp pha sẵn
10:50:42 01/04/2026
Bé gái 15 tháng tuổi bị ô tô cán qua hồi phục kỳ diệuBé gái 15 tháng tuổi bị ô tô cán qua hồi phục kỳ diệu
22:11:39 01/04/2026
Ca tay chân miệng tăng vọt, chuyên gia khuyến cáo 5 nguyên tắc phòng bệnhCa tay chân miệng tăng vọt, chuyên gia khuyến cáo 5 nguyên tắc phòng bệnh
08:58:15 02/04/2026
Cứ đau là dán cao, xoa dầu nóng: 3 rủi ro nhiều người bỏ quaCứ đau là dán cao, xoa dầu nóng: 3 rủi ro nhiều người bỏ qua
17:04:10 01/04/2026
4 lầm tưởng về đường huyết và cách kiểm soát hiệu quả theo chuyên gia4 lầm tưởng về đường huyết và cách kiểm soát hiệu quả theo chuyên gia
09:05:06 02/04/2026
Triệu chứng mắc biến thể Covid-19 'Ve sầu'Triệu chứng mắc biến thể Covid-19 'Ve sầu'
10:43:07 01/04/2026

Tin đang nóng

Lee Min Ho kết hôn vào tháng 5Lee Min Ho kết hôn vào tháng 5
18:27:50 02/04/2026
Bích Phương không thể ngăn Tăng Duy Tân nữa rồi!Bích Phương không thể ngăn Tăng Duy Tân nữa rồi!
20:34:14 02/04/2026
Vì "không đủ vâng lời", Song Hye Kyo bị nhà chồng cũ hắt hủi ra mặtVì "không đủ vâng lời", Song Hye Kyo bị nhà chồng cũ hắt hủi ra mặt
20:20:51 02/04/2026
Mỹ dỡ bỏ trừng phạt Tổng thống lâm thời VenezuelaMỹ dỡ bỏ trừng phạt Tổng thống lâm thời Venezuela
19:11:24 02/04/2026
Không tin được đây là ca sĩ tỷ phú giàu nhất thế giới, nhan sắc xuống cấp đến mức này rồi sao?Không tin được đây là ca sĩ tỷ phú giàu nhất thế giới, nhan sắc xuống cấp đến mức này rồi sao?
20:38:31 02/04/2026
Dư luận Hàn Quốc phẫn nộ sau vụ đạo diễn bị đánh dẫn đến chết nãoDư luận Hàn Quốc phẫn nộ sau vụ đạo diễn bị đánh dẫn đến chết não
21:01:02 02/04/2026
Bất ngờ với giá trị số vàng Lệ Quyên nhận được trong ngày sinh nhậtBất ngờ với giá trị số vàng Lệ Quyên nhận được trong ngày sinh nhật
21:17:33 02/04/2026
Tổng thống Trump lần đầu phát biểu trước toàn quốc về xung đột IranTổng thống Trump lần đầu phát biểu trước toàn quốc về xung đột Iran
20:12:11 02/04/2026

Tin mới nhất

Cấp cứu người hoại tử chi nguy kịch bằng kỹ thuật "lần đầu tiên ở Việt Nam"

Cấp cứu người hoại tử chi nguy kịch bằng kỹ thuật "lần đầu tiên ở Việt Nam"

10:41:13 02/04/2026
Kỹ thuật khoan cắt mảng xơ vữa bằng laser vừa được một bệnh viện ở TPHCM áp dụng, mở ra cơ hội điều trị tối ưu cho các trường hợp tắc hẹp động mạch chi dưới.
Phát hiện quan trọng về vai trò của sắt trong quá trình sản xuất insulin

Phát hiện quan trọng về vai trò của sắt trong quá trình sản xuất insulin

09:01:41 02/04/2026
Theo các nhà nghiên cứu, nếu không được cung cấp đủ sắt, các tế bào beta sẽ không thể trưởng thành đúng cách, thậm chí có thể chết sớm. Điều này làm gián đoạn quá trình sản xuất insulin, từ đó góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đườ...
Thấy con sau 27 năm mờ nhòe, người mẹ bật khóc khi "được sinh ra lần nữa"

Thấy con sau 27 năm mờ nhòe, người mẹ bật khóc khi "được sinh ra lần nữa"

08:58:53 02/04/2026
Sau 27 năm sống trong bóng tối mờ nhòe, người mẹ lần đầu nhìn rõ các con. Ánh sáng trở lại từ một nghĩa cử hiến tặng đã biến mất mát thành hy vọng cho những cuộc đời khác.
Bộ Y tế thu hồi lô thuốc Aceclofenac STELLA 100mg

Bộ Y tế thu hồi lô thuốc Aceclofenac STELLA 100mg

16:39:31 01/04/2026
Cục Quản lý Dược cũng đề nghị cơ sở bán buôn, bán lẻ, cơ sở tổ chức chuỗi nhà thuốc ngừng kinh doanh, cung cấp, cấp phát lô thuốc bị thu hồi nêu trên, thông báo và tổ chức thu hồi, tiếp nhận toàn bộ lô thuốc bị thu hồi nêu trên, trả thu...
Cảnh báo chủng virus EV71 độc lực cao khiến bệnh tay chân miệng trở nặng nhanh

Cảnh báo chủng virus EV71 độc lực cao khiến bệnh tay chân miệng trở nặng nhanh

11:11:08 01/04/2026
PGS.TS Nguyễn Vũ Thượng, Phó Viện trưởng Viện Pasteur Thành phố Hồ Chí Minh cho biết: Số ca bệnh TCM nặng tại khu vực phía Nam, trong đó có tỉnh Đồng Nai đang có xu hướng tăng.
Bệnh ký sinh trùng nhiều người dương tính khi xét nghiệm ở Khánh Hòa nguy hiểm mức nào nếu không điều trị sớm?

Bệnh ký sinh trùng nhiều người dương tính khi xét nghiệm ở Khánh Hòa nguy hiểm mức nào nếu không điều trị sớm?

11:03:28 01/04/2026
Sau khi biết thông tin một số người đi xét nghiệm tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới tỉnh Khánh Hòa và phát hiện dương tính với giun lươn thì nhiều người dân đã chủ động phòng bệnh.
Giám sát các 'điểm nóng' tay chân miệng tại phường Bình Hưng Hòa

Giám sát các 'điểm nóng' tay chân miệng tại phường Bình Hưng Hòa

10:53:32 01/04/2026
Đặc biệt, một hệ thống thông tin liên lạc xuyên suốt đã được thiết lập, đảm bảo mọi ca bệnh nghi ngờ đều được báo cáo kịp thời qua đường dây nóng 24/7 để trạm y tế phối hợp xử lý nhanh chóng.
Nghiên cứu 460.000 người: Tác dụng bất ngờ từ 2 - 3 tách cà phê mỗi ngày

Nghiên cứu 460.000 người: Tác dụng bất ngờ từ 2 - 3 tách cà phê mỗi ngày

10:34:59 31/03/2026
Cà phê là thức uống được yêu thích hàng đầu trên thế giới. Không chỉ vậy, nó còn mang lại nhiều lợi ích như giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim, bệnh gan và một số loại ung thư.
Bộ phận 'bẩn nhất' của gà nhưng là món khoái khẩu của nhiều người

Bộ phận 'bẩn nhất' của gà nhưng là món khoái khẩu của nhiều người

09:10:14 31/03/2026
Phao câu gà, phần thịt béo nằm ở cuối thân gà, từ lâu được nhiều người ưa chuộng nhờ vị ngậy và giòn. Tuy nhiên, đây cũng là bộ phận tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu tiêu thụ thường xuyên hoặc chế biến không đúng cách.
5 loại thực phẩm người trên 40 tuổi nên tránh để bảo vệ sức khỏe

5 loại thực phẩm người trên 40 tuổi nên tránh để bảo vệ sức khỏe

09:00:46 31/03/2026
Sau tuổi 40, khả năng xử lý rượu của cơ thể giảm đi. Gan cần nhiều thời gian hơn để loại bỏ nó khỏi hệ thống. Do đó, tốt nhất nên thay thế bằng nước khoáng có ga, trà xanh hoặc cà phê đen.
5 chế độ ăn lành mạnh có thể giúp kéo dài tuổi thọ

5 chế độ ăn lành mạnh có thể giúp kéo dài tuổi thọ

08:51:57 31/03/2026
Thay vì gò bó vào một khuôn mẫu duy nhất, bạn có thể linh hoạt kết hợp các nguyên tắc này: chọn dầu ô liu của Địa Trung Hải, bớt muối theo DASH và ăn nhiều rau quả sẫm màu theo hướng thực vật.
Không phải cá hồi: 3 loại cá 'bé xíu' giá rẻ đầy chợ Việt nhưng 'bổ ngang hàng'

Không phải cá hồi: 3 loại cá 'bé xíu' giá rẻ đầy chợ Việt nhưng 'bổ ngang hàng'

08:42:19 31/03/2026
Hàm lượng sắt dồi dào trong cá cơm còn giúp tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa thiếu máu và hỗ trợ hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, omega-3 và vitamin còn giúp tăng cường chức năng não bộ, cải thiện khả năng tập trung và giảm viêm.

Có thể bạn quan tâm

Trấn Thành: Xem MV Quỳnh Anh Shyn tưởng của CL hay Lady Gaga

Trấn Thành: Xem MV Quỳnh Anh Shyn tưởng của CL hay Lady Gaga

Nhạc việt

00:28:02 03/04/2026
Tối 2/4, Quỳnh Anh Shyn chính thức phát hành MV Girl Phố, đánh dấu bước ngoặt chính thức lấn sân ca hát chuyên nghiệp.
Trung Quốc mới có 1 phim ngôn tình gây nghiện cực mạnh: Nam chính trời sinh làm tổng tài, đẹp đôi với cả thế giới

Trung Quốc mới có 1 phim ngôn tình gây nghiện cực mạnh: Nam chính trời sinh làm tổng tài, đẹp đôi với cả thế giới

Phim châu á

00:24:45 03/04/2026
Ngụy Triết Minh đang gây chú ý với bộ phim truyền hình Em Là Niềm Vui Đến Muộn, đóng cặp với nữ diễn viên Trịnh Hợp Huệ Tử.
Việt Nam mới có 1 mỹ nhân cổ trang xinh đáo để: Hào quang từ đầu đến chân, lả lướt mướt mắt vô cùng

Việt Nam mới có 1 mỹ nhân cổ trang xinh đáo để: Hào quang từ đầu đến chân, lả lướt mướt mắt vô cùng

Phim việt

00:07:50 03/04/2026
Dù là tân binh màn ảnh nhưng từ ánh mắt đến thần thái của nàng Hến Dẹo đều được trau chuốt để thể hiện tính cách nhân vật một cách tự nhiên.
Viện trưởng Khánh Thi không còn sợ hãi, con trai Cục trưởng Xuân Bắc gây sốt

Viện trưởng Khánh Thi không còn sợ hãi, con trai Cục trưởng Xuân Bắc gây sốt

Sao việt

23:59:32 02/04/2026
Kiện tướng dancesport Khánh Thi chụp bộ ảnh đánh dấu tuổi 44. Con trai của Cục trưởng Xuân Bắc gây sốt khi khoe bố.
Đặng Tụy Văn từng sống như 'người hầu' để nuôi ước mơ làm diễn viên

Đặng Tụy Văn từng sống như 'người hầu' để nuôi ước mơ làm diễn viên

Sao châu á

23:52:57 02/04/2026
Đặng Tụy Văn vừa tròn 60 tuổi, những năm gần đây tuy cô tập trung phát triển sự nghiệp ở Trung Quốc đại lục, nhưng những tác phẩm kinh điển từng thực hiện tại TVB vẫn thường được khán giả nhắc đến.
Sharon Stone thừa nhận trả giá đắt vì cảnh 'nóng' trong 'Bản năng gốc'

Sharon Stone thừa nhận trả giá đắt vì cảnh 'nóng' trong 'Bản năng gốc'

Sao âu mỹ

23:50:03 02/04/2026
Sharon Stone tiết lộ bà bị xem là kẻ lẳng lơ, thô tục vì cảnh nóng trong phim Bản năng gốc. Minh tinh cũng phản đối việc lạm dụng những cảnh gợi dục thô thiển, trần trụi trên màn ảnh.
Phương Anh Đào nói về phim mới của Đoàn Thiên Ân

Phương Anh Đào nói về phim mới của Đoàn Thiên Ân

Hậu trường phim

23:18:34 02/04/2026
Mới đây, trên trang cá nhân, Phương Anh Đào đăng tải bài viết chia sẻ cảm nhận sau khi xem bộ phim Hẹn Em Ngày Nhật Thực, nhanh chóng thu hút sự chú ý của công chúng.
Chevron bác bỏ cáo buộc thao túng giá xăng

Chevron bác bỏ cáo buộc thao túng giá xăng

Thế giới

21:36:55 02/04/2026
Kiến nghị được nộp hôm 26/3 vừa qua, nhắm vào vụ kiện tập thể được khởi xướng trước đó vào cuối năm 2025, trong đó nguyên đơn cho rằng các công ty đã phối hợp để nâng giá xăng một cách bất hợp pháp bằng cách trình bày sai lệch chi phí t...
Tử vi 12 cung hoàng đạo 2/4: Kim Ngưu một bước lên mây, dễ bị ghen tị

Tử vi 12 cung hoàng đạo 2/4: Kim Ngưu một bước lên mây, dễ bị ghen tị

Trắc nghiệm

21:27:35 02/04/2026
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 2/4, Kim Ngưu có cơ hội sẽ vụt sáng, vượng lên khiến nhiều người ghen tị. Cự Giải đừng quá khiêm tốn, sẽ phải chịu thiệt thòi.
Không chỉ ASIAD hay LCK, Ruler hoàn toàn có thể đối diện cái kết tệ hơn nữa

Không chỉ ASIAD hay LCK, Ruler hoàn toàn có thể đối diện cái kết tệ hơn nữa

Mọt game

21:03:01 02/04/2026
Không chỉ ASIAD hay LCK, Ruler hoàn toàn có thể đối diện cái kết tệ hơn nữa Ruler có thể đối diện cái kết còn tệ hơn rất nhiều
Mỹ nhân đẹp nhất thế giới khó đánh bại: Được Bộ Văn hóa vinh danh, tài sản nghìn tỷ đếm không xuể

Mỹ nhân đẹp nhất thế giới khó đánh bại: Được Bộ Văn hóa vinh danh, tài sản nghìn tỷ đếm không xuể

Nhạc quốc tế

20:48:50 02/04/2026
Ở thời điểm hiện tại, LISA hoàn toàn thoát khỏi khuôn khổ của một thần tượng Kpop đơn thuần để vươn mình thành một ngôi sao toàn cầu.