liệu pháp giảm béo

Không kiên trì ăn kiêng, làm sao để giảm cân?

Giảm bớt khẩu phần ăn chính là chìa khóa để cải tận gốc và lâu dài tình trạng thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, giảm khẩu phần ăn bằng cách ăn kiêng đơn thuần không hề đơn giản.

Giảm mỡ thừa để cơ thể khỏe đẹp

Không phải ai cũng biết rằng, ngoài tác hại về thẩm mỹ, béo phì và mỡ thừa là nguyên nhân của rất nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Ốc Thanh Vân dấu ấn ngày trở lại

Xuất hiện trong chương trình "Bước nhảy hoàn vũ", nàng Ốc gây ấn tượng với vóc dáng thon gọn, trẻ trung.

Thử giảm cân 7 ngày với chanh

Phụ nữ không thiếu cách giảm cân nhưng sao vẫn chưa thấy hiệu quả. Chị em hãy thử đổi cách xem sao, rất nhiều phụ nữ Nhật Bản đã chọn chanh và thấy hiệu quả ngay một tuần sau đó!