liệu pháp dưỡng sinh

Trị mụn tại nhà với 10 liệu pháp tự nhiên

Pha một thìa cà phê dầu lạc với một thìa cà phê nước cốt chanh rồi thoa đều lên mặt... Mụn có thể là hệ quả của bất kỳ nguyên nhân nào như thực phẩm ăn vặt mà bạn tiêu thụ, do không chăm sóc da đúng cách và không có thói quen giữ vệ sin...

6 bí quyết sống khỏe của người Nhật Bản

Chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên thực hành các phép dưỡng sinh là bí quyết giúp người dân Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới. Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên th...

Những thắc mắc khi ngồi thiền

Bạn có biết hiện nay hình thức tập để tăng cường sức khoẻ được ưa chuộng nhất trên thế giới không phải yoga, chạy chậm, hay nhảy Latinh... chính là ngồi thiền! Chỉ đơn giản là ngồi...

Củ lạc – Món ăn dưỡng sinh đầu đông

Tiết trời cuối thu đầu đông thường chuyển lạnh, dễ gây bệnh. Vậy đầu đông nên ăn món gì để bồi bổ cơ thể? Mách bạn 5 công hiệu dưỡng sinh của món lạc cho những ngày đầu đông.

Công dụng của 7 loại hải sản

Các loại hải sản luôn được xem là thực phẩm quý bởi giá trị dinh dưỡng và rất ngon miệng. Tuy nhiên, ít người biết rằng, nếu ăn đúng lúc, hải sản còn là phương thuốc quý. Những ngư...

8 tác dụng dưỡng sinh khi cơ thể đổ mồ hôi

Đổ mồ hôi do thời tiết, xông hơi chỉ là bề mặt còn vận động mới chính là mồ hôi giúp cơ thể thoải mái, mang lại những tác dụng kỳ diệu. GS Thẩm Ưng Anh, Viện phó bệnh viện Triều Dư...

Giữ sức để ‘yêu’ trong mùa hè?

Tôi nghe nói, yêu trong mùa hè cần phải có sức khỏe dẻo dai hơn có đúng không? Mùa hè, ham muốn của tôi mãnh liệt hơn mùa đông. Vậy phải làm thế nào để có đủ sức khỏe để có những g...

Những ‘liệu pháp’ cho tình dục sau hôn nhân

Nhiều quý bà thắc mắc vì sao trước khi cưới thì chồng say mê mình là thế, còn sau khi cưới chẳng buồn động đến vợ nói gì là chuyện "giao ban". Làm cách nào để đời sống tình dục luô...

Dưỡng sinh cho bà bầu

Phụ nữ trên 30 tuổi sau khi mang thai đều cảm thấy toàn thân mệt mỏi, khó chịu, một số "bí kíp" nhỏ sau đây sẽ giúp bà bầu lớn tuổi khắc phục triệu chứng này.

Tắm dầu thô để chữa bệnh ở Azerbaijan

Một bệnh viện ở thị trấn Naftalan (Azerbaijan) thường dùng nguồn nguyên liệu dầu thô để tắm cho bệnh nhân, vì họ tin rằng liệu pháp này có thể chữa được bệnh thấp khớp, viêm khớp, ...

àn ông “mãn kinh” nên ăn gì?

Để làm chậm quá trình "mãn kinh" ở nam giới, các biện pháp của y học phương Đông rất phong phú như dùng thuốc, châm cứu bấm huyệt, tập luyện khí công dưỡng sinh..., trong đó có một...

Trà hoa và công dụng dưỡng sinh

Trong các loại trà hoa, trà hoa nhài có hương thơm nồng nhất. Uống trà này giúp an tâm, khỏe tỳ, giảm đau dạ dày hoặc tiêu hóa không tốt. Trà hoa nhài cũng rất tốt cho phụ nữ, làm ...

Những câu nói khiến người ta cười ngất

Câu nói hài, tình huống còn hài hơn, nhưng trong cuộc sống không hẳn là không có.

Hoóc-môn hay chiết xuất đậu nành tốt hơn?

"Cách điều trị tốt nhất đối với những người bị bốc hỏa là liệu pháp hoóc-môn và tiếp theo là dùng đậu nành", BS Gloria Bachmann, GS sản phụ khoa, trường Y Robert Johnson, New Jerse...

Cách tắm để dưỡng sinh, chữa bệnh

Tắm vào một giờ nhất định, tuân theo các nguyên tắc cơ bản thì không chỉ giúp sảng khoái, có tác dụng dưỡng sinh mà còn điều trị một số bệnh nhẹ.Theo Tây y, hệ thống nhiệt năng cơ ...

Thoát ‘lệnh cấm vận’ của phụ huynh nàng

Tình hình là bạn đã trót gây ra lỗi tày đình với mama nàng, và hậu quả là mẹ nàng ra tối hậu thư: "Không có tình yêu tình báo gì nữa nhé" với cô con gái yêu.

4 liệu pháp xoa dịu và chăm sóc cơ thể

Mọi phụ nữ đều yêu thích spa bởi nhiều lý do. Nhưng đôi khi vì quá bận rộn bạn quên mất việc "chiêu đãi" cơ thể bằng một gói spa hoàn hảo. Hãy ôn lại cảm giác tuyệt vời từ lần đi s...

Dưỡng sinh tình dục mùa Xuân

Mùa xuân, tính từ tiết lập xuân đến tiếp lập hạ, là mùa khởi đầu của một năm. Đó là mùa như y thư cô Hoàng Đế Nội Kinh đã viết: "Ba tháng mùa xuân, băng tuyết đã tan dần, khí dương...

Có thể trị dứt hoàn toàn bệnh đau nửa đầu?

Tôi 32 tuổi, hay bị nhức nửa đầu bên phải, có lúc buồn ói, có lúc ói, nhức đến không thể mở mắt bên phải nổi. Khi đi khám, bác sĩ chẩn đoán là đau nửa đầu, cho uống thuốc một tháng...

Teo “cậu nhỏ” vì lười “quan hệ” dưới 3 lần/1 tuần

Cũng giống như việc nam giới tập thể dục mỗi ngày để giữ cơ thể cân đối và khỏe mạnh, "cậu bé" cũng cần được tập thể dục để có thể khỏe mạnh và đủ sức hoạt động lâu dài. Những đàn ...

Mùa này chăm sóc Mắt-Môi-Da-Tóc…thế nào?

Mùa đông yêu cầu sự chăm sóc đặc biệt cho cơ thể của chúng ta. Nếu bạn không có nhiều thời gian để chăm sóc, ít nhất hãy sử dụng những lời khuyên của Xinh xinh để dễ dàng có được m...

Chữa ho dai dẳng không dùng thuốc

Liệu pháp ủ ấm lòng bàn chân hoặc kích thích huyệt dũng tuyền có hiệu quả trị ho rất nhanh chóng. Hiện nay, những thay đổi khắc nghiệt của thời tiết đang làm gia tăng số người mắc ...

Tư thế nằm ngủ nào tốt nhất

Có thể nói chừng một phần ba cuộc đời là chìm trong giấc ngủ. Bởi vậy, các chuyện liên quan đến giấc ngủ có vai trò hết sức quan trọng, trong đó có việc chọn tư thế nằm tốt nhất.

Chữa tàn nhang tại nhà

Sau đây là một vài ý tưởng có thể sẽ rất hữu ích cho bạn trong việc làm mờ tàn nhang tại gia. Có một vài liệu pháp tại nhà có thể giúp bạn làm giảm những ảnh hưởng của tàn nhang lê...

Liệu pháp cho da nhờn

Chỉ 20 phút với nước cốt chanh, nho và lòng trắng trứng bạn sẽ có làn da sạch sẽ, khô thoáng.Làn da bóng nhờn có ưu điểm khỏe mạnh nhưng lại làm bạn cảm thấy mất tự tin bởi vẻ nhễ ...