liệu có đủ chất

Bạn có đủ Vitamin D hôm nay chưa?

Có khoảng 20% nam giới và 46% nữ giới trong độ tuổi trưởng thành sinh sống tại TP.HCM thiếu vitamin D. Tỉ lệ này tại Hà Nội còn lớn hơn nhiều, tương ứng là 58% và 77% (*).

Thực đơn cơm tối chỉ 2 món cũng đủ chất và ngon!

Tuy 2 món thôi nhưng thực đơn cơm tối dưới đây vẫn đảm bảo đủ thịt, cá (đạm động vật), đậu phụ (đạm thực vật) và rau củ!

6 món ngọt thơm đủ chất từ bò viên

Nguyên liệu dễ kiếm và cũng không quá tốn thời gian chế biến, bạn vẫn có những món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

Thực đơn cơm tối nhẹ bụng mà đủ chất

Bữa tối cả nhà quây quần, bạn hãy thử thực đơn cơm tối với nhiều rau củ này để cả nhà ăn thật ngon miệng mà vẫn nhẹ bụng nhé!

Thực đơn: Thịt nướng riềng, canh cải sườn

Khoảng 60 phút chế biến và 90.000 đồng là cả nhà đã có một bữa ăn ngon miệng, đủ chất.

[Chế biến] – Trứng cuộn tam sắc

Món trứng đẹp mắt lại đủ chất này chắc chắn sẽ hấp dẫn bé yêu nhà bạn hoặc khi nhà có tiệc dùng làm món mặn thiết đãi khách.

Bữa cơm 2 món “siêu tốc” mà chất lượng

Chỉ với thời gian chế biến trong 30 phút, bạn đã có một bữa cơm ngon và đủ chất cho cả nhà rồi!

[Chế biến] – Croque Monsieur

Một bữa ăn sáng đơn giản mà đủ chất là điều mà bất cứ ai bận rộn cũng mong muốn, bạn hãy cùng thử món bánh mỳ ngon mà làm cực nhanh dưới đây nhé!

[Chế biến] – Sandwich trứng

Một bữa ăn sáng đơn giản mà đủ chất là điều mà bất cứ ai bận rộn cũng mong muốn, bạn hãy cùng thử 2 món bánh mỳ ngon mà làm cực nhanh dưới đây nhé!

Cả nhà ngon miệng với thực đơn cơm tối 65.000Đ

Chỉ với 65.000Đ bạn đã có một thực đơn cơm tối thật ngon và đủ chất cho cả gia đình rồi đấy!

Chế biến] – Cơm trộn

Món cơm trộn này rất tiện dụng và phù hợp cho bữa trưa văn phòng bởi khâu chuẩn bị khá nhanh mà ăn lại đủ chất và mang đi rất gọn gàng.

Cướp chồng bạn, liệu có hạnh phúc không?

Bạn à, không có gì đau đớn hơn khi bị người yêu và bạn thân phản bội, chứ đừng nói là chồng. Nếu như, bạn chỉ giật chồng của người ta, chỉ thế thôi và rồi bạn cũng bị phản bội như ...

Nghe Capcom “bật mí” về Resident Evil 6

Resident Evil 6 là một sản phẩm mang phong cách đột phá hoàn toàn về mọi mặt, đi một con đường khác xa những người tiền nhiệm của mình. Từ hệ thống điều khiển linh hoạt, với chế độ...

Cơn Lốc Sân Cỏ liệu có tạo thành hiệu ứng ở Việt Nam

2012 có thể coi là năm vàng đối với các game thủ yêu thích trò chơi quản lý bóng đá khi hàng loạt Webgame thuộc thể loại này được đưa về Việt Nam. Sau khi Goal - Cầu Trường Rực Lửa...

10 lần 1 tuần, liệu có quá nhiều?

Em có vấn đề khá tế nhị muốn nhờ chuyên mục tư vấn giúp. Em năm nay 24 tuổi và chồng em cũng bằng tuổi. Chúng em kết hôn đến nay đã được gần 5 tháng.

Liệu có bị rách màng trinh

Em và bạn trai chưa hề có dấu hiệu quan hệ vì tụi em còn đang mang quần áo. Em có một thắc mắc mà không biết làm sao đây? Bạn trai em chỉ dùng tay đụng vào cô bé của em thôi. Đôi l...

Tôi đang yêu một người lớn tuổi hơn bố mình

Liệu tôi có nên tiếp tục mối quan hệ này? Liệu tôi có đủ can đảm để giữ chân ông lại Việt Nam, có đủ can đảm để kể sự thật với bố mẹ và có đủ can đảm để công khai yêu một người như...

Nỗi đau chồng ngoại tình

Chúng tôi lấy nhau 7 năm, khi tôi vừa sinh đứa con thứ 2, kinh tế lẫn công danh hai vợ chồng đều có đủ, gia đình yên ấm, tôi nghĩ mình là một người phụ nữ thật may mắn, được ông tr...

TLBB liệu có thay đổi vì người chơi?

Thật bất ngờ khi Thiên Long Bát Bộ chính là tựa game ít bị cộng đồng kêu ca nhất về vấn đề hack, bug trong thời gian vừa qua. Đây có thể xem là thành công lớn đối với NPH FPT onlin...

Cưới 8 năm không ngoại tình, liệu có bất thường?

Tôi ngưỡng mộ bạn bè mình, những kẻ thất tình, hoặc vướng vào mối quan hệ ngoài luồng. Cuộc sống tình cảm của vợ chồng tôi suốt 8 năm qua vẫn bình yên lặng sóng. Liệu có bình thườn...

Tận mắt chứng kiến chồng ‘chơi gái’

Tôi bàng hoàng không tin nổi vào mắt mình, vì sao người chồng tôi yêu thương bao lâu nay, giờ lại trở thành thế này? Tại sao anh lại coi thường tôi đến vậy, tại sao lại chà đạp lên...