Liệt mặt do tập thể dục quá sớm
Chị Nguyễn Thị Vân (Ba Đình, Hà Nội) có thói quen dậy từ 4h30 sáng đi bộ hơn 1km để ra hồ tập aerobic lúc 5h sáng.
Mùa hè, trời hửng sáng, không khí mát mẻ thật dễ chịu nhưng hiện nay thời tiết đã chuyển sang thu và chớm đông nên thời gian đó trời còn tối và se lạnh. Một hôm, đi tập về chị thấy cứng cổ, đau mặt. Nghĩ là bị gió, chị lấy dầu xoa bóp nhưng càng xoa càng đau và cả tuần vẫn không khỏi, đi khám chị mới biết mình bị liệt dây thần kinh số 7 trên mặt mà nguyên nhân là do chị dậy sớm tập thể dục.
Tập thể dục buổi sớm dễ bị liệt dây thần kinh số 7. (Ảnh minh họa).
Lời bàn: Thời tiết thu đông rất nhiều người bị liệt mặt như chị Vân. Nguyên nhân là do sang thu, nhiệt độ giữa lúc ngủ và lúc thể dục thường có độ chênh lệch lớn. Thể dục quá sớm có thể khiến gặp lạnh đột ngột làm mạch má.u co lại và tăng trương lực quá mức. Sự co mạch má.u quá mức làm liệt dây thần kinh số 7 khiến liệt một bên mặt.
Vì vậy, tốt nhất không nên tập thể dục khi trời còn đang dầy sương. Nên tập khi bắt đầu có ánh nắng mặt trời hoặc tốt nhất là chuyển sang buổi chiều.
Theo BS Nguyễn Hồng Hà (Kiến thức)
Đừng nói "Anh yêu em" quá sớm
Thể hiện tình cảm của mình là cần thiết nhưng để đảm bảo cho lời tỏ tình ấy có trọng lượng không nên vội vàng nói "Anh yêu em".
Tình yêu luôn cần thời gian. Bạn có thể bị mê hoặc bởi một người mới chỉ gặp một lần, hay nghĩ rằng bạn đang yêu chỉ sau cái hôn đầu tiên, nhưng đó thực sự chưa phải là tình yêu, mà chỉ là một trong số vài giai đoạn của tình yêu mà thôi. Điều khiến cho việc yêu nhau trở nên diệu kỳ đó chính là sự căng thẳng, hoang mang, thiếu an toàn và những khoảnh khắc nồng nàn khi hai người đang cố tạo ấn tượng tốt với nhau.
Nhưng nếu bạn nói "anh yêu em" trước khi bạn và cô ấy có thể cảm nhận được sự hứng thú khi yêu nhau, bạn có thể phá hỏng những phút giây hạnh phúc, và biến mối quan hệ trở nên nghiêm túc quá mức trước khi có cơ hội cho tình yêu nảy nở.
Nói "anh yêu em" quá sớm có gì sai?
Video đang HOT
Sự thật là chẳng có gì sai với việc đó cả. Tại sao phải giấu giếm tình cảm của mình với một ai đó? Và đôi khi, thể hiện tình cảm của bạn với cô áy có thể là việc tốt nhất bạn làm, đặc biệt là khi cô ấy cũng yêu bạn. Nhưng chuyện gì sẽ xảy ra nếu cô ấy vẫn còn đang đán.h giá về khả năng trở thành bạn trai của bạn?
Quá vội vàng thổ lộ sẽ khiến bạn làm hỏng mối quan hệ, cho dù hai bạn rất phù hợp với nhau. Nếu bạn có thể, hãy chờ đợi một chút thay vì vội vàng mà không cho tỉnh cảm một cơ hội.
Nói "Anh yêu em" quá sớm có thể làm hỏng mối quan hệ của hai người (Ảnh minh họa)
10 lý do không nên nói "anh yêu em" qua sớm
Nếu bạn đang thực sự yêu một người, hoặc đang chờ để nói "anh yêu em" cho lần đầu tiên, hãy ghi nhớ 10 điều sau và kiểm tra tình cảm của mình và cô ấy.
1. Trò chơi đoán mò đã kết thúc
Sự hứng thú của việc "vờ vịt" làm cho quá trình cưa cẩm nhau trở nên rất thú vị. Cả hai bạn đều rất thích nhau, không ngừng động chạm nhau và cảm thấy vui trong lòng mỗi lần gặp. Hai bạn chưa công khai yêu nhau, nhưng rõ ràng cả bạn và cô ấy đều đã say như điếu đổ vì nhau rồi.
Việc nói quá sớm sẽ làm cho sự băn khoăn không biết người kia nghĩ gì trong đầu mất đi tính thú vị của nó. Đó không phải là một điều xấu, nhưng hẹn hò lâu sẽ giúp cho tình yêu trở nên lâu dài hơn, vì hai bạn có đủ thời gian để suy nghĩ và xem xét.
2. Bạn có phải người tình ám ảnh không?
Một số người có thể được coi là người tình ám ảnh vì họ luôn nhảy vào một mối quan hệ mới ngay khi mối quan hệ cũ vừa kết thúc vì không chịu được cảnh độc thân. Họ yêu việc được yêu và cần tình yêu để thấy mình hoàn thiện hơn. Những kiểu người này nói "anh yêu em" mà không cần biết họ có thực sự đang yêu hay không.
Và sau khi bạn gặp cô ấy nhiều lần, có thể bạn sẽ rơi vào tình trạng tự thuyết phục mình đang yêu cô ấy thay vì dành thời gian để gây dựng tình yêu.
3. Khi không có sự đáp lại
Nếu bạn nói "Anh yêu em" và cô ấy không đáp lại, nó sẽ khiến mối quan hệ đi lùi. Một người sẽ hoang mang trong khi người còn lại thì tức giận, và nó khiến cho sự thiếu an toàn và không thoái mái trong bầu không khí tăng lên. Trừ khi bạn đã hoàn toàn say mê cô ấy và không quan tâm đến việc cô ấy có yêu mình hay không, hãy tránh việc thổ lộ quá sớm.
Nói yêu quá sớm có thể khiến đối phương đưa ra quyết định mà chưa suy nghĩ kĩ (Ảnh minh họa)
4. Một hiểu lầm lớn
Nếu bạn nói một điều nghiêm trọng như "anh yêu em" khi quan hệ chỉ mới bắt đầu, cô ấy có thể nghĩ bạn chưa thực sự yêu, mà chỉ nói thế để làm vừa lòng cô ấy mà thôi. Đó là điều tồi tệ nhất, vì ba từ đó đã mất đi sự thần kỳ đối với cô ấy.
5. Hai bạn biết nhau rõ đến đâu?
Con người có thể bị cuốn hút bởi nhau từ cái nhìn đầu tiên, nhưng họ chưa yêu! Để yêu được một một người, bạn cần phải yêu bản chất của họ. Vậy bạn biết cô ấy rõ đến đâu? Bạn có biết bạn trai cũ, những mối quan hệ, sở thích và sở ghét hay tính cách của cô ấy? Hãy chắc chắn rằng bạn vừa ý với bản chất của cô ấy trước khi thổ lộ tình cảm.
6. Bạn có thấy không an toàn?
Hãy tự hỏi bản thân mình một cách thành thật, có phải bạn nói điều đó chỉ để bù đắp cho sự thiếu an toàn của mình hay không? Một số người nói điều này chỉ để loại bỏ các "đối thủ cạnh tranh" khác, hoặc để "khóa tay" bạn gái vào mối quan hệ với họ, để họ có thể cảm thấy an toàn hơn về mối quan hệ của mình. Nếu bạn cần thổ lộ, hãy làm điều đó vì những lý do chính đáng.
7. Mắc kẹt trong tình yêu
Nếu một trong hai người nói lời yêu quá sớm, và người kia trả lời mà không suy nghĩ, một trong hai bạn có thể thấy bị mắc kẹt vì mọi thứ diễn ra quá nhanh. Nếu bạn nói quả sớm, cô ấy có thể nổi giận với bạn nếu chấp nhận quá nhanh. Và thay vì tập trung vào việc yêu đương, cô ấy sẽ mất thời gian tự hỏi mình có thật sự cần phải có một mối quan hệ nghiêm túc với bạn hay không.
Hãy dành thời gian để hiểu về con người của nhau trước khi nói "Anh yêu em" (Ảnh minh họa)
8. Áp lực không phải lúc nào cũng có tác dụng
Một khi đã nói, coi như bí mật của bạn đã lộ, và bạn không thể rút lời lại được. Chuyện gì xảy ra nếu cô ấy chưa muốn có một mối quan hệ nghiêm túc? Có thể cô ấy thật sự yêu bạn, nhưng chưa chắc chắn nen làm gì vào thời điểm đó. Việc bạn nói ra sẽ buộc cô ấy phải nghĩ đến điều đó, và các áp lực có thể khiến cô ấy từ chối bạn ngay lập tức.
9. Chứng minh tình yêu của bạn
Nếu bạn muốn nói "anh yêu em" và nghe điều tương tự từ cô ấy, hãy chọn giải pháp an toàn. Thay vì nói "anh yêu em" không, hãy chứng minh tình yêu thông qua hành động. Đứng nói bạn yêu cô ấy đến mức nào, mà hãy thể hiện qua các cử chỉ lãng mạn. Nếu cô ấy yêu bạn, cô ấy sẽ đáp trả với sự vui vẻ, và nếu không, cô ấy sẽ có vẻ không thoải mái.
10. Để ý đến phản ứng của cô ấy
Bạn sẽ biết nếu cô ấy cũng yêu khi mà cô ấy bỏ công sức ra làm việc gì đó cho bạn. Sau khi "dội bom" cô ấy với tình yêu và sự lãng mạn, hãy đợi và xem phản ứng của cô ấy. Nếu cô ấy yêu bạn, hãy chờ đón những cử chỉ lãng mạn như các món quà nhỏ hay làm một điều gì đó cho bạn. Nếu điều đó xảy ra, cô ấy yêu bạn, trong trường hợp còn lại, có lẽ cô ấy cần thêm thời gian.
Theo Bưu Điện Việt Nam
[Sub Việt] "Hãy đặt niềm tin vào Black Ops 2" Vào những ngày vừa qua, thông tin về bối cảnh của Call Of Duty: Black Ops 2 đang tách cộng đồng fan hâm mộ ra làm hai. Nhiều người cho rằng việc Treyarch lấy bối cảnh tương lai là hoàn toàn hợp lí và là một bước tiến cần thiết để series này tiếp tục hấp dẫn người hâm mộ. Tuy nhiên cũng...