lịch trình buổi sáng

Lịch trình vi vu Huế 2N2Đ: Tháng 3 – 4 nhiệt độ không quá nắng nóng, thời tiết dễ chịu, tối se se lạnh

Chia sẻ lịch trình vi vu Huế 2N2Đ, một thành viên diễn đàn Check in Vietnam cho rằng đi Huế vào tháng 3 - 4 là phù hợp bởi thời tiết ở Huế lúc này dễ chịu, không quá nắng nóng, tối se se lạnh.

Thói quen buổi sáng khiến bạn khó giảm cân

Cortisol cũng kích thích giải phóng ghrelin, một loại hormone cũng ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn, dẫn đến tăng lượng calo nạp vào. Không những thế, cortisol thúc đẩy quá trình chu...

Quyên Qui tuyên bố chia tay, tình trạng hiện tại gây lo lắng

Nhỡ ra đường mọi người thấy Quyên đầu tóc bù xù, thân hình xấu xí thì thông cảm nha - Quyên Qui đăng dòng trạng thái khiến nhiều fan lo ngại.

7 lợi ích khi uống nước ép mướp đắng vào buổi sáng

Nước ép mướp đắng chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Một ly nước ép mướp đắng chứa vitamin C, A và một số vitamin B. Thêm vào đó, mướp đắng cũng giàu chất chống oxy hóa g...

Khi “content tự ập đến” với mẹ bé Pam: Nghe con gái yêu miêu tả cốc matcha yêu thích mà muốn “sống chậm hẳn”

Màn đối đáp của bé Pam về cốc matcha của mẹ Salim khiến dân tình khắp nơi không nhịn được cười. Mẹ Salim sống chậm hẳn sau khi con gái tả cốc matcha

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Xuân Son về nhà ăn Tết, bác sĩ nói đúng 1 câu “cực gắt” về món bánh chuối khoái khẩu

Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, tiền đạo Xuân Son sẽ phải quay trở lại bệnh viện để tiếp tục quá trình điều trị chấn thương.

Uống nước cam mỗi sáng có tác dụng gì?

Một nghiên cứu khác xác nhận những người tham gia uống hơn nửa cốc nước cam mỗi ngày trong hơn 20 năm có tỷ lệ tăng huyết áp thấp hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

5 thói quen vào buổi sáng để khắc phục tình trạng gan nhiễm mỡ

Mặc dù nguyên nhân chủ yếu do chế độ dinh dưỡng và lối sống kém, những cải thiện nhỏ nhưng thường xuyên trong thói quen buổi sáng có thể tạo nên sự khác biệt.

Nhiều lợi ích sức khỏe khi ăn dứa lúc bụng đói vào buổi sáng

Tiêu thụ dứa giúp thúc đẩy sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn đường ruột; cho đường ruột sạch sẽ và không đầy hơi, táo bón. Ăn dứa khi bụng đói sẽ làm sạch đường ruột, do đó chuẩn ...

Mẹ Hà Nội vẫn lạc quan dù không có thưởng Tết, đăng 1 bức ảnh khiến hàng ngàn phải người thả tim

Không có thưởng Tết - Chỉ cần nghe tới 4 từ này thôi, chắc hẳn ai cũng sẽ cảm thấy tâm trạng có phần trùng xuống. Nhưng nghĩ theo hướng tích cực hơn, có buồn rầu cũng chẳng giải qu...

Lương thưởng 100 triệu vẫn than không đủ tiền về quê ăn Tết, ảnh chụp màn hình tiết lộ 1 chi tiết gây bức xúc

Càng sát Tết, càng có nhiều việc phải chi, cũng không thể loại trừ những khoản nợ đến hạn phải trả. Lo lắng về ngân sách tiêu Tết nói chung cũng chẳng có gì khó hiểu.

Hai phi hành gia lạc quan dù mắc kẹt ngoài không gian

Ngày 8/1, hai phi hành gia Butch Wilmore và Suni Williams, dù bị mắc kẹt trên Trạm Vũ trụ Quốc tế (ISS) trong nhiều tháng, cho biết họ không cảm thấy bị bỏ rơi và vẫn được cung cấp...

Cận Tết, người trẻ lên kế hoạch du lịch cá nhân hóa bằng AI

Ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI), nhóm sinh viên Trường ĐH FPT đã phát triển Việt Du Ký - nền tảng giúp người dùng tự lên lịch trình tour du lịch vừa chuẩn gu , vừa tối ưu thời gian,...

Người trong cuộc tiết lộ “siêu chiến đội” của LMHT vừa thành lập đã “gặp biến”

Những thử thách đầu tiên đã đến với siêu chiến đội của LMHT. Trong kỳ chuyển nhượng cuối mùa giải 2024, Invictus Gaming bất ngờ có những đầu tư mạnh mẽ và xây dựng một đội hình với...

7 lý do nên uống nước ấm pha chanh mỗi sáng

Theo chuyên gia sức khỏe, uống nước ấm khi bụng đói mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa bằng cách kích thích trao đổi chất và hỗ trợ phân hủy thức ă...

Bổ sung 3 thực phẩm màu đen mỗi sáng tăng hứng khởi ngày mới

Nghiên cứu cũng cho thấy, bữa sáng thêm một chút chocolate đen sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, kiểm soát và cắt giảm lượng calo nạp vào trong ngày hiệu quả hơn.

Cộng đồng phượt thủ rủ nhau phượt xuyên Tết từ Sài Gòn ra Hà Nội: 23 – 24 Tết ra Hà Nội, mùng 6 – 7 Tết vào lại Sài Gòn

Còn hơn 2 tháng nữa mới đến Tết Nguyên đán nhưng cộng đồng phượt thủ đã rủ nhau phượt xuyên Tết từ Sài Gòn ra Hà Nội, lịch trình dự định là 23 - 24 Tết ra Hà Nội, mùng 6 - 7 Tết và...

7 dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo gan không khỏe

Nếu thường xuyên thấy xuất hiện những dấu hiệu này khi thức dậy vào buổi sáng, bạn cần nhanh chóng đi khám gan càng sớm càng tốt.

Làm cha như Ronaldo

Một video được chia sẻ trên mạng xã hội cho thấy Ronaldo đứng ngoài đường biên chăm chú theo dõi buổi tập luyện của đội học viện Al Nassr. Sau đó, cựu sao Man Utd ngồi xuống ghế và...

Thời điểm uống nước rất tốt cho thận, làm sạch đường ruột

Uống nước khi bụng đói vào buổi sáng là một thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.

Mỗi sáng ăn 1 quả táo có tác dụng gì?

Nó có thể loại bỏ cholesterol trong cơ thể của bạn, vì vậy bạn sẽ hấp thụ ít cholesterol hơn khi ăn táo vào bữa sáng. Đây là lý do tại sao nhiều người thích ăn táo nếu họ đang ăn k...

Ngỡ ngàng với 5 loại nước sẽ hóa ‘thần dược’ nếu uống vào buổi sáng

Đối với chị em phụ nữ, chất chống oxy hóa có trong nước tranh còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và làm sáng da. Trong khi đó, axit citric trong chanh giúp tăng cườ...

Những lợi ích tốt cho sức khỏe của việc dậy sớm

Những người hay dậy sớm thường có tâm trạng và sức khỏe tốt hơn. Bắt đầu ngày mới một cách bình tĩnh, không vội vàng, giúp bạn thiết lập một lịch trình phù hợp và giữ trạng thái ti...

Căn hộ rộng 60m2 biến thành “khu rừng trong nhà” của cô gái xinh đẹp

Cô gái trẻ này đã biến ngôi nhà của mình thành một khu vườn. Giường, ghế sofa, bàn, ghế và ghế dài của cô đều ở trong vườn.

Những lưu ý khi thiết kế không gian dành riêng cho người già

Việc thiết kế một không gian riêng dành cho người già không chỉ đơn thuần là sắp xếp đồ đạc, mà còn là tạo dựng một tổ ấm, nơi họ cảm thấy được yêu thương và chăm sóc

Cây đổ chặn ngang nhiều đường ray, 80.000 hành khách Pháp bị đảo lộn lịch trình

Những cơn bão lớn ảnh hưởng đến khu vực Yonne từ sáng sớm 31/7 đã gây ra thiệt hại đáng kể, nhiều tuyến đường bộ cũng bị cây đổ chặn ngang gây cản trở giao thông.

Gợi ý lịch trình hấp dẫn cho chuyến du lịch Phú Quốc 3 ngày 2 đêm

Phú Quốc được ví như thiên đường nghỉ dưỡng trong mơ với những bãi biển quyến rũ và ẩm thực phong phú. Đến đây, du khách sẽ được hòa mình vào làn nước trong xanh màu ngọc bích

Gợi ý lịch trình khám phá Phú Yên trong 3 ngày

Nếu như bạn đang có kế hoạch khám phá xứ hoa vàng cỏ xanh, đừng bỏ qua bài viết này và cùng theo chân chúng mình trong lịch trình 3 ngày 2 đêm nhé!

Gợi ý lịch trình du lịch Quảng Bình 3 ngày 2 đêm

Du lịch Quảng Bình 3 ngày 2 đêm là quãng thời gian lý tưởng để bạn có thể khám phá hết vẻ đẹp của mảnh đất này. Quảng Bình là mảnh đất hứa với nhiều cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp...

Đây là lý do vì sao bạn nên ‘khởi động cơ thể’ bằng ly nước ấm mỗi sáng

Nước ấm có thể giúp giảm viêm nhiễm trong cơ thể, một yếu tố quan trọng trong nhiều bệnh mãn tính. Viêm nhiễm mãn tính có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và tăng nguy cơ mắc các bệnh ...

Yêu được người bạn trai thành đạt, nghe chị hàng xóm tiết lộ bí mật mà lo sợ

Tôi rất buồn, vẫn còn sốc và chưa biết mình phải làm gì lúc này. Vợ con về nhà ngoại, nửa đêm chị hàng xóm mò sang đề nghị một việc kín

Ăn 1 lát gừng tươi vào buổi sáng mang lại lợi ích gì?

Gừng là loại gia vị phổ biến trong mâm cơm người Việt. Cho gừng vào món ăn vừa giúp tăng thêm hương vị, vừa có thể khử bớt mùi tanh của thịt, cá... Không những vậy, gừng còn có giá...

Đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?

Đi bộ vừa giúp cơ thể tăng cường sức lực lại có thể giúp giảm bớt cảm giác thèm ăn. Có nhiều thời điểm thích hợp để đi bộ, tuy nhiên một số nghiên cứu cho thấy buổi sáng là thời đi...

Dua Lipa công bố tour diễn tại 8 thành phố ở châu Á

Châu Á đã và đang trở thành mảnh đất vàng cho các nghệ sĩ quốc tế tổ chức concert. Mới nhất, ca sĩ Dua Lipa đã thông báo về lịch trình chuyến lưu diễn tại 8 thành phố ở châu Á.

Một cầu thủ bị chỉ trích vì bỏ 700 triệu thuê máy bay để về nhà khi hết trận, nhưng lý do đằng sau mới khiến ta phải suy ngẫm!

Theo truyền thông Anh, tiền vệ Toni Kroos từng chi đến 30.000 euro (700 triệu đồng) để thuê máy bay riêng trở về nhà khi kết thúc một trận đấu của đội tuyển quốc gia Đức.

Có nên uống nước ép trái cây vào buổi sáng không?

Niềm tin rằng nước ép trái cây là thức uống hoàn hảo cho sức khỏe vào buổi sáng có thể bắt nguồn từ mối liên hệ của nó với vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, chuyên gia đã đ...

Khách ngoại đổi lịch trình, ‘ôm’ khách sạn khi TP.HCM bỏng rát

Không đi tham quan theo kế hoạch, du khách dành thời gian nằm trong máy lạnh, tắm hồ bơi, chỉ ra đường khi nắng bớt gay gắt.

5 đường du lịch ‘vui, bổ, rẻ’, không cần mua vé bay giá ngất ngưởng dịp lễ 30/4

Thay vì tốn khoản tiền lớn để mua vé máy bay dịp lễ 30/4 - 1/5, nhiều du khách lựa chọn đổi lịch trình sang các điểm đến gần, có thể đi tàu hỏa, tự lái xe hoặc xuất ngoại bằng đườn...

Tôi bảo mẹ chồng: “Con biếu mẹ 500 triệu để đi du lịch, bao giờ tiêu hết thì về”

Thế nhưng mẹ chồng lại tự tìm lịch trình và khi nhìn thấy các điểm đến, cả tôi và chồng đều thở dài lắc đầu. Tôi kinh doanh, khá bận bịu vì đông khách, thu nhập trung bình mỗi thán...

Khám phá Đà Lạt tự túc: Lịch trình hoàn hảo 3 ngày 2 đêm

Đà Lạt - thành phố sương mù và hoa dã quỳ, nằm ẩn mình giữa những dãy núi Tây Nguyên hùng vĩ, luôn là điểm đến lý tưởng cho những ai mong muốn tìm kiếm sự yên bình và hòa mình vào ...

Nhiều người ‘chuộng’ du lịch tự túc bằng ô tô riêng

Thời gian gần đây, nhiều gia đình hay nhóm bạn có xu hướng du lịch tự túc bằng ô tô riêng, bởi có thể tự do lên lịch trình và tiết kiệm chi phí.

Có 4 khung giờ đại lộc để cúng ngày vía Thần Tài năm 2024

Theo các chuyên gia phong thủy, khung giờ đẹp để cúng vía Thần Tài mùng 10 tháng Giêng năm 2024 là vào buổi sáng, cụ thể từ 5-7h hoặc 9-11h.

Lịch trình du xuân biển đảo dịp Tết Giáp Thìn với 10 triệu đồng

Dịp Tết Giáp Thìn 2024, thời tiết miền Bắc dự báo mưa lạnh. Nhiều du khách chuyển hướng lựa chọn xuất hành đầu năm đến những vùng biển ấm nắng miền Trung và miền Nam.

Kinh nghiệm phượt Hà Giang bằng xe máy

Phượt Hà Giang bằng xe máy là một trải nghiệm thú vị, giúp du khách có thể chủ động thời gian và lịch trình đi lại. Dưới đây là chi tiết kinh nghiệm phượt Hà Giang bằng xe máy:

5 thói quen nhẹ nhàng trong buổi sáng duy trì sức khỏe và tâm trạng

Tập thể dục nhẹ nhàng trong vài phút, sau đó uống một lượng nước theo nhu cầu, có thể kích hoạt các chức năng cơ thể tốt hơn và nâng cao hiệu quả của việc uống nước.

Món mỹ phẩm dùng buổi tối tốt hơn buổi sáng

Chăm sóc da mặt là điều không thể thiếu với mỗi chị em vào buổi sáng, tuy nhiên có những món mỹ phẩm chỉ nên dùng vào buổi tối đễ phát huy được hiệu quả.

Lợi ích khi ‘yêu’ vào buổi sáng không phải cặp đôi nào cũng biết

Theo chuyên gia, các cặp đôi gần gũi vào buổi sáng giống như tập thể dục, đem lại nguồn năng lượng tươi mới cho một ngày.

Greenwood làm gì trong dịp Giáng sinh?

Mason Greenwood tận hưởng kỳ nghỉ lễ bên gia đình và bạn gái Harriet Robson. Anh cùng gia đình nhỏ của mình trải qua kỳ nghỉ tại xứ sương mù.

Lý do nên uống nước sau khi thức dậy vào buổi sáng

Nước có thể giúp tăng hiệu suất tinh thần trong suốt cả ngày. Theo tiến sĩ Kelley, mất nước cũng dẫn đến sương mù não và đau đầu, bởi vậy, uống 1 ly nước đầu tiên ngay khi thức dậy...