lịch tập giảm cân
Trong quá trình giảm cân, Ngọc Sơn áp dụng chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt với 5 bữa/ngày, đồng thời luyện gym từ 9 - 11h và tập nhảy từ 13h30 - 17h.
Tin bài mới nhất
- Mẹ vợ ra trông cháu, soi xét con rể từ đôi giày tới chuyện mua nhà, xe
- Món ăn ngon bất ngờ từ loại "rau" lượng vitamin C cao gấp 5 lần táo, tốt cho dạ dày, dưỡng ẩm và giúp bổ sung khí huyết
- Đường ven biển nối 2 tỉnh miền Trung, qua nhiều điểm nổi tiếng, nằm trong danh sách "đẹp nhất Việt Nam"
- 5 nữ chính không ai ưa nổi trong phim Hoa ngữ: Số 1 là "tiểu tam" b.ị g.hét suốt 10 năm qua
- 'Không nói điều dữ': Một kỳ nghỉ khó đoán diễn ra kéo dài đến tận khi kết thúc
- Sự kết hợp giữa tlinh và Lisa đang khiến giới trẻ "phát cuồng"
- Tiến sĩ Phan Bích Thiện lọt vào danh sách 21 nhân vật truyền cảm hứng ở Hungary
- Cặp đôi phim Hàn đẹp mê hồn còn có "chemistry" cực đỉnh: Ánh mắt biết nói tạo nên siêu phẩm lãng mạn hay nhất 2024?
- Ronaldo bất ngờ được ủng hộ chỉ trích HLV Ten Hag
Xem nhiều
- Mẹ Kasim Hoàng Vũ cầu cứu Trizzie Phương Trinh: "Em giúp dùm chị... chị cần Kasim, chị có mỗi mình nó"
- Nhặt được phong bì ghi "ủng hộ bão lụt 20 triệu", người đàn ông nộp cho công an, mở ra thì ngỡ ngàng
- Trang Trần khơi mào cuộc chiến khi bà Hằng ra tù, phản ứng Hoài Linh, Thủy Tiên?
- Check sao kê MTTQ: Nam Em góp nhiêu mà CĐM há hốc, số của chị gái bất ngờ hơn
- Tranh cãi học vấn của Hoa hậu Kỳ Duyên: Nhà trường và chuyên gia nói gì?
Tin clip
- Lương Mỹ Kỳ bật khóc giữa đêm: "Không biết phải sống vì gì nữa"
- Phạm Thoại bức xúc người thân b.é t.rai được Hoàng Hường giúp 3 tỷ mua nhà
- Quang Linh bất lực với Lôi Con, công bố ngày rời Angola, về VN sinh sống
- Vợ Đức Tiến bức xúc khi bị nói ở ác với mẹ chồng, ngăn cản sang Mỹ thăm con trai
- Thùy Tiên đuối sức ngất xỉu, đội quân y cấp cứu khẩn cấp, ai cũng "xanh mặt"
- Lâm Tâm Như rụng tóc nghiêm trọng, mũi biến dạng, nghi đang mang thai?
- Quang Linh Vlogs được cô giáo tiểu học mang vào bài dạy, học sinh hỏi đúng 1 câu
- Xét xử Trương Mỹ Lan và đồng phạm giai đoạn 2: Chi khống rồi thu t.iền thật từ người dân
- Vợ chồng Triệu Lộ Tư nhận kết hậu, "rắc đường" tràn màn hình khiến dân tình u mê
- Hé lộ sân khấu chứng kiến Tuấn Hưng "kết đoàn" với Duy Mạnh: BTC đã tính cả chuyện diễn dưới mưa!