“Lép vế” ở nhà chồng, cần làm gì?

Theo dõi VGT trên

“Mưa dầm thấm lâu”, lay chuyển anh ấy bằng tình yêu chân thành, thái độ ân cần và mềm mỏng của mình.

Em lấy chồng được hơn 6 tháng nhưng đã cảm thấy ngạt thở. Chồng em có quan điểm gia trưởng: Phụ nữ phải nấu nướng, dọn dẹp, còn đàn ông lo làm kinh tế và điều khiển hoạt động gia đình.

Em thường xuyên bị chồng chê bai là lười biếng, vụng về. Em vừa cấy hái vừa làm công tác Đoàn của xã. Chồng em có nghề rèn thu nhập khá nên cả nhà chồng đều cho rằng em “ăn bám”. Mọi chuyện trong nhà, em không được bàn luận mà chỉ thực hành “chỉ thị” của bố mẹ chồng và chồng.

Em rất lo lắng nếu sau này có con thì con em cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi sự giáo dục như vậy. Em cũng khó mà chịu đựng được sự đe nẹt, ép buộc như vậy. Em cần làm gì để góp ý với chồng và thay đổi nếp nghĩ bất bình đẳng, gia trưởng như vậy?

Đỗ Mai Thoa (Lương Sơn, Hòa Bình)

Lép vế ở nhà chồng, cần làm gì? - Hình 1

Ảnh minh họa

Video đang HOT

Chồng em đã được cha mẹ giáo dục nếp nghĩ: Đàn ông có quyền định đoạt mọi việc trong gia đình, phụ nữ chỉ ăn theo. Còn em lại mong muốn xây dựng một gia đình mà vợ chồng cùng chia sẻ, giúp đỡ nhau. Em lại không có “đồng minh” nào trong gia đình nhà chồng nên càng khó tìm được quan điểm chung. Tuy nhiên, vợ chồng em mới cưới, đây là thời gian có nhiều tình cảm, dễ lay chuyển hơn cả, nếu chồng em không thay đổi suy nghĩ, quan niệm ngay bây giờ thì sau này càng khó khăn hơn.

Vì thế, em nên nói chuyện thành thật với chồng. Cán bộ Đoàn có nhiều “chiêu” cảm hóa đoàn viên, cớ gì lại không thuyết phục được chồng. Em chỉ nên nói với chồng khi bình tĩnh, vui vẻ, tránh nói sẵng, nói với thái độ phủ nhận, tỏ thái độ coi thường, chỉ trích chồng và bố mẹ chồng. Để ý đến nét mặt, cử chỉ khi góp ý.

Không nên quá “hồn nhiên” nhận xét khiến cho bố mẹ và chồng cảm thấy “tự ái”, “bẽ mặt”. Lúc đó, dù em đúng, họ cũng không có ý định tán thành hay làm theo.

Em cũng nên kiểm tra lại quan hệ của mình và gia đình chồng có điểm gì “thất thố”, khiến bố mẹ và chồng giận dữ, không hài lòng không? Bởi vì có thể chỉ vì một hiểu lầm chưa được tháo gỡ mà em làm gì họ cũng bực bội, cáu kỉnh.

Em không nên kỳ vọng chồng em sẽ thay đổi ngay lập tức. Em cũng nên kiên nhẫn, “mưa dầm thấm lâu”, lay chuyển anh ấy bằng tình yêu chân thành, thái độ ân cần và mềm mỏng của mình.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bị lép vế khi... có con!

Đối với tất cả những cặp vợ chồng, con cái luôn là báu vật mà họ yêu thương, coi trọng nhất. Tuy nhiên, có đôi lúc sự hiện diện của những thiên thần nhỏ lại vô tình tạo ra sự "hậm hực", tạo ra khoảng cách giữa hai vợ chồng vì cảm thấy bị... lép vế.

"2 trong 1" ai mới là người được quan tâm?

Tuấn là đích tôn của một dòng họ, bởi vậy việc tới 30 tuổi anh mới lập gia đình khiến cả nhà lo sốt vó. Ngay sau khi Tuấn cưới Yến, bố mẹ anh đã giao "chỉ tiêu" cho hai vợ chồng: "Hai đứa cố gắng sinh con luôn đi, mọi người đang mong lắm rồi, không trì hoãn được đâu". Tuấn cũng hiểu được trách nhiệm cần phải làm của mình đối với gia đình nên mặc dù muốn được hưởng khoảng thời gian son rỗi lâu hơn một chút nhưng hai vợ chồng cũng đành chấp nhận hi sinh. Không lâu sau ngày cưới Yến có thai. Biết tin đó cả Tuấn và gia đình mừng không sao tả xiết. Niềm vui như được nhân đôi lên khi kết quả khám thai cho thấy đó là một bé trai.

Mọi sự quan tâm, chăm chút của Tuấn và cả gia đình đổ dồn lên Yến. Thoạt đầu Yến cảm động và hãnh diện lắm. Mấy ai đi lấy chồng được chiều chuộng như vậy. Nhưng rồi cô bắt đầu cảm thấy hậm hực và khó chịu vì nghĩ rằng điều mà chồng và mọi người quan tâm là đứa một con trong bụng chứ không phải cô. Tuấn hơi vô tâm nên từ ngày biết vợ có bầu Tuấn ít tâm sự với vợ hơn. Nhiều hôm đi làm về khá mệt mỏi, nằm trên giường, Tuấn xoa xoa cái bụng bầu của vợ mà cưng nựng, nói chuyện với con. Thi thoảng anh lại áp tai vào bụngYến để cảm nhận sự hoạt động của thai nhi. Yến lặng lẽ đợi anh nói chuyện xong, muốn chia sẻ cùng chồng vài chuyện thì nhận ra anh đã... ngủ từ lúc nào không hay.

Bị lép vế khi... có con! - Hình 1

Phụ nữ khi mang thai thường nhạy cảm về tâm lí hơn người bình thường nên chính hành động vô tâm của Tuấn đã khiến Yến nghĩ rằng anh chỉ quan tâm tới đứa con trong bụng chứ cảm nghĩ của cô ra sao anh mặc kệ. Có lần Yến vấp phải bậu cửa xuýt ngã, Tuấn vừa đỡ Yến dậy hốt hoảng nói: "Em phải cẩn thận chứ ngộ nhỡ mà ngã thì ảnh hưởng tới con lắm đó". Yến bực mình ghê lắm, dù biết là lo cho con nhưng ít ra Tuấn cũng phải hỏi xem cái chân của cô có đau không chứ. Yến tủi thân vì cho rằng cô chẳng khác nào cái "máy đẻ" và cái mà Tuấn bận tâm là "sản phẩm" mà cô tạo ra chứ không phải cô.

Suốt thời gian Yến mang thai, mẹ chồng tẩm bổ cho cô bằng bao nhiêu món ăn bổ dưỡng. Nhưng lo sợ mình mập lên sau khi sinh, Yến muốn giảm bớt những món nhiều chất đó. Tuy nhiên để nói với mẹ chồng thì hơi khó nên cô nhờ Tuấn can thiệp. Nào ngờ anh chẳng những không đồng tình mà còn hối thúc cô: "Vì con em phải cố gắng lên chứ không ngộ nhỡ con sau này sinh ra thiếu chất thì biết làm thế nào. Anh cũng mua thêm thuốc bổ cho em rồi đấy, em chịu khó uống đầy đủ nhé". Nghe chồng nói, Yến thất vọng tràn trề.

Bị "bỏ đói" vì... con

Giống như phần lớn những phụ nữ khác, khi có con Trang dành rất nhiều thời gian để chăm sóc và lo lắng cho con. Vì con còn nhỏ nên cô tất bật suốt ngày với đủ thứ công việc liên quan đến con. Chính việc bận rộn đó của Trang làm cô sao nhãng việc Huy - chồng cô cũng cần có vợ bên cạnh.

Bị lép vế khi... có con! - Hình 2

Ban ngày cả hai vợ chồng đều chóng mặt với bao nhiêu công việc, chỉ đến tối Trang và Huy mới có thời gian dành riêng cho nhau. Nhưng kể từ ngày Trang mang bầu và sinh con tới giờ, Huy lúc nào cũng trong tâm trạng "thòm thèm" vì không được "yêu" một cách thoải mái. Khi Trang có bầu, mỗi lần Huy ngỏ ý muốn cùng vợ cô thường từ chối vì sợ ảnh hưởng tới thai nhi đã đành. Nhưng giờ sinh con rồi Huy cũng vẫn bị "bỏ đói" thường xuyên.

Vì con còn nhỏ nên ngủ cùng với vợ chồng Trang. Nhiều đêm Huy "gạ gẫm" vợ làm chuyện đó nhưng Trang sợ làm con thức giấc nên từ chối. Dù "muốn" lắm nhưng trước cái lí do vợ đưa ra Huy đành hậm hực chấp nhận. Có hôm Trang ưu ái cho chồng thì suốt cuộc yêu cô cứ luôn miệng nhắc nhở: "Cẩn thận không làm con tỉnh giấc đấy anh". Nhiều khi hai vợ chồng đang đoạn cao trào thì con bé lại khóc làm Trang cuống cuồng bật dậy dỗ con để mặc Huy chỏng chơ một mình với những cảm xúc còn dang dở.

Vẫn biết con cái là vốn quý mà ông trời trao tặng cho cha mẹ nhưng đôi khi trong cuộc sống vợ chồng, sự thiếu tinh tế có thể làm cho người bạn đời của mình có cảm giác bị lãng quên khi có con. Để có một đời sống tình cảm phong phú và nồng ấm, những người chồng, người vợ phải biết cách thể hiện tình yêu của mình. Hãy cùng nhau chăm sóc cho những đứa con thân yêu, lấy con cái làm sợi dây thắt chặt hơn nữa tình cảm vợ chồng nhưng không quên dành thời gian để quan tâm, chia sẻ tâm sự, mong muốn và suy nghĩ của vợ hoặc chồng để tình cảm của cả gia đình luôn tốt đẹp, để tránh cho một lúc nào đó cha mẹ phải ghen tị với những thiên thần nhỏ của chính mình.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"
08:24:27 18/12/2024
Chồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩaChồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩa
07:03:41 18/12/2024
Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10
21:21:17 17/12/2024
Đưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lênĐưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lên
08:07:58 19/12/2024
Về hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mìnhVề hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mình
08:15:02 19/12/2024
Mẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sócMẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sóc
13:13:11 18/12/2024
Sau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹnSau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹn
13:55:20 18/12/2024
Ngày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệuNgày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệu
13:31:47 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Bức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá ChiBức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá Chi
13:38:10 19/12/2024

Tin mới nhất

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

08:58:30 19/12/2024
Tôi nhắm mắt bước vào cuộc hôn nhân ấy chỉ để chiều lòng bố mẹ, nhưng không ngờ, người chồng tôi lấy lại hết lòng yêu thương, chiều chuộng, cho tôi một cuộc sống hạnh phúc ngoài mong đợi.
Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

08:51:37 19/12/2024
Trong một lần mượn máy tính xách tay của chồng làm việc, tôi tò mò vào facebook của anh thì phát hiện có nhiều tài khoản lạ kết bạn với chồng tôi, tất cả đều là phụ nữ
Thăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếm

Thăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếm

08:11:10 19/12/2024
Lấy người đàn ông đã từng trải qua một đời vợ đúng là dại dột và sai lầm. Dù biết Hưng có một đời vợ nhưng không hiểu sao tôi vẫn cứ yêu anh.
Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

08:04:50 19/12/2024
Chăm người ốm mệt 1 thì chăm người ốm không biết điều mệt 10! Cuộc đời mỗi người luôn là một chuỗi những câu chuyện, những biến cố, khiến con người ta mạnh mẽ hơn hoặc đôi khi là gục ngã.
Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

08:00:12 19/12/2024
Cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra như những gì chúng ta mong đợi. Và dù đám cưới là một trong những dịp đáng nhớ nhất nhưng cũng dễ xảy ra mâu thuẫn.
Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

07:56:04 19/12/2024
Cuối năm, nghĩ tới cái cảnh cả ngày ở nhà chồng bị mẹ chồng sai bảo suốt dịp Tết mà tôi thấy rùng mình lo sợ. Vợ chồng tôi vốn xuất thân từ nông thôn
Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

07:52:56 19/12/2024
Vợ cũ hay gọi chồng tôi sang chăm con vì thằng bé suốt ngày ốm, gần đây tôi mới biết những lần anh ấy qua đêm trông con sốt thực ra là để ngoại tình với mẹ thằng bé.
Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

13:50:28 18/12/2024
Vừa bước chân vào nhà, tôi đã rụng rời khi chạm mặt sếp cũ. Càng sốc hơn khi Hưng giới thiệu đó là bố của anh. Chào mọi người, tôi tên My.
Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

13:47:16 18/12/2024
Quả thật ngay hôm đó, chồng tôi bị công ty đuổi việc. Thư ký của anh chắc chắn cũng thế. Nhìn vào cuộc sống của tôi, ai cũng nghĩ tôi là người phụ nữ hạnh phúc.
Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

13:44:00 18/12/2024
Tôi ban đầu dù thấy ngại ngùng, nhưng vẫn đồng ý. Không phải tôi muốn làm bạn với họ, mà là muốn đi xem liệu họ có nuôi hy vọng tình cũ không rủ cũng tới với chồng tôi không.
Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

13:40:28 18/12/2024
Sống với một người chồng vô tư quá mức như thế này, người vợ mà cứ lầm lũi chịu đựng thì cả đời chỉ rước lấy muộn phiền khổ sở mà thôi.
Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

13:35:27 18/12/2024
Có lẽ bà đã rất đau khổ và bất lực khi viết ra bản di chúc này, chỉ hi vọng con cái biết đó mà hiểu nỗi khổ tâm của mẹ. Ngày anh trai tôi chưa lấy vợ, mẹ mong mỏi từng ngày.

Có thể bạn quan tâm

Lại xuất hiện ảnh vệ tinh mới cho thấy Nga thu dọn thiết bị tại căn cứ ở Syria

Lại xuất hiện ảnh vệ tinh mới cho thấy Nga thu dọn thiết bị tại căn cứ ở Syria

Thế giới

18:54:18 19/12/2024
Đây là dấu hiệu Nga đang giảm bớt hiện diện quân sự ở Syria sau khi chính phủ của Tổng thống Bashar al-Assad sụp đổ bất ngờ hồi đầu tháng này.
Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Sao việt

18:43:52 19/12/2024
Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh thoải mái đăng tải những hình ảnh tối qua, tuy nhiên không có bất kỳ chi tiết nào liên quan đến người cũ.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.