lên và xuống cơ tay luân phiên

Làm thế nào để mặc bộ vest nam theo phong cách đời thường?

Mặc vest cần một số quy tắc hơi khiên cưỡng: Tay áo khoác của bạn nên chạm vào xương cổ tay của bạn. Thắt lưng của bạn phải hơi thắt lại và bạn có thể nhét vừa nắm tay vào giữa áo khoác và áo sơ mi đã cài khuy trên cùng.

Chăm chỉ thực hiện bài tập này trong 7 ngày cánh tay ngấn mỡ cũng thon gọn ngay

Muốn có cánh tay thon gọn, bạn hãy chăm chỉ thực hiện bài tập này trong 7 ngày nhé!Muốn có cánh tay thon gọn, bạn hãy chăm chỉ thực hiện bài tập này trong 7 ngày nhé!

Loãng xương: Cách kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Loãng xương là một trong những bệnh lý thường gặp ở người luống tuổi, diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng. Nhiều người lầm tưởng rằng loãng xương chỉ xảy ra ở phụ nữ

Rơi từ cửa sổ tầng 4, bé gái sống sót thần kỳ nhờ người đi đường… chộp kịp

Một bé gái 2 tuổi người Trung Quốc chỉ bị thương nhẹ sau khi ngã từ cửa sổ tầng 4 xuống phía dưới nhưng may mắn được hai người đàn ông phía bên dưới chộp kịp bằng tay không.

Nỗi khổ của nhân viên bán ôtô

Sau một tháng mua ôtô, vị khách mang xe đến tìm gặp nhân viên bán xe cho mình. Không để nhân viên kịp nói gì, người đàn ông lập tức hỏi:

Đối phó với loãng xương

Theo các chuyên gia, trong nhiều trường hợp, tình trạng xương bị yếu có thể do cơ thể của bạn bị thiếu canxi hoặc các khoáng chất tạo xương khác.

Nguy hại ép con rèn chữ trước tuổi

Nhiều bậc cha mẹ vẫn cho con đi rèn chữ viết đẹp tự bậc mẫu giáo, trước khi vào lớp 1. Tuy nhiên, tác hại của việc này ra sao, không phải bậc cha mẹ nào cũng biết.