lên tướng

7 động tác giúp thư giãn trước khi ngủ, giúp ngủ ngon hơn

Duỗi lưng có thể giúp bạn giảm căng cơ lưng do các hoạt động hàng ngày hoặc do ngồi nhiều. Duỗi lưng cũng giúp giảm hoặc ngăn ngừa cơn đau lưng. Việc thư giãn cơ lưng có thể là một phần hữu ích của việc thư giãn trước khỉ ngủ.

6 tư thế yoga kích thích chức năng tuyến giáp

Rối loạn tuyến giáp là sự thay đổi bất thường của hàm lượng nội tiết tố khi tuyến không tiết ra lượng hormone bình thường

Bày mẹo đuổi thạch sùng chỉ bằng một tờ giấy, chàng trai khiến dân mạng cười rớt hàm khi kiểm tra kết quả

Một câu chuyện vừa bi vừa hài mọi người ạ, thạch sùng liệu có đi khỏi nhà hay không đây?

Mẹo biến nhà để xe trở nên gọn gàng

Nếu nhà bạn đủ rộng và có hầm/nhà để xe, hãy tham khảo các cách sau giúp sắp xếp mọi thứ gọn gàng và dễ tìm hơn.

Người đàn ông cặm cụi viết dòng thông báo lên tường, một lúc sau tất cả “bật ngửa” với cảnh trước mắt

Những bức ảnh ghi lại hành động của người đàn ông liên tục được chia sẻ trên các diễn đàn giao thông và trở thành chủ đề tranh luận vô cùng sôi nổi.

Thuê thợ ốp gạch trong nhà, chủ nhân tá hỏa khi nhìn kết quả như có ‘quái vật’ trên tường

Sau khi thợ ốp gạch xong, hình ảnh cô gái được ghép theo cách không giống ai cho ra thành quả gây sốc.

Những mẹo làm sạch vết bẩn trên tường được các mẹ rỉ tai, nhanh chóng và dễ dàng

Đây là cách xử lý vết bút chì màu được nhiều mẹ bỉm sữa rỉ tai nhau khi con nhỏ nhỡ tay vẽ bậy lên tường.

Bị bạn trai cắm sừng, cô gái trả thù nhẹ nhàng nhưng cực thâm thúy

Khi nắm chắc trong tay bằng chứng bạn trai âm thầm lừa dối, cô gái không chất vấn mà nhẹ nhàng trả thù bằng cách độc nhất vô nhị.

Nhà diện tích nhỏ lại có nhiều khách tới chơi, giải pháp để có không gian nghỉ cho khách là gì?

Chỉ vì căn nhà nhỏ bé, ít không gian mà chúng ta từ chối những người khách đến thăm là điều không nên rồi phải không. Xem những gợi ý dưới đây để khách đến nhà nhỏ vừa thoải mái và...

Quán cà phê Cổ Ngoạn được xác lập Kỷ lục Việt Nam

Tổ chức Kỷ lục Việt Nam vừa xác lập kỷ lục cho quán cà phê Cổ Ngoạn ở Cần Thơ với nội dung Quán cà phê gắn dĩa và bình gốm sứ trên tường có số lượng nhiều nhất Việt Nam.

Xôn xao clip cô giáo đánh học sinh rồi kéo vào góc khuất camera

Sau khi đánh cậu bé mặc áo đỏ tới tấp, nữ giáo viên còn lôi 2 em học sinh khác vào góc khuất camera khiến nhiều người vô cùng bức xúc.

Bảo vệ không gian sống khỏi ẩm mốc với gạch ốp chân tường

Thay thế sơn bằng gạch ốp chân tường đang được nhiều gia đình hướng đến bởi sự tiện lợi, công năng tốt và đảm bảo thẩm mỹ chokhông giansống.

Gác chân lên tường 20 phút mỗi ngày: Bài tập đơn giản mang lại tác dụng bất ngờ

Nằm gác chân lên tường 20 phút giống như tập yoga hoặc một kỹ thuật thư giãn. Bài tập này có rất nhiều lợi ích đối với hệ tuần hoàn.

Trồng củ khoai lang trong nhà, cô gái không ngờ có ngày “dậu đổ bìm leo” khiến ai nhìn thấy cũng choáng

Trào lưu trồng cây trong nhà từ các loại củ đã có từ khoảng hơn 1 năm nay nhưng có vẻ như vẫn chưa thể nào hết hot.

Độc đáo hình thức học ngoài trời tại Ấn Độ thời dịch COVID-19

Đối với Anjalakar cũng như các học sinh nghèo khác, các bài học được vẽ trên tường là sự lựa chọn duy nhất để các em tiếp tục theo học trong bối cảnh đại dịch COVID-19.

7 ý tưởng bài trí nhà thông minh giúp ‘hack’ không gian trong nhà siêu đỉnh, không gian chật hẹp bỗng rộng bất ngờ

Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn biến những không gian nhỏ trong nhà trở nên rộng rãi hơn, cũng như ngăn nắp và phong cách hơn.

Vừa cao thủ vừa tranh thủ, hamster đào tẩu khỏi chuồng nhưng chưa thành công đã bị mắc kẹt với tư thế cực buồn cười

Con hamster này từng nhiều lần đào tẩu nhưng đây là lần đầu tiên nó chọn cách leo tường.

Cây – gương – tường – đèn: Công thức biến không gian cũ kỹ thành căn phòng xinh xắn, hội nghiện decor áp dụng triệt để

Nằm vùng hội nghiện decor bao lâu cuối cùng cũng phát hiện ra phòng người ta xinh là nhờ thay đổi 4 thứ này nè!

Tưởng đẻ được công chúa yểu điệu, ai ngờ con gái “nghịch như giặc”: Bày những trò không tưởng khiến mẹ nhiều phen khóc thét

Tất cả mọi thứ trong nhà đều phải cất cao, khóa kỹ nếu không muốn trở thành đồ bỏ đi, thế nhưng nhiều lúc con gái khiến mẹ xây xẩm mặt mày.

Treo tranh phong thủy nào ở công ty, văn phòng sẽ hút dòng chảy tài lộc?

Theo phong thủy, treo tranh lên tường ở nơi làm việc, công ty, nhà ở, sẽ làm cho không gian sáng sủa hơn, mang lại sức sống mới và những điều tốt lành cho văn phòng làm việc.

Những món đồ tưởng không thể thiếu nhưng chưa nên sắm ngay khi mới mua nhà giúp bạn tránh cảnh vừa tân gia đã phải căng thẳng lo tiền

Việc đầu tiên sau khi mua nhà, chúng ta sẽ nghĩ ngay tới mua sắm, trang trí nội thất cho tổ ấm mới của mình. Nhưng nếu tài chính bị eo hẹp, bạn sẽ phải cân nhắc lựa chọn kỹ món đồ ...

Biến bức tường cũ thành bức tranh đầy màu sắc giữa mùa dịch COVID – 19

Từ bức tường cũ kỹ, vô tri vô giác, tranh thủ thời gian học sinh nghỉ tránh dịch COVID - 19, các thầy cô giáo trường tiểu học Tân Long 1, xã Tân Long (Phụng Hiệp, Hậu Giang) đã tận...

Bất chấp lệnh cấm mùa dịch Covid-19, cô gái khỏa thân chụp ảnh ngoài đường phố

Cô gái trèo lên tượng chú bò phố Wall (New York) để chụp ảnh khỏa thân khiến nhiều người ngán ngẩm vì sự coi thường tính mạng giữa mùa dịch Covid-19 đang bùng phát dữ dội ở Mỹ.

Bố mẹ sẽ ngạc nhiên khi biết nguyên nhân tạo nên những thói quen xấu của trẻ và cách “dẹp tan” chúng cực kỳ dễ dàng

Nói dối, chạy nhảy nghịch ngợm hay vẽ bẩn lên tường... trong mắt bố mẹ đó là những thói quen xấu của trẻ nhưng biết được nguyên nhân, chúng ta sẽ biết cách điều chỉnh dễ dàng.

Những mẹo vặt đời sống giúp bạn giải quyết việc nhà hiệu quả

Với những mẹo vặt cực hay dưới đây, bạn sẽ rút gọn được đáng kể thời gian để làm việc nhà, từ đó có thêm nhiều giây phút thư giãn và tận hưởng cuộc sống.

Vết bẩn trên tường nhà do con trẻ vẽ bậy sẽ bị “đánh bật” bởi chùm mẹo vặt dưới đây

Đây đều là những cách tẩy vết bút chì màu trên tường giúp cho nhà sạch bong như mới. Nếu nhà bạn có con nhỏ thì phải đọc ngay bài viết này.

Đường trăm tỷ mới hoàn thành bị bôi bẩn hàng trăm hình vẽ graffiti

Tuyến đường đê Nghi Tàm vừa mới được khánh thành với tổng mức đầu tư hơn 311 tỷ đồng chỉ mới đưa vào sử dụng hơn 1 tháng nhưng bức tường bê tông cốt thép bên đường đã trở thành nơi...

10 tư thế yoga giúp bạn ngủ ngon

Trước khi đi ngủ, bạn dành 10 phút để ngồi thiền, làm tư thế gác chân lên tường, gập người chào mặt trời...

Hải Phòng: Kiểm điểm, làm rõ trách nhiệm Phó hiệu trưởng túm tóc, dúi đầu học sinh vào tường

Trao đổi với PV Dân trí chiều nay (7/11), ông Lê Văn Cường - Phó Chủ tịch UBND huyện An Dương, TP. Hải Phòng cho biết, liên quan đến vụ phụ huynh "tố" Phó hiệu trưởng trường THCS A...

Hải Phòng: Phó hiệu trưởng đánh học sinh chấn thương đầu, hiệu trưởng nói “không vấn đề gì”

Do mắc lỗi vẽ bậy lên tường, nam học sinh bị phó hiệu trưởng túm tóc đập đầu vào tường. Trước sự việc trên, hiệu trưởng trả lời: "Không vấn đề gì. Đây là chuyện nội bộ".

Đây là cách mà dân chơi làm với siêu xe hỏng

Siêu xe BMW M1 đã được một nhà sưu tập xe hơi trưng dụng làm tác phẩm nghệ thuật khi không còn khả năng sử dụng.

Cực thích thú với 7 tư thế yoga tuyệt vời “đánh bay” mọi vấn đề về phổi, đau nhức và chứng mất ngủ

Từ lâu, tập thể dục và yoga đều được công nhận là đem lại lợi ích cho sức khỏe tâm thần và thể chất của con người. Chúng không chỉ hữu ích trong việc đem lại giấc ngủ ngon mà còn c...

Lười vận động đến mấy vẫn có thể thu lại 5 lợi ích chỉ bằng tư thế chống chân lên tường

Sau những giờ phút căng thẳng, mệt mỏi thì việc áp dụng một số tư thế yoga ngay tại nhà cũng có thể giúp bạn giảm bớt mọi lo âu, muộn phiền trong ngày.

4 điều tuyệt vời tôi đã nhận được từ việc đặt chân lên tường mỗi ngày

Động tác đặt chân lên tường rất dễ thực hiện, lại không cần thiết bị hỗ trợ nào, thế nhưng, hiệu quả của nó thì lớn hơn những gì bạn vẫn nghĩ.

Vụ BV Hòa Bình “đòi” hóa đơn đám ma: Bộ Y tế lên tiếng

BV cho rằng mức bồi thường phải khác nhau do căn cứ trên từng trường hợp cụ thể. Mức đền bù còn phải phụ thuộc vào bệnh nhân nặng, bệnh nhân nhẹ; bệnh nhân còn sức lao động hay ngư...

Bạn là người vợ “ích phu lợi tử”?

Đàn bà "vượng phu ích tử" không chỉ dựa vào vẻ bề ngoài mà xét đoán. Tính cách cũng góp phần quan trọng làm toát lên tướng "vượng phu" ở phái đẹp.