Lén sử dụng chức năng này trên di động của chồng mới cưới, người vợ phải trả giá đắt!

Theo dõi VGT trên

Bình thường, điều tra chồng ngoại tình không sai nhưng làm sai cách thức thì nhận về hậu quả.

Theo thông tin từ báo chí xứ Đài, một người vợ họ Triệu đã bí mật vào điện thoại chồng mình ngay trước hôm tổ chức hôn lễ 1 ngày. Vì lo sợ anh ta ngoại tình mà bản thân không nắm được, cô quyết định mở chức năng “chia sẻ vị trí” của chồng với máy mình để chồng đi đâu, cô biết đấy.

Đây là một cách thức cô vợ học được trên MXH để kiểm soát chồng trong bí mật. Người phụ nữ này cho rằng mình là vợ và có quyền làm như thế để gìn giữ hạnh phúc gia đình.

Lén sử dụng chức năng này trên di động của chồng mới cưới, người vợ phải trả giá đắt! - Hình 1

Ảnh minh họa.

Sau khi cài đặt xong xuôi, cô vợ rất tự tin vào chuyện kiểm soát chồng. Sau đó, cô cũng nói với chồng chuyện này và tuyên bố rằng có thể tìm thấy chồng ở bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu mà anh đi.

Người chồng yêu cầu vợ gỡ cài đặt đó, cô không vui lắm nhưng cũng đồng ý.

Một ngày nọ, anh chồng cùng bạn mình đi ăn lẩu. Anh ta sực nhớ ra chuyện này nên nhờ bạn xem xét xem điện thoại mình đã được tắt chức năng chia sẻ vị trí chưa. Bản thân người chồng “mù công nghệ” nên chưa kiểm tra được.

Video đang HOT

Sau khi người bạn đó mở ra xem thì thấy điện thoại di động của anh vẫn đang chia sẻ định vị. Hóa ra cô vợ vẫn tiếp tục theo dõi chồng sau khi kết hôn.

Không chấp nhận được điều này, người chồng đã vô cùng tức giận và cãi nhau với vợ. Cuối cùng, anh ta đã ly hôn và kiện vợ ra tòa vì tội xâm phạm quyền riêng tư. Cuộc hôn nhân của họ chỉ tồn tại ngắn ngủi 8 tháng.

Lén sử dụng chức năng này trên di động của chồng mới cưới, người vợ phải trả giá đắt! - Hình 2

Ảnh minh họa.

Trước tòa, cô Triệu nói rằng mình mở chức năng chia sẻ vị trí mà không có sự đồng ý của chồng vì lí do riêng. Cô cho rằng mình bị chồng lạm dụng. Tuy nhiên, công tố viên đã kiểm tra hồ sơ cuộc nói chuyện giữa hai vợ chồng và không hề tìm thấy bằng chứng nào như cô Triệu nói. Cuối cùng, họ đã buộc tội cô về tội xâm phạm quyền riêng tư, kiểm soát các hoạt động không công khai của người khác bằng thiết bị điện tử.

Thế mới nói, dù có là vợ chồng vẫn nên tôn trọng quyền riêng tư của nhau. Chẳng ai muốn kiểm soát quá mức gắt gao cả. Sự quá khích trong suy nghĩ, hành động sẽ chỉ nhận về những cái kết thật sự khó chấp nhận mà thôi!

Bí quyết vàng "mềm đúng lúc, cứng đúng lúc" khiến chồng mê đắm vợ suốt đời

Một cuộc hôn nhân sẽ không hạnh phúc khi người vợ không biết tôn trọng chồng của mình. Khiến anh ấy chán nản và không muốn cố gắng.

Thậm chí nếu bị xem thường quá lâu anh ấy còn có ý định bỏ ra ngoài ngoại tình.

Dành lời khen cho chồng

Tất cả đều nằm ở nghệ thuật khéo léo chị em phụ nữ ạ. Người vợ nào cũng yêu chồng, mà có yêu thương thì mới suốt ngày tìm cách giữ chồng. Rất đơn giản là đừng bao giờ iếc những lời khen dành cho anh ấy. Cuộc sống hàng ngày có nhiều vất vả, khó khăn lắm. Phụ nữ khôn ngoan hãy luôn dành sự khích lệ cho chồng. Dù không thể hiện rõ, nhưng người đàn ông nào cũng sẽ thích những lời này. Anh ấy sẽ có cảm giác thoải mái khi được ở bên vợ và muốn kéo dài thời gian này hơn.

Luôn lắng nghe

Thường thì chị em sẽ cằn nhằn, chất vất chồng nhiều hơn là lắng nghe. Nếu không đúng nơi đúng chỗ, việc này sẽ làm cho chồng mệt mỏi và chẳng còn muốn ở nhà nữa. Đàn ông họ tuy ít nói nhưng có suy nghĩ hết sức sâu sắc và luôn khao khát có người sẽ lắng nghe mình. Đơn giản là lắng nghe và bày tỏ sự chia sẻ thôi nhé, các mẹ không nhất thiết phải đưa ra cách giải quyết hay sáng kiến nào đó trong trường hợp này.

Một cuộc hôn nhân sẽ không hạnh phúc khi người vợ không biết tôn trọng chồng của mình. Khiến anh ấy chán nản và không muốn cố gắng.

Thậm chí nếu bị xem thường quá lâu anh ấy còn có ý định bỏ ra ngoài ngoại tình.

Bí quyết vàng mềm đúng lúc, cứng đúng lúc khiến chồng mê đắm vợ suốt đời - Hình 1

(ảnh minh họa)

Có nghề nghiệp, có sở thích riêng

Đàn ông họ là phái mạnh nên lúc nào cũng muốn được khám phá, chinh phục những điều mới lạ. Nếu bạn chấp nhận hy sinh cho tất cả mọi người thì chắc chắn đó là sai lầm. Phụ nữ cũng cần có nghề nghiệp, có bạn bè, có sở thích riêng. Những yếu đó không chỉ khiến chị em trở nên quyến rũ mà còn là động lực để vươn lên và luôn phấn đấu ở trong cuộc sống này.

Bí quyết vàng mềm đúng lúc, cứng đúng lúc khiến chồng mê đắm vợ suốt đời - Hình 2

(ảnh minh họa)

Biết chăm sóc, làm đẹp cho bản thân

Một quan điểm hết sức sai lầm của phụ nữ đó là chỉ cần chăm sóc chồng con chu đáo, còn bản thân mình sao cũng được. Nhưng đàn ông lâu dần sẽ chán vợ nếu như cô ấy không biết làm đẹp cho chính mình. Chính vì thế, dù ở tuổi nào thì chị em cũng cần biết cách làm đẹp cho bản thân, trang điểm và ăn mặc cho phù hợp với tuổi tác, để chồng luôn hãnh diện vì có một người vợ không những đảm đang mà còn rất xinh đẹp.

Giỏi chuyện giường chiếu

Đàn ông chọn phụ nữ ngoan hiền làm vợ nhưng lại khao khát cô ấy có thể hư hỏng trên giường. Đó chính là điều cực kỳ thực tế. Thi thoảng chị em nên sắp xếp thời gian sau khi con ngủ để hai vợ chồng có thể hâm nóng tình cảm. Hãy mạnh dạn và chủ động khi ân ái

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bố chồng gọi con dâu vào phòng đưa cho 10 triệu nhờ mua một thứ, nghe xong tôi tức đỏ mặt, yêu cầu họp gia đình ngayBố chồng gọi con dâu vào phòng đưa cho 10 triệu nhờ mua một thứ, nghe xong tôi tức đỏ mặt, yêu cầu họp gia đình ngay
08:01:32 28/02/2025
Bị nhà chồng tương lai ghét bỏ, tôi bàng hoàng biết lý do khi vô tình nghe cuộc nói chuyện giữa bố bạn trai với chị dâuBị nhà chồng tương lai ghét bỏ, tôi bàng hoàng biết lý do khi vô tình nghe cuộc nói chuyện giữa bố bạn trai với chị dâu
07:54:57 27/02/2025
Bố luôn bắt tôi ăn ít, giữ dáng để cố mà lấy chồng giàu mang tiền về nuôi bố mẹ và 2 em traiBố luôn bắt tôi ăn ít, giữ dáng để cố mà lấy chồng giàu mang tiền về nuôi bố mẹ và 2 em trai
07:48:32 27/02/2025
Con dâu khoe tháng nào cũng được bố chồng cho 50 triệu làm tôi giật mình đánh rơi lọ hoaCon dâu khoe tháng nào cũng được bố chồng cho 50 triệu làm tôi giật mình đánh rơi lọ hoa
07:58:07 27/02/2025
Đi ăn nhà hàng, vừa thấy người phục vụ, vợ tôi hét lên đầy kinh ngạc, người ấy cũng cúi mặt, vội lủi vào trong bếpĐi ăn nhà hàng, vừa thấy người phục vụ, vợ tôi hét lên đầy kinh ngạc, người ấy cũng cúi mặt, vội lủi vào trong bếp
07:51:44 27/02/2025
Mới sáng sớm, mẹ vợ đã đến mắng tôi sấp mặt, bực tức nên tôi lấy ra xấp hóa đơn và vạch trần âm mưu của anh vợMới sáng sớm, mẹ vợ đã đến mắng tôi sấp mặt, bực tức nên tôi lấy ra xấp hóa đơn và vạch trần âm mưu của anh vợ
08:43:37 28/02/2025
Lương tháng 45 triệu, cánh tay đắc lực của sếp, tôi lại là người đầu tiên bị công ty sa thải: SỐC TOÀN TẬP khi biết lý doLương tháng 45 triệu, cánh tay đắc lực của sếp, tôi lại là người đầu tiên bị công ty sa thải: SỐC TOÀN TẬP khi biết lý do
08:06:13 28/02/2025
Đóng nhiều tiền vẫn bị cho ăn uống đạm bạc, con dâu theo dõi mẹ chồng đi chợ rồi bật khóc với hình ảnh trước mắtĐóng nhiều tiền vẫn bị cho ăn uống đạm bạc, con dâu theo dõi mẹ chồng đi chợ rồi bật khóc với hình ảnh trước mắt
07:39:11 27/02/2025

Tin đang nóng

Sao Việt 28/2: Đan Trường thân thiết bên vợ cũ, Bảo Thanh kỷ niệm 15 năm cướiSao Việt 28/2: Đan Trường thân thiết bên vợ cũ, Bảo Thanh kỷ niệm 15 năm cưới
07:19:03 28/02/2025
TPHCM: Bắt khẩn cấp thanh niên đánh nhân viên bảo vệ bất tỉnh trên phố đi bộ Nguyễn HuệTPHCM: Bắt khẩn cấp thanh niên đánh nhân viên bảo vệ bất tỉnh trên phố đi bộ Nguyễn Huệ
09:19:22 28/02/2025
Chân dung sao nam hạng A gây bê bối chấn động, có 6 con rơi khắp châu Á cùng loạt file ghi âm chấm dứt cả sự nghiệpChân dung sao nam hạng A gây bê bối chấn động, có 6 con rơi khắp châu Á cùng loạt file ghi âm chấm dứt cả sự nghiệp
06:47:27 28/02/2025
Vì sao người bị đánh trước Bệnh viện Từ Dũ đòi bồi thường gần 250 triệu?Vì sao người bị đánh trước Bệnh viện Từ Dũ đòi bồi thường gần 250 triệu?
07:27:50 28/02/2025
Nữ diễn viên 22 tuổi mất tích với tình tiết vô cùng kỳ lạ, gia đình tuyệt vọng cầu cứuNữ diễn viên 22 tuổi mất tích với tình tiết vô cùng kỳ lạ, gia đình tuyệt vọng cầu cứu
06:37:43 28/02/2025
Hậu "sóng gió" đập hộp xe 7 tỷ, Lọ Lem bị soi ngoại hình thay đổi khác lạHậu "sóng gió" đập hộp xe 7 tỷ, Lọ Lem bị soi ngoại hình thay đổi khác lạ
06:33:43 28/02/2025
Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắtXót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt
09:14:52 28/02/2025
Hành khách bị ép ngồi cạnh người vừa qua đời trên máy bayHành khách bị ép ngồi cạnh người vừa qua đời trên máy bay
07:16:08 28/02/2025

Tin mới nhất

Chai rượu trên tủ bỗng vơi đi quá nửa, ngay hôm sau tôi trở thành mẹ đơn thân

Chai rượu trên tủ bỗng vơi đi quá nửa, ngay hôm sau tôi trở thành mẹ đơn thân

08:40:20 28/02/2025
Đôi khi chúng ta chẳng muốn tìm, nhưng dấu vết ngoại tình cứ lù lù trước mắt vậy thôi... Chồng tôi cao 1m75, thâm niên tập gym 9 năm
Xem phim "Sex Education", tôi chột dạ nhận ra mình đang ĐI LẦM ĐƯỜNG trong cách dạy con: Sai lầm khiến con trai 15 tuổi "sợ bố hơn sợ cọp"

Xem phim "Sex Education", tôi chột dạ nhận ra mình đang ĐI LẦM ĐƯỜNG trong cách dạy con: Sai lầm khiến con trai 15 tuổi "sợ bố hơn sợ cọp"

08:37:08 28/02/2025
Tôi cứ nghĩ mình là một ông bố tốt, dạy con đúng hướng. Nhưng sự thật đã chứng minh điều ngược lại. Vợ chồng tôi có 2 đứa con: một trai (15 tuổi) và một gái (9 tuổi).
Chồng muốn vay trả góp mua ô tô chỉ để... ra oai với họ hàng

Chồng muốn vay trả góp mua ô tô chỉ để... ra oai với họ hàng

08:12:24 28/02/2025
Vợ chồng tôi sống ở quê, cũng chẳng mấy khi đi đâu xa bao giờ, kinh tế gia đình cũng chưa dư giả, thế nhưng chồng tôi vẫn quyết tâm vay trả góp mua ô tô để bằng bạn bằng bè.
Chồng tôi yêu vợ, thương con, giỏi kiếm tiền nhưng vẫn ngoại tình

Chồng tôi yêu vợ, thương con, giỏi kiếm tiền nhưng vẫn ngoại tình

08:09:28 28/02/2025
Trong cuộc sống hôn nhân, hạnh phúc và nỗi đau thường đi đôi với nhau, tạo nên một bức tranh đa sắc mà đôi khi chúng ta không thể lường trước được từng nét vẽ.
Xem phim "Sex Education", tôi hoảng loạn nhận ra lý do con gái thường tự nhốt mình trong phòng: Một lỗi sai khiến con phải điều trị TÂM THẦN

Xem phim "Sex Education", tôi hoảng loạn nhận ra lý do con gái thường tự nhốt mình trong phòng: Một lỗi sai khiến con phải điều trị TÂM THẦN

07:58:36 28/02/2025
Tôi đã cố gắng để nói chuyện với con nhưng không thành. Năm nay, con gái tôi tròn 14 tuổi, đang học lớp 9. Đây là độ tuổi khó bảo, khó dạy nên tôi rất lo lắng.
Tôi bệnh nặng thiếu tiền chữa nhưng mẹ vẫn đi mua vàng, bà nội hỏi thì mẹ đáp lại câu khiến ai nấy sững sờ

Tôi bệnh nặng thiếu tiền chữa nhưng mẹ vẫn đi mua vàng, bà nội hỏi thì mẹ đáp lại câu khiến ai nấy sững sờ

07:54:43 28/02/2025
Có lẽ điều khiến mẹ hối hận nhất trong đời chính là sinh ra tôi... Bên họ nội nhà tôi có gen di truyền bệnh hen suyễn, kèm thêm một số bệnh khác nữa.
Lương hưu của bố mẹ 15 triệu/tháng nhưng ngày ông nhập viện, trong nhà chỉ có vẻn vẹn 6 triệu: Hoang mang vì sự thật phía sau

Lương hưu của bố mẹ 15 triệu/tháng nhưng ngày ông nhập viện, trong nhà chỉ có vẻn vẹn 6 triệu: Hoang mang vì sự thật phía sau

07:50:53 28/02/2025
Vậy là bao lâu nay, bố mẹ âm thầm chịu bao tủi khổ vì tôi, còn tôi lại không hề hay biết. Hai anh trai của tôi đã lập gia đình và đang làm việc xa nhà, thu nhập của anh chị đủ nuôi con.
Mẹ chồng hứa mua nhà cho vợ chồng tôi nhưng sổ đỏ vẫn đứng tên bà

Mẹ chồng hứa mua nhà cho vợ chồng tôi nhưng sổ đỏ vẫn đứng tên bà

07:43:37 28/02/2025
Mẹ chồng nói thẳng với mẹ đẻ tôi rằng, nhà chồng tôi không thiếu tiền, thừa sức mua nhà cho con trai, nhưng nếu có mua thì tạm thời vẫn đứng tên bố mẹ và còn xem cách ăn ở của con dâu thế nào mới sang tên sổ đỏ cho.
Muốn đưa con về ngoại ở cữ, lời đề nghị của mẹ chồng khiến tôi không thể chấp nhận

Muốn đưa con về ngoại ở cữ, lời đề nghị của mẹ chồng khiến tôi không thể chấp nhận

07:39:42 28/02/2025
Tôi biết bản thân mình không khéo nhưng tôi nghĩ mình không làm sai điều gì cả. Mẹ con tôi có quyền về ngoại. Tôi là người thẳng tính, có gì nói nấy nên nhiều khi không được lòng mọi nguời.
Tôi từ chối lời cầu hôn của bạn trai sau 3 năm yêu nhau vì lý do này

Tôi từ chối lời cầu hôn của bạn trai sau 3 năm yêu nhau vì lý do này

07:35:37 28/02/2025
Chúng tôi đã yêu nhau 3 năm, nhìn vào ai cũng thấy tôi và anh là cặp đôi trai tài gái sắc, hoàn hảo mọi thứ. Nhưng yêu lâu tôi thấy tình cảm của mình đang nguội dần
Mẹ chồng bắt tôi đưa đón, cung phụng em dâu như công chúa

Mẹ chồng bắt tôi đưa đón, cung phụng em dâu như công chúa

07:45:29 27/02/2025
Nhà em dâu cách nhà bố mẹ chồng tôi chưa đến 2km, lấy lý do có bầu không tự qua được, mẹ chồng bắt tôi phải sang tận nhà đón em.
Buồn cảnh tối về mấy bố con ăn cơm với giúp việc, vợ đi chơi pickleball khuya mới về

Buồn cảnh tối về mấy bố con ăn cơm với giúp việc, vợ đi chơi pickleball khuya mới về

07:42:15 27/02/2025
Tối nào cũng vậy, tôi đi làm về mệt mỏi nhưng phải chờ tới khuya mới thấy mặt vợ vì cô ấy mải đi chơi pickleball với bạn, đi mua sắm.

Có thể bạn quan tâm

Mexico: Dẫn độ 29 đối tượng bị truy nã sang Mỹ

Mexico: Dẫn độ 29 đối tượng bị truy nã sang Mỹ

Thế giới

12:45:26 28/02/2025
Văn phòng Cảnh sát trưởng hạt Webb, bang Texas, Mỹ cũng đã khuyến cáo người dân cẩn trọng khi đến Nuevo Laredo và các khu vực khác của bang Tamaulipas, Mexico
Cháy ở chung cư HH Linh Đàm đúng nửa đêm, nhiều người hốt hoảng chạy thang bộ xuống đường

Cháy ở chung cư HH Linh Đàm đúng nửa đêm, nhiều người hốt hoảng chạy thang bộ xuống đường

Netizen

12:10:38 28/02/2025
Sáng 28/2, theo ghi nhận của PV, cơ quan chức năng đã niêm phong một khu buồng kỹ thuật tại tầng 7 chung cư HH3B Linh Đàm, quận Hoàng Mai, Hà Nội để điều tra nguyên nhân vụ cháy.
Chúc mừng 3 con giáp 'vận đỏ như son' vào đúng ngày 1/3/2025, Thần Tài hộ mệnh, quý nhân trợ lực, sự nghiệp thăng hoa nhanh chóng, tiền tiêu không hết

Chúc mừng 3 con giáp 'vận đỏ như son' vào đúng ngày 1/3/2025, Thần Tài hộ mệnh, quý nhân trợ lực, sự nghiệp thăng hoa nhanh chóng, tiền tiêu không hết

Trắc nghiệm

11:18:08 28/02/2025
Con đường sự nghiệp của người tuổi Dần sẽ diễn ra hanh thông, suôn sẻ. Người tuổi này có được nhiều cơ hội thể hiện năng lực, bản lĩnh của mình nhờ vào sự thông minh, sáng suốt của mình.
Bộ đôi nhà thiết kế gây sốt khi bị "áp giải" trên sàn diễn thời trang

Bộ đôi nhà thiết kế gây sốt khi bị "áp giải" trên sàn diễn thời trang

Thời trang

11:06:22 28/02/2025
Show thời trang Thu - Đông 2025 của DSquared2 tại Tuần lễ thời trang Milan trở thành tâm điểm chú ý khi quy tụ dàn sao đình đám như Doechii, Naomi Campbell, Irina Shayk...
"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

Phong cách sao

11:01:41 28/02/2025
Phong cách của Han Ji Min toát lên sự thanh lịch, sang trọng dù chỉ xoay quanh những item quen thuộc đối với chị em. Muốn mặc đẹp từ xuân sang hè, nàng công sở nên tham khảo 4 kiểu đồ sau đây của Han Ji Min trong phim Love Scout .
Chàng trai sinh tồn bằng kem đánh răng khi leo bộ núi tuyết Trung Quốc

Chàng trai sinh tồn bằng kem đánh răng khi leo bộ núi tuyết Trung Quốc

Lạ vui

10:57:00 28/02/2025
Tôn Lượng (18 tuổi) vừa được giải cứu thành công sau 10 ngày lạc đường ở vùng núi phía tây bắc Trung Quốc, trong điều kiện thời tiết lạnh buốt.
Mẹ 2 con ở TP.HCM chia sẻ: Ở tuổi 40, bạn không thể mua sắm mà không cần suy nghĩ nữa!

Mẹ 2 con ở TP.HCM chia sẻ: Ở tuổi 40, bạn không thể mua sắm mà không cần suy nghĩ nữa!

Sáng tạo

10:55:03 28/02/2025
Tôi đã học cách hành động trong khả năng của mình, suy nghĩ ngược lại và thậm chí sử dụng phương pháp quy đổi tiền lương theo giờ và thậm chí là phương pháp quy đổi giờ học .
Rashford đã không muốn trở lại MU

Rashford đã không muốn trở lại MU

Sao thể thao

10:51:42 28/02/2025
Theo báo chí Anh, tiền đạo sinh năm 1997 Marcus Rashford muốn được gắn bó lâu dài với Aston Villa sau khi hết hợp đồng cho mượn từ MU.
Hóa chất lạ nghi là dầu bị đổ trên đèo Prenn

Hóa chất lạ nghi là dầu bị đổ trên đèo Prenn

Tin nổi bật

10:42:30 28/02/2025
Một vệt nhỏ hơn cũng xuất hiện gần đoạn giao giữa đèo Prenn và lối vào Khu du lịch quốc gia hồ Tuyền Lâm. Ngoài ra, một vệt khác được phát hiện gần cuối đèo Prenn, theo hướng từ Liên Khương lên Đà Lạt.
Dầu ô liu và dầu dừa, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Dầu ô liu và dầu dừa, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Sức khỏe

10:35:55 28/02/2025
Mặc dù cả hai loại dầu đều có lợi cho sức khỏe nhưng dầu ô liu nguyên chất được coi là lành mạnh hơn. Mặc dù dầu ô liu có thể không phải là thực phẩm hoàn hảo nhưng nó có ít nhược điểm hơn dầu dừa.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Làm đẹp

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.