Lệ Quyên khoe eo thon bên Quang Hà

Nguyễn Thị Mỹ Thuận16:21 17/09/2019

Ca sĩ Lệ Quyên mặc crop-top khoe vòng 2 khi đi tập nhạc cùng Quang Hà, chuẩn bị cho đêm nhạc sắp diễn ra ở Hà Nội.

Quang Hà cùng ban nhạc luyện tập chăm chỉ trước ngày diễn ra liveshow ‘Không thể thay thế’.

Khách mời trong chương trình là ca sĩ Lệ Quyên. Hai người thân nhau từ những ngày đầu đi hát. Lệ Quyên mặc áo crop-top, quần jeans trông trẻ trung, năng động bên chàng đồng nghiệp.

Quang Hà tiết lộ anh và Lệ Quyên sẽ có những tiết mục song ca tình tứ trên sân khấu thủ đô.

Đan Trường trẻ trung, phong độ ở tuổi ngoài 40. Đây là lần thứ hai anh làm khách mời trong liveshow của Quang Hà.

‘Anh Bo’ khen đàn em chịu khó ra sản phẩm mới và đầu tư thực hiện những liveshow chất lượng.

Trên sân khấu hai ca sĩ thường ăn mặc chỉn chu, lịch lãm còn ngoài đời họ chuộng phong cách giản dị, thoải mái.

Ông bầu của Đan Trường luôn đồng hành cùng anh trong mọi hoạt động.

Ca sĩ Hoàng Đức Thịnh – quán quân The Voice 2019 vui khi có dịp hát cùng các đàn anh.

Buổi tập nhạc diễn ra tại phòng trà Nguyễn Ánh 9 ở TP HCM. Nhạc sĩ Nguyễn Quang (áo trắng) phụ trách hòa âm các ca khúc trong liveshow của Quang Hà.

Ông bầu Quang Cường là người hỗ trợ Quang Hà chuẩn bị mọi thứ cho liveshow ‘Không thể thay thế’. Anh khá lo lắng, áp lực vì cần đảm bảo đêm nhạc được tổ chức hoành tráng, làm hài lòng khán giả. Chương trình diễn ra lúc 20h ngày 28 và 29/9 tại Cung Văn hóa Hữu nghị Hà Nội. Các khách mời trong show này là ca sĩ Tuấn Ngọc, Đan Trường, Bằng Kiều, Lệ Quyên, Hoàng Đức Thịnh và danh hài Hoài Linh.

Hương Giang

Theo ngoisao.net

Gần 40 tuổi, Lệ Quyên vẫn sở hữu body bốc lửa căng tràn sức sống như gái 18

Nữ ca sĩ Lệ Quyên tự tin với vóc dáng nuột nà không chút mỡ thừa, vòng hai thon gọn dù đã qua một lần sinh nở.

Tập thể dục 2 tiếng mỗi ngày cộng với việc sống vui khỏe giúp Lệ Quyên ngày càng trẻ đẹp.

Lệ Quyên chính là một trong những người đẹp kỳ cựu trong showbiz Việt sở hữu body nuột nà bao người mơ ước dù đã là bà mẹ một con. Nữ hoàng phòng trà thường xuyên lựa chọn những bộ trang phục ôm sát khoe được đường cong hình chữ S trên cơ thể.

Đặc biệt, cô còn khiến bao người xao xuyến khi đăng tải hình ảnh diện bikini với vóc dáng vô cùng săn chắc.

Nữ ca sĩ còn hài hước đăng tải dòng trạng thái kèm theo: "Hát bolero mà bụng có múi đc hông ta?"

Lệ Quyên chia sẻ chế độ ăn hạn chế tối đa tinh bột: "Thông thường phụ nữ có gia đình mà đặc biệt là đã sinh em bé sẽ khó giữ dáng hơn lúc trẻ, tuy nhiên Quyên rất may mắn là cơ địa cũng ốm và ít khi bị tăng cân. Một điểm đặc biệt là Quyên rất ít hoặc hầu như không ăn tinh bột, chỉ bổ sung lượng thực phẩm như rau củ quả, thịt, ưu tiên cá vừa đủ để nuôi dưỡng cơ thể và có sức khỏe và đồng thời kiểm soát được cân nặng của mình.

Tuy nhiên, không phải ai ăn kiêng tinh bột như Quyên cũng được, vì tùy cơ địa chúng ta sẽ có chế độ ăn phù hợp. Tốt nhất nên nhờ bác sĩ hoặc PT tư vấn thực đơn cho bạn mỗi ngày hoặc đọc qua sách báo để có thêm kinh nghiệm nhé".

Dù đã ở tuổi 38 song body của Lệ Quyên vẫn đủ sức khiến bao cô gái trẻ phải ghen tị vì quá nuột. Cô hạn chế tinh bột trong hầu hết mọi bữa ăn trong ngày.

3 vòng đáng mơ ước cùng làn da trắng sứ, Lệ Quyên không ngần ngại khoe hình ảnh diện bikini nóng bỏng.

Vòng 2 thon thả chỉ 58cm, không hề kém cạnh nàng hotgirl nào. Lệ Quyên từng chia sẻ: "Bắt đầu thấy bụng có cơ nhẹ nhẹ rồi... cố lên. Có quyền tự hào vì body không có đồ giả, hình chụp không có chỉnh sửa bóp méo gì hết cứ là ok".

Khi đi diễn, nữ ca sĩ cũng ưu tiên lựa chọn những trang phục bó sát theo đường cong cơ thể hút mắt.

Vòng 3 căng đầy khiến ai cũng phải mê mẩn của nữ hoàng phòng trà Lệ Quyên.

Chia sẻ về bí quyết giảm mỡ bụng và có được vòng hai thon gọn, Lệ Quyên cho rằng: "Bản thân có lợi thế là đi hát và phải lấy hơi bằng bụng. Việc này thực hiện liên tục, giúp Quyên có được vòng eo 58 cm đáng mơ ước. Ngoài ra, Lệ Quyên cũng thường xuyên dành thời gian để tập luyện mà đặc biệt là chạy bộ và gập bụng 2 tiếng mỗi ngày. Quyên giữ thói quen tập thể dục dù là bận rộn nhất, để bảo vệ sức khỏe, có đủ thể lực cho công việc và cuộc sống. Bên cạnh đó, Quyên cũng thường xuyên sử dụng nước uống ép thơm mỗi ngày, giúp giải độc, giảm cân ngoài ra phòng chống ung thư, thúc đẩy vết thương mau lành và tăng cường tiêu hóa tốt hơn nhờ có chứa bromelain".

Bí quyết để bụng có múi của Lệ Quyên chính là... hát.

Bên cạnh đó là duy trì một chế độ tập luyện nghiêm ngặt.

Ngoài tập luyện giữ dáng, Lệ Quyên còn rất chú trọng việc chăm sóc da. Nữ ca sĩ tập trung vào các bước tẩy trang mỗi ngày.

Lệ Quyên lựa chọn tinh dầu để tẩy trang sau mỗi lần đi diễn về, dùng sữa rửa mặt loại dịu nhẹ để rửa mặt lại thật sạch. Và sau đó, cô dùng bánh xà bông làm sạch để tế bào chết. Theo Lệ Quyên thì đó chính là 3 bước cơ bản hoàn thiện chu trình làm sạch da hằng ngày. Nữ ca sĩ cũng dành lời khuyên cho những chị em sở hữu làn da khô là cần bổ sung thêm bước dưỡng ẩm. Ngược lại, các bạn gái có làn da hỗn hợp thiên dầu thì cần chú ý bước cấp nước.

Với những sản phẩm làm đẹp, Lệ Quyên ưu tiên những sản phẩm nguồn gốc từ thiên nhiên, nói không với lạm dụng công nghệ và hóa chất. Ít nhất mỗi tháng, nữ ca sĩ bolero sẽ dành ra 2 ngày để đi spa làm đẹp và nghỉ dưỡng dù bận rộn đến mấy.

Lệ Quyên tuân thủ các bước làm sạch da cơ bản và lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên.

Jay

Theo eva.vn

Không điểm phấn tô son, Lệ Quyên vẫn tự tin giơ máy chụp hình selfie Ở tuổi 38, Lệ Quyên vẫn không ngừng chiếm trọn cảm tình của công chúng khi xuất sắc duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ. Hoạt động ca hát từ những năm 2000, cho tới hiện tại đã ngót nghét 20 năm nhưng Lệ Quyên vẫn là cái tên thu hút mạnh mẽ sự chú ý của công chúng và truyền thông....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: đan trường quang hà quần jeans lệ quyên áo crop top tuấn ngọc ca sĩ lệ quyên bằng kiều hoàng đức thịnh crop-top.

Xem thêm Share

Xem nhiều

Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp04:13

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?00:14

Netizen tiết lộ Uông Tiểu Phi khóc thảm thiết trên máy bay sau khi vợ cũ Từ Hy Viên qua đời00:56

Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương khi đang bầu 3 tháng02:07

Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?00:16

Tro cốt Từ Hy Viên về đến Đài Loan, gia đình không tổ chức lễ viếng08:41

Hoa hậu Vbiz vừa bị "tóm" khoá môi trai trẻ giữa phố, nay có động thái xác nhận mối quan hệ?00:41

Tóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ý00:21

Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"00:21

Ca sĩ Anh Tú hết rửa bát, trông cháu ngày Tết còn bị bố 'rao bán tìm vợ'01:23

Mẹ Quang Hải tiết lộ cách khiến nàng dâu Chu Thanh Huyền chủ động chăm sóc nhan sắc cho mẹ chồng00:48

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà

09:15:22 05/02/2025

Huyền Baby, Tâm Tít và Midu là những cái tên đại diện cho những mỹ nhân tuổi Tỵ sở hữu sự nghiệp thành công rực rỡ.

Gen Z tuổi Tỵ mặc đẹp: Team "bánh bèo" đến chất chơi, slay đều đủ cả

09:08:39 05/02/2025

Wren Evans là nam ca sĩ được săn đón nhất showbiz Việt Nam nhờ hàng loạt bài hit nổi đình đám khắp mọi nền tảng xã hội.

Kỳ Duyên khiến netizen phải thốt lên 2 từ

08:58:03 05/02/2025

Kỳ Duyên cân đẹp mẫu váy đen với hoạ tiết hơi dzừ , đứng tuổi. Thiết kế ôm sát cổ yếm giúp cô khoe trọn body thon gọn, chuẩn chỉnh cùng bờ vai mảnh mai và xương quai xanh quyến rũ.

Dâu hào môn bạc tỉ lên đồ chơi Tết: Tông đỏ phủ sóng, 2 người không mặc áo dài

08:44:45 04/02/2025

Trong không khí rộn ràng của những ngày tết Ất Tỵ 2025 cũng là lúc cư dân mạng được chiêu đãi những bộ ảnh khai xuân của hàng loạt mỹ nhân Việt.

Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ

07:27:16 02/02/2025

Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành, Tăng Thành Hà, Tiểu Vy, Lý Hải - Minh Hà, Hồ Ngọc Hà, Phương Oanh diện áo dài, chụp ảnh cùng gia đình nhân dịp Tết Ất Tỵ.

Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió

08:06:12 01/02/2025

Hành trình đạp gió không chỉ thể hiện sự nỗ lực thay đổi, bứt phá về âm nhạc mà còn ghi dấu những màn lột xác ấn tượng về thời trang, phong cách của các Chị đẹp.

Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

17:20:55 31/01/2025

Ngay từ ngày đầu ra mắt, Yoona đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng cư dân mạng Kbiz bởi visual ngọt ngào, thanh thuần cuốn hút mọi ánh nhìn.

Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân

17:15:43 31/01/2025

Người đẹp quê Bắc Ninh Đào Lan Phương luôn tự hào về truyền thống văn hóa nơi mình sinh ra. Với cô, mặc trang phục truyền thống không chỉ là cách tôn vinh nét đẹp văn hóa mà còn là cách lưu giữ những kỷ niệm quý giá.

Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

06:06:46 31/01/2025

Là một trong những ngôi sao hàng đầu Kpop cùng lượng người hâm mộ đông đảo, Jisoo luôn nhận được sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng.

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

18:00:47 30/01/2025

Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...

Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi

17:45:06 30/01/2025

. Sự tham gia của Hari Won trong các chương trình giải trí cũng gây ấn tượng với người xem. Bên cạnh sự duyên dáng, Hari Won còn nổi tiếng với nhan sắc không tuổi.

Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm

17:15:44 30/01/2025

Với những ai yêu thích cuộc thi sắc đẹp của xứ sở Chùa Vàng thì không mấy xa lạ với cái tên Charlotte Austin - nàng Á Hậu 5 Hoa hậu Hoà Bình Thái Lan 2022.