Lê Phương “thần sầu” giảm được 30kg sau sinh, bí quyết bất ngờ cho các mẹ bỉm sữa

Lê Phương khiến hội chị em bỉm sữa không khỏi ngưỡng mộ khi tiết lộ giảm tận 30 kg sau sinh nhờ chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao.

Mới đây, trên trang cá nhân của mình, diễn viên Lê Phương hào hứng tiết lộ mình đã giảm được tận 30kg sau sinh đồng thời có lời động viên đến các mẹ bỉm sữa. Diễn viên Gạo nếp gạo tẻ hào hứng đăng bức ảnh trước và sau, để người hâm mộ có thể thấy rõ sự khác biệt. Nếu như bức ảnh trước Lê Phương trông vô cùng đầy đặn thì bức ảnh sau người đẹp đã khoe vòng eo thon thả, vòng nào ra vòng nấy đầy gợi cảm. Cô tự tin khoe eo thon: “Hôm qua em đi gym về. 30 ký mỡ bay đi khá nhiều. Các mẹ bỉm sữa lạc quan lên nào”.

Chia sẻ của Lê Phương trở thành động lực rất lớn cho những phụ nữ tăng cân sau sinh. Dưới bài viết, không ít mẹ bỉm bày tỏ sự ngưỡng mộ và mong muốn nữ diễn viên tiết lộ cụ thể bí quyết, truyền kinh nghiệm giảm cân thần tốc.

Trước đó Lê Phương từng tiết lộ cân nặng của cô chạm ngưỡng 80kg. Tuy nhiên nữ diễn viên vẫn tỏ ra khá thoải mái. “Phương làm nghệ thuật nên vấn đề ngoại hình, vóc dáng rất quan trọng. Phương cũng biết sau khi sinh xong thì giảm cân rất mệt mỏi, nhưng mà bây giờ chuyện con khỏe quan trọng hơn nên Phương cứ ăn ngon ngủ ngon, tuân theo chế độ của bác sĩ, bác sĩ yêu cầu thế nào thì cố gắng làm theo”.

Trong lúc mang thai và khoảng thời gian đầu sau sinh, nữ diễn viên bị tăng cân một cách nhanh chóng. Việc Lê Phương tăng cân cũng không quá khó hiểu vì đây là tình trạng mà hầu hết các bà mẹ bỉm sữa đều gặp phải. Ấy vậy mà có nhiều antifan dùng những lời lẽ không hay để nhận xét về ngoại hình của cô.

Ý thức được việc giữ gìn vóc dáng, cũng như lấy động lực từ lời chê bai của antifan, Lê Phương đã tích cực tập luyện, ăn uống có chế độ để nhanh chóng lại lại vóc dáng thon gọn vốn có trước đây của mình.

Hiện, Lê Phương chưa chính thức trở lại với công việc, cô vẫn dành thời gian để chăm con nhỏ cũng như tổ ấm của mình. Bên cạnh đó, bà mẹ 2 con cũng chăm chỉ tập luyện, chăm chút cho bản thân để lần tái xuất thật sự hoàn hảo trong lòng khán giả.