Lê Hoàng chỉ ra thói quen nguy hại nhất của người nghệ sĩ

Theo dõi VGT trên

Với tựa đề Cuộc trò chuyện giữa một thầy giáo và một học sinh, Lê Hoàng vào vai thầy giáo khá &’ngọt’. Vị đạo diễn còn khéo léo dạy học trò cách để trở thành 1 nhà văn. Truyện rút từ tập Phỏng vấn con bò.

Thầy giáo: Chào em, em đang làm gì đấy?

Học sinh: Dạ thưa thầy, em đang đọc 1 cuốn tiểu thuyết.

Hay lắm! Vì sao em đọc nó?

Thưa thầy, em muốn trở thành nhà văn.

Rất tốt!

Và em cho rằng, muốn thành nhà văn thì việc đầu tiên là phải đọc các nhà văn khác.

Rồi quên đi!

Sao ạ?

Thầy nói rồi đấy. Em đọc, rồi em phải quên ngay.

Nếu không…?

Nếu không em sẽ trở thành nhà văn…tương tự. Mà trong nghệ thuật, sự tương tự không khác sự…hỏng bét bao nhiêu đâu.

Ý thầy là?

Ý tôi là văn học nói riêng và nghệ thuật nói chung đều không có mẫu.

Em tin thầy.

Tuy tin thầy, nhưng em vẫn hay làm theo mẫu, hay bắt chước mẫu. Đấy là 1 trong những thói quen nguy hại nhất của người nghệ sĩ.

Em chưa phải nghệ sĩ, thưa thầy!

Thế nghệ sĩ là gì nào? Là 1 cá nhân có khả năng sáng tạo. Thế sáng tạo là gì? Là làm ra 1 cái gí đó không giống với tất cả những cái đã từng có trước đấy, đúng không em?

Thưa thầy, đúng.

Video đang HOT

Muốn làm ra 1 thứ độc đáo, chúng ta có 2 cách: Một là tìm hiểu tất cả những gì đã có, hai là chả cần tìm hiểu gì hết, cứ làm theo trí tưởng tượng của mình thôi.

Thưa thầy, vậy thầy khuyên em nên theo cách nào?

Cách thứ ba. Em cứ đọc, em cứ học, nhưng khi sáng tác em phải quên hết đi.

Lê Hoàng chỉ ra thói quen nguy hại nhất của người nghệ sĩ - Hình 1

Quên cả Tolstoy? Quên cả Gorki?

Đúng. Quên hết. Dù các nhà văn đó có vĩ đại đến đâu chăng nữa. Nếu em tên Tèo, thì tác phẩm của em là tác phẩm mang dấu ấn Tèo, không thể- dù là Sheakspear Tèo hay Victor Hugo Tèo gì cả.

Thưa thầy, em hiểu.

Em chưa hiểu hết đâu. Trong văn hoá không có gì khó hơn việc thoát ra khỏi ảnh hưởng của người khác đấy!

Vì sao ạ?

Bởi vì đầu tiên, những người khác đó quá hấp dẫn và nổi tiếng. Nổi tiếng đến mức chỉ cần giống như họ cũng là sang trọng lắm rồi. Thứ hai, người ta có thói quen dạy nhau bắt chước.

Khoan đã! Thưa thầy, chính bắt chước đã hình thành phản xạ. Chính phản xạ đã hình thành bản năng. Rồi chính bản năng đã tạo nên hành động cơ mà?

Rồi chính hành động tạo thành kinh nghiệm. Rồi chính kinh nghiệm lại dẫn dắt ta đi vào chỗ…kẻ khác đã đi qua.

Ô…!

Những điều tôi nói thật ra đâu có gì mới, nhưng trong thực tế cuộc sống, thói quen dạy, học và làm theo sự bắt chước đã trở nên trầm trọng, và nguy hiểm hơn nữa, sự trầm trọng này ngày càng mang dấu ấn…tự nhiên!

Nghĩa là…?

Nghĩa là người ta coi bắt chước thành chuyện đương nhiên, chuyện cần làm, và kinh khủng nhất: Thành tiêu chuẩn! Hậu quả của nó là trong văn học, phim ảnh, sân khấu đầy rẫy những nhân vật và những tình huống giống hệt nhau.

Thưa thầy, phải chăng đó là mặ trái của giáo dục?

Giáo dục không bao giờ có mặt trái, nhưng phương pháp giáo dục thì có. Phương pháp thuận tiện nhất, dễ làm nhất và đơn giản nhất của giáo dục là dạy học sinh phải làm giống cái này hoặc làm giống cái kia. Nó có cái lợi là tiện và nhanh, lại an toàn, nhưng phương pháp đó sẽ t.hủ t.iêu sự sáng tạo- vốn là hành vi quan trọng nhất của con người.

Chính vì thế mà…

Thầy khuyên em nên đọc sách để biết thôi. Nhưng biết rồi phải quên đi. Thầy khẳng định rằng, sức mạnh của quên đôi khi còn cao hơn sức mạnh của nhớ. Bởi chỉ có dám quên, em mới dám có những trang viết của riêng mình.

Thầy có thể đưa ra dẫn chứng không?

Được chứ. Các nhà văn nổi tiếng mà em biết chả có ai học ở trường viết văn cả. Họ tự học trong cuộc sống là chính. Mà cuộc sống, chắc em cũng biết, rất ít khi kiểm tra bằng cách học thuộc lòng.

Vâng!

Không cứ gì văn học, rất nhiều môn nghệ thuật cũng phát triển theo cách đó, theo cách mỗi cá nhân khác nhau phải có 1 con đường khác nhau. Đó là nguyên tắc cơ bản nhất nhưng cũng dễ bị quên nhất. Và suy cho cùng, quên còn chưa nguy hại bằng…vờ quên. Em thân yêu của thầy ạ.

Em xin cảm ơn thầy.

Theo Trí Thức Trẻ

Hương Giang Idol - từ hot boy thành hot girl n.óng b.ỏng

Những hình ảnh thời ngực lép, mặt mụn của giọng ca chuyển giới không nhiều nhưng cũng đủ để người hâm mộ trầm trồ về nhan sắc của cô từ khi còn là chàng trai cho đến khi phẫu thuật tìm lại chính mình.

Hương Giang Idol - từ hot boy thành hot girl n.óng b.ỏng - Hình 1

Hương Giang Idol n.óng b.ỏng khoe vòng một sau khi công khai chuyện chuyển giới trên truyền hình.

Năm 2012, dư luận xôn xao bàn tán về ca sĩ chuyển giới ở Vietnam Idol. Không ngoa khi nói chỉ sau một đêm, Hương Giang trở thành người nổi tiếng. Khán giả xem truyền hình hay người mê âm nhạc chỉ biết tới Hương Giang Idol chứ không rõ tên trong quá khứ của ca sĩ này là Nguyễn Ngọc Hiếu.

Từng tham gia Vietnam Idol 2010 nhưng không vượt qua vòng sơ loại, Hương Giang dồn rất nhiều tâm huyết cho cuộc thi năm 2012. Cùng với những nỗ lực đó, cậu trai Ngọc Hiếu năm nào nhận được sự ủng hộ nhiệt tình từ khán giả. Họ khâm phục sự dũng cảm vượt qua đau đớn cả về thể xác lẫn tinh thần để được sống đúng với con người thật của mình.

Tuy nhiên, bên cạnh sự mến mộ, yêu thương, rất nhiều người cũng tò mò tìm hiểu về quá khứ của Hương Giang Idol. Hầu hết bạn bè và những người quen biết đều dành cho ca sĩ chuyển giới này những lời có cánh về nỗ lực trong học tập, luyện thanh hay thái độ sống. Nhưng hình ảnh của Ngọc Hiếu thời chưa chuyển giới thực sự hiếm hoi. Nhiều người đặt ra câu hỏi phải chăng Hương Giang cố tình che giấu quá khứ còn ngực lép? Theo một vài người bạn, trước đây, ca sĩ chuyển giới đặc biệt không hào hứng với chuyện chụp hình. Thế nên, có muốn cũng không thể tìm được hình ảnh trước đây của Nguyễn Ngọc Hiếu.

Video clip hiếm hoi ghi lại hình ảnh Hương Giang Idol biểu diễn cùng bạn bè tại đền Sóc Sơn - Hà Nội khi chưa chuyển giới.

Khác với nhiều người chuyển giới khác, Hương Giang sở hữu nhiều nét xinh đẹp nữ tính. Sớm nhận ra khao khát ẩn sâu trong con người mình, thí sinh Vietnam Idol 2012 nuôi tóc dài, ăn vận theo phong cách unisex và chăm chút cho vẻ ngoài từ rất sớm. Thế nên nhìn lại những bức hình hiếm hoi khi chưa chuyển giới, người hâm mộ ngỡ ngàng nhận ra ca sĩ xinh đẹp không thua kém bất cứ ai.

Hương Giang sang Thái Lan đi chuyển giới trước khi tham gia Vietnam Idol chỉ chừng hai tháng. Theo một số nguồn tin, cũng bởi sự thay đổi về giới tính không làm vẻ ngoài của ca sĩ biến đổi nhiều nên bố mẹ Hương Giang không hề nhận ra. Sau này, ca sĩ cũng tiết lộ mãi tới khi mình thú nhận trên truyền hình, bố mẹ ở nhà mới biết con đã đi chuyển giới.

Nhớ lại quãng thời gian làm phẫu thuật, ca sĩ chuyển giới cho biết cô sang Thái trước khi bắt đầu tiến hành các thủ thuật có 1 ngày dù trước đó, các bác sĩ cũng thông báo cô nên tới sớm để tìm hiểu mọi chi tiết.

Hương Giang Idol - từ hot boy thành hot girl n.óng b.ỏng - Hình 2

Đoạn clip Hương Giang hát cùng bạn bè nói trên được quay khi cô mới học cấp 3 ở trường PTTH Đống Đa.

Hương Giang Idol - từ hot boy thành hot girl n.óng b.ỏng - Hình 3

Hương Giang hát và ăn vận khá nữ tính khiến những người chưa biết rõ về cô đưa ra nhiều bình luận không hay.

Hương Giang Idol - từ hot boy thành hot girl n.óng b.ỏng - Hình 4

Trong đoạn clip nói trên, Hương Giang song ca cùng Dương Hoàng Yến - giọng ca đang gây sốt tại The Voice 2013.

Hương Giang Idol - từ hot boy thành hot girl n.óng b.ỏng - Hình 5

Ít người biết rằng đôi bạn này cùng sống trên con phố Khâm Thiên tấp nập nên đã quen và thân thiết từ nhiều năm nay. Sau này, cả hai lại tiếp tục "đụng mặt" tại trường CĐ Văn hóa nghệ thuật Hà Nội. (Hương Giang Idol đội mũ tai bèo và đứng ở hàng trên cùng).

Hương Giang Idol - từ hot boy thành hot girl n.óng b.ỏng - Hình 6

Hương Giang đứng đầu tiên khi chụp hình xì tin cùng bạn bè. Họ đã có một kỳ học quân sự rất vui vẻ bên nhau.

Hương Giang Idol - từ hot boy thành hot girl n.óng b.ỏng - Hình 7

Hương Giang Idol - từ hot boy thành hot girl n.óng b.ỏng - Hình 8

Thời điểm này, Hương Giang Idol vẫn chưa phẫu thuật chuyển giới nhưng đã sở hữu nhiều đường nét nữ tính, duyên dáng.

Hương Giang Idol - từ hot boy thành hot girl n.óng b.ỏng - Hình 9

Hương Giang sinh năm 1991 nhưng khi cô mới nổi lên từ Vietnam Idol, nhiều người lại nhớ nhầm cô sinh năm 1987. Chia sẻ về con, mẹ Hương Giang cho biết: "Từ nhỏ cháu đã rất xinh xắn, nhẹ nhàng và nữ tính. Thời ấy, cứ mỗi khi thấy cháu cùng 2 đứa em con cô ruột lấy vải quấn lên người chơi trò người mẫu tôi cũng đã có cảm giác gì đó khác lạ. Tôi thấy con nhẹ nhàng, xinh xắn, đáng yêu... nên nghĩ cháu có thiên hướng nghệ thuật, không có suy nghĩ gì sâu xa về giới tính. Bước sang năm lớp 11, cháu biểu lộ ra bên ngoài rõ rệt hơn".

Hương Giang Idol - từ hot boy thành hot girl n.óng b.ỏng - Hình 10

Nhớ lại thời điểm Hương Giang bí mật đi chuyển giới, mẹ ca sĩ đã bật khóc: "Mỗi khi nghĩ đến chuyện này tôi lại cảm thấy ân hận, day dứt và thương con lắm. Tôi cứ nghĩ, lúc con khó khăn nhất, cần đến mẹ nhất, mình lại không ở bên cạnh để chia sẻ với con. Ngay cả chi phí cho việc chuyển giới cũng là t.iền cháu nó tích góp từ những công việc làm thêm, không xin gia đình vì cháu biết gia đình sẽ không đồng ý cho cháu làm việc đó".

Hương Giang Idol - từ hot boy thành hot girl n.óng b.ỏng - Hình 11

Tuy nhiên, hiện tại, cả gia đình đều tự hào về những gì Nguyễn Ngọc Hiếu làm được. Điều mẹ Hương Giang mong muốn nhất là con sớm gặp được một nửa yêu thương. Người đàn ông đó không cần đại gia hay người giàu có, chỉ cần có trái tim nhân hậu và một tình yêu thương chân thành.

Clip Hương Giang chia sẻ về chuyện chuyển giới cùng đạo diễn Lê Hoàng.

CẢNH HOÀNG

Theo Infonet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nữ diễn viên "bỏ tất cả" để đưa 3 con đi Úc đã về nước, chồng yêu chiều đ.ánh tan mọi tin đồn
22:47:38 29/06/2024
HOT: Hoa hậu Khánh Vân xác nhận được cầu hôn, chồng sắp cưới từng ly hôn và có con riêng?
12:59:22 30/06/2024
Full clip Midu bước vào lễ đường: Thiếu gia Minh Đạt nhìn vợ nghẹn ngào, lời phát biểu của cô dâu cực xúc động
23:44:33 29/06/2024
Phát hiện 1 sao nữ Vbiz làm trái quy định khi đến dự cưới Midu và Minh Đạt?
20:10:21 30/06/2024
Vì sao dâu hào môn Midu chọn hoa cưới cầm tay có 1 loại dây leo quen thuộc trong vườn nhà?
19:07:36 29/06/2024
5 chi tiết đậm mùi hào môn trong đám cưới Midu: Màn cắt bánh "độc nhất vô nhị" chưa khủng bằng việc dùng 1 thứ đắt nhất thế giới!
16:10:47 30/06/2024
Thiếu gia Minh Đạt: "Với tôi, một đời này vẫn chưa đủ để yêu Midu"
23:23:08 30/06/2024
Midu và Minh Đạt chính thức lộ diện, mẹ chồng có thái độ gây chú ý bên cạnh con dâu
18:08:23 29/06/2024

Tin đang nóng

Quang Lê vừa hát xong, bị một nam ca sĩ chỉ tay vào mặt dọa: "Ai cho mày hát bài của tao?"
06:12:33 01/07/2024
Tóm dính vợ chồng Midu hậu đám cưới hào môn, thái độ cô dâu với chú rể gây chú ý
06:46:45 01/07/2024
Khánh Vân lộ diện hậu cầu hôn: Zoom cận nhẫn kim cương, hội bạn nàng hậu thi nhau "xin vía"
06:42:07 01/07/2024
Một nữ nghệ sĩ Việt đi mua hàng ở Mỹ bị vu oan ăn trộm: "Trời ơi, tôi phẫn nộ dễ sợ!"
08:44:15 01/07/2024
Nam diễn viên sinh năm 2002 bị bóc scandal "tình thú"
06:39:11 01/07/2024
Trạm cứu hộ trái tim tập 49: Vũ gọi Hà là vợ, An Nhiên bị 'đuổi cùng g.iết tận'
08:13:41 01/07/2024
Những nẻo đường gần xa - Tập 26: Dũng rơi vào mối quan hệ nhạy cảm?
08:02:23 01/07/2024
Hát ca khúc gây tranh cãi ở 'Anh trai vượt ngàn chông gai', Tuấn Hưng nói gì?
07:35:15 01/07/2024

Tin mới nhất

Động thái của "Anh trai vượt chông gai" Tự Long sau khi thú nhận "dễ cáu gắt, hay dỗi", chỉ 1 hành động mà làm 2 triệu fan phát sốt

12:25:58 01/07/2024
Tự Long đăng 2 bức ảnh đầy cảm xúc sau khi gây bão ở Anh trai vượt ngàn chông vì lời thú nhận bị loãng xương, dễ cáu gắt và hay dỗi.

Hồng Diễm tái xuất lộng lẫy trong sự kiện, nhan sắc khác hẳn trên phim giờ vàng

12:23:31 01/07/2024
Diễn viên Hồng Diễm diện trang phục lộng lẫy, khoe nhan sắc thăng hạng, khác hẳn Ngân Hà của Trạm cứu hộ trái tim .

Minh Hằng đáp trả khi bị nói là "con giáp thứ 13" và giật spotlight của Midu

11:29:05 01/07/2024
Minh Hằng bị một số cư dân mạng để lại bình luận kém duyên, cho rằng cô định lấn át đám cưới của Midu vì đăng tải clip cùng thời điểm diễn ra hôn lễ

Cuộc sống vui tươi của NSƯT Chí Trung bên bạn gái Á hậu: Đi đâu cũng có nhau, vừa đón tin vui ở t.uổi 63

10:09:43 01/07/2024
Sau khi nghỉ hưu ở Nhà hát T.uổi trẻ, nam nghệ sĩ dành thời gian để tận hưởng cuộc sống bình yên bên bạn gái kém 17 t.uổi - Á hậu Ý Lan và con cháu của mình.

Hương Giang "khoá môi" bạn trai giấu mặt

09:24:53 01/07/2024
Sau khi đường ai nấy đi với diễn viên Đình Tú, Hương Giang đang hạnh phúc bên tình yêu mới. Trên trang cá nhân, nữ diễn viên thường xuyên chia sẻ khoảnh khắc ngọt ngào. Tuy nhiên, cô vẫn giấu kín diện mạo của nửa kia.

Sao Việt 1/7: Mai Phương Thúy gợi cảm, NSƯT Chí Trung khoe cháu nội mới sinh

08:57:59 01/07/2024
Mai Phương Thuý xinh đẹp với đầm xẻ sâu gợi cảm, NSƯT Chí Trung hạnh phúc khi gia đình vừa chào đón thành viên mới là cháu nội thứ 2.

NSƯT Công Ninh: Tôi sợ đ.ánh mất sự lãng mạn với người vợ kém 22 t.uổi

08:20:49 01/07/2024
Thường xuyên đi xa đóng phim, NSƯT Công Ninh ít có thời gian dành cho gia đình. Nam nghệ sĩ sợ bà xã cảm thấy thiếu vắng sự lãng mạn trong đời sống vợ chồng.

Diễn viên Quốc Hùng phim "Hồ sơ lửa" bị tai nạn giao thông: Sức khỏe giờ ra sao?

23:44:49 30/06/2024
Bà Ngọc Mai - vợ của diễn viên Quốc Hùng cho biết, sau vụ tai nạn giao thông vào chiều 28/6, nam diễn viên vẫn đang được điều trị hồi sức tích cực.

Quang Lê thon gọn đến bất ngờ, Trương Ngọc Ánh xinh đẹp bên con gái

22:31:20 30/06/2024
Ca sĩ Quang Lê đăng ảnh với cơ thể gọn gàng bất ngờ ở Hà Nội; diễn viên Trương Ngọc Ánh ăn kem cùng con gái Bảo Tiên.

Mai Phương Thuý sốt cao sau khi dự đám cưới Midu và chồng doanh nhân

22:28:10 30/06/2024
Sau đám cưới Midu và chồng doanh nhân Minh Đạt, hoa hậu Mai Phương Thúy thông báo gặp vấn đề sức khỏe trên trang cá nhân.

NSƯT Chí Trung hạnh phúc thông báo tin vui

22:25:16 30/06/2024
Sáng 30/6, NSƯT Chí Trung đăng khoảnh khắc hạnh phúc bên gia đình và thông báo vừa chào đón thành viên mới là cháu nội thứ 2.

'Nữ hoàng c.ảnh n.óng' Kiều Trinh an yên trong nhà vườn 6.000m2

22:22:28 30/06/2024
Cuộc sống làm nông dân ở quê tuy vất vả nhưng mang lại cho diễn viên Kiều Trinh nhiều niềm vui và sự bình yên trong tâm hồn.

Có thể bạn quan tâm

Xảy ra chặt phá rừng phòng hộ trái phép tại Đôn Phong (Bắc Kạn)

Pháp luật

12:52:31 01/07/2024
Toàn bộ tuyến đường được san ủi bằng máy xúc để mở đường. Người dân thôn Nà Đán, Bản Đán rất bức xúc bởi toàn bộ diện tích bị phát phá ở Khuổi Lò và Khuổi Kẹn này đã được giao cho cộng đồng thôn quản lý và bảo vệ.

Gia đình 3 người chuyển từ nhà 200m2 về căn hộ 24m2: Ở nhà to hay nhỏ đều thế, không ảnh hưởng đến cuộc sống

Sáng tạo

12:51:52 01/07/2024
Vài năm trước, vợ chồng kiến trúc sư Xiong Wei đã bán căn biệt thự rộng 200m2 ở ngoại ô để chuyển đến ngôi nhà rộng 24m2 nằm trong trung tâm thành phố Thượng Hải.

Phim lỗ 560 tỷ vì "coi thường trí tuệ của khán giả", nam chính đóng cảnh nào cũng trợn mắt

Phim châu á

12:30:55 01/07/2024
Theo đ.ánh giá của khán giả xem phim, Hải Quan Chiến Tuyến có nội dung thiếu sự mới mẻ chủ yếu là cảnh hành động, đồng thời phim có không ít lỗ hổng trong khâu kịch bản.

CLB Hà Nội sẵn sàng hỗ trợ Tuấn Hải sang Nhật

Sao thể thao

12:21:56 01/07/2024
Phạm Tuấn Hải được CLB Hà Nội tạo điều kiện đi thi đấu ở nước ngoài dưới dạng cho mượn trong thời gian từ nay tới năm 2027.

Brad Pitt và Angelina Jolie sau 8 năm ly hôn: Kẻ bị con ruột lạnh lùng quay lưng, người hạnh phúc nhận tình yêu con trẻ

Sao âu mỹ

12:18:23 01/07/2024
Vụ ly hôn của Angelina Jolie và Brad Pitt không chỉ xé nát 1 cuộc tình mà còn phơi bày ra những câu chuyện đầy rẫy sự giả dối.

Hậu trường Những nẻo đường gần xa: Việt Anh - Cù Thị Trà tình tứ, đội đấu kiếm thân thiết

Hậu trường phim

12:15:21 01/07/2024
Ngoài những phân cảnh căng thẳng trên phim, dàn diễn viên Những nẻo đường gần xa đều vô cùng vui vẻ và thân thiết.

Hóa thân thành Jinx, hot girl "trứng rán" khiến người xem "kêu cứu"

Cosplay

12:07:29 01/07/2024
Rất nhanh chóng, sản phẩm này đã bị số đông người xem ngỡ ngàng. Bởi lẽ, vị tướng Jinx của Riot vốn là một phản diện, có vẻ ngoài gầy gò, ốm yếu và sở hữu tâm lý bất ổn.

Xôn xao nữ TikToker không giữ được bình tĩnh, gào khóc trên sóng cùng loạt câu nói "bất ổn"

Netizen

11:34:15 01/07/2024
Thời gian gần đây, P.nè, tên đầy đủ là L.P.A - nữ TikToker sinh năm 2002 nhận được nhiều cảm tình của cộng đồng, sở hữu gần 640.000 lượt theo dõi.

Vụ sập hang động tại Bắc Kạn: Đã giải cứu được một nạn nhân

Tin nổi bật

11:27:12 01/07/2024
Trước đó, theo thông tin ban đầu của UBND huyện Ngân Sơn (tỉnh Bắc Kạn), vào khoảng 17 giờ 30 phút ngày 30/6/2024, tại thôn Liên Kết (xã Hiệp Lực, huyện Ngân Sơn, tỉnh Bắc Kạn) xảy ra vụ sập hầm nghi là khai thác vàng trái phép.

Trong 49 ngày tới, 3 con giáp Quý Nhân chiếu cố, vận trình sáng rực, cát lộc dồi dào

Trắc nghiệm

11:22:26 01/07/2024
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp nào sẽ có sự nghiệp phất lên như diều gặp gió trong 49 ngày tới nhé!

Loại củ rẻ bèo bán đầy chợ Việt, được ví như 'nhân sâm' mùa hè không nên bỏ qua

Sức khỏe

11:14:11 01/07/2024
Ngoài ra, củ đậu chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, kiểm soát lượng đường trong m.áu và giảm nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường.