lấy lại vòng eo

Sau sinh 2 tháng, chân dài Diệu Huyền giảm siêu tốc 15kg

Nhờ cắt bỏ tinh bột trong bữa ăn và tập thể dục đều đặn trước cũng như sau sinh, Diệu Huyền đã giảm được 15kg.

Cô gái gây choáng váng khi giảm được 85 kg và sexy bất ngờ

Nhìn những hình ảnh xinh đẹp quyến rũ của cô hiện tại ít ai ngờ rằng trước đây Simone đã từng nặng tới gần 200kg.

6 tuyệt chiêu giảm mỡ bụng cho quý bà, quý ông

Uống nhiều nước luôn là lời khuyên tốt cho sức khỏe và giảm cân. Uống đủ lượng nước cần thiết là một cách làm bạn no, và không cảm thấy thèm muốn những món ăn khác nữa.

Cách lấy lại vòng eo thon gọn sau sinh

Chỉ cần một chút kiên trì các mẹ sẽ sớm lấy lại được vóc dáng thon gọn như thời còn son rỗi.

Bài tập giúp eo thon gọn

Tập thể dục là cách giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn nhanh nhất, bạn thử chưa? Cùng khám phá các bài tập dưới đây ngay nào?

Giảm cân hiệu quả nhờ tập gym cho nữ: Bài tập giảm mỡ bụng

Các chị em phụ nữ luôn mong muốn được sở hữu bụng phẳng săn chắc, khỏe mạnh. Các bài tập gym giảm mỡ bụng sẽ là cách đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhất, giúp cơ bụng săn chắc hơn.

Học sao Việt giảm mỡ cấp tốc sau sinh

Sau khi thực hiện thiên chức làm mẹ, nhiều kiều nữ Việt nhanh chóng quay lại showbiz với thân hình gọn gàng và vòng eo nuột nà.

Muốn có vòng eo thon thả, chỉ cần tập chuỗi động tác này mỗi ngày

Hãy dành thời gian tập chuỗi động tác Plank sau đây để lấy lại vòng eo thon thả nhé.

Lấy lại vòng eo thon gọn sau kỳ nghĩ dài

Tăng hàm lượng chất xơ trong khẩu phần ăn, tuyệt đối không bỏ bữa sáng, vận động 30 phút mỗi ngày và nói không với đồ chiên rán giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo như ý.

Cách giảm béo của các ngọc nữ Việt

Nhiều người đẹp đã sử dụng liệu trình tan mỡ bụng Super Diet công nghệ Tây Ban Nha tại Ruco Spa và giảm được 10-15cm sau 5 buổi.

5 động tác 'đốt' mỡ thừa sau kỳ nghĩ dài

Nguyên tắc giảm béo là năng lượng nạp vào phải ít hơn năng lượng tiêu hao. Những kỳ nghỉ kéo dài chắc hẳn khiến chị em ít nhiều bị đảo lộn trong sinh hoạt hằng ngày, những bữa tiệc...

Eo thon sau sinh: Bài tập giúp lấy lại vòng eo sau khi sinh

Làm mẹ là thiên chức cao cả, thiêng liêng và tuyệt vời của người phụ nữ. Bên cạnh đó nhiều bà mẹ cũng là chút băn khoăn vì vóc dáng mất cân đối sau sinh. Hãy tham khảo những cách s...

Eo thon không cần ăn kiêng nhờ lựa chọn thực phẩm thay thế

Eo thon không cần ăn kiêng nhờ lựa chọn thực phẩm thay thế. Đây là cách giúp việc lấy lại vòng eo của các bạn gái trở nên đơn giản hơn.

Bài tập eo thon hiệu quả cho nàng công sở

Bài tập eo thon hiệu quả cho nàng công sở sẽ giúp các bạn gái giải tỏa nỗi lo béo bụng, nhanh chóng lấy lại vòng eo thon đẹp nếu kiên trì tập luyện.

Vợ Đăng Khôi bày cách quấn bụng muối nóng để giảm 13 kg

Nhờ phương pháp này, Thủy Anh đã lấy lại được vòng eo thon gọn như thời con gái.

Bí quyết sở hữu vòng eo 60 cm không cần ăn kiêng

Kiên trì với phương pháp tập luyện hợp lý, Nguyễn Trang, Bích Nhạn, Thùy Linh đã lấy lại được vóc dáng lý tưởng, đặc biệt vòng eo 60 cm đầy quyến rũ.

5 động tác 'đốt' mỡ thừa

Tập thể dục là cách nhanh nhất giúp bạn giải phóng năng lượng dư thừa.

Ăn gì cho vòng eo thon?

Dù rất muốn giảm vòng eo của mình nhưng do công việc bận rộn không cho phép bạn tham gia các buổi tập thể dục. Nhưng bạn cũng không nên lo lắng, những loại thực phẩm sau đây sẽ giú...

Bí quyết lấy lại vòng eo "con kiến" của gái hai con

Với một bí quyết đặc biệt, từ khi còn là một thiếu nữ, đến bây giờ chị Hạnh đã là mẹ của hai con kháu khỉnh, vòng eo của chị Hạnh không hề thay đổi.

5 nguyên tắc giúp chị em lấy lại vòng eo chuẩn sau Tết

Sau Tết, vòng eo của bạn trở nên "phì nhiêu" với hàng ngấn mỡ thừa, không tài nào tự tin diện những bộ đầm ôm sát hay "tròng" váy công sở vào được? Dưới đây là 5 nguyên tắc giúp bạ...

Khơ Thị khuyến mại đón Tết tới 40%

Nhân dịp Tết Nguyên Đán, Viện thẩm mỹ Khơ Thị khuyến mại ngay 40% chi phí cho tất cả các gói dịch vụ trị liệu làm đẹp, trong một tuần từ 25/1 đến 31/1.

Bạn gái Lê Hoàng lấy lại vòng eo 60cm sau sinh 3 tuần

Chỉ 3 tuần sau khi sinh con trai đầu lòng, Việt Huê đã trở về mức cân nặng 48kg và sở hữu vòng eo 60cm.

Tâm Tít giảm 10cm vòng eo sau sinh

Dáng chuẩn sau sinh là ước muốn của mọi phụ nữ và Tâm Tít là một trong những bà mẹ thành công trong việc lấy lại vòng eo thon gọn, quyến rũ.

Kiwi Ngô Mai Trang lấy lại vòng eo 63 cm một tháng sau sinh

Không thể tập luyện thể thao hay yoga vì sinh mổ, Kiwii xông hơi 3-4 lần/tuần để cơ thể thải độc và không giữ nước. Với vòng 2, cô massage và đắp muối thảo dược.

Vóc dáng thon gọn của Trang Nhung sau sinh

Sau 3 tháng sinh con, Trang Nhung đã lấy lại vòng eo thời con gái nhờ giảm 15cm vòng 2 bằng công nghệ D-Otesalycool II.

Giảm cân siêu tốc và đốt cháy mỡ thừa với 3 bài tập thể dục vừa đơn giản vừa hiệu quả

Giảm cân nhanh bằng cách tạo cho mình một thực đơn giảm cân thôi là chưa đủ mà bạn phải kết hợp với tập các bài tập giảm cân thì hiệu quả giảm cân mới đạt mức cao nhất. Những bài t...

Thực đơn lấy lại vòng eo 63 cm của hoa hậu Kỳ Duyên

Khi nghe bạn bè trêu: Mặt xinh nhưng mỡ che hết, Kỳ Duyên quyết tâm giảm cân. Bằng việc thắt chặt chế độ dinh dưỡng và tập luyện, cô đã giảm 14 kg trong ba tháng.

Chấm dứt sổ bụng cho mẹ sinh mổ

Nếu như việc lấy lại vòng eo săn gọn ở mẹ sinh thường đã khó khăn, thì với chị em trải qua sinh mổ, giảm cân là việc tốn kém nhiều thời gian, công sức.

Cách đánh tan mỡ bụng cực dễ với rượu gừng và muối

Chỉ bằng cách sử dụng rượu gừng massage và muối để đắp lên bụng, chị em có thể đánh tan lượng mỡ dư thừa, lấy lại vòng eo thon gọn chỉ sau 1-2 tháng.

Sở hữu eo thon nhờ sóng siêu âm

Công nghệ giảm mỡ bằng sóng siêu âm hội tụ sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến và thân hình thon thả, quyến rũ.