Lấy lại sự tự tin và biết yêu thương bản thân đúng cách

Đó là chia sẻ của chị Nguyễn Thị Mai (SN 1985) về một trong những điều chị đúc rút được từ hành trình thay đổi của bản thân.

Chị Nguyễn Thị Mai

Chị Nguyễn Thị Mai là người yêu thích kinh doanh nhưng việc làm theo bản năng khiến chị gặp không ít thất bại. Từ đó, chị dần mất niềm tin vào bản thân và nghĩ mình kém cỏi. Sau khi kết hôn, chị chọn cuộc sống an phận, ở nhà sinh con và chăm sóc gia đình. Nhưng biến cố ập đến khi gia đình gặp khó khăn về kinh tế. Đó cũng là lúc chị nhủ lòng phải đứng lên. Chị bắt đầu tiếp cận với bộ môn tâm lý thông qua khóa học 6 tháng để hiểu bản thân và phát triển năng lực của chính mình.

Chị Mai chia sẻ: “Tham gia khóa học, tôi vừa học vừa ứng dụng, từ những trải nghiệm để thấu hiểu bản thân, tôi tìm hướng đi đúng và không còn bị hoang mang nữa. Tôi nhìn được ưu và nhược điểm của mình, ví dụ tôi có khả năng kết nối, lên kế hoạch nhưng lại bỏ lơ nó”.

Chị bắt đầu lấy lại sự tự tin và biết yêu thương bản thân đúng cách. Chị dành nhiều thời gian cho mình, không chỉ chăm sóc vẻ bề ngoài mà còn chăm sóc cảm xúc, làm việc gì cũng chú ý đến cảm xúc của mình nhiều hơn. Điều gì khiến mình khó chịu, tiêu cực chị sẽ loại bỏ dần. Chị cũng nhắc nhở bản thân nhìn vào những ưu điểm và lợi ích của mỗi vấn đề xảy đến.

Chị Mai luôn ưu tiên chăm sóc tâm hồn, cảm xúc của bản thân

Hiện tại, chị Mai là Giám đốc Phát triển miền Bắc của Mạng lưới nữ lãnh đạo toàn cầu (do Tiến sĩ Nguyễn Thu Hương sáng lập năm 2013, nhằm kiến tạo cộng đồng và cung cấp các dịch vụ phục vụ các nữ chủ doanh nghiệp). Công việc bận rộn và cuộc sống còn nhiều thử thách nhưng chị luôn cảm thấy đầy năng lượng, đặc biệt là sự bình an trong tâm hồn. Chị Mai cho biết, chị rất yêu công việc hiện tại của mình vì ở đó, chị là một người kết nối, hỗ trợ các thành viên trong mạng lưới sống cân bằng và hạnh phúc hơn. Sau khi thay đổi, chị có thêm nhiều mối quan hệ mới, có thêm những người bạn, công việc cũng có nhiều bước tiến và thành quả rõ rệt.

Chia sẻ về quan điểm sống, chị Mai cho biết, chị luôn ưu tiên chăm sóc tâm hồn, cảm xúc của bản thân, từ đó sẵn sàng cho đi, chia sẻ với những người đang mắc kẹt trong cuộc sống không hạnh phúc. Từ câu chuyện thay đổi của mình, chị muốn gửi đi thông điệp, rằng “tất cả chúng ta đều là những người tuyệt vời, luôn có sẵn tiềm năng và không giới hạn. Mỗi khó khăn, thử thách đến chỉ là những hoàn cảnh để giúp mỗi người nhận ra và học bài học của mình”.

5 năm tới, chị ấp ủ một dự án kinh doanh thời trang, mở một ứng dụng mang tên “New life design”, nơi chị em phụ nữ trao đổi, cho đi những quần áo mà mình không còn dùng đến với phương châm “cũ người mới ta”, vừa bảo vệ môi trường vừa giúp nhau tiết kiệm chi phí nhưng vẫn đáp ứng nhu cầu mặc đẹp.

Theo chị Mai, cuộc sống sẽ buồn tẻ nếu chúng ta lặp đi lặp lại những hành động quen thuộc. Hãy thử những gì bạn từng thấy sợ để tìm ra những sắc màu và hương vị khác nhau của cuộc sống. Thay đổi tuy khó khăn và đòi hỏi bạn phải là một người dũng cảm nhưng nếu trải qua cảm giác đó bạn sẽ thấy một cuộc đời thật đáng sống.