Lấy lại làn da t.uổi 30
Tôi 30 t.uổi, đã có gia đình và một cháu trai. Gần đây, làn da của tôi xuất hiện những dấu hiệu lão hóa: da khô, mất nước, nhiều nếp nhăn nhỏ ở vùng mắt và trán. Xin chuyên mục tư vấn giúp cách khắc phục. (Lê Hà)
Lão hóa là một quy luật không thể tránh khỏi của tự nhiên. Những biểu hiện lão hóa trên da như nếp nhăn thường chỉ xuất hiện sau t.uổi 35, nhưng thực ra lão hóa đã bắt đầu ngay khi chúng ta bước sang t.uổi 25. Một số ít trường hợp như của bạn, những dấu hiệu lão hóa rõ rệt đã lộ ra từ 30 t.uổi, có thể do các nguyên nhân nội tiết trong cơ thể, hay điều kiện sống, môi trường…
Hiện tượng lão hóa sớm trên da là nỗi ám ảnh của nhiều chị em.
Trước hết, việc bạn cần làm lúc này là xác định nguyên nhân, vì sao da mình lại lão hóa sớm như vậy. Có nhiều nguyên nhân gây lão hóa sớm như: da không được bảo vệ khỏi các tác động xấu của môi trường như ánh nắng, bụi bẩn, da phải tiếp xúc với nhiệt độ quá cao khi làm bếp, tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh, ngủ không đủ giấc, chế độ ăn thiếu vitamin… Tất cả các nguyên nhân này cần được loại bỏ và cải thiện để chặn đà lão hóa của da.
Để bổ sung độ ẩm và các dưỡng chất tái tạo làn da, bạn có thể đắp mặt nạ hàng tuần tại nhà, kết hợp với đến các spa uy tín thực hiện các trị liệu dưỡng da, bổ sung độ ẩm và oxy cho da. Một số phương pháp phổ biến hiện nay để phục hồi và chăm sóc làn da là: công nghệ Blue Mate giúp đẩy sâu tinh chất vào trong da, phục hồi da với ánh sáng Cromo, đắp mặt nạ dưỡng ẩm Moisturizing Mask…
Công nghệ Blue Mate giúp đẩy sâu tinh chất vào trong da.
Video đang HOT
Để loại bỏ những nếp nhăn đã xuất hiện, bạn sẽ cần tìm đến những phương pháp can thiệp từ bên ngoài để lấy lại vẻ tươi trẻ trên làn da. Những phương pháp được dùng chủ yếu hiện nay trong trẻ hóa làn da là: tiêm Botox, phẫu thuật thẩm mỹ và trị liệu bằng máy laser.
Nếu như tiêm Botox và phẫu thuật thẩm mỹ chỉ thích hợp cho một số trường hợp da nhất định với nguy cơ gây ra tác dụng phụ và để lại biến chứng cao thì trị liệu bằng máy laser là một phương pháp được nhiều người lựa chọn. Một trong những loại máy laser ưu việt trong việc trẻ hóa làn da và loại bỏ những dấu hiệu lão hóa hiện nay là Laser CO2 phân tách.
Công nghệ Laser CO2 phân tách hiệu quả trong điều trị lão hóa.
Laser CO2 phân tách được sử dụng để kích thích tế bào da phát triển nhanh, thay thế cho các tế bào đã mất đi, chỉnh sửa các vết lồi lõm và nếp nhăn trên da, giúp da trở nên săn chắc. Với những vấn đề lão hóa da trên khuôn mặt như nếp nhăn vùng mắt, thông thường bạn sẽ phải điều trị trong khoảng từ 2 đến 4 lần để thấy được hiệu quả rõ rệt của nó.
Ngày 25/8, Pamas tổ chức sự kiện tại khách sạn Victory, số 14, Võ Văn Tần, phường 6, quận 3, TP HCM với chủ đề “Trị liệu sáng da, trị nám và nếp nhăn”. Theo đó, khách tham dự sẽ được tư vấn và thử dịch vụ với chuyên gia và bác sĩ, nhận voucher làm đẹp trị giá 500.000 đồng.
Để đăng ký bạn có thể gọi đến số 1900545453 hoặc gửi mail về địa chỉ:contact@pamas.com.vn, trong mail ghi rõ thông tin cá nhân bao gồm: họ tên, t.uổi, địa chỉ, số điện thoại, vấn đề gặp phải.
Chuỗi trung tâm đặc trị thẩm mỹ công nghệ cao Pamas Spa & Clinic
- 37 Thợ Nhộm, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội. ĐT: 0439361350
- 1 Hòa Mã, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. ĐT: 0439761423
- 57 Thái Hà, quận Đống Đa, Hà Nội. ĐT: 0435379980
- 63 Sương Nguyệt Ánh, quận 1, TP HCM. ĐT: 0839252344
- 239 Hai Bà Trưng, quận 3, TP HCM. ĐT: 0838200050
- 64 đường 3 tháng 2, quận 10, TP HCM. ĐT: 0839797460
- 188 Hoàng Diệu, phường Hải Châu, quận Hải Châu, Đà Nẵng. ĐT: 05113868900.
- 188 Trương Công Định, phường 3, Vũng Tàu. ĐT: 0643554437
Hotline: 1900545453
Website: http://www.pamas.com.vn.
Theo VNN
Bí quyết 'quẳng gánh lo t.uổi 30'
Người con gái t.uổi 20 không cần trang điểm nhưng sự gợi cảm vẫn toát lên từ làn da căng mịn, hồng hào và đầy sức sống. T.uổi 30, khi nụ cười của người phụ nữ trở nên kém tươi vì sợ lộ những vết nhăn quanh khóe mắt và môi, họ nhìn cô gái 20 với niềm khát khao pha chút ghen tị. Có cách nào để "quẳng gánh lo t.uổi 30" và giữ mãi nét đẹp t.uổi thanh xuân?Nỗi lo 30
T.uổi trẻ cho phép người con gái 20 tự tin diện những bộ đồ thời trang cá tính, trang điểm theo phong cách ấn tượng hay sẵn sàng thử nghiệm những kiểu tóc mốt nhất. Nhưng sự mạnh mẽ lại hay đi kèm với chủ quan, t.uổi 20 luôn tâm niệm "mình còn rất trẻ". Chính điều đó khiến họ thường "tiêu xài" nhan sắc một cách phung phí mà ít để ý đến việc chăm sóc, bồi đắp hàng ngày.
Nên chăm sóc sắc đẹp ngay từ khi t.uổi 20.
Thạc sĩ tâm lý Lê Thị Linh Trang chia sẻ về phụ nữ t.uổi 30: "Sang t.uổi 30, người phụ nữ đẹp đằm thắm, mặn mà hơn với những trải nghiệm trong cuộc sống, những thành đạt trong công việc sau quãng thời gian lao động miệt mài. Và ở t.uổi này, hạnh phúc viên mãn của họ không nằm ở thước đo của nhan sắc, mà được đo bằng niềm vui bên đứa con thơ, bên bếp ăn đầm ấm cùng những bữa cơm ngon cho cả gia đình". Nhưng cũng có nhiều lúc phụ nữ t.uổi 30 thoáng chút giật mình, thoáng chút tiếc nuối bởi đã quá tiết kiệm thời gian cho việc giữ gìn nhan sắc.
Chị Lan Hương, quản lý một nhà hàng lớn ở Q.3, TP.HCM chia sẻ về cảm xúc của mình ở t.uổi 30: "Trước đây, tôi mải mê công việc, k.iếm t.iền để vun vén cho gia đình mà ít quan tâm đến nhan sắc, làn da. Khi t.uổi 30 ập đến, nhìn trong gương thấy da mặt mình kém tươi, cùng những nếp nhăn và vết nám xuất hiện. Tôi giật mình, thế là đã qua thời kỳ đẹp nhất trong đời và giờ phải đối mặt với nhan sắc đi xuống của t.uổi 30 ".
Thực đơn cho t.uổi 30
Làn da kém săn chắc, mịn màng, dần hình thành nếp nhăn là nỗi lo không chỉ của riêng của chị Hương mà của hầu hết phụ nữ khi bước vào ngưỡng 30. "Thủ phạm" chủ yếu của những "vết chân chim" trên khoé mắt, khoé môi mà không phải ai cũng biết chính là sự thiếu hụt collagen trong cơ thể. Là một loại protein đặc biệt chiếm đến 70% cấu trúc da, collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự đàn hồi, co giãn tự nhiên và căng mịn của làn da. Nhưng ngay từ t.uổi 25 trở đi, lượngcollagen và quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể bắt đầu suy giảm khiến da bị lão hóa nhanh chóng.
Để xua tan nỗi lo t.uổi 30 , chị Hương bây giờ đã quan tâm, chăm sóc bản thân mình nhiều hơn bằng việc áp dụng lịch sinh hoạt và thực đơn khoa học hàng ngày. Một bí quyết mà chị vừa khám phá ra là việc bổ sung 2-2,5g collagen mỗi ngày sẽ giúp làn da chị đàn hồi, săn chắc và căng mịn hơn. Vì vậy, chị luôn chú ý chọn lựa và sử dụng thực phẩm có bổ sung collagen có nguồn gốc từ thiên nhiên mỗi ngày. Mặc dù lịch làm việc bận rộn, chị luôn cố gắng uống nhiều nước lọc, nước ép hoa quả hoặc các loại trái cây tươi, rau xanh để cung cấp vitamin và các chất chống oxy hoá tốt cho da.
Bổ sung rau xanh, trái cây và sữa chua cung cấp collagen hàng ngày để tăng cường sức khoẻ, duy trì sự dẻo dai cả cơ thể lẫn tinh thần
Ngoài ra, ít nhất 3 ngày mỗi tuần, vào buổi chiều, chị dành thời gian đến tập luyện tại câu lạc bộ yoga gần nhà để tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai không chỉ cho cơ thể mà còn cho cả tinh thần. Cảm nhận được sự cải thiện về sức khỏe và làn da một cách rõ rệt sau một thời gian áp dụng dù không hề dễ dàng và đòi hỏi sự kiên trì, chị thầm nghĩ giá như mình quan tâm đến bản thân nhiều hơn ngay từ khi bước qua t.uổi 20.
Đúng vậy, người phụ nữ hiện đại nên biết yêu quý, chăm sóc bản thân và hiểu được những gì cơ thể mình muốn. Chăm chút, giữ gìn sắc đẹp ngay từ khi còn trẻ để đẩy lùi nguy cơ lão hóa và chọn những phương pháp làm đẹp bền vững mà hiệu quả là cách tự nhiên nhất, ít tốn kém và thông minh nhất để phái đẹp luôn tự tin với vẻ đẹp rạng rỡ mỗi ngày.
Probeauty - bí quyết mãi xinh tươi Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam Vinamilk vừa cho ra mắt Probeauty - sản phẩm sữa chua ăn cao cấp đầu tiên trên thị trường được bổ sung hàm lượngcollagen tối ưu (1350mg/hũ). Với liều lượng này, chỉ cần 2 hũ sữa chua Probeauty mỗi ngày sẽ giúp bổ sung lượng collagen cần thiết cho cơ thể, giữ gìn và nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, căng mịn. Ngoài ra, hai loại "siêu trái cây" lựu và việt quất trong Probeauty còn chứa nhiều vitamin C - nhân tố giúp chuyển hóa collagen tốt hơn, các khoáng chất thiết yếu, chất xơ tự nhiên và các chất chống oxy hóa giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng như t.uổi đôi mươi. Sản phẩm đang được bán rộng rãi ở các siêu thị và tiệm tạp hóa trên toàn quốc. Theo VNN
Bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn Vòng eo tôi ngày càng quá khổ. Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi cách giảm mỡ bụng hiệu quả, tiết kiệm thời gian? (Thu Hà) Cuộc sống bận rộn, thời gian vận động, thể dục thể thao eo hẹp cộng với chế độ dinh dưỡng giàu chất đạm, chất béo khiến bạn khó giữ được vóc dáng thon gọn như ý. Theo...
