Lấy lại dáng sau sinh như Miranda Kerr

Gần đây, cựu người mẫu của Victoria’s Secret đã quay trở lại sàn diễn sau khi cậu con trai đầu lòng, Flynn, được 2 tháng tuổi. Sải những bước chân dài trên sàn diễn, Miranda Kerr vẫn thon mảnh và rất lộng lẫy.

Chúng ta tự hỏi, người mẫu 28 tuổi này đã có những bí quyết gì để giữ được thân hình đẹp sau sinh như vậy.

Tin tưởng hoặc không nhưng Miranda Kerr đã đi theo chế độ ăn kiêng theo nhóm máu để giảm được số cân nặng như ý muốn.

Miranda tại show diễn của Balenciaga Thu – Đông 2011 tại tuần lễ thời trang Paris.

Miranda thuộc nhóm máu A và chế độ ăn kiêng của cô được tạo nên để phù hợp với nó. Cô thừa nhận mình không ăn nhiều thịt và bên cạnh đó còn bao gồm có dầu dừa trong kế hoạch ăn uống.

Miranda tung tăng dạo chơi trên phố sau khi sinh được hơn 2 tháng.

“Tôi thuộc nhóm máu A và ăn uống theo đặc điểm nhóm máu của mình. Tôi ăn ít GI, thực phẩm có tính kiềm cao, uống nước lọc và ăn chủ yếu các loại thực phẩm tươi và rất ít thịt. Tôi tin rằng điều quan trọng là có các thực phẩm bổ sung để đảm bảo cho cơ thể chúng ta khỏe mạnh. Điều này là quan trọng hơn nếu bạn không ăn các loại thực phẩm được chứng nhận hữu cơ và những loại thực phẩm được chứng nhận sản xuất sạch.

Mối quan tâm nữa là dầu dừa, Miranda tin rằng nó giúp cho làn da và mái tóc của cô ấy rạng rỡ.

Miranda khi mang bầu tháng thứ 5.

“Cá nhân tôi mất khoảng 4 muỗn canh dầu dừa mỗi ngày, dùng trên salads, khi nấu ăn hoặc trong tách trà xanh. Tôi sẽ không có 1 ngày mà thiếu mất đi dầu dừa. Nó thực sự rất tốt cho làn da và mái tóc”.

Vậy chế độ ăn kiêng đã được Miranda chứng minh là hoàn toàn thành công có phải là kế hoạch bạn đang tìm kiếm? Hãy thử và cùng kiên nhẫn chờ xem kết quả.

Thiên thần gợi cảm khi “còn son”.

(Theo Eva.vn)