Lâu lâu xuất hiện 1 lần, nhóm bạn thân hơn 10 năm của Tăng Thanh Hà được khen “không tuổi”
Gặp nhau trong dịp sinh nhật muộn của một thành viên trong nhóm, hội bạn thân của Tăng Thanh Hà nhận được nhiều lời khen ngợi vì nhan sắc xinh đẹp, mặn mà.
Mới đây, hội bạn thân của Tăng Thanh Hà vừa tụ họp với nhau để mừng sinh nhật muộn của Thân Thúy Hà. Chung bức ảnh kỷ niệm ngày tụ họp, Tăng Thanh Hà, Thân Thúy Hà, Việt Hà và Thùy Trang tuy ăn vận đơn giản, trang điểm nhẹ nhàng hơn lại xinh đẹp, toát lên nét rạng rỡ còn hơn cả thời là thiếu nữ.
Dường như thời gian không làm ảnh hưởng đến nhan sắc mà ngược lại, ngày càng làm họ trở nên xinh đẹp, rạng rỡ hơn bao giờ hết.
Nhóm bạn thân của Tăng Thanh Hà gồm có Thân Thúy Hà, Bùi Việt Hà và Thùy Trang tụ họp cùng nhau mừng sinh nhật muộn của Đại bàng – Thân Thúy Hà. Dù đã U40 nhưng những mỹ nhân này vẫn rất xinh đẹp, thậm chi 1la2 lão hóa ngược theo thời gian.
Ai cũng bận rộn với công việc riêng, nhưng hễ có thời gian thì các mỹ nhân này đều tụ họp bên nhau và ghi lại những bức hình tuyệt đẹp để làm kỷ niệm. Như trong tấm ảnh này, dù chỉ mang tone màu trắng đen nhưng nhan sắc của Thân Thúy Hà, Hà Tăng, Việt Hà, Thùy Trang đều rất xinh đẹp và rạng rỡ.
Cả 4 người đều là những người phụ nữ thành đạt, xinh đẹp khiến chị em phụ nữ phải trầm trồ ngưỡng mộ.
Diễn viên Thân Thúy Hà vừa hạ sinh đứa con thứ 2 và cô nhanh chóng quay lại với công việc diễn xuất sau thời gian vắng bóng. Nhưng điều làm khán giả bất ngờ nhất có lẽ sự sắc sảo, rạng rỡ của bà mẹ 2 con. Vốn sở hữu nét đẹp sắc sảo và quyến rũ nên Thân Thúy Hà dù không trang điểm đậm, không tóc tai cầu kì vẫn dư sức ghi điểm nhan sắc.
Thân Thúy Hà khoe nhan sắc tuyệt đẹp khi ngồi cạnh ngọc nữ Tăng Thanh Hà và Việt Hà.
Ở tuổi 41, bà mẹ 2 con mang nét đẹp đằm thắm, gieo thương nhớ.
Ngay cả những bức ảnh chụp cận mặt, cô vẫn vô cùng xinh đẹp chứ không hề có dấu hiệu xuống sắc hay bị phá nét như hầu hết những người phụ nữ khác.
Video đang HOT
Được biết trước đây khi sinh con trai đầu tiên, Thân Thúy Hà gặp vấn về cân nặng. 1 tháng sau sinh cô vẫn chưa lấy lại được vóc dáng. Thế nhung bằng sự quyết tâm, mỹ nhân sinh năm 1978 này giam liền 3kg mỡ trong vòng 10 ngày khiến nhiều chị em bỉm sữa ngưỡng mộ. Bí quyết của cô lúc này là không để cơ thể quá đói hoặc quá no để kiểm soát được lượng thức ăn khi nạp vào cơ thể.
Bên cạnh đó, Thân Thúy Hà còn dùng đến “mẹo” tuy hài hước nhưng khá là hiệu quả. Cô thường treo trước giường chiếc váy mặc thời béo và gầy nhất, không bao giờ mặc đồ rộng khi ngồi ăn để tăng động lực cho bản thân. Nhờ vậy mà nữ diễn viên sinh năm 1978 đã lấy lại dáng ngọc và xuất hiện rạng rỡ trên những bộ phim truyền hình.
Thân Thúy Hà từng cho biết cô có hàng trăm động lực để giữ vóc dáng, sắc đẹp và sức khỏe. Bởi phụ nữ ai cũng muốn mình đẹp, trẻ mãi và Thân Thúy Hà luôn phấn đấu vì mục tiêu khỏe, đẹp và giàu.
Về việc giữ gìn làn da trắng mịn, Thân Thúy Hà từng cho sẻ rằng cô đã rèn cho mình thói quen tốt là ăn nhiều rau củ quả, uống nhiều nước và mỗi ngày đều uống một ly nước ép trái cây, cố gắng không thức khuya. Mỗi ngày bà mẹ 2 con thường ngủ vào lúc 23h và thức dậy lúc 7h mỗi sáng để bắt đầu một ngày làm việc mới. Sở dĩ phải ngủ đủ giấc, đúng giờ là bởi giấc ngủ ảnh hưởng nhiều đến sắc đẹp và làn da của phụ nữ, ngủ đủ giấc sẽ giúp da đẹp và láng mịn.
Ngoài ra, Thân Thúy Hà còn rèn luyện thể dục thể thao hàng ngày. Sau giờ làm việc cô thường chạy bộ khoảng 1h đồng hồ, sau đó thực hiện các bài tập giúp thân hình thon thả. Việc tập thể dục thường xuyên đã giúp cho Thân Thúy Hà có thêm sức khỏe dẻo dai, dễ dàng vượt qua những cơn stress do áp lực công việc.
Nhan sắc rực rỡ, tươi trẻ của bà mẹ 2 con Thân Thúy Hà.
Mảnh ghép tiếp theo trong nhóm bạn thân của Tăng Thanh Hà là cái tên rất quen thuộc với khán giả truyền hình – MC Bùi Việt Hà. Bùi Việt Hà hay còn được gọi bằng cái tên dễ thương trong nhóm bạn thân là Bồ câu. Cô từng là hoa khôi nữ sinh thanh lịch của trường THPT Bùi Thị Xuân (TP.HCM) năm 1998. Cô cũng đoạt giải gương mặt khả ái của cuộc thi Hoa hậu phụ nữ Việt Nam qua ảnh năm 2000 và lọt vào Top 10 thí sinh đẹp nhất cuộc thi Hoa hậu Việt Nam năm 2000, đồng thời đoạt giải Phong cách trình diễn.
Bùi Việt Hà khoe sắc bên cạnh những người bạn thân thiết.
Với bảng thành tích ấn tượng về nhan sắc, Việt Hà với đôi chân dài thon thả cũng từng là người mẫu một thời gian và được xếp vào danh sách những người mẫu “vàng” một thời. Sau này cô còn tham gia diễn xuất trong bộ phim đình đám Cô gái xấu xí và được khán giả yêu mến với vai trò VJ của kênh truyền hình dành cho giới trẻ.
Không chỉ có bảng thành tích ấn tượng về nhan sắc, Việt Hà từng là MC, VJ khá nổi tiếng và được giới trẻ yêu mến.
Sau khi ly hôn chồng, Việt Hà ngày càng xinh đẹp và mặn mà hơn xưa. Cô cắt phăng đi mái tóc dài và thay vào đó là kiểu tóc ngắn cá tính.
Sau khi sinh con, Việt Hà tăng đến 20kg và đã đã áp dụng chế độ ăn uống cũng như phương pháp giảm cân ngay sau đó. Tập thể dục 2 tiếng mỗi ngày, bữa ăn kiêng tinh bột, massgae tuần 2 lần giúp cho làn da săn chắc. Nhờ kiêng khem và quyết tâm lấy lại vóc dáng mà Việt Hà đã dần trở nên thon gọn, lấy lại dáng đẹp như thời son rỗi.
Việt Hà đẹp mặn mà dù đã là mẹ 1 con.
Không ngại làm mới mình với những kiểu tóc cá tính, nổi bật như thế này.
Bùi Việt Hà chính là mảnh ghép hoàn hảo của nhóm bạn thân trong suốt hơn 10 năm qua.
Dương
Theo eva.vn
Học theo thực đơn bữa sáng nhanh gọn với quả bơ của Hà Tăng để giúp giữ dáng, đẹp da
Quả bơ chính là thực phẩm được Tăng Thanh Hà lựa chọn nhiều nhất cho bữa sáng hàng ngày.
Nhiều người cho rằng quả bơ có vị béo ngậy nên ăn nhiều có thể tăng cân. Thực tế, bơ là loại quả giàu vitamin, khoáng chất và rất giàu chất béo tự nhiên không bão hòa đơn không làm tăng cân mà còn giúp giảm cân hiệu quả và giúp bạn hạn chế những cơn thèm ăn, đồng thời khiến chế độ dinh dưỡng càng thêm cân bằng, lành mạnh.
Đối với Hà Tăng, ngoài bí quyết giữ dáng với yoga thì người đẹp còn chú trọng vào chế độ ăn hàng ngày. Nếu theo dõi, có thể thấy quả bơ chính là thực phẩm được người đẹp sử dụng hàng ngày và nhất vào bữa sáng, hãy cùng tham khảo thực đơn bữa sáng của Tăng Thanh Hà nhé.
Thứ 2: Trứng chần cùng nửa quả bơ chín thái lát và bánh mỳ đen nướng
Thứ 3: Bánh mỳ nướng với bơ lạc chuối hạt chia và bánh mỳ nướng với bơ chín thái lát và trứng chưng
Thứ 4: Tôm sốt cajun cùng quả bơ, dưa chuột, cà chua, hạt quinoa và rau arugula
Thứ 5: Nửa quả bơ chín thái hạt lựu cùng 4 quả trứng gà luộc và rắc thêm hành khô
Thứ 6: Nửa quả bơ chín cùng 4 quả trứng gà luộc, rắc thêm chút bột quế
Thứ 7: Bánh mỳ nướng bơ lạc 2 quả chuối hạt chia và bánh mỳ nướng nửa quả bơ chín và rắc thêm chút bột quế
Bên cạnh đó, dịp cuối tuần các bạn có thể đổi các món rau thành các món salad với quả bơ cũng rất hấp dẫn. Với toàn những nguyên liệu dễ tìm như chanh, dưa chuột, hạt chia, rau arugura... chắc chắn bữa ăn hàng ngày sẽ vừa tốt cho sức khỏe lại giúp giữ dáng hiệu quả.
Chưa đến một tuần, làn da của nàng BTV này từ sần sùi hóa mịn mướt nhờ chế độ ăn giảm 2 thứ mà ai cũng thích
Theo afamily.vn
5 công thức làm mặt nạ nước Dừa giúp da mịn màng Kết cấu và vẻ đẹp của làn da phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Thời tiết nắng nóng, ô nhiễm, khói bụi cũng ảnh hưởng đến da. Tuy nhiên, chúng ta có thể dưỡng da trắng mịn bằng những nguyên liệu tự nhiên và lành tính như nước dừa. Nước dừa không chỉ là thức uống ngon lành bổ dưỡng ngày hè...