lão hóa

7 thói quen hàng ngày phá hủy cột sống của bạn dẫn đến những cơn đau lưng trầm trọng

Nếu bạn thường xuyên bị đau lưng và có cảm giác không thoải mái ở cột sống, hãy xem mình có mắc phải các thói quen sai lầm sau đây không.

Xuất hiện viên uống giúp chống nắng khiến chị em thắc mắc, bác sĩ da liễu nói gì?

Theo chuyên gia, viên chống nắng sẽ phụ thuộc vào sự chuyển hóa của cơ thể.

Hiệu quả làm đẹp từ trái bơ với làn da bạn

Bơ là một loại quả không mấy xa lạ trong cuộc sống hàng ngày của mỗi chị em phụ nữ. Bơ không chỉ là một loại quả ưa thích với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, mà bơ còn có tác dụn...

Lá ổi xay nhuyễn – ‘tiên dược’ trị mụn nhọt, đầu đen, xóa mờ thâm sạm

Ổi là loại quả rất có lợi cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết về những lợi ích của lá ổi với da và tóc. Lá ổi có tác dụng giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa ...

4 thay đổi bình thường ở phụ nữ độ tuổi 30

Đối với phụ nữ, một thập kỷ cuộc đời ở độ tuổi 30 có thể mang lại cả sự thay đổi và ổn định trong sự nghiệp, cuộc sống cá nhân, và sức khỏe. Dưới đây là 4 thay đổi mà cơ thể họ có ...

Lý do đồ ngọt luôn vắng bóng trong chế độ ăn lành mạnh

Ăn nhiều bánh, kẹo ngọt không chỉ khiến tăng cân, đẩy nhanh quá trình lão hóa mà còn gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với tim mạch, thị lực.

7 sản phẩm dưỡng da chứa PHA dành cho làn da nhạy cảm

Sản phẩm dưỡng da chứa PHA có tác dụng đẩy lùi dấu hiệu lão hóa hiệu quả mà vẫn nhẹ dịu với làn da nhạy cảm, dễ kích ứng.

Chưa già mà da đã có dấu hiệu lão hóa chỉ vì hay mắc những thói quen này

Những dấu hiệu lão hóa hoàn toàn có thể ghé thăm sớm nếu bạn mắc phải những thói quen sau đó.

Giàu có là thế nhưng bí quyết làm đẹp của vợ chồng Beckham lại từ… phân chim

Không phải công nghệ hiện đại hay loại mỹ phẩm nào đắt tiền, vợ chồng Victoria Beckham lại duy trì làn da đẹp nhờ phân chim.

Ngoài 20 tuổi, các nàng nên nghe 7 lời khuyên này từ BS da liễu để duy trì làn da khỏe đẹp, chống lão hóa sớm

Cho dù mục đích của bạn là chống lão hóa sớm cho da hay chỉ đơn giản là muốn duy trì làn da khỏe mạnh về lâu dài thì đây cũng là 7 gạch đầu dòng vô cùng quan trọng mà bạn nên ghi n...

Khối cơ khỏe mạnh: Mở ra chương mới cho tuổi 50 đầy sức sống

Có 2 độ tuổi con người thường ước mơ nhiều nhất và muốn được "sống với ước mơ" nhiều nhất. Đó chính là tuổi 20 thanh xuân với cả tương lai trước mặt và tuổi 50 trở đi - khi gia đìn...

Chị em hoàn toàn có thể sống lâu và khỏe mạnh hơn chỉ bằng những việc làm đơn giản không ngờ

Dưới đây là những "bí kíp" giúp phụ nữ khỏe và sống lâu hơn.

Nếp nhăn cũng được phân loại và có kem điều trị riêng biệt để giúp bạn duy trì làn da “không tuổi”

Những nếp nhăn trên da bạn không có nguồn gốc hình thành, độ sâu hay vị trí giống nhau, chúng được phân loại và có những cách ngăn ngừa, điều trị riêng biệt.

2 thói quen khiến bạn nhanh già

Uống rượu và hút thuốc trong nhiều năm là điển hình của lối sống không lành mạnh và theo 1 nghiên cứu, chúng cũng làm bạn trông già hơn so với tuổi.

Phát hiện các thói quen hàng ngày đang âm thầm lấy đi tuổi xuân của các nàng, muốn đẹp da đừng chống cằm!

Lão hóa da luôn là vấn đề khiến các chị em phải đau đầu. Khi quá trình lão hóa da bắt đầu, da bạn sẽ bị sạm đi, xuất hiện ngày càng nhiều các nếp nhăn, trông thật thiếu sức sống! V...

Vị thuốc từ sa pô chê

Giàu chất chống ô xy hóa, khoáng chất và vitamin, sa pô chê không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng bảo vệ cơ thể từ tóc đến chân.

Thêm thứ này vào nước dừa tươi uống mỗi sáng, da dẻ đến vóc dáng đều thay đổi ‘ngoạn mục’ sau vài ngày

Uống nước dừa tươi và mật ong vào buổi sáng là thói quen cải thiện sức khỏe, làn da và vóc dáng của phụ nữ Ấn Độ đáng để bạn áp dụng.

Bật mí 8 tuyệt chiêu ăn gian tuổi với làn da cổ trẻ trung

Phải làm saokhi làn da mặt vẫn giữ nét trẻ trung mà vùng da cổ lại thể hiện rõ dấu hiệu lão hóa? Đừng để chuyện đó xảy ra bằng cách áp dụng ngay tuyệt chiêu chống nhăn vùng da cổ, ...

5 loại thực phẩm làm đẹp da mà bạn nên sử dụng đều đặn

Bạn chú trọng đến mỹ phẩm làm đẹp da, các loại mặt nạ dưỡng da nhưng bạn lại quên mất việc ăn uống để da được đẹp. Cùng ghi nhớ 5 loại thực phẩm làm đẹp da dưới đây mà bạn nên sử d...

Tuổi chỉ là con số, đây mới là 7 cách làm chậm lão hóa ai cũng nên biết

Chỉ cần một vài hành động đơn giản bạn cũng có thể làm chậm lại quá trình lão hóa của cơ thể.

Bỏ ngay 11 thói quen hàng ngày này khiến da xuất hiện nếp nhăn nhanh hơn

Rửa mặt nhiều lần hay tắm bằng nước nóng khiến da bị thiếu ẩm, làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Cách làm đẹp bằng rau răm giúp se khít lỗ chân lông ngay sau 1 đêm

Lỗ chân lông to là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề cho da: mụn, dễ bị lão hóa, nhờn, mất đi tính thẩm mỹ trên gương mặt. Nhưng đừng lo, với cách làm đẹp bằng rau răm được chia sẻ d...

Trời 39, 40 độ cũng không nhuộm đen da được nhờ nguyên liệu làm trắng chỉ vài ngàn đồng!

Những ngày hè nắng gay gắt, nhiệt độ ngoài trời lên đến hơn 40 độ khiến chúng ta đi ra đường bịt khín hở đúng 2 con mắt nhưng da vẫn xuống tone màu. Hãy áp dụng ngay công thức từ c...

Báo động tình trạng suy giảm thị lực

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chỉ cần tiếp xúc với màn hình điện tử trên 3 giờ mỗi ngày, mắt sẽ conguy cơ suy giảm thị lực 90%.

Tìm ra chìa khóa kích hoạt hệ thống thải độc cơ thể, ngăn ngừa ung bướu

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta phải đối mặt với rất nhiều yếu tố nguy hiểm từ môi trường: không khí ô nhiễm, thực phẩm không an toàn, hóa chất độc hại, bức xạ,,... Những yếu tố ...

Xóa tan 5 hiểu lầm hay gặp về tuổi già

Trong khi lão hóa là một quá trình tự nhiên của tất cả các các sinh vật sống, thì nhiều người vẫn lo sợ sự không chắc chắn của nó. Những quan niệm sai lầm về tuổi già chắc chắn cũn...

Không ngờ loại quả xù xì này có tác dụng chống ung thư

Mít có chứa các chất dinh dưỡng thực vật như lignans, saponin và isoflavones với khả năng chống ung thư, chống oxy hóa và lão hóa, chống viêm loét...

3 bước trồng cây cherry đơn giản giúp bạn có thể thu hoạch vài trăm quả mỗi ngày, đảm bảo ăn mãi không hết

Cherry là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích không chỉ nhờ hương vị thơm ngon mà nó còn có tác dụng giảm nguy cơ ung thư, làm chậm quá trình lão hóa, tốt cho người tiểu đ...

7 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang già đi rất nhanh và đây là cách để phòng chống

Dù còn trẻ nhưng nếu có các dấu hiệu dưới đây thì hãy xem lại vì có thể cơ thể bạn đang già đi rất nhanh đó.

9 cách hiệu quả làm cho cổ của bạn trông vừa khỏe vừa đẹp

Cổ là vùng da mỏng, nhạy cảm nhưng các chị em phụ nữ lại thường quên đi việc chăm sóc vùng da cổ gây tương phản rõ rệt với khuôn mặt. Bởi vậy, hãy áp dụng ngay 9 cách giúp cổ bạn t...

5 bộ phận dễ bị lão hóa sớm sau 25 tuổi mà con gái nên chú ý

Bạn hoàn toàn có thể nhận biết được tình trạng lão hóa của mình thông qua những biểu hiện lạ trên các bộ phận cơ thể.

Đây là 1 trong những bộ phận lão hóa nhanh nhất cơ thể, không muốn xấu xí thì bạn cần bỏ thói quen này

Có những thói quen cực thân quen mà ai cũng làm hàng ngày - nhưng không thể ngờ, chúng khiến ta lão hóa nhanh hơn.

10 bài tập hiệu quả hàng ngày dành cho phụ nữ sau tuổi 40

Khi ngoài 40 tuổi, cơ thể bắt đầu tích tụ chất béo dẫn đến béo phì, tiểu đường, bệnh tim,...10 bập thể dục sau đây có thể chữa bách bệnh, thậm chí cả vấn đề liên quan đến lão hóa.

Không phải chỉ để làm đồ uống, nếu dùng đúng cách, chanh còn có tác dụng tuyệt vời thế này

Nếu nghĩ rằng chanh chỉ để làm bánh và đồ uống giải khát, thì hãy suy nghĩ lại. Loại trái cây có múi này có thể hữu ích hơn bạn tưởng nếu biết cách dùng đúng.

Chuyên gia: Con người có thể sống tới 1.000 năm

Một nhà khoa học nổi tiếng tuyên bố, công nghệ tiên tiến sẽ sớm giúp con người kiểm soát quá trình lão hóa và cho phép chúng ta sống khỏe tới hàng nghìn năm.

Sức khỏe dương vật – dự báo tình trạng cơ thể

Sức khỏe dương vật bao gồm nhiều vấn đề hơn là chỉ nói về cương dương.

Cuộc đời mỗi con người đều phải vượt qua “5 thử thách của tuổi thọ”, bạn đã vượt qua được bao nhiêu cửa ải rồi?

Theo đà tăng dần của tuổi tác, việc các cơ quan trong cơ thể bị lão hóa là chuyện không thể tránh khỏi, nhưng chúng ta cũng có thể khiến cho sự già hóa đến chậm hơn.

6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang già nhanh hơn bình thường

Da khô và bong tróc, vùng mắt nhiều vết nhăn, rụng tóc, rối loạn giấc ngủ... là dấu hiệu bạn bị lão hóa nhanh, theo Brightside.

Những bài thuốc trị nhức xương khớp cực hay từ cây nhà lá vườn

Để chữa trị các chứng đau xương khớp, dân gian có một số bài thuốc sau từ cây nhà lá vườn để chữa đau nhức xương khớp như lá xông, rau cần, bắp cải,...

“Bắt bệnh” qua mái tóc

Chất sừng keratin, thành phần chính tạo nên sợi tóc dễ bị tác động, lão hóa khi sức khỏe suy yếu.

Đã có phương pháp “thần kỳ” chưa đau, mỏi cột sống, xương đầu gối!

Sau đây là lời trần thuật của 1 bệnh nhân chịu đựng lâu năm sự dày vò của bệnh đau xương đầu gối và thoát vị đĩa đệm cột sống. Sau khi cô ấy kiên trì sử dụng phương pháp này 1 khoả...

7 thói quen tốt cho giấc ngủ, làm chậm quá trình lão hóa

Giấc ngủ ngon đem lại cho bạn rất nhiều lợi ích như tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện hoạt động não bộ hay làm chậm lại quá trình lão hóa.

Phụ nữ ‘yêu’ quá nhiều dễ vô sinh, viêm nhiễm phụ khoa mãn tính

Phụ nữ "yêu" quá nhiều có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý và sức khỏe như mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa, vô sinh, hao tổn thể lực, mệt mỏi kéo dài...

Nhật Bản “đau đầu” vì tù nhân ngày càng già hóa

Xu hướng tù nhân già hóa nhanh chóng khiến các nhà tù Nhật Bản phải tìm cách để đảm bảo sức khỏe, chế độ cơ bản cho các phạm nhân, những người đôi khi cảm thấy cuộc sống trong tù c...

Sai lầm “chết người” từ những thói quen hằng ngày tưởng như vô hại

Có những thói quen bạn vẫn thường xuyên làm tưởng chừng không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại có những tác động tiêu cực khi được tích tụ ngày này qua ngày khác. 11 hành vi nguy h...

5 dấu hiệu mắc bệnh tiểu đường bị nhầm là lão hóa

Dưới đây là 5 dấu hiệu mắc bệnh tiểu đường nhiều người nhầm lẫn chỉ là dấu hiệu lão hóa, theo everdayhealth.

Minh tinh Nhật Bản lão hóa sớm, già như 60 tuổi

Yuko Ito khiến nhiều người hâm mộ hoảng hốt khi xuất hiện với hình ảnh già nua trông thấy so với trước đây. Ở tuổi 43, cô gầy gò, da nhăn nheo như phụ nữ tuổi 60.

Những cách ngừa chứng sa sút trí tuệ

Chứng sa sút trí tuệ là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Trong thực tế, nhiều triệu chứng đặc trưng của chứng sa sút trí tuệ, như mất trí, nhầm lẫn, có thể được...

Emma Watson kém sắc, lộ dấu hiệu lão hóa dù mới 27 tuổi

Bông hồng nước Anh Emma Watson mới đây đã khiến người hâm mộ ngỡ ngàng khi lộ vẻ ngoài kém sắc, già nua trên thảm đỏ LHP Tribeca.

Điều gì xảy ra ở dương vật khi bạn đã có tuổi?

Theo thống kê từ thực tế lâm sàng cho biết gần 50% những người đàn ông trên 50 tuổi đang bị liệt dương.