lan ngọc tăng cân

Thói quen buổi sáng khiến bạn khó giảm cân

Cortisol cũng kích thích giải phóng ghrelin, một loại hormone cũng ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn, dẫn đến tăng lượng calo nạp vào. Không những thế, cortisol thúc đẩy quá trình chuyển đổi glucose thành chất béo, đặc biệt là ở vùng bụng.

Sự nghiệp thăng hạng của dàn nghệ sỹ Running Man Việt Nam sau 6 năm

6 năm sau thành công của Running Man mùa 1, dàn sao gồm Trấn Thành, Lan Ngọc, Jun Phạm, Ngô Kiến Huy, Liên Bỉnh Phát, Trương Thế Vinh và BB Trần ngày càng nổi tiếng.

Tranh cãi dàn sao Running Man mùa 3: Đến lượt Võ Tấn Phát lên tiếng, chi tiết liên quan BB Trần gây chú ý

Sau Thùy Tiên và Tiến Luật, đến lượt Võ Tấn Phát có phản hồi khi xuất hiện trong danh sách dàn cast Running Man Việt mùa 3 đang được lan truyền và gây tranh cãi kịch liệt trên mạng...

Mẹ chồng “chơi lớn”: Con dâu tăng 30kg khi mang thai, lập tức chuyển khoản 100 triệu để làm đẹp!

Cuộc sống làm dâu của tôi có lẽ may mắn hơn nhiều người khác, bởi tôi có một người mẹ chồng vô cùng tâm lý và hào phóng.

Lộ danh tính sao nam Vbiz sẽ thay thế Trấn Thành, Trường Giang?

Sau thời gian dài chờ đợi, Running Man Vietnam đã chính thức thông báo trở lại với mùa 3. Ngay lập tức, dàn cast tham gia mùa này trở thành chủ đề khiến cộng đồng mạng bàn tán khôn...

Đây là Lan Ngọc hay Bạch Lộc?

Bức hình này đang khiến cư dân mạng cực lú vì không biết người trong hình là Ninh Dương Lan Ngọc hay mỹ nhân Hoa ngữ Bạch Lộc.

Running Man Việt chính thức trở lại mùa 3: HIEUTHUHAI – Thùy Tiên được réo gọi, Trấn Thành hay Trường Giang sẽ comeback?

Sau nhiều đồn đoán, mới đây thông tin Running Man Vietnam chính thức trở lại đã được xác nhận bởi Forest Studio.

Tác hại tiềm ẩn của việc ăn thịt bò khô thường xuyên

Bảo quản thịt bò khô ở môi trường mát mẻ và trong bao bì kín. Chỉ ăn thịt bò khô còn hạn sử dụng trong tình trạng tốt, không ẩm mốc, không có dấu hiệu nhiễm bẩn có thể thấy bằng mắ...

Đạo diễn Nguyễn Ngọc Quyền đột ngột qua đời ở tuổi 36, đồng nghiệp tiết lộ nguyên nhân

Nguyễn Ngọc Quyền mất vào 2h45 ngày 2/2 (tức mùng 5 Tết), hưởng dương 36 tuổi. Tang lễ của cố đạo diễn được tổ chức tại nhà riêng ở Phú Túc (Đồng Nai).

3 bí quyết ăn Tết không lo tăng cân

Để không tăng cân dịp Tết Nguyên đán, người dân cần lưu ý chế độ ăn vừa phải, không tiêu thụ quá nhiều một món yêu thích, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây.

Ốc Thanh Vân tất bật đi sự kiện sau khi về Việt Nam

Trở về Việt Nam sau quãng thời gian sống ở Úc, Ốc Thanh Vân đến ủng hộ vợ chồng Thu Trang - Tiến Luật ra mắt phim điện ảnh Nụ hôn bạc tỷ .

Lan Ngọc sượng trân khi MC không cho lên thảm đỏ, phản ứng ra sao mà ai cũng ủng hộ?

Trước màn trêu đùa quá nhây của MC, Lan Ngọc vẫn cố giữ thái độ niềm nở, mỉm cười với mọi người xung quanh nhưng rõ ràng dễ nhận thấy, ngọc nữ màn ảnh Việt có chút bất mãn.

Cần làm gì để tránh tăng cân trong kỳ nghỉ lễ Tết ?

Đôi khi, mọi người có thể nhầm lẫn giữa cảm giác khát và cảm giác đói. Vậy nên hãy lưu ý, uống đủ nước ưu tiên nước lọc, ăn trái cây hoặc uống nước trái cây không thêm đường.

Trước Hồng Nhung, nhiều sao Việt từng chiến đấu với bệnh ung thư

Không riêng Diva Hồng Nhung, nhiều sao Việt như Hari Won, Lan Ngọc, NSND Hoàng Cúc... cũng từng mắc ung thư nhưng đều mạnh mẽ vượt qua.

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Trấn Thành gây sốt vì “cưa sừng làm nghé”, 1 nàng hậu xinh như công chúa xé truyện bước ra

Tại thảm đỏ họp báo công chiếu phim, bên cạnh ekip với những cái tên nổi bật như Kaity Nguyễn - Thanh Sơn - Trần Ngọc Vàng,... thì còn có sự xuất hiện của các nghệ sĩ nổi tiếng đến...

Có nên nhịn đói để giảm cân?

Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏ...

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.

7 Nụ cười Xuân gây sững sờ khi dừng phát sóng: Trường Giang – Lâm Vỹ Dạ – Lan Ngọc cùng làm 1 việc

Phát sóng tập đầu tiên vào năm 2018, chương trình 7 Nụ cười Xuân từng là món ăn quen thuộc của nhiều khán giả mỗi dịp Tết đến.

Louis Phạm lộ diện sau khi phẫu thuật thẩm mỹ vòng 1, tăng liền 4kg gây chú ý

Thời gian gần đây, cựu VĐV TDDC Phạm Như Phương (nickname Louis Phạm) nhận về sự chú ý khi chia sẻ chuyện phẫu thuật thẩm mỹ vòng một.

Đại mỹ nhân khó có đối thủ xuất hiện chớp nhoáng, chỉ 1 hành động chứng tỏ đẳng cấp

Xuất hiện chớp nhoáng tại sự kiện ra mắt phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành, Lan Ngọc chiếm spotlight vì những khoảnh khắc xinh đẹp xuất thần.

Nữ diễn viên Việt duy nhất đóng chính phim Hàn, sau 11 năm thành đại mỹ nhân khó ai địch nổi

Ít ai ngờ, cách đây tới 11 năm đã từng có một diễn viên Việt đảm nhận vai nữ chính trong một phim điện ảnh Hàn. Và đó là cái tên vô cùng quen thuộc: Ninh Dương Lan Ngọc.

Sau chuối chiên, Xuân Son lại mê tít một món ăn “quốc dân” của Việt Nam, vừa xuất hiện đã viral khắp MXH

Sau khi phẫu thuật thành công, tiền đạo Nguyễn Xuân Son đang bước vào quá trình vật lý trị liệu. Trước đó các HLV của CLB Nam Định đã phải nhắc nhở Xuân Son không được ăn chuối chi...

Dấu hiệu cảnh báo buồng trứng đa nang ở phụ nữ

Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) thường có nhiều biểu hiện như kinh nguyệt không đều, mệt mỏi, rậm lông, da mụn, đặc biệt là khó có thai.

Lan Ngọc: “Ngọc nữ” đánh rơi sự nghiệp diễn xuất vì gameshow?

Lan Ngọc nói, cô muốn tìm vai diễn để đời thứ 2 sau Nương của Cánh đồng bất tận , nhưng cứ liên tiếp tham gia gameshow, mong ước ấy của cô liệu có thành hiện thực?

Mỹ nam đang được đẩy thuyền với Lan Ngọc là ai?

Thấy Lan Ngọc - Lê Xuân Tiền thân thiết ở sự kiện, nhiều khán giả tranh thủ đẩy thuyền. Không ít người nhận xét rằng so về ngoại hình thì cặp đôi quả là rất xứng lứa vừa đôi.

“Cam thường” soi nhan sắc thật mỹ nhân Vbiz: Nhã Phương – Lan Ngọc cực “slay”, Phương Lan khác lạ hậu drama hôn nhân

Ngày 7/1, dàn sao Việt đồng loạt đổ bộ sự kiện ra mắt thương hiệu thời trang của Nhã Phương hợp tác cùng Lan Ngọc.

8 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều tinh bột

Tinh bột là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều tinh bột, đặc biệt là tinh bột đơn giản, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là...

Sao Vbiz xả ảnh Giáng sinh: Đỗ Mỹ Linh ngọt ngào bên chồng chủ tịch, 1 Hoa hậu bị “tóm” hẹn hò ở nước ngoài

Dạo một vòng mạng xã hội, không khó để bắt gặp hình ảnh lung linh của dàn sao Việt, mỗi người một cách tận hưởng mùa lễ hội.

Ăn bánh mì hàng ngày có tốt không?

Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề ...

3 lý do khiến phụ nữ lớn tuổi dễ tăng cân

Ngoài ra, tập thể dục ít hơn khi năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của bản thân, chất dinh dưỡng dư thừa sẽ chuyển thành mỡ dày, tích tụ ở bụng, eo, hông, đùi và trên các cơ quan...

Sao Việt 20/12: Hoài Linh đón sinh nhật bên mẹ, Mai Phương Thuý đẹp lộng lẫy

NSƯT Hoài Linh đón tuổi 55 giản dị bên mẹ cùng những người bạn thân thiết, Hoa hậu Mai Phương Thuý quyến rũ trong bộ váy ánh bạc.

Khánh Vân đáp trả sau đám cưới: Ai đã xé váy Kim Duyên, vì sao Lan Ngọc và dàn sao vắng mặt?

Hoa hậu Khánh Vân đã livestream để giải đáp những thắc mắc của cư dân mạng liên quan đến lễ cưới hoành tráng của cô.

Chế độ ăn cho người bệnh hẹp van hai lá

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với việc điều trị bằng thuốc và theo dõi sức khỏe định kỳ sẽ giúp người bệnh hẹp van hai lá cải thiện chất lượng cuộc sống, kéo dài tuổi ...

Lê Xuân Tiền nói gì khi được ‘đẩy thuyền’ với Ninh Dương Lan Ngọc?

Chuyện được ghép đôi, đẩy thuyền với đàn chị, Lê Xuân Tiền cho rằng bản thân luôn trân quý. Bởi nam người mẫu quan niệm sự yêu thương của khán giả là thành công đối với người nghệ ...

Lan Ngọc lại bị chê

Đây không phải lần đầu tiên Lan Ngọc nhận về nhiều ý kiến trái chiều từ cư dân mạng. Đã có nhiều netizen đứng ra bảo vệ cô nàng.

Ninh Dương Lan Ngọc sợ lộ “bụng mỡ” khi diễn cùng LUNAS tại concert Anh Trai Chông Gai và đây là sự thật

Xuất hiện trên sân khấu, 5 chị đẹp Trang Pháp, Ninh Dương Lan Ngọc, Diệp Lâm Anh, Huyền Baby, Khổng Tú Quỳnh gây sốc visual với outfit đỏ rực, khoe trọn vẹn đường cong cực nóng bỏn...

Sao Việt 14/12: Soobin và Quốc Thiên “tình tứ” trước thềm concert

Soobin Hoàng Sơn ôm chặt Quốc Thiên trong thời tiết lạnh giá ở Hà Nội khi tổng duyệt concert Anh trai vượt ngàn chông gai.

Levothyroxine – Loại thuốc tuyến giáp phổ biến có liên quan tới tình trạng mất xương

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sau khoảng 6 năm, những người dùng levothyroxine mất nhiều khối lượng xương và mật độ xương toàn thân hơn những người không dùng thuốc này. Mối...

Sự thật đáng buồn về chiếc bụng khổng lồ của Ronaldo

Sau khi giải nghệ, Ronaldo béo đã tăng cân nhanh chóng. Ngày 6/12, siêu tiền đạo một thời Ronaldo Nazario đã xuất hiện trong buổi lễ bốc thăm của giải bóng đá Club World Cup sẽ diễ...

Con gái 10 tuổi nặng 50kg nhưng vợ tôi luôn nhảy dựng lên khi ai nhắc nhở điều chỉnh ăn uống cho con

Tôi không hề muốn hạn chế đến mức kiêng khem quá đáng, mà chỉ mong muốn con gái có một chế độ ăn uống khoa học hơn.

Chồng của chị đẹp Vbiz vừa “đánh úp” khoe bụng bầu vượt mặt là ai?

Vốn là người kín tiếng, ít khi nhắc đến cuộc sống riêng tư nên màn đánh úp này của Nguyên Hà đã khiến những thành viên trong Chị Đẹp Đạp Gió Rẽ Sóng 2023 cũng phải ngỡ ngàng.

5 loại thực phẩm lành mạnh có thể âm thầm gây tăng cân

Chìa khóa để ngăn ngừa tăng cân từ những thực phẩm lành mạnh này là ăn uống có ý thức, kiểm soát khẩu phần và cân bằng chúng với các lựa chọn giàu dinh dưỡng khác.

Huỳnh Anh tình cảm bên vợ MC hơn 6 tuổi, hoa hậu Tiểu Vy mặt mộc ‘không đối thủ’

Diễn viên Huỳnh Anh đăng ảnh selfie tình cảm với vợ MC, trong khi hoa hậu Tiểu Vy chia sẻ hình ảnh mộc mạc, giản dị trong kỳ nghỉ mới nhất.

Vợ thủ môn Lâm Tây lọt “cam thường”: Tăng cân thấy rõ, vóc dáng bụng bầu vẫn nóng bỏng

Bụng bầu của Yến Xuân đã lộ rõ nhưng vóc dáng cô nàng vẫn cuốn hút. Mới đây, bà xã thủ môn Đặng Văn Lâm chia sẻ về tình trạng của bản thân ở giữa thai kì. Yến Xuân cho biết cô nàng...

Hai thực phẩm vàng phòng chống ung thư, giảm cân cho bữa sáng

Bên cạnh đó, khoai lang chứa calo thấp hơn nhiều so với cơm nên sau khi ăn sẽ không gây tăng cân. Khoai lang còn chứa một chất giống estrogen, có tác dụng bảo dưỡng làn da, trì hoã...

S.T Sơn Thạch bị khui lại vụ từ thiện nhưng không sao kê, netizen điểm tên thêm Lan Ngọc – Chi Dân

Mới đây, mạng xã hội xôn xao bài viết yêu cầu ca sĩ S.T Sơn Thạch làm rõ các vấn đề trong chuyến từ thiện miền Trung vào năm tháng 10/2020.

Mỹ nhân Việt đổi đời nhờ cặp lông mày đặc biệt, visual thăng hạng ngoạn mục sau 10 năm mới đỉnh

Thành công đến sớm, nhưng Lan Ngọc lại cho thấy bản thân không hề chóng tàn , ngược lại người đẹp này còn cho thấy giới hạn thăng hoa của nghệ thuật dường như không có điểm dừng kh...

Sao Việt 18/11: Thu Quỳnh gợi cảm sau sinh, Trấn Thành đổi phong cách mới

Diễn viên Thu Quỳnh đẹp mặn mà sau khi sinh con thứ 2 được vài tháng, MC Trấn Thành được khen ngày càng trẻ ra.

Thu Quỳnh ngày càng gợi cảm, vợ chồng Tuấn Hưng ‘hâm nóng tình cảm’

Diễn viên Thu Quỳnh ngày càng gợi cảm, mặn mà sau sinh con thứ 2. Vợ chồng ca sĩ Tuấn Hưng hâm nóng tình cảm khi cùng ra sân chơi Pickleball.

Biểu hiện của thiếu vitamin C

Vitamin C còn được gọi là acid ascorbic là một vitamin tan trong nước, cần cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Tình trạng thiếu hụt vi chất này thường bắt nguồn từ việc ăn uống...