Làn da đẹp với mặt nạ từ chuối

Theo dõi VGT trên

Hãy chăm sóc và làm đẹp làn da của bạn hằng ngày với mặt nạ từ chuối, hãy cùng biquyetlamdep.net lựa chọn những loại mặt nạ làm đẹp phù hợp với làn da mình nhé!

Chuối Mật ong Sữa chua:

Nguyên liệu:

1/4 quả chuối chín

1 thìa mật ong

2 thìa sữa chua

Làn da đẹp với mặt nạ từ chuối - Hình 1

Thực hiện:

Nghiền chuối trong 1 cái tô rồi thêm mật ong và sữa chua. Trộn đều tay hỗn hợp sau đó đắp mặt nạ. Đắp mặt nạ trong vòng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Công dụng:Làm đẹp cho mọi loại da.

Chuối Trứng gà Chanh

Nguyên liệu:

1 trái chuối chín

1 lòng đỏ trứng g

Video đang HOT

1 muỗng nước cốt chanh

1 muỗng tinh dầu mầm lúa mì

1 muỗng mật ong

Thực hiện:

Làn da đẹp với mặt nạ từ chuối - Hình 2

Bóc vỏ và nghiền nhuyễn chuối, cho các thành phần còn lại vào và trộn đều để có được một hỗn hợp mịn và sệt vừa phải. Có thể thêm một vài giọt tinh dầu hoa hồng để mặt nạ có hương hoa dễ chịu.

Thoa hỗn hợp lên da mặt và cổ, tránh vùng da nhạy cảm quanh mắt và miệng, sau khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Công dụng:

Trong công thức này, nước cốt chanh có tác dụng giữ cho chuối không bị ngả màu đen, đồng thời giúp làm sạch da và tẩy tế bào chết hiệu quả.

Chuối Mật ong Bột ngũ cốc

Nguyên liệu:

2 quả chuối già ( chuối tiêu )

1 muỗng cà phê mật ong

1 muỗng cà phê bột ngũ cốc

Thực hiện:

Làn da đẹp với mặt nạ từ chuối - Hình 3

Chuối nghiền nát hoặc cho vào máy xay nhuyễn.

Trộn đều chuối với mật ong và bột ngũ cốc. Thoa đều hỗn hợp này lên da và để khoảng 30 phút. Sau đó rửa mặt sạch với nước ấm.

Theo Biquyetlamdep

Những món ăn dễ rinh điểm cao

Các nhà nghiên cứu cho biết thức ăn có thể tác động đến năng lực của não bộ, và bật mí cho bạn ăn uống sao cho có được những điểm số tốt nhất.

Những món ăn dễ rinh điểm cao - Hình 1

Đôi khi bạn cảm thấy thật khó tập trung khi ngồi trong lớp học? Điều này không phải là do bài giảng buồn tẻ đâu. Các nhà nghiên cứu cho biết thức ăn có thể tác động đến năng lực của não bộ, vì thế bạn phải ăn uống làm sao để có được những điểm số tốt?

Các nghiên cứu cho thấy rằng nếu ăn uống phù hợp kết hợp với một chế độ ăn kiêng hợp lý thì sẽ có thể giúp bạn cải thiện khả năng tập trung. Có thể điều này sẽ không thể giúp bạn trở thành một thiên tài, nhưng có thể giúp bạn có được những điểm số cao hơn trong các kỳ thi.

Mối liên quan giữa thức ăn và điểm số

Nhà khoa học về dinh dưỡng, Claire MacEvilly giải thích tại sao việc duy trì một kế hoạch ăn uống cân bằng trong suốt kỳ thi lại đóng vai trò quan trọng như vậy:

- Mặc dù chỉ chiếm 2% tổng khối lượng của cơ thể, nhưng não chúng ta lại sử dụng đến khoảng 20% nguồn năng lượng của cơ thể cho việc nghỉ ngơi. Điều này lý giải vì sao chế độ dinh dưỡng trong bữa ăn lại vô cùng quan trọng khi bạn bước vào kỳ thi.

- Công năng của não bộ được tạo ra từ việc tiêu thụ thức ăn. Nguồn năng lượng chính cho não bộ chính là đường glucose, đến từ những ăn giàu chất đường bột như bánh mì, pasta. Kho dữ trữ năng lượng của não vốn dĩ rất ít, cho nên để não hoạt động chức năng một cách tốt nhất thì cần phải thưởng xuyên bổ sung lượng đường glucose cho nó.

- Thức ăn ảnh hưởng đến tâm trạng, nhưng đồng thời tâm trạng con người cũng phần nào tác động đến việc lựa chọn món ăn. Sẽ không bao giờ có món ăn kỳ diệu nào mà có thể giải tỏa stress một cách hoàn toàn cả, tuy nhien chúng tôi khuyên bạn không nên bao giờ bỏ bữa của mình cả, vì bất kỳ điều gì.

Bữa ăn sáng

Bạn nên nhớ rằng ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày của chúng ta.

Nghe thì có vẻ hơi quá, nhưng thật sự bữa ăn sáng vô cùng quan trọng. Bao tử của bạn suốt đêm đã không được ăn gì khi bạn đang say giấc, và bởi vậy bạn cần phải tiếp thêm năng lượng cho nó để chuẩn bị cho ngày mới, cho buổi học mới.

Sau đây là một vài mẹo nhỏ cho bạn để có một khởi đầu ngày mới hoàn hảo.

- Bột ngủ cốc hoặc bánh mì kẹp nướng, nhưng với bánh mì thì nhớ là bạn phải chọn loại nào ít đường/muối nhất.

- Nên dùng một ít trái cây vào buổi sáng, ít nhất là một ly nước trái cây.

- Cháo ngủ cốc, có thể dùng chung với mật ong thiên nhien hoặc chuối cắt nhỏ.

Bữa trưa

Có khá nhiều lựa chọn tốt cho bạn cho bữa trưa ở trường của mình:

- Rau cải (salads) có dùng kèm nước sốt

- Khoai tây nướng còn giữ nguyên vỏ, nhưng không nên dùng kèm với phô mai

- Năm phần trái cây và rau củ mỗi ngày, rất tốt cho sức khỏe

Bữa tối

Tuyệt đối không nên ăn các món ăn chiên hoặc quá nhiều dầu mỡ. Một bữa ăn tối nhẹ nhàng, phù hợp chắc chắc sẽ giúp não của bạn có thêm năng lượng để giải quyết các bài tập ở nha.

Theo mực tím

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những mẹo nhỏ với quả chanh hiệu quả không ngờ
18:43:54 10/11/2024
Sử dụng miếng dán mũi có an toàn không?
17:28:00 10/11/2024
8 mẹo vặt cực 'hay ho' từ nước đá không phải ai cũng biết
11:16:26 11/11/2024
5 thói quen giúp duy trì vòng eo thon gọn
13:40:38 11/11/2024
Lợi ích của đất sét đỏ đối với da mặt, cơ thể và tóc
13:05:20 10/11/2024
Tẩy da chết với khăn mặt cực hiệu quả và tiết kiệm
11:07:37 11/11/2024
Trà xanh giúp làm đẹp như thế nào?
17:18:47 10/11/2024
Bận rộn thi Hoa hậu Quốc tế, Thanh Thủy không quên làm điều này để da dẻ luôn căng mịn
21:03:33 10/11/2024

Tin đang nóng

Sao nam Vbiz nói về bê bối của Chi Dân: "Tôi đã khuyên đừng sử dụng nữa, nhưng..."
21:57:47 11/11/2024
Khi phú bà miền Tây làm mẹ chồng: "Lựa" con dâu trước rồi đợi con trai đủ tuổi, quà cưới "nhẹ nhàng" 15 cây vàng và cặp nhẫn kim cương
00:48:04 12/11/2024
Vợ NSƯT Vũ Luân lên tiếng về việc bị mẹ nuôi của chồng nói xấu sau lưng
21:28:10 11/11/2024
Linh Ngọc Đàm xác nhận chia tay, bạn trai tổng tài nói 1 câu nhói lòng
22:03:40 11/11/2024
Miss International bị chê như "ao làng": Sân khấu sơ sài kém sang, người đẹp Việt Nam ra sao?
21:22:14 11/11/2024
Mẹ đau đớn khi kiểm tra camera giám sát: Con 7 tuổi bị 2 cô giáo đánh tát hàng chục cái chỉ vì lý do nhỏ nhặt
00:49:54 12/11/2024
Mỹ nhân đẹp đến mức đổi đời chỉ nhờ 3 phút lên truyền hình, visual bất biến sau 25 năm mới đỉnh
23:30:19 11/11/2024
NSND Công Lý tươi tắn bên vợ trẻ, MC Mai Ngọc VTV đẹp nền nã
23:36:26 11/11/2024

Tin mới nhất

Gội đầu nhiều tóc có nhanh dài?

11:10:58 11/11/2024
Gội đầu giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và các tạp chất tích tụ trên da đầu, từ đó giảm nguy cơ viêm nhiễm hoặc bít tắc nang tóc. Điều này giúp môi trường trên da đầu trở nên khỏe mạnh, tạo điều kiện thuận lợi cho tóc mọc.

Cách ăn uống tốt nhất cho làn da khỏe đẹp

20:19:38 09/11/2024
Sở thích ăn đồ ngọt có thể làm hỏng làn da. Đường và carbohydrate tinh chế, chẳng hạn như soda, bánh mì trắng, bánh ngọt, có thể góp phần gây ra nếp nhăn, lão hóa da sớm.

3 mặt nạ siêu dưỡng từ thiên nhiên giúp bạn xóa nhanh vết thâm mụn, làm bật tông da chỉ trong 7 ngày

15:01:20 09/11/2024
Có rất nhiều cách tự chế mặt nạ trị mụn và vết thâm mà bạn có thể thử với những nguyên liệu đơn giản đã có sẵn trong nhà bếp của mình.

Cách khắc phục nách bị thâm sạm tại nhà

14:10:35 09/11/2024
Cách làm là pha chanh và mật ong theo tỉ lệ 1:1, trộn đều và thoa dàn đều trên nách. Sau khoảng 20 phút, rửa lại với nước sạch. Trong khoảng thời gian chờ đợi này, chị em có thể tranh thủ gội đầu để tiết kiệm thời gian.

Tóc nhuộm nên dùng dầu gội đầu nào?

14:05:38 09/11/2024
Các loại dầu gội không chứa sulfate (sulfate-free) là lựa chọn lý tưởng cho tóc nhuộm. Sulfate có thể làm tóc mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến tóc dễ bị khô và màu nhuộm phai nhanh hơn.

Sẽ rất phí tiền khi sắm mặt nạ ngủ nếu bạn mắc 5 sai lầm này

11:30:32 09/11/2024
Nếu bạn vẫn mắc phải những sai lầm tai hại dưới đây, việc sử dụng mặt nạ ngủ có thể trở thành một khoản chi phí lãng phí.

5 thói quen hàng ngày giúp trẻ trung hơn tuổi

09:38:53 08/11/2024
Giữ cho làn da sạch sẽ là điều khá quan trọng để có được vẻ tươi trẻ rạng rỡ. Hãy tạo thói quen rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày - một lần vào buổi sáng, một lần trước khi đi ngủ và khi cần thiết như sau khi đổ mồ hôi.

Cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ

09:28:08 08/11/2024
Ngoài ra, trong mùa hè oi bức, việc sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc satin còn mang lại cảm giác mát mẻ dễ chịu, giúp da đầu luôn thoáng khí mà không lo bị bết dầu.

4 mẹo cực 'hay ho' từ vỏ chuối ít người biết

09:25:41 08/11/2024
Chuối là một loại hoa quả ngon miệng lại bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, vỏ chuối cùng có nhiều công dụng trong cuộc sống hàng ngày mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là những mẹo vặt gia đình cực bất ngờ mà vỏ chuối mang...

Mẹo chữa đau răng khi mọc răng khôn cực hiệu quả

09:23:00 08/11/2024
Túi lọc trà là một cách chữa đau răng đơn giản và an toàn khi bị mọc răng khôn và mọi người có thể sử dụng phương pháp này mỗi ngày. Lý do là túi trà có chứa axit tannic có thể chống lại chứng viêm khi bị đau răng.

Bất ngờ với 6 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo

09:20:53 08/11/2024
Dùng nước vo gạo để dưỡng tóc. Sau khi gội đầu, đổ nước vo gạo lên tóc, massage nhẹ nhàng và ủ trong vài phút trước khi xả lại bằng nước sạch. Bạn có thể thực hiện hai lần một tuần tóc luôn chắc khỏe và mềm mượt.

Cách khắc phục da sạm đen vào mùa thu đông

09:17:30 08/11/2024
Việc thực hiện đầy đủ các bước trong quy trình chăm sóc da không những giúp khắc phục tình trạng da sạm đen, mà còn hạn chế những vấn đề về da khác nhau như mụn, lỗ chân lông to, lão hóa.

Có thể bạn quan tâm

Genshin Impact lại tiếp tục gây tranh cãi với "sản phẩm mới"

Mọt game

07:12:44 12/11/2024
Sự ra mắt của Natlan đã mang tới cho cộng đồng game thủ Genshin Impact rất nhiều nhân vật mới lạ. Trong đó, không thể không nhắc tới những DPS đình đám đầu tiên của vùng đất này

Iran đối mặt bài toán đặc vụ Israel

Thế giới

07:12:16 12/11/2024
Iran từng thành lập đơn vị nhằm truy tìm điệp viên Israel, để rồi phát hiện chỉ huy đơn vị này hóa ra là đặc vụ Mossad (tình báo Israel).

Vợ NSND Công Lý lên tiếng về tin đồn mang thai

Sao việt

07:08:01 12/11/2024
Ngọc Hà - bà xã NSND Công Lý khẳng định cô không mang thai và khi nào hai vợ chồng có tin vui, sẽ thông báo đến mọi người.

Chồng tôi luôn tranh trả tiền khi nhậu với bạn nhưng tiếc với vợ từng đồng

Góc tâm tình

07:07:30 12/11/2024
Chồng tôi luôn tỏ ra hào phóng với bạn bè, đi nhậu tốn tiền triệu vẫn tranh trả bằng được, nhưng với vợ con thì tiếc từng đồng, tôi mua cái váy cũng kêu hoang phí.

Độc đạo - Tập 31: Dũng "kính" chết thảm, Phùng đứng ngồi không yên

Phim việt

07:05:25 12/11/2024
Dũng kính bị Tiến tỉa bắn chết, điều này khiến Phùng đứng ngồi không yên và anh đích tham gia chỉ đạo tìm hiểu nguyên nhân án mạng.

Làng chùa Đại Ninh hút khách du lịch tâm linh

Du lịch

06:49:24 12/11/2024
Nằm ở vị trí cửa ngõ của thành phố Đà Lạt, huyện Đức Trọng không chỉ nổi tiếng với các danh lam thắng cảnh như thác Pongour, làng Gà, hay hồ Đại Ninh, mà còn được biết đến như một địa điểm du lịch tâm linh hấp dẫn.

Shipper 'rởm' đặt bẫy lừa tinh vi, người phụ nữ mất gần 100 triệu đồng

Pháp luật

06:46:09 12/11/2024
Ngày 11/11, Công an quận Cầu Giấy (Hà Nội) cho biết, đang điều tra, xác minh vụ người phụ nữ bị kẻ giả danh nhân viên giao hàng (shipper) gọi điện lừa đảo chiếm đoạt gần 100 triệu đồng.

Hwayoung hay T-ara là "rắn độc": Tội đồ lớn nhất trong scandal bắt nạt chấn động Kpop không phải là họ!

Sao châu á

06:42:12 12/11/2024
12 năm mải phân vai nạn nhân - tội đồ cho T-ara - Hwayoung, khán giả có lẽ đã bỏ qua 1 nhân vật đáng trách nhất trong vụ bắt nạt này.

Luật chơi vô nghĩa bị "ném đá" dữ dội của Chị Đẹp Đạp Gió 2024

Tv show

06:37:12 12/11/2024
Chương trình không đề ra bất kỳ luật chơi nào khiến các Chị Đẹp được phân hỗn loạn vào các liên minh. Thậm chí nhiều người còn không được hát ca khúc yêu thích đã chọn lúc đầu.

5 loại rau là "nhà vô địch" dưỡng chất tốt cho sức khỏe hiện đang vào mùa, mua về nấu loạt món tươi ngon và bổ dưỡng

Ẩm thực

05:59:14 12/11/2024
Các bạn nhất định phải ăn những loại rau này thường xuyên khi chúng đang vào mùa, đặc biệt là những nhà có người già và trẻ em.

Nữ thần sắc đẹp 1 năm đóng 4 phim cực hot, cả nhan sắc lẫn diễn xuất đều trên cả tuyệt vời

Hậu trường phim

05:57:42 12/11/2024
Mỹ nhân này nhận được vô vàn lời tán dương không chỉ vì sự nỗ lực chăm chỉ trong nghề mà còn vì nhan sắc đẹp tựa thiên nga.