Làn da đẹp nhanh chỉ sau 7 ngày

Lan Hương07:18 22/04/2016

Những hướng dẫn cụ thể dưới đây sẽ giúp bạn có được một làn da mịn màng và rạng rỡ chỉ trong 7 ngày.

Chăm sóc da đúng cách để giữ gìn vẻ tươi trẻ cho khuôn mặt.

Ngày 1

Bạn nên bắt đầu một ngày mới với 3 bước cơ bản quan trọng, duy trì đều đặn hàng ngày.

Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ: phù hợp với da để loại bỏ các tạp chất từ bề mặt da.

Bôi nước hoa hồng hoặc toner sau khi rửa mặt: làm sạch hết bã dầu và bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông.

Bôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng: cấp ẩm đầy đủ, bảo vệ da khỏi ánh nắng. Ngoài ra, bạn đừng quên dùng kem dưỡng hoặc serum vào ban đêm để có một làn da rạng rỡ, mềm mại và trắng sáng vào sáng hôm sau.

Ngày 2

Chú trọng bổ sung dưỡng chất: bằng các loại trái cây tươi và rau quả có lợi cho sức khỏe.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày: đây là cách đơn giản để da căng mịn, ẩm sâu từ bên trong.

Tẩy trang kỹ sau khi trang điểm, trước khi đi ngủ: lớp trang điểm dày sẽ khiến da bị bí, bóng dầu, là môi trường thuận lợi cho mụn phát triển. Tẩy trang là bước không thể thiếu hàng ngày.

Ngày 3:

Tẩy tế bào chết: bạn nên đều đặn tẩy da chết cho da để lấy đi lớp sừng đã lão hóa.

Video đang HOT

Đắp mặt nạ bổ sung dinh dưỡng cho da: bên cạnh các loại mặt nạ có sẵn, bạn có thể tự chế cho mình mặt nạ từ hoa quả tươi như cà chua, dưa chuột hay mặt nạ sữa chua…

Cung cấp dưỡng chất cho da bằng mặt nạ thiên nhiên.

Ngày 4

Nếu thực hiện đúng và đủ các bước trên hàng ngày, bạn sẽ nhận thấy một sự khác biệt nhỏ trên kết cấu da và khuôn mặt, da bạn đã khỏe mạnh hơn trước rất nhiều.

Xông hơi khuôn mặt giúp mở các lỗ chân lông: đảm bảo bụi bẩn và tạp chất dễ dàng thoát ra khỏi bề mặt da, sau đó massage với nước hoa hồng.

Bổ sung nước cho da bằng xịt khoáng: với các bạn gái ngồi văn phòng nhiều hay làm việc trong môi trường khô, nóng có thể tăng thêm độ ẩm cho da bằng cách dùng xịt khoáng.

Duy trì chế độ chăm sóc ban đêm: đây là thời điểm thích hợp để da thẩm thấu các loại dưỡng chất, thanh lọc sau ngày dài mệt mỏi.

Bổ sung dinh dưỡng cho da hợp lý với thực phẩm chức năng.

Ngày 5

Massage da với gel nha đam: để đảm bảo lưu thông máu trên khuôn mặt, loại trừ mụn ẩn, thanh lọc da.

Vào buổi tối, sử dụng công thức đắp mặt nạ từ gỗ đàn hương: cho làn da mịn màng và sáng khỏe.

Ngày 6

Lặp lại bước tẩy da chết: xịt nước hoa hồng để làm cho da trông tươi mới và săn chắc hơn.

Tăng cường bổ sung vitamin cho da: bạn nên dùng nhiều loại rau xanh và trái cây giàu vitamin.

Ngày 7

Đắp mặt nạ: sau một tuần dài bạn nên thư giãn cho da bằng các loại mặt nạ như đất sét, bùn khoáng.

Bên cạnh các bước dưỡng da bên trên, hàng ngày bạn có thể bổ sung thêm thực phẩm chức năng bảo vệ sứ khỏe Gluta White Plus. Đây là sản phẩm giúp làm mờ, giảm vết nhăn, thâm, nám, chống oxy hóa, hạn chế quá trình lão hóa.

Theo ngôi sao

5 cách trị nám da hiệu quả

Từ những nguyên liệu sẵn có như cà chua, chuối, đào, sữa chua..., bạn có thể cải thiện được tình trạng nám đang ăn sâu trên da.

Nám da dễ xảy ra với phụ nữ sau sinh.

Nám da xuất hiện do sự tích tụ các hắc sắc tố melanin trên da gây ra. Nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này như tác động của ánh nắng, bụi bẩn, thay đổi nội tiết tố, di truyền, chế độ ăn uống nghỉ ngơi không hợp lý, thức khuya nhiều, stress...

Trị nám da đòi hỏi bạn phải điều trị lâu dài và thường xuyên. Chữa nám da từ thiên nhiên là phương pháp được chị em yêu thích bởi tính an toàn và dễ thực hiện.

Cà chua có nhiều tác dụng cho da.

Trị nám da bằng cà chua

Cà chua chứa nhiều licopen và vitamin, làm trắng, giúp da sáng mịn hơn, ngăn ngừa lão hóa, trị mụn. Để trị nám, bạn chỉ cần ăn cà chua hoặc uống nước ép cà chua hàng ngày để làm đẹp da từ bên trong. Khi da bị rám nắng, bỏng rát và hình thành các vết thâm, bạn có thể sử dụng nước ép cà chua dưa chuột, hoặc cà chua sữa tươi để khắc phục tình trạng này.

Trị nám da bằng quả đào

Đào là một loại quả có chứa nhiều vitamin A, C, E tốt cho da. Bạn bỏ một đến 2 quả đào đã tách vỏ và hạt vào máy, xay nhuyễn với 2 thìa sữa chua. Sau đó, bạn đắp mặt nạ trị nám da này lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Trị nám với chuối và sữa chua

Chuối cũng là một trong số những loại quả có tác dụng dưỡng da rất tốt. Sữa chua có tác dụng làm sáng và tăng độ ẩm cho da. Bạn dùng một nửa quả chuối trộn với nửa hộp sữa chua không đường, xay nhuyễn. Bạn nên đắp mặt nạ này trong khoảng 15-20 phút để trị nám, thực hiện mỗi tuần một đến 2 lần.

Trị nám bằng dâu tây và trứng

Dâu tây có chứa hợp chất Sali-cylate, là thành phần của nhiều loại kem dưỡng, trị những thương tổn trên da hiệu quả. Bạn có thể dùng 2-3 quả dâu tây nghiền nát, trộn với nửa lòng trắng trứng gà và vài giọt nước cốt chanh để đắp lên da trong vòng 15 phút. Bạn nên thực hiện 2 lần một tuần.

Gluta White Plus làm đẹp da từ sâu bên trong

Gluta White Plus - bí quyết trị nám, tàn nhang

Để khắc phục tình trạng nám da tận gốc, bạn có thể kết hợp sử dụng Gluta White Plus. Đây là sản phẩm chuyên chăm sóc, hỗ trợ điều trị nám da của Mỹ. Viên uống trắng da này chứa nhiều thành phần dưỡng chất như L-Glutathione, axit alpha lipoic, hydrolyzed bovine collagen và vitamin C. Sản phẩm giúp nuôi dưỡng da trắng sáng từ sâu bên trong: ngăn ngừa lão hóa, đồng thời tái tạo tế bào tổn thương, ức chế sự hình thành melamin, kích hoạt các tế bào liên tục vận động.

Ngoài tác dụng làm trắng da, viên uống Gluta White Plus còn điều trị nám, chăm sóc, nuôi dưỡng làn da bên trong lẫn bên ngoài, làm mờ các đốm nâu.

Theo ngôi sao

Mặt nạ sữa chua và những công dụng làm đẹp da Măt na sưa chua co thê lam đep da như thê nao ? Đê co đươc môt lan da trăng sang, min mang, đê tri mun thi nên kêt hơp sưa chua vơi nguyên liêu nao đê lam măt na ? Bai viêt dươi đây se cho chi em va cac ban câu tra lơi đây đu. Sưa chua đươc hinh thanh do...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mặt nạ sữa chua gluta white plus

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Salim từ nữ chính bỗng hóa nữ phụ bất đắc dĩ trong đám cưới của chính mình03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

11:14:35 11/03/2025

Người có làn da dầu, dễ bị mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, tránh dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt vì kết cấu của chúng có thể quá dày, dễ gây bít tắ...

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025

Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.