lăn bóng

Cách đón Tết đặc trưng ba miền Bắc – Trung – Nam của sao Việt

Không khí Tết mỗi miền quê mang nét đặc trưng khác nhau. Với những nghệ sĩ sinh ra, lớn lên ở những vùng miền Bắc - Trung - Nam đều có nét riêng trong phong tục, thói quen ăn Tết truyền thống. Không chỉ khác về các loại hoa, cây cảnh nh...

15 phút bụng phẳng nhờ bóng

Bạn biết không, nghiên cứu mới của Đại học Northeastern, Mỹ, phát hiện tập với bóng sẽ nâng cao hiệu quả tập luyện vòng eo gấp 2 lần so với tập không trên sàn. Nghe khó tin nhưng t...