Làm trắng da với 1 hũ sữa chua, bạn đã thử chưa?

Theo dõi VGT trên

Nếu muốn sở hữu làn da trắng sáng ngoài việc che chắn cẩn thận, hãy thử đắp mặt nạ sữa chua thường xuyên. Nguyên liệu này vừa tốt cho sức khỏe, vừa mang đến hàng loạt công dụng chăm sóc da tuyệt vời, hiệu quả lại an toàn.

Trong sữa chua có chứa một lượng lớn vitamin A, vitamin B1, B2, vitamin E… và đặc biệt là a xít lactic, khi sử dụng sẽ giúp làn da nhanh chóng trở nên trắng sáng, hồng hào, mịn màng, giảm thâm nám.

Bên cạnh đó, sữa chua còn có tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh hơn và phục hồi những hư tổn do tác động xấu của ánh nắng mặt trời, môi trường. Đặc biệt, với những ai hay bị mụn hoặc có làn da nhờn, nguyên liệu này cũng giúp ngăn ngừa và hỗ trợ loại bỏ mụn, se khít lỗ chân lông, làm da thông thoáng.

Làm trắng da với 1 hũ sữa chua, bạn đã thử chưa? - Hình 1

Sữa chua giúp da trắng đẹp hơn

Hướng dẫn cách dưỡng trắng da hiệu quả tại nhà bằng sữa chua

Nguyên liệu:

2 thìa sữa chua không đường

1 thìa nước cam

1 thìa tinh bột nghệ

Cách làm:

Video đang HOT

1/ Bạn cho sữa chua không đường, nước cam, tinh bột nghệ vào trong 1 cái chén sạch và dùng thìa khuấy lên thật đều tạo thành hỗn hợp sền sệt, sánh mịn.

2/ Vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt hoặc tẩy trang thật kỹ, đảm bảo da không còn bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn hay kem phấn.

3/ Sau đó, bạn tiến hành thoa hỗn hợp mặt nạ lên da và massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.

4/ Thư giãn trong 20 phút cho chất dinh dưỡng từ sữa chua không đường, nước cam, tinh bột nghệ thẩm thấu hết vào da, phát huy tối đa công dụng. Cuối cùng dùng nước sạch xả lại.

Làm trắng da với 1 hũ sữa chua, bạn đã thử chưa? - Hình 2

Đắp mặt nạ sữa chua 2 – 3 lần/tuần

Đều đặn 2 – 3 lần/tuần bạn áp dụng cách làm này, sau thời gian ngắn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da mình, vẻ sạm đen, thiếu sức sống dần dần thay thế bằng sự tươi sáng, trắng trẻo, mượt mà, trẻ trung và tràn đầy sức sống.

Những lưu ý cần thiết để có được làn da trắng đẹp và khỏe mạnh

Ngoài việc chăm chỉ đắp mặt nạ dưỡng trắng da sữa chua kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên thường xuyên, để sớm sở hữu làn da trắng đẹp, khỏe mạnh hoàn hảo bạn đừng quên những lưu ý quan trọng như sau:

Hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, luôn che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài

Giữ da mặt luôn sạch sẽ bằng cách rửa mặt 2 – 3 lần/ngày cùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tẩy trang kỹ sau trang điểm và tẩy tế bào chết thường xuyên.

Sử dụng thêm một loại kem dưỡng trắng da chất lượng tốt, giúp cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm cần thiết nhằm tăng cường sức đề kháng, tái tạo bề mặt, cải thiện sắc tố.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ 2 lít nước/ngày giúp chăm sóc da từ bên trong

Tránh thức khuya, căng thẳng, mệt mỏi, thay vào đó cần giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, đi ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng/ngày

Chỉ trang điểm khi thực sự cần thiết để làn da được thông thoáng.

Chúc bạn thành công!

Xuân Ninh

Theo Thanhnien

Cả mùa hè da không bắt nắng, trắng hồng rạng rỡ

Bạn có thể giúp da trắng hồng không bắt nắng bằng những phương pháp đơn giản.

Mua hè đến, tự tin dạo chơi, tắm biển mà không lo sợ làn da sẽ bắt nắng với những công thức cực kỳ đơn giản. Môt sô cach chông năng tự nhiên đơn gian va hiêu qua thiêt thưc dưới đây có thể giúp các bạn giư đươc lan da cua minh trắng mịn.

Giữ da luôn sạch sẽ

Cả mùa hè da không bắt nắng, trắng hồng rạng rỡ - Hình 1

Giữ da sạch sẽ là điều đầu tiên bạn cần nhớ.

Các hóa chất, bụi bẩn và vi khuẩn kết hợp với mồ hôi có thể làm cho da nhanh bị viêm nhiễm. Bạn phải đảm bảo cho da luôn được sạch sẽ bằng cách thường xuyên tắm rửa, rửa mặt nhất là sau khi ra đường về.

Tẩy da chết

Tẩy da chết tuần một lần, vì da chết sẽ làm cho làn da của chị em trông xỉn màu, không tươi trẻ. Nên mua các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt mịn để nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết, không gây tổn thương cho làn da

Bổ sung năng lượng cho da

Khi ra ngoài trời nắng, làn da phải "chống chọi" với môi trường thời tiết tương đối khắc nghiệt chưa kể ô nhiễm. Nâng cao sức đề kháng cho da là việc làm thường xuyên: vitamin A, C, E nguyên tố bêta trong cà rốt có thể đảm bảo sắc tố da sáng đẹp. Ngoài ra, dầu thực vật, dầu hoa cúc, dầu hoa hồng hay hoa đào hoặc quả hạnh nhân, quýt, đào, cá, gà cũng là những thức ăn bổ trợ giúp da tăng đàn hồi từ bên trong.

Mặt nạ sữa chua cho da trắng

Sữa chua có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng lớn, nổi bật là axit lactic như một chất tẩy trắng tự nhiên giúp cải thiện làn da xỉn màu mà rất an toàn, không kích ứng, thích hợp với mọi loại da.

Cách thực hiện: Chỉ cần thoa nhẹ nhàng sữa chua lên da mặt, để 3-5 phút, rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 1 lần/ 1 ngày, bạn sẽ thấy độ trắng sáng của làn da thay đổi từng ngày.

Hoặc bạn có thể trộn đều 1 thìa cà phê sữa chua với thìa cà phê mật ong và thoa hỗn hợp này lên da, chờ 10-15 phút thì rửa sạch mặt với nước. Thực hiện 1 tuần 2 lần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau 3-4 tuần.

Theo Phụ Nữ Today

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Các thuốc điều trị mụn trứng cáCác thuốc điều trị mụn trứng cá
hôm qua
Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?
hôm qua
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da
1 giờ trước
Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?
hôm qua
Môi khô, bong tróc nên làm gì?Môi khô, bong tróc nên làm gì?
hôm qua
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?
hôm qua

Tin đang nóng

Bác sĩ ở Đồng Nai bị bắt vì xâm hại nữ bệnh nhân tại phòng khám riêngBác sĩ ở Đồng Nai bị bắt vì xâm hại nữ bệnh nhân tại phòng khám riêng
5 giờ trước
Giữa cuộc họp gia đình bị bố chồng dọa dẫm, con dâu tiết lộ một chuyện khiến ông toát mồ hôi vì bẽ mặtGiữa cuộc họp gia đình bị bố chồng dọa dẫm, con dâu tiết lộ một chuyện khiến ông toát mồ hôi vì bẽ mặt
6 giờ trước
Túi quần bé gái 7 tuổi căng phồng sau khi ăn buffet, nhân viên nghi ngờ ăn trộm: Mở túi ra, ai nấy đều khócTúi quần bé gái 7 tuổi căng phồng sau khi ăn buffet, nhân viên nghi ngờ ăn trộm: Mở túi ra, ai nấy đều khóc
6 giờ trước
Bài văn tả chó của học sinh lớp 3 bị cô giáo cho 1 điểm và mời phụ huynh lên gặp, dân mạng đọc thử rồi tranh cãi ầm ĩBài văn tả chó của học sinh lớp 3 bị cô giáo cho 1 điểm và mời phụ huynh lên gặp, dân mạng đọc thử rồi tranh cãi ầm ĩ
6 giờ trước
Say xỉn không chịu về, bị bạn nhậu dùng ly bia đập lên đầu tử vongSay xỉn không chịu về, bị bạn nhậu dùng ly bia đập lên đầu tử vong
5 giờ trước
Tiến Luật lên tiếng, nhắc thẳng ồn ào liên quan Phương Lan - Phan ĐạtTiến Luật lên tiếng, nhắc thẳng ồn ào liên quan Phương Lan - Phan Đạt
6 giờ trước
HOT: Puka và Khả Như cùng lộ diện sau tin đã cạch mặt, thái độ lạ trước camera mới đáng bàn!HOT: Puka và Khả Như cùng lộ diện sau tin đã cạch mặt, thái độ lạ trước camera mới đáng bàn!
6 giờ trước
Nửa triệu người "tức" đỏ mặt khi xem màn công khai yêu đương của Hoa hậu Vbiz và trai trẻ, hóa ra vì chi tiết này!Nửa triệu người "tức" đỏ mặt khi xem màn công khai yêu đương của Hoa hậu Vbiz và trai trẻ, hóa ra vì chi tiết này!
6 giờ trước

Tin mới nhất

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

3 ngày trước
Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.
Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

3 ngày trước
Cô không chỉ gây ấn tượng bởi những thành tựu nổi bật trong sự nghiệp mà còn được yêu thích qua ngoại hình nhỏ nhắn với lối phong cách sống lành mạnh, giúp cô duy trì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.
6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

4 ngày trước
Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.
Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

4 ngày trước
Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.
Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

5 ngày trước
Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.
5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

5 ngày trước
Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

5 ngày trước
Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.
Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?

Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?

5 ngày trước
Dầu xả ngăn ngừa điều này bằng cách trung hòa điện tích âm của sợi tóc bằng cách thêm điện tích dương. Điện tích âm của tóc bị thu hút bởi các phân tử dầu xả tích điện dương, dẫn đến việc dầu xả được lắng đọng trên tóc.
Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả

Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả

5 ngày trước
Nối mi giả sẽ giúp chị em có đôi mắt quyến rũ hơn và tiết kiệm được thời gian trang điểm. Tuy nhiên phương pháp làm đẹp này cũng tiềm ẩn một số nguy cơ cho đôi mắt.
3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

5 ngày trước
Với đặc tính kháng khuẩn, sữa chua giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Acid lactic trong sữa chua được tạo ra trong quá trình lên men cũng mang lại lợi ích cho da như làm dịu da, thông thoáng lỗ chân lông và làm mềm da.
Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết

Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết

6 ngày trước
Táo gai rất giàu axit maslinic và flavonoid, có thể tăng cường khả năng co bóp của cơ tim, tăng lưu lượng máu mạch vành và còn giúp tiêu hóa chất béo trong thức ăn.
Lỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm này

Lỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm này

6 ngày trước
Nhiều cô nàng tin rằng sử dụng nước nóng để rửa mặt sẽ giúp da sạch sâu hơn thế nhưng so với nước lạnh thông thường, nước nóng dễ gây kích ứng và bỏng rát, đặc biệt là làm lỗ chân lông nở to hơn nhiều.

Có thể bạn quan tâm

Nghệ sĩ Hương Tươi không màng cát-xê, kể việc cãi nhau với NSƯT Chí Trung

Nghệ sĩ Hương Tươi không màng cát-xê, kể việc cãi nhau với NSƯT Chí Trung

Hậu trường phim

2 phút trước
Trong phim Lộc xuân 4 , Hương Tươi vào vai thông gia của NSƯT Chí Trung. Chị kể, trong phim có cả những màn cãi nhau, gây lộn với sếp cũ của mình nhưng chị vào vai rất thoải mái.
Gợi ý cách làm bánh chưng dẻo thơm, đậm đà hương vị Tết

Gợi ý cách làm bánh chưng dẻo thơm, đậm đà hương vị Tết

Ẩm thực

5 phút trước
Làm bánh chưng truyền thống đòi hỏi sự tỉ mỉ, khéo léo nhưng thành phẩm luôn đậm đà và đầy ý nghĩa trong dịp Tết sum vầy.
Đi làm, xuống phố mùa xuân cùng váy dài

Đi làm, xuống phố mùa xuân cùng váy dài

Thời trang

21 phút trước
Dù đi làm công sở, đi học hay dạo phố mùa xuân, quý cô cũng có thể diện những chiếc váy dài đa năng, thanh lịch và dễ dàng biến đổi phong cách cá nhân.
Bắt khẩn cấp 4 tài xế xe ôm hỗn chiến trước bệnh viện ở TPHCM

Bắt khẩn cấp 4 tài xế xe ôm hỗn chiến trước bệnh viện ở TPHCM

Pháp luật

49 phút trước
Tham gia hỗn chiến gây náo loạn trước cổng Bệnh viện quận Bình Thạnh, nhóm xe ôm truyền thống và tài xế xe ôm công nghệ bị bắt khẩn cấp.
Cựu binh Thái Lan bị nghi ám sát chính trị gia Campuchia

Cựu binh Thái Lan bị nghi ám sát chính trị gia Campuchia

Thế giới

51 phút trước
Cơ quan chức năng Thái Lan xác định nghi phạm hàng đầu trong vụ ám sát cựu nghị sĩ Campuchia Lim Kimya là một cựu binh thuộc lực lượng Hải quân Hoàng gia Thái Lan.
Dương Cẩm Lynh hóa tuyệt sắc giai nhân với phong cách cài hoa lên đầu

Dương Cẩm Lynh hóa tuyệt sắc giai nhân với phong cách cài hoa lên đầu

Phong cách sao

1 giờ trước
Trong dịp Tết 2025 này, nữ diễn viên phim Miền ảo vọng đã không ngần ngại thử nghiệm những thiết kế áo dài độc đáo cùng phong cách làm đẹp ấn tượng.
Diễn xuất của Jisoo (BLACKPINK) gây tranh cãi

Diễn xuất của Jisoo (BLACKPINK) gây tranh cãi

Phim châu á

1 giờ trước
Jisoo bị cho là không hề phát triển thêm kỹ năng diễn xuất của mình sau 3 năm kể từ màn ra mắt phim truyền hình đầu tiên.
Chị đẹp đạp gió - Tập 13: Hồi hộp, sợ hãi với kết quả Công diễn 5

Chị đẹp đạp gió - Tập 13: Hồi hộp, sợ hãi với kết quả Công diễn 5

Tv show

1 giờ trước
Trailer tập 13 hé lộ những hình ảnh về đường đua còn lại của Công diễn 5 - Sân khấu Tự do của các đội trưởng tranh tài.
Nữ NSND trẻ nhất nhì Việt Nam nói về "đại ca" khét tiếng, được nhiều người trong showbiz Việt nể trọng

Nữ NSND trẻ nhất nhì Việt Nam nói về "đại ca" khét tiếng, được nhiều người trong showbiz Việt nể trọng

Sao việt

1 giờ trước
Theo nữ NSND trẻ nhất nhì Việt Nam chia sẻ thì đại ca khét tiếng này là một người không màng danh vọng nhưng tự trọng ngút trời .
Đi về miền có nắng - Tập 4: Dương đối mặt với việc phải bồi thường 100 triệu đồng

Đi về miền có nắng - Tập 4: Dương đối mặt với việc phải bồi thường 100 triệu đồng

Phim việt

1 giờ trước
Nghe Dương nói bố mình thật bất hạnh, Phong cảm thấy rất tức giận. Anh nói thẳng mặt Dương: Chuyện của nhà tôi, đừng có xía vào! .
5 người nhập viện, 1 người tử vong sau bữa cơm trưa

5 người nhập viện, 1 người tử vong sau bữa cơm trưa

Tin nổi bật

1 giờ trước
Ngay sau khi nhận tin, lực lượng chức năng đã tới kiểm tra, ghi nhận bữa cơm có canh, thịt kho và chai rượu ngâm rễ cây. Người dân ở đây nói rằng rượu ngâm rễ cây lá ngón , ông Huy cho biết.