Làm trắng da với 1 hũ sữa chua, bạn đã thử chưa?
Nếu muốn sở hữu làn da trắng sáng ngoài việc che chắn cẩn thận, hãy thử đắp mặt nạ sữa chua thường xuyên. Nguyên liệu này vừa tốt cho sức khỏe, vừa mang đến hàng loạt công dụng chăm sóc da tuyệt vời, hiệu quả lại an toàn.
Trong sữa chua có chứa một lượng lớn vitamin A, vitamin B1, B2, vitamin E… và đặc biệt là a xít lactic, khi sử dụng sẽ giúp làn da nhanh chóng trở nên trắng sáng, hồng hào, mịn màng, giảm thâm nám.
Bên cạnh đó, sữa chua còn có tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh hơn và phục hồi những hư tổn do tác động xấu của ánh nắng mặt trời, môi trường. Đặc biệt, với những ai hay bị mụn hoặc có làn da nhờn, nguyên liệu này cũng giúp ngăn ngừa và hỗ trợ loại bỏ mụn, se khít lỗ chân lông, làm da thông thoáng.
Sữa chua giúp da trắng đẹp hơn
Hướng dẫn cách dưỡng trắng da hiệu quả tại nhà bằng sữa chua
Nguyên liệu:
2 thìa sữa chua không đường
1 thìa nước cam
1 thìa tinh bột nghệ
Cách làm:
Video đang HOT
1/ Bạn cho sữa chua không đường, nước cam, tinh bột nghệ vào trong 1 cái chén sạch và dùng thìa khuấy lên thật đều tạo thành hỗn hợp sền sệt, sánh mịn.
2/ Vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt hoặc tẩy trang thật kỹ, đảm bảo da không còn bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn hay kem phấn.
3/ Sau đó, bạn tiến hành thoa hỗn hợp mặt nạ lên da và massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.
4/ Thư giãn trong 20 phút cho chất dinh dưỡng từ sữa chua không đường, nước cam, tinh bột nghệ thẩm thấu hết vào da, phát huy tối đa công dụng. Cuối cùng dùng nước sạch xả lại.
Đắp mặt nạ sữa chua 2 – 3 lần/tuần
Đều đặn 2 – 3 lần/tuần bạn áp dụng cách làm này, sau thời gian ngắn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da mình, vẻ sạm đen, thiếu sức sống dần dần thay thế bằng sự tươi sáng, trắng trẻo, mượt mà, trẻ trung và tràn đầy sức sống.
Những lưu ý cần thiết để có được làn da trắng đẹp và khỏe mạnh
Ngoài việc chăm chỉ đắp mặt nạ dưỡng trắng da sữa chua kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên thường xuyên, để sớm sở hữu làn da trắng đẹp, khỏe mạnh hoàn hảo bạn đừng quên những lưu ý quan trọng như sau:
Hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, luôn che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài
Giữ da mặt luôn sạch sẽ bằng cách rửa mặt 2 – 3 lần/ngày cùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tẩy trang kỹ sau trang điểm và tẩy tế bào chết thường xuyên.
Sử dụng thêm một loại kem dưỡng trắng da chất lượng tốt, giúp cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm cần thiết nhằm tăng cường sức đề kháng, tái tạo bề mặt, cải thiện sắc tố.
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ 2 lít nước/ngày giúp chăm sóc da từ bên trong
Tránh thức khuya, căng thẳng, mệt mỏi, thay vào đó cần giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, đi ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng/ngày
Chỉ trang điểm khi thực sự cần thiết để làn da được thông thoáng.
Chúc bạn thành công!
Xuân Ninh
Theo Thanhnien
Cả mùa hè da không bắt nắng, trắng hồng rạng rỡ
Bạn có thể giúp da trắng hồng không bắt nắng bằng những phương pháp đơn giản.
Mua hè đến, tự tin dạo chơi, tắm biển mà không lo sợ làn da sẽ bắt nắng với những công thức cực kỳ đơn giản. Môt sô cach chông năng tự nhiên đơn gian va hiêu qua thiêt thưc dưới đây có thể giúp các bạn giư đươc lan da cua minh trắng mịn.
Giữ da luôn sạch sẽ
Giữ da sạch sẽ là điều đầu tiên bạn cần nhớ.
Các hóa chất, bụi bẩn và vi khuẩn kết hợp với mồ hôi có thể làm cho da nhanh bị viêm nhiễm. Bạn phải đảm bảo cho da luôn được sạch sẽ bằng cách thường xuyên tắm rửa, rửa mặt nhất là sau khi ra đường về.
Tẩy da chết
Tẩy da chết tuần một lần, vì da chết sẽ làm cho làn da của chị em trông xỉn màu, không tươi trẻ. Nên mua các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt mịn để nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết, không gây tổn thương cho làn da
Bổ sung năng lượng cho da
Khi ra ngoài trời nắng, làn da phải "chống chọi" với môi trường thời tiết tương đối khắc nghiệt chưa kể ô nhiễm. Nâng cao sức đề kháng cho da là việc làm thường xuyên: vitamin A, C, E nguyên tố bêta trong cà rốt có thể đảm bảo sắc tố da sáng đẹp. Ngoài ra, dầu thực vật, dầu hoa cúc, dầu hoa hồng hay hoa đào hoặc quả hạnh nhân, quýt, đào, cá, gà cũng là những thức ăn bổ trợ giúp da tăng đàn hồi từ bên trong.
Mặt nạ sữa chua cho da trắng
Sữa chua có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng lớn, nổi bật là axit lactic như một chất tẩy trắng tự nhiên giúp cải thiện làn da xỉn màu mà rất an toàn, không kích ứng, thích hợp với mọi loại da.
Cách thực hiện: Chỉ cần thoa nhẹ nhàng sữa chua lên da mặt, để 3-5 phút, rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 1 lần/ 1 ngày, bạn sẽ thấy độ trắng sáng của làn da thay đổi từng ngày.
Hoặc bạn có thể trộn đều 1 thìa cà phê sữa chua với thìa cà phê mật ong và thoa hỗn hợp này lên da, chờ 10-15 phút thì rửa sạch mặt với nước. Thực hiện 1 tuần 2 lần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau 3-4 tuần.
Theo Phụ Nữ Today
Cách "vĩnh biệt" tàn nhang tận gốc mà bạn chưa biết Sử dụng nghệ, xoài xanh, sữa chua... có thể giúp bạn chữa trị tàn nhang tại nhà. Tàn nhang là gì? Tàn nhang là những đốm hình tròn, phẳng đặc trưng bởi kích thước cỡ đầu đinh. Tàn nhang là những đốm hình tròn, phẳng đặc trưng bởi kích thước cỡ đầu đinh. Những đốm này xuất hiện một cách ngẫu nhiên trên...