làm thon gọn hông

Đi tìm vóc dáng hoàn hảo với SlimX3

Bạn lo lắng vì vòng 3 quá khổ và vùng cánh tay tích tụ nhiều mỡ thừa? Đôi chân chẳng mấy thon gọn, vòng eo lại thuộc dạng bánh mỳ khiến bạn mất đi tự tin? Giải pháp nào dành cho bạn?

Bài tập đơn giản giúp tay to trở nên thon gọn, săn chắc

Tập luyện thường xuyên bằng các động tác đơn giản giúp bạn có được cơ thể và cánh tay chắc khỏe.

Bí quyết ăn uống để trẻ lâu của phụ nữ Nhật

Phụ nữ Nhật Bản luôn nổi tiếng với thân hình thanh mảnh, thon gọn và vẻ đẹp không tuổi. Bí quyết của họ chính là thực đơn ăn uống lành mạnh mỗi ngày.

Maya từng thiếu tự tin vì đùi to

Nỗi trăn trở này của người đẹp đã không còn hiện diện bởi đùi của nữ ca sĩ hiện đã trở nên thon gọn, đúng chuẩn.

Giảm cân thất bại vì đâu?

Những bài tập thể dục buổi sáng thích hợp cho những ai làm việc trễ. Đó cũng là cách tốt nhất để đảm bảo rằng bạn tập luyện trước những thay đổi trong ngày có thể xảy ra làm lung l...

Chuyện thật về cô gái giảm 10kg sau 20 ngày

Câu chuyện giảm cân từ 63kg xuống còn 53kg chỉ sau 20 ngày của một cô gái trẻ chắc chắn sẽ là kinh nghiệm rất thực tế cho những người muốn giảm cân nhanh an toàn.

Cho vòng 2 thon gọn trong nửa tháng

Để đánh tan mỡ bụng đối với chị em phụ nữ là việc vô cùng gian nan. Vì tính chất công việc của nữ là ngồi nhiều, ít vận động lại lười tập thể dục

“Bí kíp” giúp bắp đùi thon gọn tức thì

Phương pháp bấm huyệt dưỡng sinh Nhật Bản giúp bạn dễ dàng giảm 5cm vùng đùi cơ bắp, quá khổ chỉ trong vòng 10 ngày duy nhất mà không phải uống bất kỳ 1 viên thuốc giảm cân nào hay...

Tìm lại vóc dáng thon gọn & làn da tươi sáng

Sở hữu làn da trắng sáng và đường cong hoàn hảo cùng gói liệu trình trị liệu giảm béo toàn diện Cellular Experience tại AMADORA thực sự là những trải nghiệm vô giá.

Chọn trang sức phù hợp với gương mặt như mỹ nhân Hoa ngữ

Nhận diện được hình dáng gương mặt, bạn sẽ thấy dễ dàng hơn trong việc lựa chọn cho mình kiểu trang sức phù hợp để có thể khai thác tối đa vẻ đẹp của gương mặt.

3 lý do nên chọn Dr.Slim USA để giảm cân

Mọi khách hàng đều hài lòng với tác dụng giảm cân hiệu quả của Dr.Slim USA. Nói đến giảm cân - là nói đến Dr.Slim USA.

Siêu mẫu Ngọc Bích nỗ lực lấy lại dáng chuẩn

Sau thời gian nỗ lực giảm được 5 kg, Giải vàng Siêu mẫu Việt Nam 2009 đã xuất hiện trở lại với vóc dáng thanh thoát và số đo các vòng đâu ra đấy.

Loạt kiều nữ Việt nên “dừng ngay” phẫu thuật thẩm mỹ

Các kiều nữ dưới đây đều đang có nguy cơ, hoặc thậm chí là đã bị xuống sắc khá nhiều sau loạt thay đổi nhờ phẫu thuật thẩm mỹ.

Thể dục cho dáng đẹp như Tuyết Lan

Nếu bạn là fan hâm mộ của cô người mẫu tài năng này và mong muốn có thể sở hửu khuôn dáng như người mình hâm mộ, thì hãy cùng chúng tôi tham khảo những bài tập thể hình đơn giản mà...

Cách gập bụng cho vòng 2 thon gọn

Gập bụng là bài tập làm thon gọn vòng 2 hiệu quả nhất. Không quan trọng số lần, hãy thực hiện động tác này đến khi bạn không thể tập thêm được nữa.

Ăn gì giúp eo thon

Chế độ ăn uống bổ sung các thực phẩm tự nhiêu như các loại quả, rau, yến mạch... sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu vòng hai săn chắc, thon gọn.

Hoa hậu Bảo Ngọc khoe dáng quyến rũ với váy dạ hội

Mặc dù đã có hai con, nhưng Bảo Ngọc vẫn khoe vóc dáng hoàn hảo với những chiếc đầm dạ hội đen quyến rũ.

“Mỹ nhân vạn người mê” Trần Hảo đẹp ngỡ ngàng sau sinh

Mỹ nhân vạn người mê Trần Hảo tái xuất trong bộ ảnh mới khoe vẻ đẹp mặn mà, đằm thắm cùng cơ thể thon gọn, đẹp ngỡ ngàng sau khi sinh em bé.

Hút mỡ bằng Laser-RF thon gọn toàn diện

Mỡ thừa luôn gây nhiều phiền toái trong cuộc sống, là trở ngại lớn đối với công việc và tình yêu, bên cạnh đó còn làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tự tin của nhiều người. Giải quy...

Thủy Tiên đẹp mặn mà trở lại showbiz

Sau một thời gian dài nghỉ ngơi để sinh con và chăm sóc gia đình, Thủy Tiên và Công Vinh đã bắt đầu trở lại với công việc của mình. Nếu như Công Vinh đã chính thức trở lại với sân ...

Trang Trần đổi gu sang thời trang nữ tính

Mặc cho cái nắng Sài Gòn hừng hực như lửa đốt, người mẫu Trang Trần không ngại sexy, khoe vòng eo thon thả đứng đội nắng, trưng trổ vẻ đẹp bốc lửa.

Bảo Trúc lấy lại dáng chuẩn sau sinh

Nữ diễn viên phim Người mẫu trở lại làng giải trí Việt với vóc dáng thon gọn và quyến rũ hơn. Sau khi lấy chồng, Bảo Trúc rời showbiz. Tuy nhiên, cô không may mắn trong tình cảm hô...

Tiêu Châu Như Quỳnh cá tính cùng tóc ngắn

Nữ ca sĩ trẻ trung và mạnh mẽ hơn hẳn với mái tóc búp bê ôm sát khuôn mặt thon gọn.

Giảm mỡ, giúp thọn gọn cánh tay

Dù tôi tập thể dục, dùng máy massage thì mỡ cánh tay vẫn không giảm. Xin bác sĩ tư vấn cách khắc phục nhanh chóng, hiệu quả? (Tường Vy)

Chu Ân tái xuất xinh đẹp 3 tháng sau sinh

Dù mới sinh con được chưa đầy 3 tháng nhưng nữ diễn viên xinh đẹp của màn ảnh Hong Kong Chu Ân vô cùng xinh đẹp và thon gọn. Xuất hiện tạo một sự kiện diễn ra tại Ma Cao tối qua 28...

Lã Thanh Huyền khoe dáng thon gọn dù mang thai 7 tháng

Tính đến thời điểm này, Lã Thanh Huyền đã mang thai đến tháng thứ 7 nhưng cô vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và năng động. Để thai nhi lớn lên mạnh khỏe, nữ diễn viên của Blog nàng ...

Lý Tiểu Lộ thon gọn ngỡ ngàng sau hơn 1 tháng sinh con

Lần đầu tiên xuất hiện trước công chúng chỉ chưa đầy 2 tháng sau khi sinh con, Lý Tiểu Lộ khiến nhiều người bất ngờ với vóc dáng thong gọn đến ngỡ ngàng.

Mai Thu Huyền làm giám đốc sản xuất truyền hình thực tế

Người đẹp Những ngọn nến trong đêm xuất hiện tối qua trong buổi ra mắt chương trình truyền hình khiến nhiều người ngạc nhiên vì vóc dáng thon gọn, quyến rũ dù đã có hai con.

Dùng máy hút mỡ, bụng sệ càng sề!

Lỗ chân lông dùng bài tiết mồ hôi, không phải đường thoát của mỡnên dùng máy hút mỡ sẽ không có tác dụng. "Máy hút mỡ với bốn chế độ khác nhau sẽ đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.

Ngọc Trinh thành bà chủ

Những lùm xùm quanh vụ Đàm Vĩnh Hưng hôn sư là câu chuyện gây nhiều tranh cãi nhất tuần. May mắn, tuần này showbiz đón nhận tin vui của Á hậu Hương Giang, được ngắm thoáng qua công...

Hồng Quế ‘bật mí’ bí quyết giữ dáng thon gọn

Mặc dù bước chân vào giới giải trí từ năm 13 tuổi nhưng phải đến sau khi thi tốt nghiệp THPT, Hồng Quế mới quyết tâm sẽ đi theo nghề người mẫu chuyên nghiệp. Thời gian này của Pink...

Giảm 6kg nhờ giá đỗ

Bên cạnh việc tăng cường sinh lực cho đàn ông, giúp phụ nữ nồng nàn hơn trong chuyện chăn gối giá đỗ còn có tác dụng giảm cân bất ngờ.

Kiều nữ Hollywood thon gọn cực nhanh sau hơn 1 tháng sinh con

Mới sinh con hôm 8/8 nhưng nữ diễn viên xinh đẹp Kristin Cavallari đã lấy lại được vóc dáng thon gọn như ngày còn con gái...

Hoa hậu Hoa kiều bị nghi “dao kéo”

Trong những sự kiện gần đây, cựu Hoa hậu Hoa kiều Liêu Bích Nhi luôn khiến báo giới và công chúng chú ý bởi gương mặt thon gọn và xinh đẹp hơn rất nhiều. Cũng chính điều này làm bù...

Bí quyết tạo đường cong của Jessica Biel

Jessica Biel nổi tiếng là một diễn viên có thân hình chuẩn mực, thon gọn như siêu mẫu. Để có được điều nay, cô đã phải duy trì một chế độ sinh hoạt điều độ, lành mạnh. Cô tập hầu h...

Lấy lại vòng 2 thon gọn cho phụ nữ sau sinh

Tôi mới sinh con được 5 tháng. Hiện, bụng tôi rất to, nhão và chảy xệ. Tôi dự định bé được một tuổi sẽ đi điều trị nhưng nghe nói nên thực hiện càng sớm càng tốt, không biết điều đ...

Thủy Tiên xinh đẹp khi mang bầu 5 tháng

Đây là hình ảnh hiếm hoi của Thủy Tiên kể từ khi cô có thai. Nữ ca sĩ không nói gì về bức hình được chụp khi nào nhưng ai cũng đoán đó là hình ảnh mới nhất của cô ở thời điểm hiện ...

Hồng Nhung gây bất ngờ với vóc dáng thon gọn sau khi sinh

Nghỉ ngơi kiêng cử đúng 3 tháng 10 ngày sau khi sinh đôi, diva Hồng Nhung ngay lập tức quay lại sân khấu với chương trình Bài hát yêu thích trực tiếp diễn ra tối 5/8 tại sân khấu L...

Eo thon cùng Dermaheal

Mùa hè là thời điểm phái nữ trưng diện những bộ đầm bó sát, bộ bikini hai mảnh tôn vóc dáng gợi cảm. Tuy nhiên, khi cơ thể thừa cân quá nhiều, vùng bụng tích tụ mỡ, da bụng nhăn nh...

Chỉ cần 3 phút để giảm eo mỗi ngày

Chỉ cần tập luyên liên tục trong vòng 3 phút bạn sẽ sở hữu vòng 2 thon gọn đáng mơ ước.

Phạm Băng Băng thon gọn nhờ photoshop

Nếu như Lưu Hiểu Khánh có thể dùng trang điểm để ăn gian tuổi tác thì Phạm Băng Băng lại luôn bị phát hiện dùng kỹ thuật chỉnh sửa ảnh (Photoshop) để tạo nên đường cong chữ S thật ...

Bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn

Cuộc sống bận rộn, thời gian vận động, thể dục thể thao eo hẹp cộng với chế độ dinh dưỡng giàu chất đạm, chất béo khiến bạn khó giữ được vóc dáng thon gọn như ý. Theo thời gian, lư...

Sao khoe dáng thon gọn dù đã sinh nở

Rất nhiều ngôi sao chỉ sau khi sinh vài tháng đã lấy lại vóc dáng thon gọn ngỡ ngàng. Và đương nhiên các người đẹp rất tự tin khi diện bikini để khoe thân hình với người hâm mộ. Ko...

Thái Hà sexy nhờ dáng chuẩn, eo thon

Thời gian vừa qua, Thái Hà và Thu Minh là hai nhân vật được đông đảo độc giả quan tâm. Những tưởng sự cố về chiếc áo lộ ngực chỉ gây phiền phức cho Thái Hà trong thời gian đầu. Khô...

Ngất ngây với thân hình sexy của vợ Van der Vaart

Làn da rám nắng, vòng một căng tròn, vòng hai thon gọn, Sylvie khiến các quý ông đang nghỉ mát tại St Tropez không thể ngó lơ.

Vợ Redknapp khoe bụng gọn eo thon

Bà mẹ 37 tuổi, Louise, tự tin diện bikini để lộ vóc dáng thon gọn mà nhiều phụ nữ cùng tuổi phải mơ ước trên bãi biển Barbados.

Lời khuyên cho người thừa cân

Chuyên gia giảm béo Câu Tĩnh chia sẻ những bí quyết giúp bạn có được vong eo thon gọn. Không bỏ bữa sáng Trong các nguyên tắc dinh dưỡng thì việc ăn sáng là nguyên tắc được đề cập ...

Beyonce Knowles thon gọn sau khi sinh

Nữ hoàng nhạc R&B khoe cơ thể săn chắc trong bộ đồ bơi khi xuất hiện cùng chồng - rapper Jay-Z - trên biển St Barts thuộc Caribbean, Mỹ hôm 9/4. Chỉ ba tháng sau khi sinh bé Blue I...

Duyên dáng với đầm liền

Đầm liền là trang phục giúp bạn ăn gian chiều cao và làm cho vóc dáng thanh mảnh, thon gọn hơn. Ưu điểm của chiếc đầm liền với dân văn phòng là dễ dàng vận động mà không phải lo lắ...

Vì đâu sao Hàn thon gọn đến thế?

Các mỹ nữ Hàn Quốc nổi tiếng với thân hình săn chắc, gọn gàng và đôi chân lúc nào cũng nuột nà. Seo In Young Nữ ca sỹ sexy xứ Hàn đã trút bỏ được 6kg trong 4 tuần nhờ... ăn chuối. ...