làm thon gọn hông
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cuối cùng Hải Tú cũng chịu khoe 1 thứ đã giấu kín cả năm trời!
Netizen
10:37:34 03/11/2024Chu Thanh Huyền lộ vóc dáng thật khi cùng mẹ Quang Hải đi mua sắm, khác xa ảnh tự đăng
Netizen
21:21:14 12/10/2024Nóng hơn nắng hè là màn o ép vòng 1 nhức nhối từ bạn gái Văn Thanh, ở xa còn thấy ‘khét’
Sao thể thao
17:52:14 24/04/2024Bài tập giúp tăng cơ bụng dưới
Làm đẹp
05:39:10 29/02/2024Nhan sắc gây thương nhớ của ngôi sao bóng rổ đẹp nhất đất nước tỷ dân
Người đẹp
10:46:14 12/02/2024Mê mẫn với vòng eo con kiến của thí sinh hoa hậu Philippines
Người đẹp
05:51:25 11/02/2024Hồ Ngọc Hà khoe vòng 3 quyến rũ khiến netizen đỏ mặt
Người đẹp
12:53:24 05/12/2023Miu Lê, Ninh Dương Lan Ngọc là loạt sao Việt từng ‘bầm dập’ vì giảm cân thiếu khoa học
Làm đẹp
13:36:33 20/11/20235 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn
Làm đẹp
08:14:23 17/11/2023Ngắm nhan sắc của nữ VĐV quyến rũ nhất Việt Nam vừa giành huy chương vàng
Người đẹp
12:02:35 01/11/2023Cô gái xinh như hoa hậu được ông nội đặt tên “lạ hoắc”: Vòng Phối Phối
Người đẹp
18:47:50 22/10/2023Diễm My 9x “đẹp từ Âu sang Á” với bài tập chi phí 0 đồng
Làm đẹp
08:11:49 17/07/2023Sinh con ở tuổi 40, “bà trùm bất động sản” thon gọn, nuột nà nhờ những món ăn này
Làm đẹp
08:33:30 07/07/2023Vất vả cả ngày đi săn, đàn báo vẫn bị cá sấu cướp trắng miếng ăn
Lạ vui
07:35:56 04/05/2023Đọ sắc Hương Giang và ‘mỹ nhân chuyển giới đẹp nhất Thái Lan’
Người đẹp
15:59:12 06/02/2023‘Hot girl trà sữa’ trổ mã xinh tươi, theo đuổi gu mặc quyến rũ
Người đẹp
16:12:48 05/01/2023JBL Flip 6 đạt giải thưởng “Loa di động tốt nhất” của EISA 2022-2023
Đồ 2-tek
11:08:21 29/09/2022Năm học mới “lên đời” với Realme Watch 3: Của đáng tiền lại thêm ưu đãi hời tại Thế Giới Di Động
Thế giới số
17:22:42 02/09/2022TOP 18 kiểu tóc nam mặt tròn béo đẹp nhất dẫn đầu xu hướng 2022
Làm đẹp
09:55:59 02/08/2022Chồng thân thiết với chị hàng xóm làm mẹ đơn thân, vợ muốn ly hôn khi biết được hành vi mờ ám giữa hai người
Góc tâm tình
14:43:23 22/06/2022Hồng Diễm khoe cận cảnh nhan sắc và vóc dáng, vòng eo đặc biệt gây chú ý
Phong cách sao
17:45:58 15/05/20229 mẫu váy liền hack eo thon dành cho nàng công sở tuổi 30: Có những thiết kế đang sale tới 50%
Thời trang
11:06:32 05/03/2022Ơn giời: Camila Cabello ngày càng “bảnh choẹ”, tạm biệt “bà thím bô nhếch” hồi yêu Shawn Mendes rồi!
Phong cách sao
08:46:25 22/02/202240 tuổi, Khánh Thi vẫn nóng bỏng như gái son khiến chồng kém 11 tuổi si mê chẳng rời
Làm đẹp
05:58:47 10/02/2022Hot lại màn đụng độ Quỳnh Thư và Diệp Lâm Anh tại sự kiện, “mẹ bỉm” – chân dài sexy ai hot hơn ai?
Sao việt
17:41:18 30/10/2021Nhìn lại loạt ảnh đầu tiên của BLACKPINK thời mới debut
Nhạc quốc tế
23:09:10 10/08/20214 bộ phận trên cơ thể phụ nữ ‘càng nhỏ nhắn’ đàn ông càng mê đắm, bộ phận thứ 3 có ‘ma lực’ nhất
Góc tâm tình
13:04:30 04/03/20218 mẹo tạo dáng chụp ảnh chơi Tết làm theo cực dễ
Thế giới số
12:59:21 11/02/2021Ngọc Trinh hóp bụng giữ dáng sau khi ăn
Lạ vui
09:06:34 18/11/2020So thiết kế iPhone 12 và iPhone 5s
Đồ 2-tek
10:13:21 27/10/2020Khán giả không nhận ra Adele sau khi giảm cân
Nhạc quốc tế
11:14:56 26/10/2020Đông Nhi đăng tải khoảnh khắc tình tứ bên Ông Cao Thắng, vòng eo thon gọn mới là tâm điểm chú ý
Sao việt
20:31:56 27/09/2020Đồng hồ 3 triệu đồng của Huawei giống Apple Watch
Đồ 2-tek
19:31:36 22/09/2020Đưa bạn gái về ra mắt, nhưng khi cô ấy vừa cất lời thì em trai bỗng quỳ sụp xuống nói xin lỗi khiến tôi chết lặng
Góc tâm tình
20:05:30 18/08/2020Miranda Kerr tiết lộ cách lấy lại vóc dáng sau sinh con thứ ba
Sao âu mỹ
09:22:37 25/07/2020Mỹ nữ Black Pink sở hữu vòng eo con kiến
Nhạc quốc tế
14:41:54 12/07/2020Mới leo top search vì sự “phì nhiêu”, Cổ Lực Na Trát lại khoe body mảnh khảnh ở hậu trường phim mới, lạ dữ ta!
Hậu trường phim
22:10:50 21/05/2020Làm thế nào để có gương mặt V-line thon gọn như ngôi sao Hàn Quốc?
Lạ vui
22:42:06 19/04/2020Đàn báo săn bạo gan bơi qua lãnh địa của cá sấu hung dữ và cái kết
Lạ vui
18:35:00 10/03/2020Dàn sao Hollywood mặc đồ tôn dáng thế nào khi cao chưa đến 1,60 m?
Phong cách sao
20:28:11 30/10/2019Tim tung loạt ảnh bảnh bao điển trai sau giảm gần 20kg, nhưng gương mặt thon gọn quá mức mới làm fan lo lắng!
Sao việt
06:59:22 04/07/2019Từ ngày bị chê bụng ngấn mỡ hậu “Cuộc đua kỳ thú”, Minh Triệu càng tích cực diện bikini khoe vòng eo đã thon gọn trông thấy!
Sao việt
15:31:07 02/07/2019Chàng trai Hà Nội có chiếc mũi ai cũng muốn… sờ thử ngay lần đầu gặp mặt!
Netizen
21:01:22 18/11/20187 mẹo thời trang giúp bạn thon gọn hơn
Thời trang
20:06:05 01/10/2018Vẻ nóng bỏng của thí sinh trượt top 5, gây tiếc nuối nhất Hoa hậu Việt Nam
Người đẹp
12:13:10 20/09/2018‘Chân dài’ Úc 9x Megan Irwin trẻ trung đầy sức sống
Người đẹp
16:40:49 17/09/2018Muốn người gầy, eo thon lập tức ăn 4 loại thực phẩm sau
Làm đẹp
08:12:02 16/09/2018Sao Hàn gợi ý bạn cách mix đồ khi lỡ tăng cân
Thời trang
15:48:37 13/09/2018Quy tắc “4 ăn 4 không” giúp bạn gái giảm cân thần tốc
Làm đẹp
10:05:32 12/09/2018Tin bài mới nhất
- Căn hộ chỉ dành cho nam giới thuê với yêu cầu gây "sốc", phải có giấy chứng nhận của bác sĩ mới được ở: Chủ nhà tiết lộ lý do thú vị
- Người đàn ông 60 tuổi chi 6 tỷ để cưới vợ trẻ 25 tuổi
- Nghi án ông Yoon nghe thầy bói rồi ban hành thiết quân luật?
- Vào tiệm vàng vờ hỏi mua rồi cuỗm 1 cây vàng bỏ chạy
- Cảnh sát đập tường chữa cháy quán bar sau lưng Chợ Bến Thành
- Bố đơn thân vừa gặp đã tặng nhẫn vàng, thành công chinh phục cô gái xinh đẹp
- Cuộc sống của Thùy Anh sau biến cố bị cắt vai, đòi bồi thường 20 tỉ
- Cô gái Điện Biên lấy chồng cầu thủ nổi tiếng, sinh con đủ "nếp - tẻ", được chồng cưng chiều ở nhà lầu, xe sang
- Danh ca Hương Lan hát 'Tình hoài hương' với dàn nhạc giao hưởng
Xem nhiều
- Nữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhục
- Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
- Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
- Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
- Tâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vong
Tin clip
- Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ
- Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý
- Nước đi không ngờ tới của chú tài xế U55 đạp xích lô ở Hà Nội, "phát tài" nhờ chở Sơn Tùng M-TP
- Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình
- Được nhắc 1 câu có liên quan đến Jack, Thiên An nở nụ cười tươi rói viral khắp MXH
- Camera ghi lại hành động khó tin của shipper trong lúc chủ quán đang đông khách
- Bảng chi tiêu của cô gái TP.HCM khi sống 1 mình trong căn nhà 7 tỷ: Sương sương mỗi tháng hết 70-80 triệu
- Anh Trai thành công nhất hậu show Say Hi, thành tích khủng vượt cả "thái tử" HIEUTHUHAI
- Showbiz Việt có tin vui cuối năm: Á hậu 99 được bạn trai quỳ gối cầu hôn, chuẩn bị lên xe hoa!
- 'Không thời gian' tập 19: Bà Hồi yêu cầu Hạnh chấm dứt tình cảm với Hùng