làm thon gọn đùi

Thân hình mũm mĩm đến mấy cũng sẽ trông thon gọn minhon nếu các nàng diện những trang phục này

Thân hình mũm mĩm đến mấy cũng sẽ trông thon gọn minhon nếu các nàng diện những trang phục này

Thời trang

10:04:10 12/09/2018
Đừng tự ti vì ngoại hình mũm mĩn của mình bởi bạn hoàn toàn có thể hạn chế khuyết điểm này bằng cách lựa chọn trang phục. Vì vậy, nàng béo muốn thon gọn hãy sắm ngay cho mình những bộ cánh siêu xinh dưới đây nhé!

Chỉ cần giảm cân, các sao Hàn này “lên hương” phong cách thần kì

Chỉ cần giảm cân, các sao Hàn này "lên hương" phong cách thần kì

Thời trang

18:59:23 08/09/2018
Một trong những yếu tố có thể nói là đóng vai trò rất lớn đối với sự nổi tiếng và sức ảnh hưởng của các ngôi sao Hàn Quốc chính là ngoại hình.

Phương pháp giảm cân trong 7 ngày không ảnh hưởng sức khoẻ.

Phương pháp giảm cân trong 7 ngày không ảnh hưởng sức khoẻ.

Làm đẹp

08:40:14 08/09/2018
Giảm cân là đề tài nóng hổi luôn thu hút sự quan tâm của nhiều chị em phụ nữ. Hiện nay có nhiều phương pháp giảm cân khác nhau nhưng một thực đơn giảm cân khoa học để đánh bay mỡ t...

7 mẹo thời trang giúp bạn trông thon gọn và xinh đẹp hơn

7 mẹo thời trang giúp bạn trông thon gọn và xinh đẹp hơn

Thời trang

12:31:24 05/09/2018
Nếu muốn mình trông thon gọn và xinh đẹp hơn, bạn nhất định phải thuộc lòng 7 mẹo thời trang dưới đây nhé!

4 kiểu quần kỳ diệu giúp các nàng kéo dài đôi chân, giấu nhẹm vòng bụng “sồ sề”

4 kiểu quần kỳ diệu giúp các nàng kéo dài đôi chân, giấu nhẹm vòng bụng "sồ sề"

Thời trang

12:15:53 04/09/2018
Từ nay, các nàng có vòng bụng đẫy đà, ngấn mỡ sẽ không còn phải lo không biết mặc gì cho thật sành điệu nhờ có 4 kiểu quần này nữa. Những item này sẽ giúp bạn trở nên thon gọn hơn,...

Hotgirl Sam lộ vòng 1 nóng bỏng trong đầm vàng xẻ tà cao táo bạo

Hotgirl Sam lộ vòng 1 nóng bỏng trong đầm vàng xẻ tà cao táo bạo

Thời trang

18:09:25 02/09/2018
Trong một sự kiện gần đây, hotgirl Sam diện trang phục váy vàng xẻ ngực nổi bật, hút mắt người nhìn. Cô khéo léo lựa chọn chiếc đầm vàng khá bắt mắt để khoe vóc dáng thon gọn, quyế...

Muốn có bức ảnh “đẹp không cần chỉnh”, bạn nên thuộc lòng 8 quy tắc chụp hình ăn ảnh này

Muốn có bức ảnh "đẹp không cần chỉnh", bạn nên thuộc lòng 8 quy tắc chụp hình ăn ảnh này

Sáng tạo

17:55:51 30/08/2018
Dù là tự mình chụp hay nhờ bạn bè chụp thì bạn hãy ghi nhớ 8 cách chụp hình ăn ảnh sau đây nhé! Hãy đối diện với sự thật, bạn luôn tự ti vì ...

Quên ăn kiêng hay tập gym đi, mẹo nhỏ này giúp bạn giảm ngay 5kg

Quên ăn kiêng hay tập gym đi, mẹo nhỏ này giúp bạn giảm ngay 5kg

Làm đẹp

11:40:29 29/08/2018
Chẳng cần là người mẫu, bạn cũng có thể đẹp lung linh dù cân nặng, lượng mỡ thừa vẫn bảo toàn.

Hoa tai chuỗi dài – bí kíp cho mặt vừa xinh vừa chảnh của idol Hàn

Hoa tai chuỗi dài - bí kíp cho mặt vừa xinh vừa chảnh của idol Hàn

Thời trang

23:32:54 27/08/2018
Những chiếc hoa tai dáng dài giúp gương mặt trông thon gọn, nhỏ nhắn hơn.

Chỉ 1 bước nhỏ trong bữa ăn mà giúp bạn giảm đến 7kg trong 2 tháng!

Chỉ 1 bước nhỏ trong bữa ăn mà giúp bạn giảm đến 7kg trong 2 tháng!

Làm đẹp

22:52:53 26/08/2018
Để giảm cân và sở hữu thân hình thon gọn, nhiều người đã áp dụng những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Tuy nhiên, không phải chế độ ăn kiêng nào cũng có lợi cho sức khỏe và giúp bạn l...

Đã tìm ra kiểu áo giúp cánh tay của các nàng thon gọn hơn bội phần

Đã tìm ra kiểu áo giúp cánh tay của các nàng thon gọn hơn bội phần

Thời trang

21:29:29 22/08/2018
Nếu bạn đang đầu đầu không biết nên diện trang phục nào để cánh tay trở nên thọn gọn hơn thì kiểu áo này sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó. Item kỳ diệu này chính là những chiếc áo sá...

5 items sinh ra là để dành riêng cho những cô nàng có thân hình “vòng nào ra vòng nấy”

5 items sinh ra là để dành riêng cho những cô nàng có thân hình "vòng nào ra vòng nấy"

Thời trang

17:52:04 22/08/2018
Có thể nói, 5 item thời trang dưới đây sẽ giúp các nàng tôn lên trọn vẹn những lợi thế về vóc dáng của mình. Chính vì vậy, nếu tự tin với thân hình "vòng nào ra vòng nấy" bạn đừng ...

Eo ‘bánh mì’ nên chọn kiểu bikini nào?

Eo 'bánh mì' nên chọn kiểu bikini nào?

Thời trang

10:58:11 20/08/2018
Những kiểu biniki dưới đây sẽ giúp nàng sở hữu vòng eo chưa thon gọn trông thanh mảnh, cân đối hơn.

Diện croptop ‘nguyên cây’ sành điệu trong mùa hè

Diện croptop 'nguyên cây' sành điệu trong mùa hè

Thời trang

15:36:57 19/08/2018
Phong cách matchy-matchy phối cùng croptop và chân váy đang được nhiều tín đồ thời trang yêu thích trong những ngày oi bức.

Để tự tin mặc bikini sau sinh con, Hà Anh đã thực hiện khẩu phần ăn kiêng ra sao?

Để tự tin mặc bikini sau sinh con, Hà Anh đã thực hiện khẩu phần ăn kiêng ra sao?

Làm đẹp

19:13:51 13/08/2018
Chỉ sau một tháng sinh con, siêu mẫu Hà Anh đã tự tin diện những bộ đồ bơi vô cùng quyến rũ. Vậy Hà Anh đã thực hiện chế độ ăn gì để có bụng thon?

4 kiểu tóc xinh nhất với mái mưa, con gái để đi học là “bao cute”

4 kiểu tóc xinh nhất với mái mưa, con gái để đi học là "bao cute"

Thời trang

11:41:42 11/08/2018
Cứ kết hợp mái mưa, hay còn gọi là mái lưa thưa với những kiểu tóc này, đảm bảo bạn sẽ ghi điểm mạnh mẽ với người đối diện.

Tưởng sẽ làm lộ bắp tay to nhưng thực ra, mẫu áo này lại giúp cánh tay trông thon gọn hơn bội phần

Tưởng sẽ làm lộ bắp tay to nhưng thực ra, mẫu áo này lại giúp cánh tay trông thon gọn hơn bội phần

Thời trang

10:03:48 11/08/2018
Item kỳ diệu ấy chính là những chiếc áo sát nách đầy trẻ trung, phóng khoáng và vô cùng gợi cảm.

Kỳ Duyên lấy lại vòng eo nhỏ hơn 3 gang tay một cách ngoạn mục

Kỳ Duyên lấy lại vòng eo nhỏ hơn 3 gang tay một cách ngoạn mục

Làm đẹp

09:13:12 08/08/2018
Kỳ Duyên không giấu nổi sự phấn khích khi giảm được 3kg trong thời gian ngắn.

Tâm sự của anh chồng có vợ cứ tối là ăn khoai luộc giảm cân, nhưng trưa nào cũng nhậu tới 2 lon bia

Tâm sự của anh chồng có vợ cứ tối là ăn khoai luộc giảm cân, nhưng trưa nào cũng nhậu tới 2 lon bia

Góc tâm tình

20:39:04 05/08/2018
Chị em phụ nữ luôn bị ám ảnh bởi cân nặng và thường bằng mọi cách để giảm cân. Với những bà mẹ bỉm sữa từng sinh con xong lại càng khát khao hơn giảm cân lấy lại dáng thon gọn, tha...

Rihanna: ‘Tôi yêu số đo vòng một, mông và đùi của mình’

Rihanna: 'Tôi yêu số đo vòng một, mông và đùi của mình'

Người đẹp

09:17:47 02/08/2018
Ngôi sao ca nhạc R&B Rihanna có những chia sẻ về việc tập luyện để lấy lại vóc dáng thon gọn. Tuy vậy, cô hy vọng vẫn giữ được số đo cho vòng một, mông và đùi.

Có nên gọi Elly Trần là “bậc thầy phô dáng” vì liên tục đăng ảnh đồ bơi hở hang?

Có nên gọi Elly Trần là "bậc thầy phô dáng" vì liên tục đăng ảnh đồ bơi hở hang?

Người đẹp

22:07:40 01/08/2018
Mẹ đẹp hai con tiếp tục tự tingợi cảm khoe vòng 3 căng tròn dưới nắng sớm khiến dân tình không khỏi đỏ mặt.

“Thần tiên tỷ tỷ” Thu Thảo giảm 13kg sau sinh nhờ cho con bú, ăn đặc biệt

"Thần tiên tỷ tỷ" Thu Thảo giảm 13kg sau sinh nhờ cho con bú, ăn đặc biệt

Người đẹp

11:57:19 28/07/2018
Tiết lộ khẩu phần ăn và cách ăn đặc biệt của Hoa hậu Thu Thảo để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.

“Sơ-vin” đúng cách không những sành điệu mà còn giúp nàng công sở cao hơn

"Sơ-vin" đúng cách không những sành điệu mà còn giúp nàng công sở cao hơn

Thời trang

14:26:23 27/07/2018
Sơ-vin đóng thùng chưa hẳn đã mang lại cảm giác cứng nhắc và nhàm chán nếu sở hữu những mẹo biến hóa với trang phục sau đây.

Nữ thần tượng sở hữu vòng eo nhỏ nhất Hàn Quốc nhờ ăn thứ này

Nữ thần tượng sở hữu vòng eo nhỏ nhất Hàn Quốc nhờ ăn thứ này

Làm đẹp

12:09:26 25/07/2018
Nhiều mỹ nhân Hàn khi được hỏi về chuyện ăn kiêng để có thân hình mảnh mai đều phủ nhận, nhưng riêng Mina thì không!

Đùi thon hay to không quan trọng, chọn đúng kiểu quần là dáng đẹp ngay

Đùi thon hay to không quan trọng, chọn đúng kiểu quần là dáng đẹp ngay

Thời trang

21:09:43 24/07/2018
Đừng nghĩ rằng chỉ vì đôi châncột đình mà bạn không thể diện những mẫu đồ như hội chị em chân thon.

5 công thức sinh tố xanh giúp thổi bay mỡ thừa

5 công thức sinh tố xanh giúp thổi bay mỡ thừa

Làm đẹp

10:05:25 23/07/2018
Sinh tố rau xanh kết hợp với một số loại hoa quả giúp tăng cường chất xơ, thúc đẩy quá trình thải độc, tiêu hao mỡ thừa.

Các bài tập tại nhà dễ thực hiện giúp cánh tay thon gọn và vòng 1 săn chắc cho chị em

Các bài tập tại nhà dễ thực hiện giúp cánh tay thon gọn và vòng 1 săn chắc cho chị em

Làm đẹp

18:13:47 22/07/2018
Làm thế nào để có thân hình cân đối, cánh tay săn chắc và luôn thon gọn trong khi bạn lại không có nhiều thời gian. Đừng lo, các bài tập dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu cánh tay thon đ...

Ngắm mỹ nhân sở hữu thân hình nóng bỏng nhất Canada

Ngắm mỹ nhân sở hữu thân hình nóng bỏng nhất Canada

Người đẹp

19:45:09 19/07/2018
Nàng siêu mẫu người Canada Nicole Williams khoe đường cong bốc lửa trong chuyến đi biển ở Miami mới đây.

Candice Swanepoel thon gọn gợi cảm sau chưa đầy 1 tháng sinh con

Candice Swanepoel thon gọn gợi cảm sau chưa đầy 1 tháng sinh con

Người đẹp

19:33:33 19/07/2018
Thiên thần nội y Nam Phi liên tục đi nghỉ dưỡng xả hơi ở biển sau khi sinh con trai thứ 2 cách đây chưa đầy 1 tháng.

3 cách tạo mặt thon gọn chuẩn V-line không phẫu thuật

3 cách tạo mặt thon gọn chuẩn V-line không phẫu thuật

Làm đẹp

11:14:22 19/07/2018
Tiêm filler, trẻ hóa da công nghệ 4D hay căng da bằng chỉ sinh học giúp chị em tạo mặt V-line, duy trì thanh xuân cho làn da.

Diện crop top khoe eo thon như siêu mẫu Hề Mộng Dao

Diện crop top khoe eo thon như siêu mẫu Hề Mộng Dao

Thời trang

15:04:57 18/07/2018
Mỗi khi diện crop top khoe eo thon, Hề Mộng Dao, chân dài của Victoria Secret đều trở thành tâm điểm chú ý nhờ thân hình đẹp chuẩn, thon gọn.

Vợ càng béo chồng càng yêu

Vợ càng béo chồng càng yêu

Lạ vui

09:12:07 18/07/2018
Vợ khổ sở vì thân hình quá khổ, thút thít chồng:- Ngày xưa em thon gọn, ba vòng siêu chuẩn mà giờ càng ngày càng béo ra. Chắc anh chán em lắm rồi phải không?

Mua cam về tự chế nước uống hàng ngày, người sồ sề mỡ cũng sẽ thon gọn tức thì

Mua cam về tự chế nước uống hàng ngày, người sồ sề mỡ cũng sẽ thon gọn tức thì

Làm đẹp

23:46:37 14/07/2018
Trà cam vừa giúp bạn "đánh bay" mỡ thừa vừa thêm tự tin, khoe dáng mùa hè.

10 động tác giúp loại bỏ mỡ thừa vùng lưng và nách hiệu quả: Chị em nên tập để tự tin hơn

10 động tác giúp loại bỏ mỡ thừa vùng lưng và nách hiệu quả: Chị em nên tập để tự tin hơn

Làm đẹp

13:17:23 11/07/2018
Lưng và vùng nách khi bị tích mỡ thừa sẽ rất xấu xí. Đây là giải pháp hiệu quả nhanh nhất nếu bạn muốn khắc phục nhược điểm của mình. Chỉ cần 20 phút, kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ.

Vòng eo giảm hẳn 2 cm mà không tốn tiền chỉ qua một đêm nhờ gừng

Vòng eo giảm hẳn 2 cm mà không tốn tiền chỉ qua một đêm nhờ gừng

Làm đẹp

23:10:36 09/07/2018
Với nguyên liệu sẵn có trong bếp, chỉ mất 1 - 2 phút thực hiện là bạn đã có thể đánh tan mỡ bụng một cách nhanh chóng. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để nắm được cách làm nhé!

Hot girl sở hữu siêu xe Audi R8 gây xôn xao vì quá gợi cảm

Hot girl sở hữu siêu xe Audi R8 gây xôn xao vì quá gợi cảm

Người đẹp

22:54:27 09/07/2018
Mới đây, tại liên hoan âm nhạc Kenting, Đài Loan, một hot girl gợi cảm đã gây chú ý lớn bởi sự táo bạo của mình.

Gương mặt mới toanh của “Hội con nhà giàu Việt”, sang chảnh và body miễn chê

Gương mặt mới toanh của "Hội con nhà giàu Việt", sang chảnh và body miễn chê

Người đẹp

22:49:27 09/07/2018
Vóc dáng nuột nà từng centimet, lại có cuộc sống xa hoa như mơ, Thảo Nhi là hình mẫu bất cứ cô gái nào cũng ao ước.

Top thực phẩm nên ăn vào buổi trưa để phát huy hiệu quả tối ưu cho da đẹp, dáng xinh!

Top thực phẩm nên ăn vào buổi trưa để phát huy hiệu quả tối ưu cho da đẹp, dáng xinh!

Làm đẹp

09:50:30 09/07/2018
Để phát huy tác dụng của bữa ăn trưa đến cơ thể tốt nhất bạn nên lựa chọn các loại thực phẩm thích hợp.

Giảm mỡ bụng nhanh chóng nhờ 9 bài tập dễ tập mà không tốn nhiều sức lực

Giảm mỡ bụng nhanh chóng nhờ 9 bài tập dễ tập mà không tốn nhiều sức lực

Làm đẹp

21:13:29 08/07/2018
Nếu bạn là người không thích các bài tập như đi dạo, chạy bộ, bơi lội... thì hoàn toàn có thể chọn các bài tập khác đơn giản hơn mà không cần phải ra khỏi nhà để đốt cháy mỡ bụng.

Đánh tan mỡ bụng sau vài ngày nhờ sử dụng gừng đúng cách

Đánh tan mỡ bụng sau vài ngày nhờ sử dụng gừng đúng cách

Làm đẹp

10:23:09 08/07/2018
Đừng lo, bạn sẽ có vòng hai thon gọn và săn chắc bất ngờ nhờ sử dụng gừng đúng cách.

“Bà mẹ 3 con” Từ Nhược Tuyên hé lộ bí quyết giúp giảm liền 3kg chỉ trong 18 ngày

"Bà mẹ 3 con" Từ Nhược Tuyên hé lộ bí quyết giúp giảm liền 3kg chỉ trong 18 ngày

Làm đẹp

14:51:27 03/07/2018
Đã là mẹ của 1 cậu con trai cùng 2 đứa con chồng, Từ Nhược Tuyên vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, mảnh mai như thời con gái khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Tập 4 động tác yoga đơn giản này vào buổi sáng giúp lưu thông máu, lấy lại vóc dáng mảnh mai

Tập 4 động tác yoga đơn giản này vào buổi sáng giúp lưu thông máu, lấy lại vóc dáng mảnh mai

Làm đẹp

10:47:07 03/07/2018
Yoga là một bộ môn rất được nhiều người lựa chọn đặc biệt là phụ nữ vì tập luyện nhẹ nhàng và hieeuju quả cao. Dưới đây là 4 động tác yoga giúp lưu thông máu lấy lại vóc dáng mảnh ...

Sở hữu body 0% mỡ thừa, siêu mẫu Miranda Kerr,Gisele Bndchen phải ăn kiêng khổ sở như thế nào?

Sở hữu body 0% mỡ thừa, siêu mẫu Miranda Kerr,Gisele Bndchen phải ăn kiêng khổ sở như thế nào?

Làm đẹp

12:00:57 30/06/2018
Các chân dài nổi tiếng như Gisele Bndchen, Miranda Kerr đã áp dụng các chế độ ăn bài bản dưới đây để sỡ hữu thân hình chuẩn.

9 cách hiệu quả làm cho cổ của bạn trông vừa khỏe vừa đẹp

9 cách hiệu quả làm cho cổ của bạn trông vừa khỏe vừa đẹp

Sức khỏe

19:33:35 25/05/2018
Cổ là vùng da mỏng, nhạy cảm nhưng các chị em phụ nữ lại thường quên đi việc chăm sóc vùng da cổ gây tương phản rõ rệt với khuôn mặt. Bởi vậy, hãy áp dụng ngay 9 cách giúp cổ bạn t...

Tuyệt chiêu của cô “vợ sề” khiến chồng không rời nửa bước

Tuyệt chiêu của cô "vợ sề" khiến chồng không rời nửa bước

Góc tâm tình

11:38:20 02/04/2018
9 tháng 10 ngày mang thai rồi sinh 1 đứa con không phải điều dễ dàng, cần cả 1 sự hy sinh của phụ nữ.

‘Soi’ ngay đặc điểm để biết nửa kia có phải người đàn ông lý tưởng nên chọn làm chồng…

'Soi' ngay đặc điểm để biết nửa kia có phải người đàn ông lý tưởng nên chọn làm chồng...

Góc tâm tình

21:46:13 26/12/2017
Dưới đây sẽ chỉ ra tiêu chí thế nào thì được xem là đàn ông lý tưởng. Từ nay về sau, con gái cứ dựa vào đây mà chọn chồng nhé!

Mỹ nhân Việt U50 tiết lộ “bí kíp” để trẻ trung như gái đôi mươi

Mỹ nhân Việt U50 tiết lộ "bí kíp" để trẻ trung như gái đôi mươi

Sao việt

09:25:20 29/08/2017
Những mỹ nhân Việt U50 dưới đây sẽ làm bạn choáng váng vì nhan sắc quá trẻ trung so với tuổi thật.

Đang ngon giấc thì vợ kéo tay mình đặt vào chiếc bụng mỡ chảy sệ

Đang ngon giấc thì vợ kéo tay mình đặt vào chiếc bụng mỡ chảy sệ

Góc tâm tình

14:59:28 26/08/2017
Con trai vừa chào đời, anh gần như chỉ biết đến con mà chẳng quan tâm gì đến cô. Không, phải nói chính xác hơn là nhìn thân hình sồ sề sau sinh của cô, anh phát sợ.

“Gái quê” Lê Thị Phương mang bầu 7 tháng vẫn thon gọn, xinh đẹp

"Gái quê" Lê Thị Phương mang bầu 7 tháng vẫn thon gọn, xinh đẹp

Sao việt

15:30:42 12/08/2017
Lê Thị Phương hiện đang mang bầu ở tháng thứ 7, tuy nhiên cô không muốn nói quá nhiều về điều này vì muốn kiêng kị cho em bé.

Sau khi The Face mùa 1 – Chúng Huyền Thanh giảm cân ngoạn mục không ai nhận ra

Sau khi The Face mùa 1 - Chúng Huyền Thanh giảm cân ngoạn mục không ai nhận ra

Làm đẹp

09:54:13 21/07/2017
Sau chương trình The Face 2016, Chúng Huyền Thanh giảm cân một cách ngoạn mục, lột xác xinh lung linh.

Chủ đề liên quan