Làm thế nào ngăn ngừa nếp nhăn và lão hóa da mặt?

Lan Hương17:44 12/04/2016

Tôi 35 tuổi, gần đây ý thấy các vết nhăn ở đuôi mắt, 2 bên khóe miệng bắt đầu xuất hiện nhiều. Đặc biệt da mặt rất khô, da ở 2 bên gò má có dấu hiệu sạm lại khoảng hơn 3 tháng gần đây, tôi nghi ngờ đây là nám.

Tôi cũng thực hiện chế độ ăn uống hợp lý như uống 5-6 cốc nước lọc một ngày, thoa kem dưỡng ẩm và chống lão hóa nhưng không mấy hiệu quả. Xin cho biết phải làm sao để ngăn ngừa các vết nhăn ở mặt và làm da bớt lão hóa, bớt khô và các vết sạm trên da biến mất? ( Phạm Thị Bích, Quận Bình Tân)

Trả lời:

Làn da thường bắt đầu lão hóa nhanh sau độ tuổi 30. Ngoài tác động của thời gian, nếu làn da bị “đói” dưỡng chất thì các vết nhăn, nám… cũng sẽ nhanh chóng xuất hiện. Vì thế để làm chậm lại quá trình lão hóa da, bạn cần cung cấp đủ các loại vitamin hữu ích có trong thức ăn, đồ uống và các sản phẩm chăm sóc ngoài da như vitamin C, vitamin E…

Bên cạnh đó, một trong những nguồn dinh dưỡng vô cùng quý giá và không thể thiếu đối với sự sống và vẻ tươi trẻ của làn da đó chính là oxy. Nếu làn da hấp thụ đủ lượng oxy cần thiết thì sẽ trở nên mịn màng, trẻ trung hơn. Tuy nhiên, cùng với ô nhiễm môi trường thì lượng oxy tự nhiên mà làn da hấp thu mỗi ngày đang có xu hướng giảm xuống đáng kể.

Ngày nay, công nghệ Oxyjet Leo có khả năng cung cấp oxy tinh khiết trực tiếp qua các tế bào da mà không cần sử dụng kim tiêm truyền thống nên rất an toàn và không có cảm giác đau đớn. Bạn có thể sử dụng phương pháp này để hỗ trợ chăm sóc làn da, cải thiện và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da. Công nghệ này có thể đẩy oxy nguyên chất cùng các chất dinh dưỡng cần thiết cho da đến lớp thứ 4 của tế bào da, nơi sinh sản tế bào. Vì thế 2 nhân tố quan trọng trong việc quyết định độ ẩm và tính đàn hồi của da là collagen và elastin sẽ được kích thích tăng trưởng đáng kể về số lượng. Tùy điều kiện, bạn có thể sử dụng dịch vụ hàng tuần hoặc 2-3 lần mỗi tháng.

Video đang HOT

Theo VNExpress

4 công dụng chống lão hóa của dầu gạo

Chứa dưỡng chất "độc quyền" Gamma-Oryzanol với khả năng chống ôxy hoá gấp 4 lần vitamin E, dầu gạo giúp phái đẹp ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm, giữ gìn sự tươi trẻ hiệu quả.

Ngăn ngừa vết nhăn

Gamma-Oryzanol là dưỡng chất thiên nhiên chỉ có trong lớp vỏ cám gạo. Những người từng trải nghiệm cảm giác mềm mại khi sử dụng nước vo gạo dưỡng da hoặc đắp mặt nạ cám gạo chắc chắn sẽ yêu thích công thức làm đẹp từ dầu gạo nguyên chất.

Đắp mặt nạ có thành phần dầu gạo giúp da căng mịn, tràn đầy sức sống.

Bạn có thể trộn một muỗng mật ong, một muỗng dầu gạo cao cấp Neptune, vài giọt nước cốt chanh, sau đó dùng bông sạch thấm hỗn hợp thoa lên mặt, để yên trong 20 phút và rửa mặt sạch bằng nước ấm.

Ngăn ngừa đồi mồi, tàn nhang

Với cơ chế hoạt động như chiếc dù bảo vệ làn da mỏng manh của bạn gái trước tác hại của tia cực tím, Gamma-Oryzanol trong dầu gạo giúp hạn chế sự hình thành đồi mồi, tàn nhang, sạm da. Dưỡng chất này thẩm thấu qua da nhanh chóng nên được ứng dụng trong các công thức chống nắng, phục hồi da...

Cũng với nguyên liệu mật ong, trộn với dầu gạo theo tỉ lệ 1:1, các bạn nữ có thể dùng bôi lên những vùng da thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như cổ gáy, tay, chân... giúp làm dịu vùng da bị cháy nắng, đồng thời giảm sự xâm nhập của tia cực tím. Trong khi bôi, chú ý massage nhẹ nhàng để tránh làm da tổn thương và rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút.

Phục hồi tóc hư tổn

Dưỡng chất Gamma-Oryzanol trong dầu gạo có công dụng dưỡng mái tóc mềm mượt, giảm gãy rụng khô xơ.

Mái tóc đen mượt luôn là niềm tự hào của bạn gái trẻ. Tuy nhiên, vì căng thẳng tâm lý, thường xuyên tiếp xúc ánh nắng, khói bụi, hoá chất... mà các sợi tóc dần mất đi sức sống, trở nên khô xơ, dễ gãy rụng. Với khả năng dưỡng ẩm hiệu quả, dầu gạo giàu Gamma-Oryzanol giúp mái tóc hồi sinh chỉ với vài bước đơn giản.

Bạn có thể hòa nửa chén nước ấm với nửa chén dầu gạo, nhỏ vài giọt tinh dầu có mùi hương yêu thích rồi thoa lên phần tóc khô xơ. Sau khi ủ khoảng 30 phút, bạn gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ để tóc được phục hồi.

Giảm cholesterol, ức chế hình thành gốc tự do

Ngoài những công dụng hữu ích trong việc chống lão hoá, nuôi dưỡng vẻ đẹp bên ngoài, dầu gạo còn là nguyên liệu tiện dụng trong chế biến, nấu nướng, giúp bảo vệ và tăng cường sức khoẻ từ bên trong. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, Gamma-Oryzanol trong dầu gạo giảm thiểu cholesterol xấu, hỗ trợ tuần hoàn máu tốt, bảo vệ sức khoẻ tim mạch, đồng thời ức chế sự hình thành các gốc tự do - nguyên nhân gây lão hóa các tế bào trong cơ thể, đặc biệt là tế bào thần kinh.

Tỷ lệ các chất béo có trong dầu gạo gần nhất với tỷ lệ khuyên dùng của Tổ chức Y tế thế giới WHO (World Health Organization) và Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ AHA (American Heart Association). Do đó, đây là một trong những loại dầu ăn cao cấp, tốt cho sức khoẻ và được sử dụng thay thế dầu ăn thông thường để trộn salad, xào nấu.

Tạp chí Women's Health cùng nhãn hiệu dầu gạo cao cấp Neptune phối hợp tổ chức chương trình "Spa tại nhà" để cung cấp những thông tin hữu ích về việc làm đẹp tại nhà cho phụ nữ. Bên cạnh đó, khách mời có cơ hội giao lưu cùng người nổi tiếng và các chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp , cùng nhau chia sẻ và thực hành tại chỗ những công thức làm đẹp mỗi ngày. Chương trình diễn ra ngày 5/7 (8h30-11h) tại khách sạn Pullman, 148 Trần Hưng Đạo, quận 1, TP HCM. Độc giả truy cập www.womenshealthvn.com/spatainha hoặc gọi ( 84) 122 451 0065 (Ms. Diễm) để liên hệ vé mời.

Theo Zing

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ngăn ngừa vết nhăn làm da bớt lão hóa

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.