Làm thế nào ngăn ngừa nếp nhăn và lão hóa da mặt?

Lan Hương17:44 12/04/2016

Tôi 35 tuổi, gần đây ý thấy các vết nhăn ở đuôi mắt, 2 bên khóe miệng bắt đầu xuất hiện nhiều. Đặc biệt da mặt rất khô, da ở 2 bên gò má có dấu hiệu sạm lại khoảng hơn 3 tháng gần đây, tôi nghi ngờ đây là nám.

Tôi cũng thực hiện chế độ ăn uống hợp lý như uống 5-6 cốc nước lọc một ngày, thoa kem dưỡng ẩm và chống lão hóa nhưng không mấy hiệu quả. Xin cho biết phải làm sao để ngăn ngừa các vết nhăn ở mặt và làm da bớt lão hóa , bớt khô và các vết sạm trên da biến mất? ( Phạm Thị Bích, Quận Bình Tân)

Trả lời:

Làn da thường bắt đầu lão hóa nhanh sau độ tuổi 30. Ngoài tác động của thời gian, nếu làn da bị “đói” dưỡng chất thì các vết nhăn, nám… cũng sẽ nhanh chóng xuất hiện. Vì thế để làm chậm lại quá trình lão hóa da, bạn cần cung cấp đủ các loại vitamin hữu ích có trong thức ăn, đồ uống và các sản phẩm chăm sóc ngoài da như vitamin C, vitamin E…

Bên cạnh đó, một trong những nguồn dinh dưỡng vô cùng quý giá và không thể thiếu đối với sự sống và vẻ tươi trẻ của làn da đó chính là oxy. Nếu làn da hấp thụ đủ lượng oxy cần thiết thì sẽ trở nên mịn màng, trẻ trung hơn. Tuy nhiên, cùng với ô nhiễm môi trường thì lượng oxy tự nhiên mà làn da hấp thu mỗi ngày đang có xu hướng giảm xuống đáng kể.

Ngày nay, công nghệ Oxyjet Leo có khả năng cung cấp oxy tinh khiết trực tiếp qua các tế bào da mà không cần sử dụng kim tiêm truyền thống nên rất an toàn và không có cảm giác đau đớn. Bạn có thể sử dụng phương pháp này để hỗ trợ chăm sóc làn da, cải thiện và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da. Công nghệ này có thể đẩy oxy nguyên chất cùng các chất dinh dưỡng cần thiết cho da đến lớp thứ 4 của tế bào da, nơi sinh sản tế bào. Vì thế 2 nhân tố quan trọng trong việc quyết định độ ẩm và tính đàn hồi của da là collagen và elastin sẽ được kích thích tăng trưởng đáng kể về số lượng. Tùy điều kiện, bạn có thể sử dụng dịch vụ hàng tuần hoặc 2-3 lần mỗi tháng.

Video đang HOT

Theo VNExpress

4 công dụng chống lão hóa của dầu gạo

Chứa dưỡng chất "độc quyền" Gamma-Oryzanol với khả năng chống ôxy hoá gấp 4 lần vitamin E, dầu gạo giúp phái đẹp ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm, giữ gìn sự tươi trẻ hiệu quả.

Ngăn ngừa vết nhăn

Gamma-Oryzanol là dưỡng chất thiên nhiên chỉ có trong lớp vỏ cám gạo. Những người từng trải nghiệm cảm giác mềm mại khi sử dụng nước vo gạo dưỡng da hoặc đắp mặt nạ cám gạo chắc chắn sẽ yêu thích công thức làm đẹp từ dầu gạo nguyên chất.

Đắp mặt nạ có thành phần dầu gạo giúp da căng mịn, tràn đầy sức sống.

Bạn có thể trộn một muỗng mật ong, một muỗng dầu gạo cao cấp Neptune, vài giọt nước cốt chanh, sau đó dùng bông sạch thấm hỗn hợp thoa lên mặt, để yên trong 20 phút và rửa mặt sạch bằng nước ấm.

Ngăn ngừa đồi mồi, tàn nhang

Với cơ chế hoạt động như chiếc dù bảo vệ làn da mỏng manh của bạn gái trước tác hại của tia cực tím, Gamma-Oryzanol trong dầu gạo giúp hạn chế sự hình thành đồi mồi, tàn nhang, sạm da. Dưỡng chất này thẩm thấu qua da nhanh chóng nên được ứng dụng trong các công thức chống nắng, phục hồi da...

Cũng với nguyên liệu mật ong, trộn với dầu gạo theo tỉ lệ 1:1, các bạn nữ có thể dùng bôi lên những vùng da thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như cổ gáy, tay, chân... giúp làm dịu vùng da bị cháy nắng, đồng thời giảm sự xâm nhập của tia cực tím. Trong khi bôi, chú ý massage nhẹ nhàng để tránh làm da tổn thương và rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút.

Phục hồi tóc hư tổn

Dưỡng chất Gamma-Oryzanol trong dầu gạo có công dụng dưỡng mái tóc mềm mượt, giảm gãy rụng khô xơ.

Mái tóc đen mượt luôn là niềm tự hào của bạn gái trẻ. Tuy nhiên, vì căng thẳng tâm lý, thường xuyên tiếp xúc ánh nắng, khói bụi, hoá chất... mà các sợi tóc dần mất đi sức sống, trở nên khô xơ, dễ gãy rụng. Với khả năng dưỡng ẩm hiệu quả, dầu gạo giàu Gamma-Oryzanol giúp mái tóc hồi sinh chỉ với vài bước đơn giản.

Bạn có thể hòa nửa chén nước ấm với nửa chén dầu gạo, nhỏ vài giọt tinh dầu có mùi hương yêu thích rồi thoa lên phần tóc khô xơ. Sau khi ủ khoảng 30 phút, bạn gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ để tóc được phục hồi.

Giảm cholesterol, ức chế hình thành gốc tự do

Ngoài những công dụng hữu ích trong việc chống lão hoá, nuôi dưỡng vẻ đẹp bên ngoài, dầu gạo còn là nguyên liệu tiện dụng trong chế biến, nấu nướng, giúp bảo vệ và tăng cường sức khoẻ từ bên trong. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, Gamma-Oryzanol trong dầu gạo giảm thiểu cholesterol xấu, hỗ trợ tuần hoàn máu tốt, bảo vệ sức khoẻ tim mạch, đồng thời ức chế sự hình thành các gốc tự do - nguyên nhân gây lão hóa các tế bào trong cơ thể, đặc biệt là tế bào thần kinh.

Tỷ lệ các chất béo có trong dầu gạo gần nhất với tỷ lệ khuyên dùng của Tổ chức Y tế thế giới WHO (World Health Organization) và Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ AHA (American Heart Association). Do đó, đây là một trong những loại dầu ăn cao cấp, tốt cho sức khoẻ và được sử dụng thay thế dầu ăn thông thường để trộn salad, xào nấu.

Tạp chí Women's Health cùng nhãn hiệu dầu gạo cao cấp Neptune phối hợp tổ chức chương trình "Spa tại nhà" để cung cấp những thông tin hữu ích về việc làm đẹp tại nhà cho phụ nữ. Bên cạnh đó, khách mời có cơ hội giao lưu cùng người nổi tiếng và các chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp , cùng nhau chia sẻ và thực hành tại chỗ những công thức làm đẹp mỗi ngày. Chương trình diễn ra ngày 5/7 (8h30-11h) tại khách sạn Pullman, 148 Trần Hưng Đạo, quận 1, TP HCM. Độc giả truy cập www.womenshealthvn.com/spatainha hoặc gọi ( 84) 122 451 0065 (Ms. Diễm) để liên hệ vé mời.

Theo Zing

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ngăn ngừa vết nhăn làm da bớt lão hóa

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đức Phúc: Nỗ lực được đền đáp, vô địch Intervision 2025 nhận đặc quyền Thủ tướng04:35

Danh tính Thạc sĩ Việt mập mờ với ai xong cũng gửi cho người ta "feedback" dài như tờ sớ00:16

Tống Y Nhân công khai sự thật về Vu Mông Lung, lộ chi tiết nói dối?02:46

Ngu Thư Hân chính thức bị xóa sổ khỏi Cbiz, còn nghiêm trọng hơn Trịnh Sảng02:35

Vụ Vu Mông Lung: Cảnh sát tung kết luận, 3 đối tượng bị triệu tập, CĐM phẫn nộ!02:32

Vu Mông Lung qua đời giống 1 sao nam, nghi bị quy tắc ngầm, đều liên quan 1 người!02:37

Cúc Tịnh Y bị nghi ngờ dính án Vu Mông Lung, lộ động thái lạ, netizen bức xúc!02:45

Hyun Bin và Son Ye Jin xuất hiện giữa tin đồn ly hôn, thái độ khiến ai cũng sốc?02:35

Jeon Ji Hyun bị tẩy chay ở Trung Quốc, gánh nợ 287 tỷ nguy cơ mất trắng sự nghiệp02:49

Tom Holland gặp sự cố nhập viện, "Spider-Man" dừng quay vô thời hạn02:46

Rosé (BLACKPINK) bị tố "gian lận" FYC GRAMMY 68, fan BTS nổi giận02:38

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

13:14:24 24/09/2025

Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.

Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

10:51:38 22/09/2025

Ngoài ra, polyphenol còn có khả năng kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA tự nhiên của tế bào, giúp phục hồi các tổn thương DNA đã xảy ra, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về da do ánh nắng mặt trời.

Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

20:08:27 21/09/2025

Khi được pha loãng cùng nước ấm và uống vào buổi sáng, mật ong phát huy tối đa công dụng: Làm dịu dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

15:54:59 21/09/2025

Kích thước ngực phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, thể tích mỡ ngực và cấu trúc xương. Tuy nhiên, cân nặng, tuổi tác và nội tiết tố cũng ảnh hưởng đáng kể.

Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

15:52:27 21/09/2025

Để thực hiện điều đó, cơ thể cần nguyên liệu và axit amin từ protein chính là vật liệu không thể thay thế trong quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp.

Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

15:47:18 21/09/2025

Một số loại kem, gel có chứa kháng sinh không kê đơn có thể giúp làm sạch các vùng da bị viêm. Tuy nhiên, vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng và chỉ thoa bằng tăm bông sạch.

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025

Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

11:39:00 20/09/2025

Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường gặp.

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

10:44:53 20/09/2025

Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025

Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.