Làm thế nào để tự bảo vệ mình trước níu kéo “quá khích” từ người yêu cũ?

Theo dõi VGT trên

Có người sau khi chia tay là hết, có người xem nhau như bạn bè nhưng cũng có người đòi sống đòi chết khi mỗi người mỗi ngả.

Vậy bạn sẽ làm thế nào để tự bảo vệ mình trước níu kéo “bất chấp” từ người yêu cũ sau khi chia tay?

Lúc yêu nhau, có mấy ai muốn cuộc tình tan vỡ để rồi buộc lòng nói hai tiếng “chia tay”. Nhưng cuộc sống là thế, luôn có lý do khiến ta không thể tiếp tục cùng nhau đi đến cuối con đường. Có những người sau khi chia tay là mất hút khỏi thế giới của nhau, có người vẫn giữ lại mến thương mà âm thầm cổ vũ dõi theo, cũng có những người lụy tình đòi sống đòi chết.

Những trường hợp trăm phương ngàn kế níu kéo, đến khi níu kéo không được thì làm phiền, thậm chí là đe dọa người cũ không phải là không có. Gần đây đã từng có nhiều vụ việc thương tâm xảy ra chỉ vì người yêu cũ không chấp nhận chia tay mà nảy sinh thù hận. Đây là cách ứng xử của những người ích kỷ với tâm lý “ăn không được thì đạp đổ”, gây ra những hậu quả khôn lường thậm chí là tai hại đến tính mạng.

Tuy kết thúc một mối tình là việc hết sức khó khăn với người ấy, đặc biệt là nếu như quyết định đó đến từ bạn. Tất nhiên, khi phải nghe lời chia tay từ người mà mình yêu, tất nhiên tâm trạng ai cũng thế, nghĩa là sẽ không thể chấp nhận được, và rồi nhiều người bắt đầu giận dữ, nói những lời có thể làm đối phương tổn thương, làm cho mọi thứ rối loạn… Vậy trong trường hợp này, bạn nên làm thế nào để tự bảo vệ mình trước những níu kéo “quá khích” từ người yêu cũ?

Phải khéo léo nhưng cũng thật dứt khoát

Khi đã hết yêu nhau, hãy nhẹ nhàng cũng thật kiên quyết nói lời chia tay, nhưng không phải cố tỏ ra cao thượng hay thương hại người ấy. Nếu đã không hợp và có quá nhiều mâu thuẫn trong mối quan hệ, nên sớm buông tay để tìm cho mình một nơi chốn phù hợp hơn. Tuy vậy, bạn cũng đừng phũ phàng gạt bỏ hết những gì đã qua của hia người. Bạn cũng nên cảm ơn người đó đã ngang qua đời mình, cho mình cảm nhận những vui buồn khi yêu đương, và xin lỗi vì không đi tiếp cùng nhau được nữa.

Bạn nên nhớ rằng, khi yêu nhau, hai người đã nói những lời êm thắm, dịu dàng với nhau thì không lý gì đến khi chia tay lại dành cho nhau những lời cay nghiệt. Vậy nên, khi đã đi đến quyết định chia tay, hãy khéo léo nhưng tuyệt đối dứt khoát. Phải phân tích cho người ấy hiểu quyết định chia tay là hoàn toàn nghiêm túc, có lý do chính đáng và bạn không hề có ý định nối lại tình xưa.

Làm thế nào để tự bảo vệ mình trước níu kéo quá khích từ người yêu cũ? - Hình 1

Phải xác định ranh giới thật rõ ràng

Có những trường hợp mọi sự dứt khoát và thẳng thắn của bạn không khiến người ấy bỏ cuộc, và họ vẫn tiếp tục làm phiền nhằm cứu vãn trong vô vọng. Nếu như vậy, cách tốt nhất bạn cần làm là nên vạch rõ ranh giới với đối phương. Nếu người ấy có hành động quấy rối, bạn phải cắt liên lạc với của họ bằng cách đổi số điện thoại, thậm chí đổi nơi ở, đổi công ty…

Video đang HOT

Tuyệt đối không cho người yêu cũ bất kì cơ hội nào tiếp cận nói chuyện. Hãy cho người ấy hiểu và thấy được thái độ dứt khoát không quay đầu của bạn. Xa mặt cách lòng, chỉ có như vậy người yêu cũ của bạn mới không còn hy vọng quay lại và dần từ bỏ.

Làm thế nào để tự bảo vệ mình trước níu kéo quá khích từ người yêu cũ? - Hình 2

Phải kiên quyết từ chối

Nếu bạn đã quyết định buông tay thì đừng vì nhìn thấy người ấy đau khổ, bi lụy mà mềm lòng. Một khi mềm lòng, do dự, chắc chắn bạn sẽ khó lòng thoát khỏi mối quan hệ nhập nhằng khiến cả hai thêm mệt mỏi. Dây dưa và duy trì một mối quan hệ không rõ ràng chỉ khiến bản thân vừa phiền muộn vừa đánh mất cơ hội tìm được hạnh phúc thực sự.

Bạn phải có bản lĩnh cự tuyệt những lời nhung nhớ và hành động níu kéo vấn vương của đối phương. Có thể quyết định chia tay của bạn khiến đối phương bị sốc, động đến lòng tự ái. Người ấy không chấp nhận được nên có thái độ níu kéo và tìm mọi cách để hàn gắn nhưng bản chất của hành động này nhiều khi chỉ vì họ chưa sẵn sàng và không muốn bị “đá” chứ không hẳn là còn tình cảm sâu đậm. Vậy nên, hãy kiên quyết từ chối và bản lĩnh trước những lời đường mật. Tình yêu cũng không bao giờ có chỗ dung chứa cho lòng thương hại.

Làm thế nào để tự bảo vệ mình trước níu kéo quá khích từ người yêu cũ? - Hình 3

Nhờ sự can thiệp từ người khác, thậm chí pháp luật

Nếu dùng các biện pháp như trên mà đối phương quá u mê cố chấp, bạn đừng ngại nhờ đến sự giúp đỡ từ người thân, bạn bè, thậm chí là pháp luật can thiệp. Khi bạn nhận thấy ngươi yêu cũ cư xử và có những hành động vượt quá giới hạn như đe dọa, khống chế hay thậm chí là hành vi bạo lực thì hãy nhờ đến sự giúp đỡ của gia đình, bạn bè và cơ quan có thẩm quyền. Lúc này, ta đã không thể tự mình đối phó với một người trong trạng thái mất kiểm soát và hành động quá khích. Thế nên nhờ sự hỗ trợ từ bên thứ ba có thể giúp giải quyết mọi chuyện hiệu quả hơn.

Trong trường hợp đối phương có những lời dọa dẫm ảnh hưởng đến danh dự và tính mạng, bạn cũng nên ghi âm và chụp lại chứng cứ để nhờ đến sự hỗ trợ của pháp luật.

Yêu là một nghệ thuật và chia tay cũng phải là một nghệ thuật. Hãy học cách chia tay thật văn minh, cho đối phương lẫn cho chính bản thân mình cảm thấy sao cho thoải mái nhất. Tình yêu không có lỗi, nhưng nếu lỡ xui rủi gặp phải trường hợp “éo le” như thế này, hãy tỉnh táo và khôn ngoan để tự bảo vệ mình nếu người yêu cũ quá “quá khích” sau khi đổ vỡ, bạn nhé!

Theo bestie.vn

Công bằng mà nói người yêu cũ dạy ta nhiều bài học lắm, bạn biết là gì không?

Nhiều người bước vào cuộc đời ta như vitamin A vậy, họ giúp chúng ta sáng mắt ra. Thế nên thay vì ngồi đau khổ sau một cuộc tình tan vỡ hãy xem ta có được bao nhiêu bài học hay từ cuộc tình này nhé.

Sau chia tay nhiều người chẳng còn thiết tha gì, lúc nào cũng ủ rũ buồn, thậm chí đến việc ăn uống chăm sóc bản thân cũng chẳng màng. Vì đối với họ giờ đây niềm tin đã sụp đổ. Rõ ràng tình yêu không màu hồng như chúng ta nghĩ, sẽ có lúc bàn tay từng nắm lấy tay ta lại đi nắm một bàn tay khác. Thứ mà con người không buông bỏ được chính là kỉ niệm và thói quen, là thất vọng. Trên đời không ai yêu mãi một người được cũng không ai thiếu ai mà chẳng sống nổi.

Công bằng mà nói người yêu cũ dạy ta nhiều bài học lắm, bạn biết là gì không? - Hình 1

Nhiều người cho rằng cách nhanh nhất để quên một người là tìm ra điểm xấu của họ, ghét ai đó sẽ khiến bạn thôi không quan tâm và nhớ đến người ta nữa. Rất nhiều người sau khi chia tay sẽ làm mới bản thân mình nhưng không phải cho chính mình mà là để trả đũa người yêu cũ khiến họ phải hối hận. Cuộc sống này chẳng được bao lâu, cớ sao lại tự day dứt mình, người buông bỏ sớm nhất là người hạnh phúc nhất. Thái độ quyết định đến cuộc sống của chúng ta, đôi lúc hãy ngẫm nghĩ rằng người yêu cũ đã giúp chúng ta nhận ra vài điều và chính sau này chúng ta sẽ hoàn thiện hơn để gặp được người mới tốt hơn.

Công bằng mà nói người yêu cũ dạy ta nhiều bài học lắm, bạn biết là gì không? - Hình 2

1. Biết cách quan tâm và thể hiện tình cảm với người khác

Công bằng mà nói người yêu cũ dạy ta nhiều bài học lắm, bạn biết là gì không? - Hình 3

Làm thế nào để cho người khác biết mình cũng yêu họ hay nói khác đi là làm thế nào để thể hiện tình cảm cũng là một điều phải học. Hãy công nhận rằng người yêu cũ đã cho bạn biết thế nào là quan tâm một người, để ý đến cảm xúc cũng như thói quen của người khác, mà tình yêu thì rất cần đến điều này, nếu như không có người ta sẽ cảm thấy người bạn của mình thật khô khan hoặc vô tâm chẳng hạn. Nếu như đã có được điều này hãy phát huy còn nếu chưa làm được bạn hãy xem đây là bài học để rút kinh nghiệm cho chuyện tình sau.

2. Yêu là chấp nhận bỏ cái tôi

Bởi yêu là cho đâu chỉ nhận riêng mình, trong tình yêu luôn cần có sự hi sinh, có những lúc hãy biết nhường nhịn nhau cũng như đặt thứ tự ưu tiên. Bạn biết đấy yêu không phải là tất cả, cảm thông cho nhau là điều cần thiết. Đừng đòi hỏi quá nhiều khi mình chưa làm được điều gì cho đối phương vì không ai có thể cho mãi, trước khi muốn ai đó làm điều gì cho mình thì hãy làm cho người ta giống vậy.

3. Học cách tha thứ

Công bằng mà nói người yêu cũ dạy ta nhiều bài học lắm, bạn biết là gì không? - Hình 4

Trên đời này không ai sinh ra đã hoàn hảo, chính vì chúng ta không hoàn hảo nên mới cần có nhau. Đôi lúc yêu nhau không tranh khỏi những xung đột, tranh cãi, nhưng cách bạn biết giải quyết vấn đề cho thấy bạn trưởng thành hơn trong tình yêu. Thay vì chỉ trích đối phương về lỗi lầm của họ hãy nhẹ nhàng chia sẻ để người yêu của mình hiểu. Yêu là cùng nhau tốt hơn chứ không phải cả hai cùng đi xuống hoặc một người đi lên.

4. Hãy yêu bằng con tim và cả lí trí

Công bằng mà nói người yêu cũ dạy ta nhiều bài học lắm, bạn biết là gì không? - Hình 5

Đừng yêu bằng tai hay bằng mắt vì nó chính là nguyên nhân dẫn đến những cuộc chia li, những thứ bên ngoài thường khiến người ta mù quáng, mà giai đoạn đầu của tình yêu người ta khó nhận ra, sau này lại vỡ mộng. Không có ai tự nhiên mà thay đổi tính tình nếu một ngày bạn thấy người yêu mình không như lúc trước, đó chính là bởi lúc đầu bạn đã phớt lờ mọi thứ mà thôi. Hãy sáng suốt trong suy nghĩ và yêu thật chân thành đó mới là cách tốt nhất cho tình yêu lâu bền.

5. Kiểm soát bản thân

Thế nào là yêu trưởng thành? Đó chính là lúc bạn không còn vui quá khi được tặng một bó hoa hồng hay hai người giận dỗi nhau bởi dịp lễ chẳng có quà cáp gì. Tình yêu đơn giản lắm là có người chia sẻ đồng hành với bạn trong cuộc sống mỗi ngày, dù bạn có đi đâu thì bạn vẫn an tâm người đó vẫn ở đấy chờ bạn. Những lúc nóng giận cãi vã, muốn chia tay hãy nghĩ lại lí do vì sao bắt đầu, đừng bao giờ vì một lí do trong lúc tức thời lại đưa đến quyết định hối tiếc.

Công bằng mà nói người yêu cũ dạy ta nhiều bài học lắm, bạn biết là gì không? - Hình 6

Tình yêu là thứ gì đó rất đẹp dù đôi lúc có hơi đau lòng. Vậy nên thay vì mãi buồn chuyện cũ, giữ những điều không hay về người cũ trong lòng. Hãy cho bản thân một cơ hội mới để bản thân tốt hơn. Người yêu cũ đã là chuyện cũ, mà thứ gì đã cũ thì không nên nhắc tới cũng chẳng cần bận tâm. Bạn càng quan trọng nghĩa là bạn vẫn chưa buông bỏ được. Hãy tin rằng người xứng đáng hơn đang chờ bạn phía trước, quá khứ xin để nó được ngủ yên.

Theo bestie.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chăm sóc mẹ ở viện nửa tháng, cô hàng xóm đến thăm, đưa xem bức ảnh mà tôi tức điên người vì âm mưu của chồng
06:14:10 06/11/2024
Cưới nhau 7 năm nhưng vẫn chưa được làm đàn bà, một hôm tôi chủ động rồi chết lặng khi biết sự thật về chồng
07:06:32 06/11/2024
Trời mưa to bỗng nghe tiếng đập cửa uỳnh uỳnh, mẹ đơn thân tưởng kẻ trộm nhưng vừa mở cửa ra liền ôm mặt khóc tức tưởi
10:47:08 07/11/2024
Đang cùng vợ 'hâm nóng chuyện tình cảm' thì tủ sách bất ngờ đổ sập, bí mật tày đình của cô vợ ngoan hiền liền bại lộ
06:56:23 06/11/2024
Cứ đến mùng 1 vợ đi chùa là bắt chồng 'nhịn gần gũi', cho đến khi lén đi theo thì phát hiện bí mật điếng hồn
10:17:38 07/11/2024
Mỗi tháng đưa vợ đúng 5 triệu, câu nói của chồng khiến vợ sửng sốt
08:18:32 07/11/2024
Sau màn gần gũi tôi ngủ thiếp đi lúc nào chẳng biết, đến khi tỉnh lại chẳng thấy vợ đâu, vội vã đi tìm thì phát hiện bí mật tày trời
10:13:39 07/11/2024
Cưới chồng giàu mong được đổi đời, đêm tân hôn cô gái kinh hãi khi chồng mới bắt làm một chuyện trước khi ngủ
10:43:46 07/11/2024

Tin đang nóng

Sốc: Rò rỉ ảnh nóng và clip Justin Bieber trong tiệc thác loạn của ông trùm Diddy?
20:16:29 07/11/2024
Nóng nhất Weibo: Huỳnh Hiểu Minh bị bạn gái hot girl "chia tay đòi quà" 980 tỷ
22:03:55 07/11/2024
Nữ hiệu trưởng giật micro, chỉ mặt hội trưởng phụ huynh và sai phạm về tài chính phải nhận án kỷ luật
18:30:14 07/11/2024
Gửi mẹ ở viện dưỡng lão, con gái xem camera phát hiện nam điều dưỡng làm 1 việc ngoài sức tưởng tượng
22:00:32 07/11/2024
Căng: Diệp Lâm Anh đăng đàn tố 1 nhân vật quỵt nợ, con số cho nhiều người vay lên đến cả tỷ đồng
20:09:35 07/11/2024
Bức ảnh bóng lưng nam thần cao hơn 2m gây sốt, lời kể của người chụp cũng siêu kịch tính
21:51:38 07/11/2024
Chồng đưa vợ xem bức ảnh 20 năm trước, zoom kỹ thì run rẩy khi phát hiện sự thật về bé gái ngồi phía sau
21:55:20 07/11/2024
Nghệ sĩ bình luận sau chiến thắng bầu cử của ông Donald Trump
23:14:23 07/11/2024

Tin mới nhất

Thấy chồng và người tình đang hẹn hò, vợ lao đến đánh ghen rồi lặng lẽ ra về khi biết lý do ngang trái

10:33:14 07/11/2024
Hôm ấy, chồng tôi khoác áo ra khỏi nhà lúc 10 giờ đêm. Đoán anh đến bên người tình, tôi vội vàng gửi con rồi bám theo anh.

Gái trẻ lấy chồng 64 tuổi, người ngoài nhìn vào 'cười mỉa', khi biết sự thật bên trong mới gật gù cảm thông

10:27:20 07/11/2024
Em kết hôn được hơn một năm thì chồng qua đời. Đối với em, đây là một giải thoát, nhưng cũng là một nỗi buồn. Chào mọi người, em năm nay 25 tuổi, đã trải qua một đời chồng.

Ôm tiền đến sống với bồ, nửa năm sau tôi quay trở lại nhưng xấu hổ khi con tưởng tôi là ăn xin

10:21:25 07/11/2024
Lúc này, người tình của tôi mới tháo mặt nạ. Cô ta đuổi tôi ra khỏi nhà, vài ngày sau đã dẫn về người đàn ông khác. Bản thân tôi về nhà nhưng không được vợ chấp nhận.

Nghe tiếng động phát ra dưới bếp lúc nửa đêm, dâu trẻ vác gậy đi tìm rồi bật khóc khi thấy cảnh tượng này

10:10:01 07/11/2024
Đêm đó chồng tôi đi vắng, nghe tiếng động lạ lại cứ tưởng có trộm vào nhà. Trước đây, tôi từng nghe mọi người kể chuyện mẹ chồng nàng dâu.

Người tôi run lên đôi chân không thể đứng vững khi nghe chồng sắp cưới nói 'Em mà làm mẹ con cô ấy bị sao thì đừng trách anh'

10:06:29 07/11/2024
Nghe lời Công nói tôi dừng tay lại thì nhìn thấy cái bụng cô ta nổi to lên khiến tôi càng điên tiết muốn lao vào dằn mặt cô ta phải buông chồng tôi ra.

Chán chồng, vợ tìm đến tình cũ để được yêu thương, mỗi lần gần gũi chồng tâm trí đều nghĩ đến người đàn ông khác

10:01:52 07/11/2024
Đêm đó anh cho tôi cảm giác mới và tôi đã khóc. Cũng từ ngày đó trở đi, mỗi lần gần gũi chồng, tôi nhớ về anh. Người ta nói, tình dục có vai trò rất quan trọng để làm nên một cuộc hôn nhân hoàn hảo.

Vì muốn tôi được đeo nhiều vàng trong ngày cưới, chồng liền hoãn kế hoạch mua nhà trả góp

09:27:25 07/11/2024
Tôi giận tím mặt trước quyết định hao tốn tiền của bạn trai. Bạn trai tôi tên Sỹ, dường như cái tên của anh với tính cách không khác nhau là mấy.

Mẹ vợ đòi xét nghiệm ADN cháu ngoại với con rể, mục đích khiến tôi không thể nào từ chối nhưng cũng căm hận trong lòng

09:22:01 07/11/2024
Chuyện ngược đời này xảy ra trong chính nhà tôi. Bố vợ tôi qua đời cuối năm kia, từ lúc đó, sức khỏe mẹ vợ có dấu hiệu suy giảm rõ rệt.

Bức ảnh vợ cũ đứng bên cạnh thùng rác khiến tôi ngây ngẩn, quyết định tái hợp

09:18:45 07/11/2024
Khi tôi lấy Hương, cô ấy rất xinh đẹp, trẻ trung và năng động. Chúng tôi thuê một căn nhà 2 tầng ở thành phố, tầng 1 là nơi tôi mở cửa hàng sửa chữa và mua bán điện thoại cũ, tầng 2 là nơi ở.

Thông gia xách 3 con mực khô sang biếu nhà tôi đúng mùng 1 Tết

09:11:47 07/11/2024
Nhìn 3 con mực khô trên bàn mà tôi dở khóc dở cười. Tôi có 3 cậu con trai mà các cụ ngày xưa hay nói là tam nam bất phú ấy.

Lúc bố chồng ốm yếu, tôi xin một suất đất nhưng bị anh chồng đuổi ra khỏi nhà

08:51:36 07/11/2024
Anh chồng thật quá đáng, tại sao lại đối xử bạc bẽo với gia đình tôi vậy? Những năm đầu của cuộc hôn nhân, kinh tế vợ chồng tôi rất khá.

Không có vàng thì khỏi trao, đừng bắt cô dâu đeo vàng thuê 'làm màu' ở đám cưới

08:48:43 07/11/2024
Là cô dâu thế hệ gen Z, tôi chẳng hề tủi thân nếu đám cưới không có màn trao vàng hoành tráng, nhưng sẽ rất ấm ức nếu phải đeo vàng thuê chỉ để đẹp mặt nhà chồng.

Có thể bạn quan tâm

Trận cuối của Ruud van Nistelrooy

Sao thể thao

23:24:03 07/11/2024
Ruud van Nistelrooy có trận đấu cuối trong vai trò HLV tạm quyền của Manchester United vào rạng sáng 8-12, khi Quỷ đỏ đón tiếp đội bóng Hy Lạp PAOK tại sân nhà Old Trafford trong khuôn khổ Europa League.

Sao nam đóng phim 20 năm không ai biết, ăn mặc như "trò cười" cả nước hay

Hậu trường phim

23:03:47 07/11/2024
Bị đánh giá là nam diễn viên vô dụng nhất giới giải trí, sao nam này quyết định làm nhiều trò lố để mong gây được sự chú ý.

Lời "tiên tri" của B Ray về HIEUTHUHAI

Nhạc việt

22:51:26 07/11/2024
Vừa qua, HIEUTHUHAI bất ngờ tung bài rap TRÌNH.Không một lời báo trước, màn đánh úp của thái tử làng nhạc khiến cư dân mạng phấn khích.

Lisa (BLACKPINK) lần đầu làm giáo viên dạy nhảy cho trẻ em

Nhạc quốc tế

22:42:26 07/11/2024
Nữ thần tượng tỏ ra khá bối rối nhưng vẫn chấp nhận thử thách dạy nhảy cho trẻ em trong chương trình Celebrity Substitute.

Phản ứng của dân tình khi em gái Công Vinh khoe vóc dáng nuột nà trên sân pickleball, U40 mà cữ ngỡ 20

Netizen

22:39:35 07/11/2024
Dù vừa mới gia nhập bộ môn pickleball nhưng em gái tiền đạo Lê Công Vịnh đã mê tít bộ môn thể thao mới này. Trên trang cá nhân Lê Khánh Chi thường xuyên chia sẻ những trang phục đi chơi thể thao.

Hot: Chủ tịch showbiz chi 7 tỷ đồng làm nàng thơ sốc đến mức oà khóc giữa nhà hàng

Sao châu á

22:15:37 07/11/2024
Chuyện tình của Hoàng Tử Thao và Từ Nghệ Dương được xem là phiên bản lãng mạn ngoài đời thực của tiểu thuyết ngôn tình theo motip tổng tài và nàng thơ .

Mỹ nhân VTV vừa tậu xế hộp hạng sang, 1 tháng sau lại gây choáng khi "flex" sổ đỏ trên tay

Sao việt

22:09:55 07/11/2024
Vào ngày 6/11, Huyền Lizzie đã chia sẻ story mới trên trang cá nhân. Mỹ nhân VTV gây sốt khi đăng tải bức hình flex cầm chiếc sổ đỏ trên tay.

Lá bàng có tác dụng gì?

Sức khỏe

21:35:46 07/11/2024
Một số nghiên cứu cũng đưa ra công dụng của lá bàng là tác dụng tốt với bệnh ung thư, đái tháo đường. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh để có thể khẳng định điều này.

WHO kêu gọi phát triển vaccine phòng các căn bệnh gây tử vong trên diện rộng

Thế giới

20:00:03 07/11/2024
Giám đốc phụ trách vaccine của WHO, bà Kate O Brien cho biết những loại vaccine này không chỉ làm giảm đáng kể các loại bệnh có tác động lớn đến cộng đồng hiện nay, mà còn giúp giảm các chi phí y tế mà các gia đình và hệ thống y tế phải...