Làm thế nào để hóa giải mâu thuẫn khi yêu
Mối quan hệ thực sự không giống như trong phim hay những cuốn tiểu thuyết lãng mạn. Vì thế, mâu thuẫn luôn là thứ hiện hữu.
Để khắc phục vấn đề đó, bạn cần biết cách giải quyết nhanh gọn và hợp tình, hợp lý.
1. Biết lắng nghe
Ngay cả khi nghĩ rằng người đó vô lý, bạn vẫn nên dành thời gian để thực sự lắng nghe những gì họ đang nói và nhìn nhận quan điểm ấy một cách thận trọng.
Việc này có thể khó khăn nếu bạn không đồng tình, nhưng hành động cố gắng để hiểu và nghe đối phương chia sẻ có thể làm cho người kia cảm thấy ít nhất họ còn có ý nghĩa với bạn và được lắng nghe. Đây là một bước quan trọng để hướng đến một cuộc giao tiếp tích cực.
Biết lắng nghe là một kỹ năng cần có khi giải quyết mâu thuẫn.
2. Tập trung vào các khía cạnh tích cực
Ngay cả khi người khác đang khiến bạn phát điên chăng nữa thì cũng có điểm nào đó ở đối phương làm bạn thích, đ.ánh giá cao hoặc có thể cố gắng để hòa giải. Vì vậy, việc tập trung vào ưu điểm của người khác và những điều nhỏ nhặt mà bạn đ.ánh giá cao sẽ giúp thay đổi suy nghĩ và cho phép bạn cởi mở hơn.
3. Đấu tranh công bằng
Cố gắng giữ bình tĩnh và hợp lý nhất có thể trong quá trình tranh luận và tránh sử dụng các câu nói bắt đầu như “Anh/Em luôn luôn …” hoặc “Anh/Em không bao giờ…”.
Bạn nên tập trung vào cảm giác của mình và chia sẻ cụ thể với đối tác về những gì bạn muốn xảy ra trong tương lai, thay vì tập trung trách móc hoặc kể lể, đổ lỗi cho những việc đã xảy ra trong quá khứ.
4. Xem xét tầm quan trọng của vấn đề
Video đang HOT
Nên xem xét vấn đề liệu có cần thiết phải căng thẳng với nhau hay không.
Hãy nhớ rằng tranh luận phải luôn có 2 người. Nếu bạn thấy rằng cuộc chiến sẽ không có kết quả khả quan và vấn đề định tranh luận ấy thực sự không quan trọng, tốt nhất bạn nên bỏ qua và để tiết kiệm thời gian cũng như năng lượng cho các vấn đề quan trọng hơn.
5. Nhận trách nhiệm
Hầu hết mọi người không muốn bị người khác nói họ đã sai, nhưng rất có thể đó là một giải pháp giúp cả hai nhìn nhận lại vấn đề.
Thay vì cố gắng đổ lỗi hoàn toàn cho người khác, bạn nên nhận một phần trách nhiệm trong việc gây ra các vấn đề và thực hiện các bước thích hợp để khắc phục những sai lầm ấy.
Mặc dù không thể kiểm soát hành vi của người khác, nhưng bạn có thể kiểm soát phản ứng của bạn với điều đó.
6. Hành động trước
Thay vì mong muốn người khác sẽ làm điều gì đó tốt đẹp cho bạn, bạn nên hành động trước vì người khác.
Trong thực tế, mỗi ngày bạn nên tự hỏi “Tôi có thể làm gì hôm nay để giúp cho mối quan hệ của tôi hạnh phúc và bền vững?”.
Bạn nên nhớ ngay cả những điều nhỏ bé để cải thiện mối quan hệ cũng có thể mang lại ý nghĩa lớn về sau.
7. Định hướng mối quan hệ
Tránh suy nghĩ tiêu cực trước bất kỳ mâu thuẫn nào.
Cả hai cần xác định những vấn đề cốt lõi đang hiện hữu và cố gắng vượt qua chúng để phá vỡ những suy nghĩ tiêu cực.
8. Tìm kiếm sự trợ giúp nếu cần thiết
Đôi khi, mâu thuẫn trong mối quan hệ tình cảm vượt quá tầm xử lý nếu không có sự can thiệp từ bên ngoài. Vì thế, một chuyên gia tư vấn hoặc hòa giải viên có thể sẽ giúp người trong cuộc đ.ánh giá vấn đề theo quan điểm khách quan, kìm chế “chiến sự” và biết cách kiểm soát tình huống.
Theo Vtv
11 dấu hiệu chứng tỏ chàng nhớ bạn
Bạn thường băn khoăn không hiểu có cách nào để đo mức độ nhớ nhung của chàng khi xa bạn? 11 dấu hiệu sau đây sẽ là câu trả lời tốt nhất.
1. Nhắn tin những thứ vu vơ chỉ để bạn nói chuyện với anh ấy
Anh ấy đang đi công tác và kể với bạn về những con số và các bài thuyết trình mà anh ấy được nghe? Thực ra dù biết bạn không hề quan tâm đến chúng nhưng đó chỉ là cái cớ để anh ấy được tiếp tục trò chuyện với bạn cho dù chúng khiến bạn cảm thấy nhàm chán.
2. Bạn có nhiều cuộc gọi nhỡ từ anh ấy
Anh ấy thực ra chỉ muốn được nghe giọng nói ngọt ngào của bạn mà thôi và hi vọng bạn ghi nhận sự kiên trì của anh ấy.
3. Hay nghe bài hát ca ngợi tình yêu vĩnh cửu
Bạn biết điều này, bởi vì chàng thường chia sẻ những nghĩ suy về sự chung thủy trên Facebook hay trang cá nhân. Chuyến công tác kéo dài vài ngày thực sự quá dài đối với anh ấy vì phải xa bạn.
4. Trả lời tin nhắn của bạn ngay lập tức
Bạn hiếm khi chủ động gửi tin nhắn trước cho anh ấy nên lúc nào anh ấy cũng chú ý đến chiếc điện thoại để chờ bạn.
5. Thường ngủ mơ thấy bạn hoặc ôm gối và tưởng tượng là bạn
Sự nhớ nhung khiến anh ấy cảm thấy khoảng cách địa lý với bạn là một thử thách gian nan.
6. Liên tục nhắn bạn gửi ảnh cho anh ấy
Đó là cách giúp anh ấy vơi đi nỗi nhớ.
7. Trò chuyện FaceTimes với bạn.
Điều đó có nghĩa một cuộc gọi điện thoại thông thường với người anh ấy yêu thương là chưa đủ.
8. Nổi cáu vô cớ
Anh ấy không thực sự giận bạn mà đơn thuần là cách để lấn át cảm xúc nhớ bạn mà thôi. Tuy nhiên, điều này có vẻ hơi tiêu cực.
9. Nhấn nút thích một hình ảnh của hai bạn trên Instagram từ 3 năm trước đây
Có lẽ anh ấy đã rất đau khổ khi không được ở gần bạn. Nỗi nhớ nhung dường như dày vò anh ấy.
10. Thực hiện những điều tưởng chừng điên rồ chỉ để gặp bạn
Bạn và anh ấy đang yêu xa nhưng khoảng cách địa lý không làm anh ấy chùn bước. Anh ấy sẵn sàng mua vé máy bay để về gặp bạn một buổi tối và quay lại công việc ngay hôm sau.
11. Đi ngủ với món quà bạn tặng nhân dịp Lễ Tình nhân
Hành động này càng khẳng định chắc chắn anh ấy đang nhớ bạn bởi hiếm khi phái mạnh làm điều này.
Theo Vtv
Là đàn ông tuyệt đối đừng bao giờ nói với phụ nữ những điều này Sự trung thực của bạn là tốt nhưng nhiều khi những câu nói thật lại gây rắc rối cho bạn. Dưới đây là 8 câu nói bạn đừng thốt ra đối với phụ nữ. Cân nặng Nếu như bạn không muốn bị một đ.ấm v.ào m.ặt thì đừng bao giờ hỏi phụ nữ về cân nặng của họ. Phụ nữ cực kỳ ghét...