Làm thế nào để cơ thể luôn thơm mát tự nhiên

Có đôi lần dù chỉ đi lướt qua một cô gái nào đó, bạn lập tức bị cuốn hút vì mùi hương toát ra thật ngọt ngào, đặc biệt quyến rũ nhưng không rõ đó là mùi của nước hoa, hay hương của tóc?

Đôi khi hương thơm quyến rũ khi cô gái nào đó bước qua khiến bạn ngây ngất.

Rồi bạn bắt đầu ngâm cứu xem cô ấy đã dùng loại nước hoa gì mà thơm mát như thế? Bằng cách nào mà cô ấy thơm tho, quyến rũ suốt ngày như thế. Bạn bắt đầu thử nhiều cách như dùng nước hoa, sữa dưỡng thể, nước xả vải, dầu gội “xịn”… nhưng mùi hương ấy không ở lại lâu như mong muốn.

Tẩy sạch cơ thể bằng thảo dược

Bạn biết rằng mỗi milimet trên cơ thể mình đều chứa hàng triệu triệu vi khuẩn, chỉ cần một ngày không tắm thì vi khuẩn cùng với mồ hôi sẽ tạo nên mùi khó chịu. Mùi này nếu xịt nước hoa lên càng “đáng sợ”. Vậy thì hãy năng tắm gội. Việc sử dụng thảo dược như hoa cỏ hay trái cây trong lúc tắm không chỉ đơn thuần là “ướp hương cơ thể”, đó còn là một phương thức trị liệu và làm đẹp độc đáo hơn cả sữa dưỡng thể.

Hãy để mình là viên kẹo nhỏ thơm mát.

Các hương liệu của hoa cỏ và trái cây không những có tác dụng dưỡng da, giúp bỏ đi các tế bào chết mà còn có tác dụng lưu thông khí huyết, giải tỏa căng thẳng thần kinh. Đôi khi, tắm 3 lần mỗi ngày vẫn không đủ để đẩy lùi mùi hôi của cơ thể, nếu tuyến mồ hôi hoạt động quá “hăng”. Bí quyết ở đây là bạn hãy luôn giữ cơ thể sạch sẽ và khô ráo.

Những khu vực ẩm ướt thường dễ thu hút vi khuẩn. Kế đến là nghệ thuật xịt nước hoa. Thay vì xịt tung tóe, bạn dùng một miếng bông gòn nhỏ, nhúng nước ấm rồi vắt kiệt. Xịt nước hoa vào miếng bông gòn, xoa sau gáy tai, cổ tay, khủy tay, bầu ngực… Cách này lưu mùi hương rất lâu (tất nhiên phải là loại nước hoa “xịn”).

Chế độ ăn uống

Người xưa có bí quyết sử dụng quả dừa làm thức ăn tạo mùi hương bằng cách: Chặt phần đầu trái dừa, đổ nước ra, rồi cạo cơm dừa. Đổ nước dừa trở lại, đậy kín rồi nung sôi quả dừa. Đập thêm 2 quả trứng gà để sôi 2 phút. Bỏ thêm một nắm đậu phộng sống, nhấc quả dừa xuống, om trong 15 phút rồi đưa ra ăn.

Chế độ ăn uống tác động đến mùi cơ thể rất nhiều.

Ăn lúc nóng để toát mồ hôi, ăn xong dùng khăn mềm thấm nước dưa chuột giã lấy nước đã chuẩn bị sẵn lau khắp người. Lau nhiều lần rồi để khô, sau khoảng 3 giờ đồng hồ thì có thể tắm. Làm mỗi tuần tối thiểu 2 lần, cơ thể sẽ tỏa ra mùi hương thơm hoa lài thoang thoảng và rất dễ chịu.

Ngoài ra, cần bổ sung kẽm (bí ngô, hạt hướng dương…), vitamin B12 (trứng, gan động vật…). Bổ sung vi khuẩn tốt acidophilous giúp cải thiện đường ruột, phục hồi sự cân bằng cho dạ dày của bạn, qua đó trị mùi hôi tận gốc. Bổ sung vitamin E vì chất này giúp đem lại làn da tươi mát. Bên cạnh đó, bổ sung 10.000 IU (đơn vị quốc tế) beta-carotene mỗi ngày trong suốt 6 ngày là liệu pháp khẩn cấp giúp cải thiện làn da của bạn.

Bổ sung chất kẽm, vitamin B12 … cho cơ thể.

Đừng quên hơi thở

Ngoài việc chăm sóc thân thể, bạn nên coi lại hơi thở của mình. Hơi thở hôi có thể là do ký sinh trùng sống trong ruột, cũng có thể là do ruột có vấn đề hoặc bạn mắc chứng khó tiêu, táo bón, các bệnh về răng miệng… Vệ sinh sạch răng miệng vẫn chưa đủ, cần đi khám ở nha sĩ mỗi năm hai lần để kiểm tra răng cũng như làm sạch mảng bám ở răng.

Theo Thegioisacdep.vn